Kovács Pál: A' nevendék nőnem (Pest)

Nevelés - Első rész. Testi nevelés - I. Egészség

38

ron, mint télen tanítassék, mert akkor alkalmatlanabb bár a’ meleg; de nincs annyira veszedelmes meghűléseknek kitéve a’ felhevűlt életműség. 3.) Portalan teremben ’s ne huzamosan tanítassék, valamint nem holmi lábficzamitó balett-ugrások, — inkább közéletben is használható kevéssé fárasztó, könnyű tánczne- mek gyakoroltassanak, 4.} Evésre ivásra szoros felügyelet legyen, hogy terhelt gyomorral ne kezdődjék, ’s hideg italon ne végződjék a’ táncz. 5.) Táncz után tüstént nyugalomra ülni nem tanácsos, — inkább lassú sétálással történjék a’pihenés, ’s ha lehetnem a’ táncz- teremben, hanem egy másik portalan szobában, mel- lyet tökéletes kihűlés előtt elhagyni szabad ne legyen.

3.) Muzsika.

Szív-emelő foglalatossága ez a’ léleknek, egy kis testi ügyességgel párosítva, — Ízlést finomít, kelleme- tes időtöltést szerezve a’ játszónak, és másoknak is. Azért, kivált a’ finomabb nőnemnek nélküle el-lenni — ki nem pótolható hijány. — Testikép’ árthat mégis, ha huzamosabb gyakorlása tovább ülve tartja a’ különben is keveset mozgó nevendéket, ’s szellemik ép’ — ha mélyebben merülve a’ hangászat titkaiba, vagy rokonszenvvel — synpathia — csüggve komolyabb, sőt panaszló hanglejtéseken az érzelgő szív: bűfátyolba burkolja ez a’ nevendék lelkét, ’s képzelmi regényes pályán vezeti álmok országába , a’ helyett, hogy a’ valóság kertjében vidor színekkel díszlenék. — Pedig a’ holdvilágon sopánkodó szép, hamar szenvedhetetien lesz ifjak és férj előtt, — ’s erre román olvasás és muzsika , gazdag alkalmat nyújtanak , e’ különbséggel: hogy a’ gyengébb korban kevesebb érdekű muzsika, andalgó panaszaival inkább később; ’s a’ románok, túlságokon ’s ideálvilágban lengő hőseikkel, jobban a’