Siklósy Károly dr.: A vizgyógymód. Utasitás a leggyakrabban előforduló betegségeknek gyógyitására. A szenvedők használatára (Pest, 1859)

I. Rész. Táplálkozás. Tápszerek. Életrend - B) Tápszerek

30

zárja, a közben élvezett kenyér pedig a tejrészek közé esvén nem engedi, hogy ez a gyomorban egy darab sajtá képződjék, hanem elaprózza, minek következtében a gyomornedv több oldalról hozzá férhet s hamarabb felolvaszthatja.

A vizgyógymódnál általánosan bevett életrend, hogy a beteg reggelije s vacsorája tejből, ezenkivül legfeljebb vajból s gyümölcsből (eper, málna, szőlő) áll. Jobbat, czélszerűbbet, mely az állati és növényi tápszereket oly tökéletesen egyesítse magában, nem választhattak volna. Azért ki a vizgyógymódtól várja egészsége helyreállitását, ön maga iránti kötelességének ismerje, lemondani régi szokásairól, azokról a kávés, theás és csokoládés reggelikről s ebédnek beillő vacsorákról. Szegődjék a tejhez, eleinte ha nem is ízlik, természete majd megszokja, a gyógymóddal együtt járó sok mozgás és fürdés nem sokára annyira meghozza étvágyát, hogy egypár meszelytis Ízletesen fog elkölteni. Gyenge-gyomruaknál, vagy azoknál, kik túl terhelik vele magukat, gyakran tapasztaljuk, hogy az emésztés megromlik, nyálkásság, az alrészekbe szelek, puffadás, szorulás állanak be, az ilyeneknek azt tanácsoljuk, hogy a tejet