XIII. Kerületi Hírnök, 2003 (9. évfolyam, 1-20. szám)

2003-10-08 / 16. szám

I-Hírnök 2003. OKTÓBER 8. Béres Alexandra fitneszvilágbajnok Váci úti edzőtermében jártunk asszony visszaléptette külügyminiszterét. Mi­vel így én maradtam az egyetlen lehetséges választás, a testület egyhangúlag megválasztott. Kilenc hónapra rá, ismét a len­gyel Skubiszewski ellenében, most már mint aktív bírót, újra engem tiszteltek meg bizal­mukkal.- Idén februárban azonban ez a szép korszak is véget ért. Ho­gyan tovább?- Mostantól csak azokkal a té­mákkal szeretnék foglalkozni, amik igazán érdekelnek. Sokat ír­tam a magyar történelem vitás kérdéseiről Anonymustól Kádár Jánosig, és most ezeket szeretném megjelentetni egy kötetben. Tehát mondjuk azt, hogy írói pályafutá­somat még nem tartom befejezett­nek.- A körülöttünk lévő fényké­pekből látom, nagy a család. Ők hogyan bírták a sok vándorlást, és azt, hogy sokszor a család he­lyett a munkával kellett foglal­koznia?- Szerencsére kibírták és mindvégig kitartottak mellettem. Egy lányom és egy fiam van, akik hét unokával ajándékoztak meg. Hiába dolgoztam az Alkotmány- bíróságnál, valamint a Nemzet­közi Bíróságon, mégis azt mon­dom, életem legnagyobb sikeré­nek ezt a hét csodálatos unokát tartom. Szabados Tamás jutott-e ideje, hogy ezen a területen is alkothasson?- Szerencsére igen. Régóta foglalkozom kórusokkal is. Vezé­nyeltem a Központi Egyetemi Énekkart, és 21 évig vezettem a Budapesti Bartók Kórust. Külön­böző énekkarokkal nemzetközi versenyeken 17 első, második, il­letve harmadik díjat szereztünk. És - nem utolsósorban - ezzel be­jártam a világot. Egyébként most éppen Máltára készülünk. Itt ak­kor már tél lesz, mi viszont a sze­replés mellett remélhetőleg egy jót fürödhetünk a tengerben.- Nap mint nap együtt él a han­gokkal. Mivel tud kikapcsolódni? Kerületünkben sorra nyíl­nak a modern tornatermek, A mozgást nem szabad pénzhez kötni, ha valaki igazán sportolni akar, meg­találja pénztárcájának és igényének összhangját. Mi világbajnokunkhoz, Béres Alexandrához látogattunk el, mutassa be nekünk edző­termét. Csatlakozzon az „expedíció­hoz”, amelyen a legmagasabb szakmai színvonalú „túraveze­tők” várják önt és persze partnerét is, hogy elkalauzolhassák a fit- nesz világába! Kössék be a biz­tonsági öveiket, mert indulunk... - ez olvasható Béres Alexandra fitneszstúdiójának röplapján. De hogy hova is indultunk, kiderül az Alexandrával folytatott beszélge­tésből.- Edzőtermem már öt éve, 1998 júliusától működik itt a XIII. ke­rületben, a Váci úton - tájékoztat Alexandra. - Világbajnokságom után egy táplálékkiegészítő cég reklámembereként az Egyesült Államokban töltöttem tíz hóna­pot. Távollétem alatt sok helyen edzettem, így hamar elhatároz­- Egyrészt a csenddel. Van egy kis nyaralóm Velencén. Olvas­gatni, kirándulni szeretek. Ezen­kívül hangversenyre járok, no meg egy jó hangulatú baráti tár­sasággal utazgatok. Szeretném turistaként bejárni mindazokat a helyeket, ahol felléptünk. Jó len­ne megint elmenni Spanyolor­szágba, Angliába, Amerikába, és kevésbé sietősen megnézni min­dent. De nagyon kedvelem a Ba­laton környékét is és Sopront, már csak azért is, mert onnan át lehet ruccanni Bécsbe egy opera- látogatásra. Csop Veronika tam, hogy hazaérkezésem után lé­tesítek egy világszínvonalú, kitű­nően felszerelt edzőtermet.- Ezek szerint nem vagy babo­nás, hogy a XIII. kerületet válasz­tottad?- Azért gondolkoztam ebben a kerületben, mert ideális volt szá­momra ez az épület, ezenkívül a Váci út egy olyan forgalmas hely, ahol sok ember megfordul, na­gyon fejlődőiéiben van ez a vá­rosrész, sok cég megtalálható a környéken és a közlekedés is ki­tűnő.- Sokféle programot kínálsz az ide betérőknek, mi az, ami legin­kább kiemelkedő az Alexandra Fitnessben?- Nagyon erős oktatóink és edzőink szakmai képzettsége, szerintem ez az egyik legfonto­sabb szempont, amivel rendelkez­nie kell egy fitneszstúdiónak. Ná­lunk nagyon változatos az aero- bikórarend is, a konditeremben pedig több személyi trénerrel dol­gozunk, hogy a nap minden sza­kában tudjanak edzeni. Szauna, fekvő- és állószolári­umok mellett megtalál­ható a masszázs és koz­metika, ahol világbajno­ki második helyezett sminkes-kozmetikus dolgozik, valamint a vi- taminshopunk és a bü­fénk széles kínálatából válogathatnak vendé­geink.