Kelet Magyarország, 2012. augusztus (69. évfolyam, 179-204. szám)
2012-08-04 / 182. szám
396927 4 Izvilág KEIff 2012. AUGUSZTUS 4., SZOMBAT iÉÉllllS Ajánlatunk kánikula idejére: görög gyümölcsleves Hozzávalók: Málna, őszibarack, ribiszke, köszméte vagy eper vegyesen, 60 dkg, 1 citrom, 9 dl narancslé, 1 dl Triple sec, 1 dl fehérbor, 10 dkg porcukor, fél csomag vaníliacukor, 2 dl tejszín. Elkészítés: A citromot alaposan meghá- | mozzuk, a húsát kockákra vágjuk, és egy edényben a többi gyümölccsel, a cukrokkal, a likőrrel és a borral összekeverjük, lefedve egy órára a hűtőbe tesszük. A gyümölcsöt összekeverjük a narancslével, három deci | vízzel és a tejszínnel. További egy órára a I hűtőbe tesszük, majd jéghidegen tálaljuk. Mentából sosem elég: szószokhoz is használják Budapest. A leggyakrabban értékesített íz, a mentol közkedveltségét nem csak friss zamatanyagának, hanem a bőrre és a nyálkahártyákra gyakorolt hatásának is köszönheti. A fogkrémeken, rágógumikon kívül ezért is használják fel szívesen kozmetikai termékekben, dezodorokban és tusfürdőkben, hűtő hatású kenőcsökben, inhalálókban, vagy akár grillezéshez használt szószokban is. A kereslet már most is meghaladja a 25-30 ezer tonnás mennyiséget évente, de ez folyamatosan nő, mert egyre több új termék tartalmazza a frissesség szimbólumát jelentő aromát. A tiszta mentolt a mezei mentából nyerik, bár a növényi formában történő előállításnak megvannak a hátrányai, mert a terméshozam és a termékminőség ingadozhat az időjárás miatt. A mentol a bőrön és a nyálkahártyákon hűvös érzetet kelt. A hűtésérzet úgy áll elő, hogy a mentol hozzákapcsolódik a hőérzékelő receptorokhoz, amelyek a hidegre vagy a melegre vannak specializálódva, és érzékelik a környezetük hőmérsékletét. B Nem telhet el nyár nélküle Meleg nyári délutánokon az egyik legjobb időtöltés a grillezés. FOTÓK:STOCKFOTO Több, mint egy édes hűsítő Tele van vitaminnal, és segíti a fogyókúrát - itt a dinnyeszezon! NYÍREGYHÁZA. Aki azt gondolta, hogy a dinnye csupán egy édes hűsítő, annak érdemes alaposabban megismernie a hatásait. Alkotórészei számtalan betegségtől megvédenék, és segítenek megőrizni az ideális testsúlyt. Tele van vitaminnal Csaknem az összes létfontosságú vitamin, ásványi anyag és nyomelem megtalálható benne, de olyan összetevőket is tartalmaz, amelyekhez más táplálékokból csak kismértékben juthatunk hozzá. A dinnye bizonyos betegségek megelőzésében is élen jár. Gazdag A- és C-vitamin tartalma erőteljes antioxidáns hatású, a nyári vírusfertőzések ellen fokozott védelmet nyújt. Gyulladáscsökkentő ereje enyhíti a reumatikus fájdalmakat. A hólyag- és vesepanaszok esélyét vizelethajtó Görögdinnyés jégkása Hozzávalók: 1/2 kg mag nélküli görögdinnye, melyből 1 liter dinnyelevet kell kinyernünk, 2 evőkanál akácméz, 1 dl bársonyos fehérbor. Elkészítés: Vágjuk apró kockákra a dinnye húsát, majd turmixoljuk össze. Adjuk hozzá a mézet és a bort. Öntsük a pépet egy tányérba úgy, hogy két centiméter vastagságú réteget képezzen, majd tegyük mélyhűtőbe. Várjunk, amíg egy kicsit megdermed, majd egy villa hegyével kaparjuk a fagyos tömböt addig, amíg hópehelyszerű jégkását nem kapunk. Ezek után tegyük vissza a mélyhűtőbe. Fagylaltos poharakban tálaljuk. és tisztító tulajdonságával mérsékli. A szív- és érrendszeri problémák kockázata is csökkenthető a fogyasztásával, hiszen a dinnye növeli a vérzsíroknak azt a fajtáját, amelyek a káros koleszterint eltávolítják az érfalakról. Sikeresen orvosolja a folyadék-visszatartást, a dinnyefogyasztók keringésére kisebb terhet ró a kánikula. A dinnyefogyasztásnak csak az étvágyunk szabhat határt - kivéve azokat, akik krónikus betegséggel élnek együtt. A görögdinnye glikémiás indexe magas, vagyis nagymértékben emeli a vércukorszintet. Az akadálytalan emésztés és felszívódás kulcsa a helyes ételtársítás. Egyes táplálékok más-más sebességgel haladnak végig a tápcsatornán, és feldolgozásuk különböző emésztőenzimeket igényel. Ezért egy étkezésen belül csak meghatározott ételcsoportokat érdemes fogyasztani - ez a szabály fokozottan érvényes a görögdinnyére. Gyorsan emésztődik, alig tölt időt a gyomorban, majd továbbhalad a bélrendszer felé. Ha azonban gabona- í féléket, fehérjedús táp- V lálékokat, vagy akár más, \ lassabban emésztődő gyümölcsöt fogyasztunk vele egy időben, ezek elzárják az útját, és erjedés alakul ki. Puffadás, teltségérzés, gyomorégés figyelmeztet a hibás ételkombinációra. Legjobb, ha reggel éhgyomorra vagy napközben, két főétkezés között kerül sor a dinnyére, legalább két-három óra szünettel az egyéb fogások előtt vagy után. Hatékony a dinnyekúra A dinnyekúra segítségével nemcsak a szervezetben felhalmozódott méreganyagoktól, de néhány felesleges kilótól is megszabadulhatunk. A gyümölcs hatékony vízhajtó tulajdonságával fokozott működésre készteti a vesét, mely az egyik legfontosabb kiválasztó szerv. A bélmozgás serkentésével a vastagbél falán lerakodott salakanyagok is könnyebben kiürülnek. A májat a fehérjeemésztés anyagcsereterméke, az ammónia hatékony eltávolítására ösztönzi. Hozzájárul a sav-bázis egyensúly egészséges fenntartásához, megszűnik az elsavasodással járó fáradékonyság és a bőrpanaszok. A fogyókúrát magas telítőképességeáltal támogatja a dinnye, melynek 91 százaléka víz, és rostokban is gazdag. Egy jókora szelet elfogyasztása hosszú időre megszünteti az éhségérzetet, ugyanakkor nem rejt hízást okozó telített zsírokat. Az arginin nevű aminosav, melynek a dinnye is forrása, gátolja a többi táplálékkal bevitt zsír felszívódását, és segíti az izomépítést. Az egy-három napon keresztül tartó dinnyekúra alatt fogyasszuk változatos formában: szeletenként vagy a levét kipréselve, esetleg turmixolva. Hosszabb kúrát ne folytassunk a dinnyével, maradjon meg értékes kiegészítő táplálékként. A dinnyediéta után az energiaszint érezhetően növekszik, tisztább bőr és kifogástalan anyagcsere lesz az eredmény - és eggyel kisebb ruha- méret. cvonline.hu HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS NYÍREGYHÁZA Bocskai u.88. szám alatti ingatlan eladó. Érd:703824320 __________547023 Orosi 4 szobás családi ház csendes helyen eladó, cserélhető 3 szobás társasházi vagy sorházira. Tel.: 0670/701-4203. _________544318 Sóstófürdő, Maczkó üt 24 sz. alatti 56 m2-es ház eladó. Tel.: 0630/ 207-2828. _____________537496 Tunyogmatolcson jó állapotú családi ház Szamoshoz közel 2 generációnak, horgászoknak, gazdálkodóknak eladó. Panel csere is érdekel. Irányár: 8 M Ft. Érd.: 0630/608-0651. 546666 VENDÉGLÁTÓS ALLÁSP0RTÁL LAKÁSELADÁS Nyháza állomásnál 2 szobás téglaép. lakás bútorozva CDTV-vel féláron eladó. 0620/9576-762. ____________________547055 Nyíregyháza, Állomáshoz közel, 55 nm-es, 2 szobás nagykonyhás első emeleti műanyag nyílászárós lakás négyemeletes társasházban alkalmi áron eladó. Ár 5,9 M Ft. 0620470- 7875 _________________546932 ALBÉRLETKÍNÁLAT Budapest XI. Bocskai u. 12. sz. alatt bútorozott, gépesített 1,5 szobás, 54 nm-es lakás diákoknak kiadó. Tel.: 30/945-4823. 546867 Nyházán főiskolához közeli minigarzon 2 fő részére hosszabb távra kiadó. Érd.: 30/328-3611. 546661 ÉPÍTÉSI TELEK Eladó Nyírszőlős, Szegély utcán bekerített 786 nm építési telek 16.37-es utcafront, lakókocsi, pince, víz, villany a telken. Közmű az utcában. Érd.: 0620/807-1495, 0620/591-2642. _________544087 Eladó Salamon bokorban 6106 nm építési telek 17,6 m utcafront. Közmű az utcában. 30/414-0299 _____________________545532 FÖLD, KERT Szántóföldet bérelnék Nyíregyháza 80 km-es vonzáskörzetében. Érd.: 0630/690-1379. _________546598 ÉPÍTŐANYAG 800 db használt békéscsabai mázas cserép jó állapotban eladó. Érd.: 0630/9438-949. 546174 GÉP, SZERSZÁM MTZ 1221,3 eladó. 420 üzemóra, 1,5 éves. Tel.: 06-30/299-6705. __________________________________545334 RÁBA-15,TZ4K14B,MT8-AS KISTRAKTORT, BUSZT 6 SZEMÉLYEST KERESEK VÉTELRE. TEL06-70-226-4552 545246 KEDVEZŐ ÁRON BELVÁROSI az Univerzum Üzletház II. emeletén (19 m2) Nyíregyháza, Vay Ádám körút 4-6. Információ: attila.buti@inform.hu @ 20/347-7615 AUTÓ FORD FOCUS CMAX 1,6 benzines fekete,sérülésmentes,hibátlan 4 éves szgk eladó irányár:1.675.000.-Ft Érd:06303900743 538165 HASZONJÁRMŰ, UTÁNFUTÓ Gaz-Ella 2000. évj. benzin-gázos, zöld, 60 E km, igényesen felújított, új gumikkal, friss műszakival eladó. Ár: 900 E Ft. Érd.: 0620/3111694. _________________544279 Pótkocsi 3,51 fix magasítóval eladó. Érd.: 0630/3864-824. ÉLELMISZER, TAKARMÁNY Árpa eladó. Érd.: 0630/309-9387. _____________________546965 Eladó 300 db kisbálás lucerna, 600 Ft/bála. Érd.: 0630/635- 9823. _________________546980 Olaszliszkán furmint bor 250 Ft/ I csak egyeztetett időpontban eladó. Érd. 0620/9238-265. 538277 50 körbálás hálós szalma eladó. Érd.: 0630/8982-675. 547045 ÁLLAT Akciós hús vágócsirke eladó készlet erejéig. Tel.: 0630/347-7018. _____________________545252 Eladó egy fiatal lapály kan vagy terményre cserélhető. Érd.: 0630/ 461-9296. 546825 Friss ellős holsten tehén,1 db feketevörös limuzin bika, 1 db barnatarka bika 5 hetesek eladók. Dögé, 06-70-425-2801 ____546865 Hízott fehér kacsák 3,5-4 kg-os 1600 Ft/db eladó. Érd.: 0630/240- 1092. _________________546891 Igás és hobbi lovak eladók. Érd.: 0620/298-5757. _________547059 Kiscica ajándékba szerető gazdinak. Érd.: 0620/475-1584. 546835 EGÉSZSÉGÜGYI ÁLLÁSPORTÁL IRODAI ALLASPORTAL medijobs.hu officejobs.hu MÉRNÖKI ÁLLÁSPORTÁL Kukoricán nevelt kettős hasz- nósítású vörös tollazatú red master vágócsirke eladó.Ár: 560_ Ft/ kg. Kisvárda Kereszt út 26. Érd: 0645/ 405-523 és 0630/9635-640. __________________________________545974 Malacok, süldők, és kecskék eladók. Érd.: 0630/333-7140 Nyíregyháza. ____________546869 Mudi 4 hónapos kiskutyák nagyon jó terelő szülőktől eladók, vagy bármire cserélhetők. Érd.: 0630/ 8982-675. 547043 Nagyon szép am. Staffordshire 7 hetes kölykök eladók. 20/2323286 _____________________546844 Red-master 7 hetes kettős hasznosítású csirkék eladók. Nyíregyháza, Mandabokor. Érd.: 0670/ 555-8385. 