Református Kollégium, Kolozsvár, 1899

kisebbeket a szükséges gyakorlat megszerzésében s arra törekednek, nehogy vesztett csata emlékével kelljen elhagyni az intézetet.

Nem utolsó fontosságú testi nevelési eszköz az úszás, mely a mellett, hogy eszköze a test tisztántartásának, acélozza az izmokat, fejleszti a kar, láb és mell munkaképességét, erősíti a tüdőt. De mindig tiszta, friss vízben kell fürödni s nem szabad igen sok időt tölteni a vízben, mert ha naponként órákig türdünk, elernyed, gyengül a test s a hülés veszélye áll be. Az evezést nem számítom a közép iskolai testi nevelő eszközökhöz, mert ritka helyt van alkalom a gyakorlására, de meg veszélyes is a kevésbbé fejlett ifjúságra nézve. A kerékpározás, mint egyike a legújabb testgyakorló és közlekedési eszközöknek, hasznos testnevelő eszköz, a testnek sok izmát foglalkoztatja, alkalmat nyújt a gyors és önálló helyváltoztatásra, de mint a tanuló ifjúság testnevelő esz mze csak akkor volna számba vehető, ha ára körül-belöl a mai árak ötöd részére szállana le, a minek a lehetősége nincs kizárva, s ha a városok bölcsei felhagynának azzal a minden tekintetben szerencsétlen, indokolatlan ideával, hogy a kerékpárt megadóztatják.

Akkor majd egész iskolák együttesen mehetnek kerékpár kirándulásokra, rövid idei út után élvezhetik a szabad természet éltető jó levegőjét, szépségeit, tehetnek tanulmányi kirándulásokat ismereteik gyarapítására. De most egyelőre csak a gyalogos és vasúti tanulmányi kirándulások mellett kell maradnunk s ezeknek testnevelői fontosságukat sem hagyhatom említés nélkül.

Azok a fáradalmak, nélkülözések, melyek kisebb-na- gyobb mértékben rendesen kísérői a társas kirándulásoknak, edzik a lelket, testet, s eltekintve a kirándulás szellemi hasznától, a testi fejlődés tekintetében is előnyösen hatnak.

A kertészkedést sem hagyhatom ki a fáradsággal járó, hasznos nevelő eszközök közül. A növénytan tanulásában legjobb szemléltetési módszer az, ha egyik-másik typikus növény fejlődését a csírázástól az egész fejlődési folyamaton keresztül figyelemmel kísérheti a tanuló. Megtanulja a