- Te is tartasz órákat. Jellemző-e, hogy valaki csak miattad jár tornáz­ni?- Vannak olyanok, akik kifejezetten csak akkor jönnek, amikor én tartok órát. Lehet, a ne­vem miatt is betérnek ide, de a legtöbben még­is ragaszkodnak más edzőkhöz is, nem csak hozzám.- Melyik a leglátoga­tottabb óra?- Legjobban az aero- bik-kondiórákat és az alakformáló órákat sze­retik, kevesebben járnak stepre, abból is inkább a kezdő stepre. Nagy az érdeklődés az kardio- gépek iránt is.- Egyre többet hallani az egész­séges életmódról. Neked mi a ta­pasztalatod: az egészség érdeké­ben járnak tornázni az emberek, vagy csupán divatból?- Egyrészről divatból is, más­részt három éve van egy olyan ten­dencia, hogy nem csak a csiniba­bák járnak edzőtermekbe szexi ruhákban, hanem tényleg az egészségükért jönnek a vendégek. Egyre jobban jellemző az is, hogy kényelmes ruhában, pólóban, rö­vidnadrágban, lazán felöltözve jelennek meg, nem pedig a leg­újabb fitneszruha-költemények­ben. Szerencsére a korhatár is kitoló­dott, ma már az 50-60 éves embe­rek is el mernek jönni, ez nagyon pozitív változás. Ezenkívül nagyon sok a céges vendé­günk, hiszen sok cég vesz ajándék­ba munkatársai­nak fitneszbér- letet. Nagy előre­haladás, hogy ma már nem csak sportolók keresik fel az edzőterme­ket, én még abban az időben kezd­tem, amikor nagyrészt csak gyúr­ni jártak az edzett sportolók.-Mi ösztönzött, amikor elkezd- tél súlyzókkal edzeni?- Ritmikus gimnasztikáztam, 18 éves koromban éreztem, hogy jobb eredményekre már nem va­gyok képes, ezért sportágat kell váltanom. Meghirdettek egy ver­senyt, és bennem volt még annyi versenyszellem, hogy jelentkez­tem egy másfajta megmérettetés­re. így kezdtem el edzőterembe járni.- Sok szép eredmény után még­is abbahagytad a versenyzést. Mi­ért döntöttél így?- Akkor, amikor abbahagytam, már voltam kétszer magyar, két­szer Európa- és egyszer világbaj­nok, megnyertem a versenyeket és meg is védtem a címem. A ver­senyre való felkészülés tíz hónap, és olyankor az ember gondolata csakis arra a célra fókuszál, amit el akar érni, másra nincs idő. Őrült fanatizmus, ami az élsporttal jár, és úgy gondoltam, nem tudok emellett mást csinálni, 100%- osan kiállni az edzőtermem mel­lett, versenyezni és tanulni egy­szerre, hiszen akkor végeztem a Testnevelési Egyetem utolsó évét is, ahol most már doktoran- duszképzésben veszek részt. Ezért döntöttem úgy, hogy abba­hagyom a versenyzést, hiszen sok más dologra is kell összpontosíta­nom.- Sok külföldi lapban, szakúj­ságban találkoztam a neveddel, örömmel olvastam, hogy egykori vetélytársaid csak pozitív véleménnyel nyilatkoztak rólad. Tar­tod-e magyar, esetleg kül­földi versenyzőkkel a kapcsolatot?- Igazából magyarok­kal tartom a kapcsolatot, Oláh Anitával, ő utánam lett világbajnok, vala­mint a gyerekverseny bajnokaival. Kállai Ildi­vel is nagyon jó a munka- viszonyunk.- Mennyire kérik ki a tanácsodat a fiatalabb versenyzők?- Nagyon. Van egy gyerekfitnesz-iskolám, két edzőtermem, ez és a budaörsi, sokáig itt a XIII. kerületben tornáz­tam a gyerekekkel, de ki­nőttük a helyet és átköl­töztünk a Lurdy Házba.- Sok mindennel fog­lalkozol afitneszen belül, van-e valami új ötleted a jövőben?- Egy fél éve elkezdődött új hó­bortom, hogy foglalkozom idő­sekkel is, nyugdíjastomát tartok. Ez egy újabb kihívás, mert őknem mindig egészségesek, vannak szervi elváltozásaik, betegségeik, sokat kell konzultálnom orvosa­ikkal, gyógytornászokkal. Ne­kem is vannak orvos és gyógytor­nász ismerőseim, akik segítsé­gemre vannak ebben a nagyon új vállalkozásomban. Egyre jobban gyarapodunk, élvezik az idősek, így számukra nem csak torna, ha­nem jó kikapcsolódás is, hiszen idejönnek hamarabb, beszélget­nek és jól érzik magukat. Czeglédi Ildikó Nógrádi László tanítványai körében, egy vidám hangulatú szolfézsórán

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents