Kelet-Magyarország, 1981. május (41. évfolyam, 101-126. szám)
1981-05-24 / 120. szám
I 1981. május 24. o CISIAILIAIDI-RDITITIHI© N Selejtezés a háztartásban A lakásban a tárgyak mennyiségét a rendelkezésükre álló tér és az ott lakók eltöltött ideje határozza meg. Mivel egy lakásban sokan élünk, s a nemzedékek együtt élnek, de legalábbis egymásnak adják a stafétabotot, a tárgyak tömege úgy nő, hogy a lakás tere nem változik. Zsúfoltan élünk . . . Akik átélik egy- egy költözködés, átépítés eseménysorát, azok tudják, megtudják igazán, milyen mennyiségben halmozódnak fel környezetükben a felesleges tárgyak. Ám azt hiszem, mindannyiunkban benne él. a félelem; attól, hogy kidobunk valamit, hátha fel tudtuk volna még használni, hátha Jó lesz valamire? Minden lakásnak van olyan helye, ahol ezek a tárgyak, ezek a hátha-jó-lesz-még-valamire da- fabok elüldögélhetnek, várhatják az idp múlását. Ezt a helyet hívhatják fészernek vagy gardróbnak — kényelemszeretetre szoktat! Mindaddig, amíg elfér ott valami, nem válunk meg tőle .. . Ezek a holmik azután bepiszkolódnak, elgörbülnek, megsárgulnak, mindegyik anyaga tulajdonságai szerint öregszik. És amikor tényleg szükség lenne rá, kiderül, hogy használhatatlan, és könnyű szívvel dobjuk a szemétbe. Hasznos hulladék Pedig ezeket a tárgyakat megtaláltuk, amikor szükség volt rát juk! Hány olyan tárggyal találkozunk őszi-tavaszi nagytakarí- ás idején, amelyekről., azt sem udtuk, hogy léteznek! A selejtezés lényege: megtalálni a tárgyak helyét, azt a helyet, amely további használatuk biztosítéka. Ha nagy a terünk, amellyel rendelkezünk, ám legyen: rákiunk el mindent olyan okos fiókos szekrény módon, tehát úgy, hogy időveszteség nélkül elő tudjuk venni, ha szükség van rá. Ha viszont nincs elég helyünk — és feltehetően az esetek nagy többségében ez a jellemző —, váljunk meg tőlük könnyű szívvel. Papírtól, pamufr- rongytól megszabadít, a MÉH. és még pénzt is ad érte. De megszabadít szívesen jó néhány vállalkozó szellemű papírgyűjtő úttörő. Vas- és fémhulladéktól úgyszintén. Nemcsak a háztartások. a világ gondja is, hogyan szabaduljon meg a rengeteg műanyagtól, amely a civilizáció, a higiénikus csomagolás eredményeképpen körülvesz bennünket. Gondos kezek felhasználják a műanyagpoharat hajtványneve- lésre, a műanyagzacskót csomagolásra — de a felhasználás véges, heti két-három tejeszacskót már alig „fogyaszt” el csomagolás céljára egy háztartás. Ezeknek a szemétben a helyük, s nem az eltenni való kincsek között. A háztartás edényei sérülékenyek. De gyakran akkor sincs szívünk kidobni a csorba bögrét, a drótjaszakadt tojasszeletelőtj ha veszünk másikat. Pedig a csorba csésze még balesetet is okozhat, a tojás szeletelője pedig nem vágja többé szabályosra a tojást. A funkcióját vesztett tárgyak, ha más módon nem használhatók fel, értéktelenné válnak a háztartás számára. Van olyan ismerősöm, aki minden ruhafélét elrak. rég kihízott, rég kinőtt darabokat, s olyan is, aki minden szezon végén, de legalább évente egyszer majd teljes ruhatárát elviszi a bizományiba és eladja. Ök a két véglet. Azt hiszem, mindkettőjük módszere helytelen. „öregedő” ruhák A ruhák a tárolásban, a szekrényben is öregszenek. Keshed az anyag, gyürődik, mindenképpen értéktelenedik. A használaton kívüli ruhák helyét tehát a lakásón kívül kell megkeresnünk. (Hacsak nem rendelkezik a családban valaki olyan jó érzékkel, hogy újjá tud varázsolni egy ruhát, vagy a sokféle anyagból például takarót tud varrni stb.) A bizományin és a MÉH-en kívül saját rokoni, ismerősi körünkben is