Kelet-Magyarország, 1980. július (40. évfolyam, 152-178. szám)
1980-07-13 / 163. szám
1980. július 13. CJSIAILIAIPHOITITIH C N Az első és legfontosabb: az ízlés A lakás miértünk van Ha megismerni az embert a barátjáról — mint madarat tolláról —, s ha a kézírás, vagy a kedves írók felsorolása is helyes információt ad, hogyne adna a lakása! Mert az első és legfontosabb: az ízlés. Igaz az is. hogy az ízlésekről nem lehet vitatkozni. Vitával ugyanis aligha lehet valakit lebeszélni arról, hogy terítőcskéket rakjon a fotel karfájára, hogy ferdén rakja le a szoba műperzsa szőnyegeit — minek következtében a szoba hullámzó tengeren hányódó hajó fedélzetéhez lesz hasonló — vagy éppen sima, puritán lakásbelsőt alakítson ki. Hogyan lehet mégis felismerni az embert — lakásáról? Lássunk hozzá. Itt van például a hagyományőrző típus. Van aki örökli, aki kapja, s aki megveszi a hagyományt. Kecses rokkát és öreg bekecset, szilvalekváros szilkét és tulipános ládát. Szerencséje van annak, aki a paraszti művészet — ha nem is értékes — de mívesen kidolgozott, szép arányú darabjait tudhatja maga körül. (Az igazi régi használati tárgyak a maguk kezdetlegességében is szépek voltak, hiszen a szükséglet alakította őket olyanná, amilyenek lettek: a legjobban kézbesimulóvá. a legjobban használhatóvá.) Ezek a darabok akkor találják meg helyüket a lakásban, ha szóhoz engedjük jutni őket, ha nem vesznek el a tárgyak, bútorok tömegében vagy magukhoz hasonló tárgyak közé kerülnek (pl. a szilvalekváros szilke több cserép mellé, a tulipános ágyneműtartó díszként vagy éppen használatra!). Sajnos, lehet rossz hagyományokat is őrizni ... A sosem használt ágyban felpolcolt párnákat — porfogó —, az öröklött harmóniumot, amin senki nem tud játszani vagy éppen a nagy testű kombinált szobát... A TARGYIMADÖ Kicsit a hagyományokat őrzi a tárgyimádó ember is, csak éppen tárgyakban: nipp Donaldkacsák és üvegtáncosnő, csipke- horgolások és álgobelinhímzések, párnák fogják a port és — a levegőt. Lehet természetesen modern tárgyakat is „imádni”, a legnagyobb baj általában a meny- nyiségből adódik. Ha sok van belőle, minden tárgy elveszti egyéniségét, szépségét. Még a legszebb, legízlésesebb1 dÖlgok”is. Például a zöld növény. Vagy akár a festmények. (Más dolog, ha gyűjteményként kezeljük! Láttam már takaros gyűjteményt gyufásdobozokból is, nemcsak képekből. így, összerendezve egy „hangon” szólalt meg a tárgyak csoportja.) A MÉLTÓSÁGTELJES BERENDEZŐ Külön szektát képviselnek a komoly, méltóságteljes berendezkedés hívei. Náluk nincs tárgy- halmaz, párnahegy, és mütyürke- erdő. Sőt, még az élethez fontos tárgyak is el vannak zárva. Nemes vonalú bútorok, sötét színek igyekszenek aláhúzni a házigazda komolyságát. Az ilyen szobában jó vendégnek lenni, rövid ideig tartózkodni, de lakni aligha. A mindennapi élet nemcsak némi „lazaságot” igényel a berendezésben — egy éppen abbahagyott könyv, rádióújság, kézimunkakosár vagy a sokat hallgatott magnó, kisrádió nem jelent rendetlenséget —, hanem pihentető, feloldó hangulatot, amit elsősorban a könnyedébb színek hordoznak, akár a bútorok, akár a textiliák — összehangolt! — színében. A TISZTASÁGIM ADÓ Hozzá hasonló a tisztaságmániás lakó, akinél ugyan csillog, ragyog minden, viszont állandóan akcióban a lakás. Mindig zúg a porszívó, zakatol a mosógép. És az sem kellemes, ha a vendég figyelmeztetést kap, ne lépjen rá, ne gyűrje össze , . , A lakás épp olyan egyértelmű