Kelet-Magyarország, 1993. augusztus (53. évfolyam, 178-202. szám)

1993-08-31 / 202. szám

Iskolába

készülünk

Budapest (V. Zs.) — Megkezdődött az iskola. Korábban kötelező volt a lányoknak és a fiúknak az iskolaköpeny, ma már nem az. A könnyű anyagból készült köpenyt, blúzt és ruhát javasoljukt.

1. Pantallóhoz ragián szabású, hátul gombos, két zse- bes, oldalán felsliccelt tunikát ajánlunk.

2. Háton gombolódó kötényruha. Hűvösebb időben pulóverrel viselhető. Oldalvarrásában rejtett zseb van. Felsőrészén szalag a díszítés.

3. Az első osztályosoknak a ruha fölé viselhető habos, fodros kötény készülhet egyszínű anyagból is, de nagyon szép pettyes anyaggal, sőt madeira anyaggal kombinálva is.

Szegélylécből alátét

Budapest (MTI-Press) — Forró lábasok, fazekak és tálalóedények alá házilag is készíthetünk összetekerhető edényalátétet. Szükséges hozzá mindenekelőtt 4,30 m tapéta- vagy szegélyléc, egy 25x35 cm nagyságú műbőrdarab vagy habszivacs-kendő (az eredeti nagyság valamivel kisebb lesz), és jó minőségű ragasztó. A lécet leszabjuk 20 db 21 cm hosszúságúra, ezek vágási felületét simára csiszoljuk finom dörzspapírral, az alsó lapját végighúzzuk durvább dörzspapírral, így jobban ragad. Ezután szorosan egymás mellé kezdjük felragasztani a léceket, de túl sok ragasztót ne kenjünk rá, nehogy oldalt kibuggyanva az alját is összekenjük, mert akkor ragadni fog, és nem tudjuk összesodorni.

Tetszés szerint a lécek felét esetleg sötétre pácolhatjuk vagy festhetjük, ez esetben csíkosán mintás lesz, majd le is lakkozhatjuk, így jobban ellenáll a meleg hatásának. Huszonnégy órán át hagyjuk száradni, s utána a felesleges műbőrdarabokat körbe levágjuk róla.

Borosta babarózsaszínben

Eleganciát sugalló öltözetek • Egy zakóhoz többféle nadrág # Divat a borosta

Budapest (MTI-Press) — Riviérastílusban pompáznak napjaink aranyifjai a fehérre festett házak között, a mélykék tengerpartokon, a vakító napsütésben. Riviéra stílusú öltözékekben, cipőkben, fehér nap-kalapban, sötét napszemüvegben. Nadrágjuk, zakójuk pasztell színű, csíkos vagy kockás, ingjük törtfehér, hófehér vagy piros kockás, kék csíkos, mohazöld. A könnyű, nyári eleganciát sugalló öltözetek merőben szokatlan férfiszíneket variálnak. A rózsaszín és a kék minden árnyalatát. Éspedig többnyire hajszálcsíkos pamutszövetekből, vászonból. De mindenképpen természetes szálakból szőtt textilekből. Semmi műanyag,

semmi kevert szál. Még akkor sem, ha vasalni kell.

Meglepő látvány a — még mindig divat—enyhén borostás ábrázatokat keretező babarózsaszín, égszínkék zakó, amely mély karöltővel készül, gallérja hosszú, egy vagy háromgombos, nagy rátett zsebekkel, díszzsebekkel. A pantalló csöves, erősen keskenyedik, laza csípőbőséggel. A divattervezők egy-egy zakóhoz többféle nadrágot ajánlanak. Egyet a felsőrész saját anyagából. Egyet annak mélyebb színárnyalatából. A kék-fehér ceruzacsíkos kabáthoz jár egy ugyanilyen csíkos meg egy világoskék pantalló is. A rózsaszín csíkos zakóhoz egy piros nadrág való.

Kék ceruzacsíkos öltöny

Elegánsan sportos összeállítás MTI-fotó

Szennyezés ellen

mosva, hámozva

Heti étrend

KEDD: Ebéd: Vegyes zöldségleves csipetkével, túróstészta, körte. Vacsora: Rizseshús, savanyúság.

SZERDA: Ebéd: Fejtett

bableves, rántott csirkeszáíny, rizibizi. Vacsora: Melegszendvics, paradicsom, gyümölcstea.

CSÜTÖRTÖK: Ebéd: Paradicsomleves, töltött káposzta. Csokolédékocka. Vacsora: Franciasaláta, zsemle, hideg tej.

PÉNTEK: Palócleves, csö- röge. Vacsora: Milánói makaróni.

SZOMBAT: Ebéd: Raguleves, rántott sajt vegyes köret, uborkasaláta. Vacsora: tökfőzelék, fasírozott.

VASÁRNAP: Húsleves

marhalábszárból, rántott tonhal párolt rizs, paprikasaláta, citromszelet. Vacsora: Főtt hús (az ebédből maradt), vegyes zöldségköret, almaié.

HÉTFŐ: Ebéd: Gulyásleves, rántott karfiol hasábburgonyával. Vacsora: Vaníliás tészta.

Budapest (MTI-Press) — Napjainkban csaknem minden gyümölcs és zöldség ártalmas anyagokkal terhelt. A föld, a víz, a trágya, a növényvédő szerek vagy pedig a közúti forgalomban keletkezett gázok szállítják a szervezetbe ezeket a rendszerint káros anyagokat.