megkereshetjük a ruhák helyét. Jó családi szokás a gyerekruhák átörökítése. De talán meg tudjuk kerülni még a sértő szándék, a rosszízű jótékonykodás éreztetését is, ha felajánlunk holminkból néhányat idős, kisnyugdíjas ismerősöknek. S ha valaki végképp személytelenné akarja tenni az adás és a kapás gesztusát, vegye fel a kapcsolatot a hely szociális otthonával, öregek napközijével. A selejtezés, az ésszerű elhelyezés tulajdonképpen takarékos- sági gesztus, amelyre manapság egyre nagyobb szükség van. Így megnő a tárgy élettartama. a ruha ruha marad, nem válik lommá. S jobban meg tudjuk őrizni lakásunk otthonarcát is, nem lesz lerakodóhely, lomtár . .. (ta) V-bordás kötött pulóver A pulóvert 90 centiméteres mellbőségre terveztük. HOZZÁVALÓK: 10 dkg Róma, 10 dkg azonos színárnyalatú gyöngyfonal (a két különböző minőségű fonal összefogásával dolgozunk), 3-as kötőtű, 2,5-es körkötőtű, 3-as horgolótű. ALAPMINTA: 3-as kötőtűvel. 1—8. sor: a munka színén sima, a bal oldalon fordított szemeket kötünk, 9—10. sor: sima, 11—16. sor: a munka színén fordított, a bal oldalon sima szemeket kötünk. Az 1—16. sor ismétlődik. Szempróba: 22 szem X 36 sor = 10 cm. PATENTMINTA: 2,5-es- kötőtűvel, 2 sima '2' fordított váltakozásával, körbehaladó sorokkal dolgozunk. MUNKAMENET: az eleje-háta munkadarabok, azonos szem- és sorszámmal, mintával készülnek. A munkát a nyakkivágás szélrészén 3-as kötőtűvel 115 szemre kezdjük, alapmintával kötjük. A 3. sorban, a munkadarab középső szemét megjelöljük, majd e szem felett, minden 2. sorban szaporítunk 2 szemet (1 szemet simán lekötünk, 1 ráhajtás, majd az előzőleg lekötött szemet ismét simán lekötjük), 34X2 szemet (185) szaporítunk. Kezdéstől számított 20 cm = 72 sor elérése után, a középrészen 3 szemet lefogyasztunk, majd az oldalrészeket azonos szem- és sorszámmal, de külön munkadarabban folytatjuk. Az oldal- részen meglévő 91 szemmel folytatjuk a munkadarabot, az ujjaszélrészen lefogyasztunk 34 szemet, majd minden 2. sorban 22X1 szemet. Az alsó (derék) szélrészen minden 2. sorban 2X1, 1X2 szemet fogyasztunk, még 7-szer megismételjük. Végül a kötőtűn megmaradó 3 szemet egy- beöltjük, az oldalrészt befejeztük. ÖSSZEÁLLÍTÁS: a szabásminta a—b távolságát, sortalálkozás szerint összevarjuk (vállrész), majd az alsó szélrészt az X jelzésig, sortalálkozás szerint lazán összevarjuk. Az alsó (derék) szélrészen, 2,5-es körkötőtűvel felszedünk 114 szemet, patentmintával 12 cm magas derékpántot kötünk. Végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. Az összeállított pulóvert felpróbáljuk, és a szükségnek megfelelően az ujja- részek szélére, majd a nyakszélre 3-as horgolótűvel 1 rö- vidpálcasor, 1 visszafelé öltött rövidpálcasort horgolunk. Kánikulablúzok-(-20-1-13-)Divat és takarékosság Divat a takarékosság, mert vajon mi indokolná, hogy az elegáns szalonoktól a konfekciót kínáló üzletekig mindenütt elhangzott a jelszó: variáljuk, kombináljuk ruhatárunk darabjait. Az újból reneszánszát élő blézer, a hagyományos kosztüm, a blúz, szoknya viselet mind ezt példázza. Variáljunk! — kaptuk meg a tavaszra, nyárra esedékes divattanácsot, s most már csak az a teendőnk, nézzünk körül saját ruhatárunkban. Aki mindeddig megtartóztatta magát a blézervásárlástól, most már alig halogathatja, hogy akár vásárlással, akár alakítással ilyen ruhadarabhoz jusson. Blézerül szolgálhat a megunt kosztüm kabátja, szegőzéssel. Chanel-szalagozással, új gombokkal, kitűzőkkel. Ha könnyű anyagból készült a kabátka, ki is hímezhetjük, vagy kigyöngyözhetjük a gallérját. Ha új rövid