és tudat alatti benyomás a másik emberre, mint amilyen a kézfogás. Az erős. a gyenge, a laza, a kemény, a lágy — talán észre is alig vesszük, mégis gyakran állapítjuk meg: jó kézfogása van. A lakás hat az idegenekre — és árulkodik a lakójáról. Van azonban még egy sajátos tulajdonsága is: változik. Együtt az emberrel, a lakójával formálódik. Kinő egy szokást a lakó: — feloszlik a mindennapos kártyaparti vagy befejezi tanulmányait a gyerek — a bútorok más helyre kerülnek. Hát még ha új családtag kerül a lakásba, akinek magával hozott — vagy a kis jövevény érkezésére összekészített — tárgyait, bútorait el kell helyeznünk. Ugyanígy, ha csökken a családtagok száma. A HELYET KÖVETELŐ ÜJ De nemcsak az emberek igényelnek maguknak helyet és kibontakozási lehetőséget, hanem az új bútorok, tárgyak is! Szinte mulatságos, ahogyan egy tárgy a szokásokon is változtatni tud! Nagy szőnyeget vesz a család a nappaliba. Azonnal megváltoztatja még a járásokat is. Kikerül a szobából egy csomó piszkos munka, még a körömvágás vagy a fésülködés is. A bútorok úgy helyezkednek, hogy szebben megmutassák a szőnyeg szépségeit. Az persze baj, ha emiatt harciassá válik a lakó és leparancsolja a cipőt nemcsak a háziakról, a vendégekről is. Mert egy dolgot pontosan kell tudnunk: miértünk van a lakás, a mi kellemesebb, hangulatosabb életünkért Torday Aliz fürdőzés, pihenés, egészség Ősidők óta kedvelt szórakozás a fürdőzés, melynek sokféle kedvező hatása van: tisztálkodás, a test izmainak edzése, fejlesztése, az egészség megtartása, javítása, egyes, e célra létesített fürdőhelyeken pedig betegségek gyógyítása. A vízben való rendszeres mozgás, az úszás egyúttal pihentető hatású is, erősíti a fizikai és lelki állapotot, ellenállóvá tesz. Jó nevelő hatása is van a vízben történő mozgásnak: hozzászoktatja a gyerekeket, felnőtteket a fizikai teljesítmények fokozásához, az akaraterő fejlesztéséhez. A fürdőzés kedvező hatásai mellett számos ártalom is keletkezhet, ha a szükséges elővigyázatosságot elmulasztják. Sokan nem veszik figyelembe szervezetük állapotát, korát, ellenállóképességét és a vízben tovább tartózkodnak, mint amennyi ideig ésszerű volna. Ilyen hiba az is, hogy erőltetik az úszást, kellő gyakorlat és ellenőrzés nélkül szeretnének valami csodálatot keltő teljesítményt elérni. Ez nemcsak fiataloknál fordul elő, hanem idősebbeknél is, akik néha virtuskodásból fiatalokkal kezdenek versenyezni, nem véve figyelembe a két korosztály közötti fizikai, erőnléti különbségeket. Mások túl sokáig tartózkodnak nagyon meleg vízben, vagy alacsony hőmérsékletű uszodában, folyóban, ahol ez szintén egészségi ártalmakkal járhat. Minden nyáron sok baleset történik folyóinkban, tavainkban. Sokan járnak szerencsétlenül, amikor kellő helyi ismeretek és gyakorlat nélkül „produkálják” magukat. Ilyen a felhevült testtel hideg vízbe ugrás, melynek a nagy hőkülönbség miatt súlyos következményei lehetnek. Ajánlatos előbb kissé lehűlni az árnyékban, majd testünket fokozatosan lemosni hideg vízzel, hogy hozzászokjunk a víz hőmérsékletéhez. A gumimatracról vagy csónakból vízbe ugrás után sokszor nem kerül többé felszínre a hűsölést kereső. Hasonló következménnyel járhat az is, ha tele gyomorral, közvetlenül étkezés után, vagy italozást követően kívánnak egyesek „lehűlni” és beleugranak a hideg fürdővízbe. Aki nem szabad vízben, hanem medencében, uszodában fürdik, annak — a figyelmeztető táblák előírásai