Lengyel Dániel (szerk.): Orvosi tanácsadó városon és falun (Pest, 1861)
I. Életrendi szabályok az élet és egészség fentartására - Az élet minden korára tartozó életrendi szabályok
55 tosít. Néha a betegség okait úgy lehet el távolítni, hogy az ember magát minden életmódhoz hozzá szoktatja, mi által a legártalmasabb befolyás is sokat veszt hatásából. így, ha néha kevesebbet alszik, egy pohár borral többet iszik, többet vagy nehezebb ételt eszik, magát kevéssé meghűti vagy fölhevíti, kifárasztja, egyegy nap böjtöl, testének edzését eszközli. A betegségekre való hajlam megismerése, kiirtása vagy apasztása. Hogy a betegséget gerjesztő okok nem minden emberben egy forma s egy fokú betegséget idéznek elő, sőt hogy népaely emberben néha különös ok nélkül is betegség fejlődik ki, ez a különféle hajlamtól származik. Az egyéni hajlam megismerése orvos föladatához tartozik, s ezért az emberek sokkal okosabban tennék, ha a helyett, hogy az orvoshoz hánytató vagy hashajtó végett szaladgálnak, attól egyéni hajlamuk megismerésére s az e- tekintetben követendő szabályokra nézve kérnének tanácsot; de átalános tudni valók is vannak, melyeket a nem orvos is siikerrel fölhasználhat, s ez által magát sok betegségtől mentesítheti. O o o A betegségekre való különféle hajlamok következők. Örökség utján nyert hajlam. Ez abban áll, hogy az ember némely betegség iránt, milyen a köszvény, aranyér, kőbetegség, ideggyengeség, tiidövész, szüleitől nyeri hajlamát, s ha szülei akkor, mikor őt nemzették ezen betegségekben sinlettek, bizonyos, hogy az ezekre való hajlam benne is megvan; de ezen hajlamot czélszerű életrend által korlátozni s igy a betegségek kitörését gátolni lehet. Nevelés által nyert hajlam. így a puha elkényesz- tetett s túlságos melegben való nevelés a bőrt gyengítvén csúzra, — kora tanulásra vagy önfertözésre