kabátot vásárolunk, feltétlenül az egyszínű és klasszikus fazon mellett döntsünk. A tavasz, a nyár színei — a pasztell rózsaszín, vízzöld, a sivatag színei kiválóan alkalmasak arra, hogy bármilyen mintás vagy egyszínű öltözéket kiegészítsenek. Újjávarázsolhatjuk kosztümünket, ha az anyaghoz színben, mintáben illő mellénnyel egészítjük ki, ha új kabáttal vagy szoknyával variáljuk. Ha a kabátkára különböző díszítéseket tervezünk. Sze- gőzhetjük selyemszalaggal, körülhorgolhatjuk a 1 gallérját, hímzőfonallal kihangsúlyozhatjuk a varrások mentén. A blúzok, trikók, könnyű pulóverek igazán változatos és variálható kiegészítői öltözékünknek. Az egyszerű angol kosztümöt habos, csipkés, gyöngyös felsőrésszel estélyi öltözékké alakíthatjuk. Kosztümök, amelyeket tűzéssel, szegővel frissítettek fel. Bőrrel szegőzött blézer és dzseki. Ugyanaz a szoknya sima ingblúzzal, pulóverrel sportos, hétköznapi viselet. Ám ha az egyszerű trikóra. pulóverre gyönggyel, ilitterrel díszítéseket illesztünk — máris egyéni és délutáni az öltözékünk. Az üzletekben már megjelentek a színes gyöngydíszítéses külföldi trikók — az ötlet, a minták lekoppinthatók. Megint divat mindenféle kendőt, sálat, zsebkendőt, szegetlen textilt nyakba kötni. Az elegáns nyakrakötők között csipke, selyem, muszlin, tüli, tehát könnyű anyagok szerepelnek. A sportos nyakbavalók a bársonymasni, a vászon, karton rongydarabok. Lehetőleg a blúz, a ruha színével, anyagával egyező vagy egészen elütő kendőt kössünk. Mint tudják, cipőben a kényelmes fazon hódít. Kissé még furcsállva szemléljük a balerina sarkú — azaz teljesen lapos — szandálokat, tavaszi papucscipőket, az elmúlt szezon tűsarkai után. Di-1 vatos a néhány centis, hirtelen keskenyedő sarok,, s ez ráadásul könnyű, biztonságos járást is biztosít. A mi üzleteink is kínálják a kisebb-nagyobo pöttyös, mintás harisnyákat. Külföldi lapokban láttuk, hogy újabban a boka köré kerül a díszítés. Arany, ezüst szállal bokaláncot imitáló harisnyát viselnek a szolidabbak. A feltűnésre vágyó hölgyek lepkét, virágot mintázó harisnyákat választanak. Aki ügyes és türelmes, maga is kivarrhatja harisnyáját. Csak arra vigyázzon, egész vékony tűvel, cérnával, apró gyönggyel, flitterrel dolgozzon. A finom szálú harisnya nem bírja el a vastag tűt, fonalat. A víz élet — a gyógyvíz egészség! Betegségeket gyógyító és megelőző ivókúrák Magyarország szerencsés adottságai révén rendkívül gazdag gyógyvizekben. Országszerte nagy változatosságban, különböző ösz- szetételü forrásokból és termál kutakból keserűvizek, alkáli-hidrogén-karbonátos vizek glauber- sós és jódos gyógyvizek fakadnak. A gyógyvizek természetes gyógyszerek, ásványi alkatrészek híg, vizes oldatai. Az ivókúra értékes segítséget nyújt az orvos számára terápiás programjának kialakításában. Magyarország gyógyvizei között megkülönböztetett szerepet tölt be a glaubersós Mira, az alkáli- hidrogén-karbonátos Salvus — a Parádi gyógyvíz, a Hunyadi János. a Ferenc József, valamint az Igmándi gyógykeserűvíz. Az idei nyár egyik divatszíne a fehér, a blúzok, illetve felsőrészek pedig úgynevezett kombinéfazonban készülnek. S mindehhez hozzátartozik a lyukacsos, slingelt hímzés fodordísz és hímzett monogram. Így hát, aki nem tud hímezni, jól teszi, ha az öreg ládafiából előkeresi a nagy- . mama hímzett ingvál- lát, és abból alakit magára divatos holmit. . Aki tud és szívesen öltöget, az valóban egyéni, ízléses, divatos felsőrészt készíthet ma^ gátiak fehér vászonból, batisztból, krisztina- anyagból. A boldog! hímzés igencsak alkalmas ehez a