szerint — előbb le kell tusolnia magát és csak tiszta testtel léphet a medencébe. Ez az előfürdő egyúttal arra is alkalmas, hogy elősegítse a felhevült test lehűlését. A fürdőzés befejeztével is ajánlatos az utólagos tusolás, hogy ilyen módon a vízben esetleg testünkre tapadó szennyeződéseket felöltö- zés előtt eltávolítsuk. Előfordul, hogy a víz fertőtlenítésére használt vegyi anyagok érzékeny embereknél szemgyulladást okoznak. Ezért kívánatos szemüveg viselése, főleg azoknál, akik úszás közben gyakran víz alá merülnek. A szem megbetegedését pedig orvosnak kell kezelnie! Ne legyünk saját magunk orvosai! A fürdés után megtörténhet, hogy viszketés jelentkezik a kéz- és lábujjak között, ami bőrgombásodás következménye. Ez ellen úgy védekezhetünk, ha fürdőzés, zuhanyozás után ezeket a részeket szárazra töröljük és így öltözünk fel. A bőrgombásodást az orvos által ajánlott kenőcsök, hintőporok gyorsan megszüntetik. Az úszás minden korban egészséges, kivéve, ha az orvos valamilyen okból nem engedélyezi. Egészséges embereknek felfrissülést, örömet jelent, de ugyanezt jelentheti azoknak az idős, fáradt embereknek is, akik vérkeringési zavarokban, magas vérnyomásban szenvednek, minden esetben kérjék ki azonban e tekintetben orvosuk tanácsát, de még ilyen engedély esetén se vigyék túlzásba a fürdőzést, úszást, vagy a meleg vízben való tartózkodást. Sem fiatal, sem idősebb korban ne vegyünk igénybe előzetes orvosi engedély nélkül rádiumos vagy egyéb gyógyhatású fürdőt! Ha az en-' gedély megvan, akkor is tartsuk be pontosan az e célra megszabott időt! Idős és gyógykezelés alatt álló emberek csak orvosi engedéllyel vegyék igénybe a divatos, de rendkívül egészséges szaunát, mely egyébként edzetté teszi a szervezetet, de beteg embereknél komoly bajokat okozhat. Fürödjünk tehát meggondoltan, okosan. Ez mindannyiunknak egyik legegészségesebb és legpi- hentetőbb szórakozása. Rudnay János A Mechanikai Müvek „Magnaspray” néven új elektromos kézi festékszórókat gyárt, amelyek alkalmasak a családi és hétvégi házaknál a különféle barkáesmu nkák elvégzésére. Szobakerékpár A Szovjet Kultúra és Tudomány Házában mutatkozott be Csu vasia népművészete. A több mint száz nagy értékű népművészeti alkotást bemutató kiállításon láttuk ezt a faliszőnyeget. (MTI fotó KS) Kézi festékszóró barkácsolóknak Világszerte egyre inkább elismerik, hogy a rendszeres testedzésnek fontos szerepe van a betegségek megelőzésében, sőt számos betegség kezelésében és utókezelésében is. Többen azzal hárítják el a rendszeres testmozgás végzését, hogy munkahelyükön vagy a háztartásban éppen eleget mozognak, amitől meglehetősen kifáradnak, és örülnek, ha pihenhetnek. De vajon mindenféle mozgásformának van erősítő hatása? Az az igazság, hogy a mai munkakörülmények között alig van olyan munkakör, ahol a fizikai megterhelés rit- musos helyváltoztatással járó. és olyan erőteljes lenne, hogy a szívműködést tartósam. lényegesen magasabb számú ütésre kényszerítené. Az álló munka — bármennyire fárasztó is — éppen nem tartozik ide. A testmozgás hatásosságának nem a kifáradás a mértéke, bármilyen fokú legyen is az. Még erős fizikai munkát követő egy-két órás pihenés után is igen jól eső, serkentő, erősítő, edző hatású a 20 —30 percig tartó mozgás. Az emberek többségének nincs módja arra, hogy sportpályákra, sportcsarnokokba járjon rendszeres testmozgás végzésére (nem is szólva arról, hogy e helyeken nem is látják