547054 Vörös tojó hibridek 800 Ft-tól. Szállítás ingyen. Tel.: 0630/517-5060. _____________________546683 1 db 16 éves kisbéri kanca, 1 db fejős anyakecske és 1 kisgida eladó. Érd.: 0620/238-2688. 20-25 kg-os malacok eladók. Tel.: 0670/947-8697. _________546555 4 hetes előnevelt, tarka kettőshasznú csirke eladó. Ár: 300 Ft/db. Füredi József, Kisvárda. Érd.: 0645/410-813, 0630/287-0864. _____________________546819 NÖVÉNY Almát nagytételben napi áron vásá- rolok. Érd.: 0630/2928-327. 543535 Lepitoka szilvát vásárolok nagy tételben 90%-os érettségtől. Tel.: 30/475-6764, 44/566-120. 541643 Megkezdtük a gyűjtött bodza felvásárlását Nyírmadán legmagasabb napi áron azonnali fizetéssel, érd: 0630 70 11581 Tritikálé, zab és kis bálás szalma eladó! Érd. 20/9289-796 546177 EGYÉB ELADÁS Mádudvari Nyíregyháza, Belső krt. 49.8 70/607-4565 Nyíregyháza, Kemecsei út 2. (volt Betekints csárda) Szamosbecs, Petőfi u. (Takarmány Áruház) Fehérgyarmat, (Nádudvari Takarmány Áruház) Tómöttvár út 67. Valamint, a TOTALGAZ-HÁZHOZGÁZ-os gépjárműveken. 2000 mázsa juhtrágya eladó Pátyod. Érd.: 0670/597-5180. 547033 SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT DUGULÁSELHÁRÍTÁS! Konyhai mosogatók, fürdők, wc.padlőösszefolyók gépi tisztítása. Tel.20/415-80-98 546979 MUNKAHELYET KÍNÁL Amerikában bentlakásos házvezetőnői állások konkrét helykre, heti 450$-os keresettel.Leinformál- ható, nyelvtudás nem feltétellKo- moly érdeklődők hívjanak!06204281855, oneletrajz.usa@gmail.com 546439 Dániába angol nyelvtudással keresünk dolgozókat tehenészetbe, sertéstelepre, mezőgazdasági traktoros munkákra. Jelentkezni önéletrajzzal: adrienn@andreasagro.dk, 0670/ 949-0400 543961 Uj méhkaptárak eladók. NB-18-as, horganyzott lemez tetővel. Érd.: 0630/437-3736. 546608 Darukezelőt felveszünk, referenciákkal, teljes munkaidőben változó építés- szerelési munkahelyre, 40 tonnás hagyományos karos kezelésű és joystickos darukra. Érdeklődni: 06/20-944 32-82. 545258 Gyakorlattal rendelkező szakácsot felveszek a Nyíri Fészek étterembe. Jelentkezni személyesen az üzletben: Nyíregyháza, Rákóczi u. 26. Tel.: 42/310-916 ■ 546275 Gyakorlattal rendelkező autószerelőt azonnali kezdéssel felveszünk! vizsgabiztosi képesítéssel előnybe! 06305476782 546440 Kertészt, udvari munkást felveszünk. email: hotelsosto@t-online.hu __________________________________546458 Mély-és magasépítésben jártas, gyakorlattal rendelkező, építésvezető munkatársakat keresünk. Elvárások: felsőfokú szakirányú végzettség, B-kat. jogosítvány, Auto-cad és költségvetéskészítö programok ismerete. Min. 3 év szakmai gyakorlat. Jelentkezni: allas@diamit.hu címen lehet. 546441 Minősítéssel rendelkező awi-combi hegesztőket, csőszerelőket keresek belföldi munkára.Érd.: 06/30 925- 26-10 email: csomi52@t-online.hu _____________________545423 Nem italozó kőművest keresek hosszú távra. 0630/431-0826 _________546442 Németországi vállalatcsoport keres gumi és autőszervíz-szaküz- leteibe gumiszerelőket. Szakmai gyakorlat és német nyelvtudás előnyt jelent. Érdeklődni: 30/531- 0691, sanyez@citromail.hu 546443 NEMZETKÖZI gépkocsi vezetőket keresünk CE kategóriával, bérkifizetés 10 naponta. Érd: 06- 20-369-0730 ___________546631 Az apróhirdetések folytatódnak a 15. oldalon.
