Siklósy Károly dr.: A vizgyógymód. Utasitás a leggyakrabban előforduló betegségeknek gyógyitására. A szenvedők használatára (Pest, 1859)

I. Rész. Táplálkozás. Tápszerek. Életrend - C) Életrend

61

fenntartására. Ez a testnek minden részét, a vért, tüdőt, gyomort, beleket, izmokat, csontokat, bőrt tevékenységbe indítja; mozgás alatt mindenik erélyesebben végzi kötelességét, s fokozódik befolyásuk, melyet a testre különben is gyakorolnak. Mindenki tudja, hogy a hosz- szasabb mozgás melegít, növeli az étvágyat, és ha fárasztóvá válik, verejtéket hoz ki a testből; de kevesen tudják, hogy az a mozgás által származott melegség és étvágy mily jelentékeny az éptest egészségben tartására, s abe- teg gyógyulására nézve, kevesen ismerik azt a befolyást, melyet e meleg gyakorol. Szükségesnek látjuk e tárgyra különösen felkérni az olvasó figyelmét, mert ez a néhány szó, mely- lyel a mozgás hathatósságát megmagyarázzuk, az a vizgyógymódnak egyrészére is világot vet, magyarázatul szolgál e gyógymód természetességére s hathatósságára is.

A meleg, melyet a mozgáskor testünkben érzünk, az élenytöl származik, melyet mozgásközben gyorsabban, s nagyobb mennyiségben szivünk fel tüdőnkbe. Tudjuk, hogy a vér használhatlan alkatrészeinek az éleny általi elégetésétől származik a test melege; természetesen, a meleg annál nagyobb lesz, mennél több