igazán szívesen a műkedvelőket). Sokan tehát a lakásban igyekeznek megőrizni erőnlétüket, vagy a ház körül a kertben, illetve a közeli utcákon, tereken. Az egyik leghasznosabb izom- és szívterhelési mód a kerékpározás, amely n lakóhelyhez közeli közterületen is végezhető, de akár a lakásban, szobai állókerékpáron — minden évszakban, az időjárás szeszélyeitől függetlenül — is. Ám mindez csak akkor eredményes, ha kerékpározás közben - - persze csak fokozatosan — legalább a 140-es pulzusszámot elérjük. A napi edzésadag — kilométerekben kifejezve kétszerese-háromszo- rosa lehet a futásénak. Képünkön : egy nyugatnémet gyártmányú szobabiciklit láthatunk, amely külsőleg nem igyekszik hasonlítani országúti társához. A pedáljai változtatható terheléssel taposhatok, miközben a kis műszerekről leolvasható, hogy a kerékpározó elméletileg mennyi utat tett meg, mennyi erőt fejtett ki. (KS) Gombaveszély! Mikor terem legdúsabban a gomba? Az olyan nedves, nyirkos időkben, amikor egyik órában süt a nap, de a másikban már szakad az eső és az erdő mélyén a bokrok tövében nyirkos, qedves. hűvös a talaj. És ilyenkor van itt a gombamérgezések ideje. Nagyon komoly tájékozottság, igen nagy gyakorlat kell ahhoz, hogy valaki ismerje a gombát és még a legtájékozottabb gombász is akkor lehet nyugodt, ha a felszedett gyűjteményét másik hozzáértő — a gombaszakértő — is végigvizsgálja. A gombák nagy családjában — nemcsak a legvadabb, a legveszedelmesebb, a legmérgesebb ~ a galócacsoport két tagját kell mindenkinek megismerni, Ki- sebb-nagyobb kellemetlenséget, sőt mérgezést is több gomba okoz, mint hinnénk. A piros tetejű, fehér pettyes „légyölő galóca” megjelenése olyan riasztó, hogy a mesekönyvekben igen gyakori képét leghamarabb megtanulja a gyerek. No. de amilyen könnyű ezt felismerni, olyan nehéz rábizonyítani személyazonosságát a „gyilkos galócára”. Közepesen nagy. Kalapjának színe változatos: zöldesbarna, olaj- zöld, zöldessárga, piszkos fehér, vagy egészen fehér. Tönkje — szára — is fehér, éppen úgy, ahogyan a kalap alatti lemezei is fehérek. Fent a tönkön fejlett, lelógó, fehér gallérja, lent a rendszerint gumós tönknél, ke- helyszerűen körülvevő, jól fejlett bocskora van, ami rendszerint fehér, de néha zöldesen márványozott. Húsa puha. kissé vizenyős. Szaga furcsa, szokatlan, de nem kellemetlen. összefoglalva a legfontosabbakat: fehér lemezek alatt a tönkön gallér és a tönk gumójánál bocskor. A halálos gombamérgezések 95 százalékát ez a nagyon sok ehető gombához — például a csiperkéhez, a zöld galambgombához, az őzlábgombához — hasonló gyilkos okozza. Mérgezésének tünetei: az elfogyasztás után 8—28 óra múlva kezdődik a rosszullét. Hirtelen fellépő, igen makacs hányás, fejfájás, eszméletvesztés. A beteg nyelve kiszárad, a bőr ráncolható, mert rugalmasságát elveszíti. A mérgezett teste nyirkos, hűvös. Arca sápadt, beesett, orra meghegyesedik, ajka, szeme környéke kékes, tekintete lárva- szerű, szinte megmerevíti súlyos állapota. Érverése gyenge, alig tapintható és izmaiban görcsök jelentkeznek. No és a legfontosabb ; rosszulléte előtt gombát evett. (Buga doktor) Családi munkaközösség Nem ritka az olyan család, ahol a háztartási munka oroszlánrésze még ma is az asszonyok vállán nyugszik. Hiába gondoskodik az ipar különböző termékekről, amelyek könnyítenek a háziasz- szonyok gondjain; hiába segít a kormány jó intézkedésekkel, ez mind kevés, ha a családban nem történik semmi e