Újpest, 1999 (7. évfolyam, 1-25. szám)
1999-04-09 / 7. szám
ÚJPEST uw. mu. >: A Április 24-én: Családi egészségnap Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat Fővárosi Intézetének Egészségnevelési és Kommunikációs Osztálya 1976 óta minden évben megrendezi a „CSALÁDI EGÉSZSÉGNAP” című programját. A rendezvényt az előző évek kedvező tapasztalatai és a megnövekedett lakossági igények figyelembevételével ebben az évben négy alkalommal rendezzük meg. Ez évi első rendezvényünk: 1999. április 24. (szombat) 10-15 óráig a Ha- lassy Olivér Sportközpontban (IV., Pozsonyi u. 4/c.) lesz. Ez a rendezvény a kisgyermekek és az őket kísérő szülők részére nyújt ismereteket az egészségmegőrzésről, az egészséges életmódról. A rendezvényen orvosok, egészségnevelők, tanárok, pszichológusok, dietetikusok, védőnők és más szakemberek tartanak foglalkozásokat, bemutatókat: • program a nők jobb egészségéért (önvizsgálatok, önszűrések, családtervezés, menopausa tanácsadás) • csontritkulás szűrés és tanácsadás, gyógytornabemutató • egészséges táplálkozás (termékbemutatók, kóstolók, korszerű konyhatechnológiák bemutatása, szívbarát táplálkozási program) • szűrővizsgálatok és életmód tanácsadás (koleszterinszűrés, vérnyomásmérés, fittségi vizsgálat, gasztro- enterológiai tanácsadás, dohányzásról leszokást segítő, -allergia, drogmegelőző tanácsadás, otthoni balesetek megelőzése és házi betegápolási bemutató) • tanácsadás férfiaknak, tünetmentes prosztata elváltozásokról • gyermekprogramok: szájhigiénés foglalkozások, fogszépségverseny, „szív kincsesláda” ovisoknak babaápolás, rajzverseny, alma klub, vetélkedők, játékok. Az érdeklődők megismerhetik az egyszerűbb, bárki által megtanulható és elvégezhető egészségi önteszteket, önvizsgálatokat. Neves művészek közreműködésével a színpadi műsor keretében vetélkedők, TOTÓ sok-sok nyereménnyel, ajándékkal színesíti a programot. A lapban megjelentetett 13+1-es TOTÓ helyes megfejtői és beküldői között a helyszínen 10 főt sorsolunk ki és ajándékozunk meg. A megfejtést az alábbi címre kérjük beküldeni 1999. április 20-ig: ÁNTSZ Fővárosi Intézete Egészségnevelési és Kommunikációs Osztály, Bé- nyei Klára, 1390 Budapest, Pf. 173 A rendezvényre a belépés és minden szolgáltatás igénybevétele ingyenes! Várjuk mindazokat, akik e napot egészségük megőrzésére, egy jó program megismerésére szánnák. Lukáts Ágnes osztályvezető FEJTORO GYERMEKEKNEK VÁLASZOLJ! NEVEDET ÉS LAKÁSCÍMEDET IS TUDASD VELÜNK! Szerinted mi okozza a legtöbb otthoni balestet? (Hármat hú?z alá!) ©IP elcsúszás a fürdőszobában - leesés lépcsőről, létráról - áramütés - hibás villanyvezeték - összecserélt vegyszeres üveg- könyvekből, székekből összeállított emelvényre állás - nagyon éles kés - csavarhúzó - gyufa - elektromos szeletelő A rajzon éléskamra tároló polcait látod. Helyezd el (rajzold oda) az alábbi tárgyakat a megfelelő polcra! liszt - mosogatószer- cukor - kolbász- cipőpucoló készlet- felmosórongy (új)- befőtt - pirospaprika- fogkrém - sárgarépa- vaj - burgonya- kalapács- gyógyszeres doboz- keksz - alma- használt újságpapír- hypo CSALÁD EGÉSZSÉGNAP EGÉSZSÉGÜGYI TOTÓ FELNŐTTEKNEK m2á Kérdések Válaszok Tipp i • 1 2 X 1 1. Mi a testsúlycsökkentés legjobb módszere? tabletták, fogyasztó porok testmozgás és diéta együtt diéta [ 2. Mi az AIDS betegség magyar elnevezése? szerzett immunhiányos tünetegyüttes sokszervi gyulladás vérképzőszervi elváltozás j»3. Milyen időközönként szükséges az x/ egészséges nők mammográfiás szűrőiig) vizsgálata 40 és 60 éves életkor között? 4 évente évente 6 évente ] 4. Mikor van az Egészségügyi Világnap? május 8. december 1. április 7. i 5. Mi a telefondoktor - egészségi atanácsadó hívószáma?' 317-2111 286-4905 349-0590 ] 6. Egy cigaretta elszívása során hány liter mérgező füst keletkezik? kb. 2 liter kb. 10 liter kb. 20 liter i 7. Elsősorban milyen betegségekre hajlamosít a vér magas koleszterinszintje? a mozgásszervi betegségekre a szív és keringési rendszer betegségeire az anyagcsere-betegségekre [ 8. Mit gondol? Egy átlagos dohányos tüdejébe 10 év alatt hány kg kátrány jut be? kb. 3 kg kb. 1 kg kb. 30 kg [ 9. Mennyi az egészséges középkorú felnőtt I ember nyugalomban mért vérnyomásának felső határa? 90/110 Hgmm 120/80 Hgmm 140/100 Hgmm j 10. Hazánkban milyen fertőző betegségeket terjesztenek a kullancsok? vérhas influenza Lyme-kór, vírusos agyvelőgyulladás i 11. Milyen összetételű zsiradékok fogyasztása kedvező az egészség szempontjából? főként a növényi eredetűek az állati és növényi eredetűek a többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazók 112. Melyik konyhatechnológia felel meg leginkább az egészséges táplálkozás követelményeinek? grillezés párolás főzés j 13. Fogmosás után mit szabad este fogyasztani? tejet, kakaót vizet ropit, üdítőt j 13+1. Egészséges felnőtt számára naponta 1 mennyi C vitamin bevitele szükséges? 500 mg 100 mg 800 mg i FONTOS! Ne felejtsd el kitölteni! 1 Beküldő neve: .................................................................................. címe:............ N°1 az Egészség FONTOS! Beküldő neve:.................................................................................. címe: lAki ezt a szelvényt kitöltve a rendezvény napján 11 óráig a Halassy Olivér Sportközpontban kihelyezett gyűjtőládába dobja, ajándéksorsoláson vesz részt! <913> őId quiLts váLuiu: ^dLidcc^LLiveLULudLiv -det-dtkcLiv v tiJPESF