díszítéshez, s akinek a lyukashímzés nehezen megy, helyette laposöltéssel dolgozhat. Jó megoldás az is. ha a rövidáru boltokban kapható szebbnél-szebb, keskeny és széles hímzett csipkékkel díszítjük ki a kiválasztott fazont. A Salvus nagyobb jelentőségre tett szert a gyomorbetegségek kezelésében. Tapasztalatok szerint a .gyomor fokozott savértékeit közömbösíti. Étkezés előtt két órával fogyasztva csökkenti a gyomornedv elválasztását. Jelentős szerepe van a cukorbetegség kezelésében, hiszen fogyasztása után csökken a vércukor. A Salvus ivókúra eredményeképpen emelkedik a vizelet húgysavoldó képessége, elejét veszi a kőképződésnek. Jó hatású a légutak elhúzódó hurutos megbetegedéseire, amelyek a túlzásba vitt dohányzás és a foglalkozási ártalmak következményei. Gyomorbetegség és cukorbaj esetében étkezés előtt egy órával háromszor napjában 2 deci, kő képződés megakadályozására háromszor naponta 1 deci, légúti megbetegedéseknél ötször naponta 1—2 evőkanál Salvus gyógyvíz fogyasztását ajánlják. A Parádi gyógyvíz — a parádi Csevice forrás , kénes-alkáli-hidrogénkar- bonátos-szénsavas vize — az ország legismertebb gyógyvize. Hidegen csökkenti ez epeelválasztást, melegen fogyasztva fokozza azt. A kénnek szerepe van a máj méregtelenítő tevékenységében is. A kénes gyógyvizes ivókúra csökkenti a vérnyomást, s enyhén hashajtó hatású. Előnye a többi vízzel szemben. hogy íze üdítő, ezért asztali vízként is kedvelik. A Mira glaubersós gyógyvíz felszámolja a májmegbetegedések következményeit, elősegíti az epehólyag zavartalan működését. Az ivókúra fokozza a májsejtek elválasztó tevékenységét, az epeutakat átöblíti, kiüríti a pangó epét. Gyakori betegség az epehólyag, az epeutak hurutja és a kő képződésre való hajlam. A Mira glaubersós ivókúra eltávolítja a hurutos váladékot, a baktériumokat, a túl sűrű epét felhígítja, cukorbetegeknél fokozza a szervezet cukorfelhasználó képességét. A Mira glaubersós gyógyvízzel végzett ivókúránál naponta háromszor étkezés előtt 1 órával 2 deci fogyasztható. A kúra alatt kerülni kell a fűszeres, zsíros ételeket és a szeszes italokat. A Jódaqua gyógyvizes ivókúrának nagy szerepe van a golyva megelőzésében és gyógyításában. Napi adagja gyermekeknél 1—3 kávés-, felnőtteknél ugyanennyi evőkanálnyi. Jó eredménnyel használható a magas vérnyomás, érelmeszesedés, egyes, csont- és mirigybetegségek kezelésére is. A Hunyadi János, a Ferenc József és az Igmándi gyógykeserűvíz kiváló, ártalmatlan hashajtó, a beleket gyorsan és fájdalommentesen üríti ki, eltávolítja a bélgázokat, a bomlási és gyulladásos termékeket. A gyomor- és bélrendszert számos káros behatás éri. Gyakoriak a hurutos tünetek, fekélyes elváltozások. a bélműködés zavara. Igaz, hogy a gyógyszervegyészeti gyárak a készítmények sokaságát állították elő ezek kezelésére, mégsem nélkülözhetők a gyógy- keserűvizek. Nem kielégítő szék- letűrités esetén célszerű hetenként egy-két alkalommal 1—2 deci gyógykeserűvizet fogyasztani. Ez megszünteti a belek puffadt- ságát, a panaszok elmúlnak. Erős dohányosoknál, ülő életmódot folytatóknál a bélrenyheség megelőzése és a jó közérzet érdekében szükséges időnként átöblí- téni a bélrendszert. A kövérek sikerrel használhatják fel fogyókúrára, illetve a hízás megelőzésére gyógyvizeinket. A föld mélyéből korlátlan meny- nyiségben feltörő gyógyvizek évezredek óta az ember egészségét szolgálják. Korunkban, a mesterséges gyógyszerek mai áradatában sem szabad róluk megfeledkeznünk. még kevésbé lebecsülnünk ezeket a nagy hatású természetadta kincseket. KM VASÁRNAPI MELLÉKLET
