Szent Benedek-rendi katolikus gimnázium, Komárom, 1906

29 ségeivel szemben érzékeny lelkiismeretű tanuló sokkal kevesebb külső felügyeletet és ellenőrzést kíván, mert meggyőződésből végzi munkáját. A lelkiismeretes tanuló megbízható, szüleinek és tanárainak útbaigazításai, tanácsai szerint végzi dolgát, munkájának tisztességes elvégzése becsületbeli kérdés rá nézve ; a lelkiismeretlen tanuló szüleinek és tanárainak oktató szavait figyelemre sem méltatja; csak akkor cselekszik nagynehezen valamit, ha büntetéssel fenyegetik, a büntetések közül is csak azoktól fél, melyek testét sújtják: verés, éheztetés. Ellenben „amely tanuló a kötelességhez egyszer hozzáédesedett, azután jószántából dolgozik, s boldogtalannak érzi magát, ha tétlenül kell ülnie." Hogy a tanulók erkölcsi és szellemi téren elérjék azt az eredményt, melyet tőlük várunk, kell hogy testileg is egészségesek legyenek. A test a lélek alapja. Mens sana in corpore sano, munkás, egészséges lélek csak munkabíró, egészséges testben lehet; ezt a tételt nem kell bővebben bizonyítani, igazságát mindenki önmagán tapasztalja. Épen azért nagy gondot kell fordítani tanulóink nevelésében a test ápolására. Ezúttal a test ápolásának csak fő szempontjaira akarok röviden utalni : ezek az alvás, a tisztaság, táplálkozás, testedző játékok és szórakozások. A testnek és léleknek legtökéletesebb pihenése az alvás. Legyen tehát a szülőnek gondja rá, hogy gyermeke tiszta levegőjű szobában kivegye részét az alvásból. Egészséges deáknak 9 órai alvás elegendő, gyenge szervezetűeknél ki kell kérni az orvos tanácsát. Az egészségnek egy másik fontos föltétele a tisztaság. Föltétlenül meg kell tehát kívánni a deáktól, hogy testét tisztán tartsa* a gyakori, főleg hideg vízzel való mosakodást nem lehet eléggé hangsúlyozni. A tisztaság terjedjen ki a környezetre is : a ruhára, szobára, levegőre, ezáltal sok fertőző betegségtől óvjuk meg a tanulókat. Az ifjak erősen fejlődnek, nagy bennük az anyagcsere. Ne cso-