probléma megoldására. Az, hogy egy háziasszony mennyit dolgozik otthon, talán csak akkor mérhető le, amikor néhány napig beteg, és „feje tetejére áll” az egész háztartás. Ha a családtagoknak kell elvégezniük a háziasszony sokirányú és sokszor nem is kellően érté- 1 kelt napi teendőit. A mindig rohanó, fáradt ■ édesanya nem ér rá eleget foglalkozni a gyermekével, férjével, nincs idő meghitt beszélgetésekre, együttlétre, amely alapja a szép családi életnek. Hátrányát a család összes tagja érzi. Mi hát a megoldás? A család minden tagjának ki kell vennie részét a háztartási teendők elvégzéséből. A gyermeknek is, korához, erejéhez mérten. Az édesanya fokozatosan és türelmesen vezesse be gyermekét a háztartási munkába. Ne parancsszóval érje el, hogy segítsen, hanem magyarázza meg, milyen nagy szükség van a családban az ő rendszeres munkájára. Ne terheljük túl a gyermeket, de legyen olyan feladat, amelynek elvégzése természetes napi kötelessége (virágok gondozása, terítés, portörölgetés, a bevásárlás egy része, egyszerűbb holmik vasalása stb.) Ne jutalmazzuk a gyermek otthoni munkáját rendszeresen fizetett pénzösszeggel. Ez nem volna helyes pedagógiai módszer. A ! gyermeknek fel kell ismerni, hogy szülei nem azért vannak, hogy őt mindenben kiszolgálják. Természetesen a férjnek is részt kell vállalnia az otthoni munkából. Ha a férj kelletlenül, kényszeredetten végzi, sok nézeteltérésre adhat okot, A legjobb módszer, ha összeül a család és megbeszélik nyugodtan, hogy ki mit tud vállalni a háztartási munkákból. így például: a hónap első felében a feleség vásárol be, a hónap második felében a férj. A takarítást, mosást, mosogatást, felmosást ugyan így megbeszélhetik, mikor, ki végzi el. A férjnek családfői j kötelessége a nehéz háztartási munkák elvégzése, mert a fizikai erőt kívánó munkák kétszeresen terhelik a nő gyengébb szervezetét (például pincéből tüzelő felhordása, ablakok tisztítása, kert rendben tartása stb.). A férj legyen egyenrangú partnere feleségének a házimunkák elvégzésében, mint ahogy a feleség is egyenrangú partner a kenyérkeresetben. A háztartási munkában is fogjon ösz- sze a család minden tagja, mert így válik közös örömmé az elvégzett munka eredménye: a tiszta, szép otthon. Fási Katalin Lesz már háztartási alufólia Felépült a fóliamű — még sincs elég háztartási alufólia a boltokban. A Kőbányai Könnyűfémmű — a 900 millió forintos, rekordgyorsasággal épült beruházás révén — a tervek szerint idén már 400 tonnát ad a hazai kereskedelemnek a népszerű termékből. Az ellátás „varázsütésszerű” javulása azonban egy ideig még várat magára. A tetemes mennyiséget ugyanis — amit világszínvonalú japán gyártósor ont magából — a vállalatnál egyelőre kézzel csomagolják. Hamarosan vége lesz ennek az áldatlan állapotnak, mert üzembe helyezik azt a jó előre megrendelt, nagy teljesítményű külföldi csomagoló automatát, ami alkalmas arra, hogy állja a „versenyt” a gyártósorral. Emellett várható, hogy az eddigi tízméteres fóliatekercseket felváltják a hosszabb, 20—30 méteres darabok. A háziasszonyok ugyanis a tapasztalatok szerint a kedvelt csomagolóanyagból általában négyet-ötöt visznek haza. A darabonkénti fóliahossz növelése is hozzájárul ahhoz, hogy ne nehezítsék az ellátást csomagolási gondok. Ráadásul a vevőknek is kedvez, mert így olcsóbb lesz a termék. A gyártók ígérete szerint októbertől elegendő alufóliát találunk a boltokban. KUK VASÁRNAPI MELLÉKLET G
