Kneipp Sebestyén: Vizkurám évi tapasztalat alpján… A betetségek gyógyitása és az egészség megóvása végett (Budapest, 1893)

I. Rész. Vízalkalmazások - Edzési szerek - b) Fürdők

48

gitett, hogy minden munkára képtelen volt. Hosszabb ideig minden 2—3-ik nap 1, később 2—3 perczig térdelt a vízben Hétről-hétre mind jobban javult és oly erőssé lett, mint azelőtt volt.

Egy másik heves vértolulásokban szenved, minek kiindulási helye (a mint az gyakran előfordul) az altest. Egyik nap felsőtestét mossa meg jó erősen, másik nap a vízben térdel; igy folytatja jó darab ideig és baja megszűnt.

Gyomorbántalmak, mint felfúvódások, feltartóztatott vagy megrekedt szelek folytán támadnak, ép igy gyógyittatnak.

Ily szelek kiűzése, melyek egyes betegségek után a legterhelőbb bajok közzé tartoznak, egyik különleges hatási sajátsága a félfürdőnknek.

III. Ütő fürdők.

Az ülőfürdők hidegek és melegek.

1. Hideg illőfürdőt

következőképen használjuk:

Egyenesen az ülő-fürdők czéljaira készített ülőfürdőkád (2-lk ábra) vagy ennek hiányában a tágas, nem mély fa, zink, vagy bádog edény (3-ik ábra) negyed, vagy ötödrészben hidegvízzel töltendő meg. E kádba ülünk levetközötten, mint valami székre, olyképen, hogy az altest fele a vesék tájáig és czombok felső fele a vízben legyenek. A czombok alsó fele a térdtájon, és a lábak a vizen kívül esnek. (4-ik ábra.) A kinek már van egy kis gyakorlata, annak nem kell egészen levetkeznie. Egy-egy fürdő egy fél, legfeljebb három perczig tarthat.