Az alábbiakban néhány tanács, hogyan tisztítsuk meg a különféle gyümölcsöket, zöldségeket:

— Az almát és körtét mossuk meg, majd erősen dörzsöljük le tiszta ruhával. Ezután már nyugodtan elfogyaszthatjuk héjával együtt.

— A zöldbabot mossuk meg, tisztítsuk meg, és vágjuk apróra. Majd mégegyszer mossuk meg, és puha konyharuhával itassuk le a nedvességet.

—Az epret először válogassuk ki, a rossz, romlott szemeket dobjuk el, majd szűrőben folyó víz alatt mossuk meg, és hagyjuk lecsöpögni, a zöld szárát csak fogyasztás előtt távolítsuk el. így nem folyik el a leve.

— A burgonyát mossuk le és hámozzuk meg. Csak az újburgonyát szabad héjával együtt fogyasztani, mert az még nem tartalmaz ártalmas csírát.

— A káposztánál távolítsuk el a külső és a hervadt leveleket, a vastag torzsákat' vágjuk ki.

— Spenótot, salátát, válogassuk át, alaposan mossuk meg leveleire szedve, majd rázzuk le a vizet.

— A paradicsomot mossuk meg, és töröljük szárazra.

— A citrus jellegű gyümölcsöket alaposan mossuk meg, tetszés szerint hideg vagy meleg vízben. Csak a vegyszerrel nem kezelt citrom vagy narancs héját használjuk fel.

Az aranyér

Budapest (MTI-Press) — A szakemberek szerint az aranyér a modem, civilizált élet velejárója és tulajdonképpen nem is betegség. Az aranyér a végbél nyálkahártyája alatti vissz- érhálózat csomószerű tá- gulata. Ez a hálózat összeköttetésben van a has és az első testfél vénás vérét ösz- szegyűjtő visszerek között, így ezen szervek bármelyikének pangása következtében aranyér alakulhat ki.

Az aranyerek létrejöttében más tényezők is szerepet játszhatnak: például a tartós helyben állással vagy üléssel járó foglalkozások, a terhesség, bizonyos idült májbetegségek, valamint szívelégtelenség.

Az apróbb csomók akár egy életen át sem okoznak panaszt. Máskor a fájdalom vagy a vérzés hívja fel a figyelmet az aranyérre. A vérzésen kívül az aranyeres csomó gyulladása a leggyakoribb. Ilyen esetben a gyulladásokat váladékozás kíséri, a végbélnyílás körüli bőr felmaródik és emiatt kínzó viszketés alakulhat ki. Mindenféleképpen forduljon orvoshoz az, akinek bármilyen hasonló panasza van.

Nem minden aranyeret kell megoperálni. Kisebb panaszok esetén kenőcs, kúp, ülőfürdő is hatásos. Természetesen életmódjukon is kell változtatniuk azoknak, akiknél az aranyér kialakulásában szerepet játszottak az előbb említett életviteli tényezők.

Napjainkban már számos kiváló hatású kúp és kenőcs könnyíti meg az aranyérben szenvedők életét. Mindezek mellett az elsőszámú parancsolat a gyulladások ki- újulása ellen a széklet rend- bentartása, utána pedig a kényes Higiénia.

Intim sarok

___________________

Elhanyagol a nejem

Vassné Figula Erika pszichológus

„Két éve élünk boldog szerelmi házasságban. Nagyon jól megértjük egymást és nagyon akartuk a gyereket. Végig együtt csináltunk a terhesség ideje alatt mindent, még a szülésnél is ott voltam, és részese lettem már ott, abban a pillanatban annak az érzésnek, hogy ó a közös gyerekünk és én pedig apa lettem. Nagyon boldog voltam. De ezt a boldogságot egyre inkább elrontja, hogy úgy érzem, a feleségem megváltozott, nem törődik velem, úgy mint azelőtt. Lehet, hogy már csak a gyereket szereti?”

Nem erről van szó. Biztos vagyok benne, hogy a feleségének ugyanolyan fontos Ön, mint eddig. Csak egy kicsit megváltozott a helyzet, mert kettősről hármasra váltani egy összeszokott párnak sem könnyű. Az anya ilyenkor a férjétől fokozott figyelmet, gyengédséget igényelne, ám ő maga nem képes törődni a férjjel, mert teljes figyelmét leköti a gyerek. Próbálja meg természetes jelenségként kezelni felesége viselkedését. Itt olyasmi zajlik, ami nagyrészt az anya dolga. Sajnos, igaz, hogy a férfiak kimaradnak egy kicsit ebből a helyzetből, főleg, amíg a kicsi csak alszik és szopik.

Az érzelmi viharok az első

év után lecsendesednek. Ebben az időszakban már az apák is jelentős szerepet tölthetnek be a gyerek gondozásában, nevelésében. S ha így tesz, feleségének egyre több ideje lesz önnel is foglalkozni. A gyerek fokozatosan önállóvá válik, s megint több idejük lesz egymásra. Ugyanolyan már sohasem lesz, mint régen volt a kapcsolatuk, amikor még csak egymással foglalkoztak. Viszont nagyon sok mindent nyernek a gyerek által, s ez nagy öröm forrása lehet. Új oldalról ismerhetik meg egymást, s ha kiegyensúlyozott volt a kapcsolatuk, még közelebb kerülhetnek egymáshoz.

1 (j Kelet-Magyarország CSALÁD - OTTHON 1993. augusztus 31., kedd