Kelet-Magyarország, 1973. június (33. évfolyam, 126-151. szám)
1973-06-17 / 140. szám
1 otrtiW KFT FT MAnVARrSWFT«,^ TOT!, ftnfus rr. CSALÁD — OTTHON DIVATKÉPEK. Még meg sem érkezett a nyár. de a divat'.. ezők már az őszre, télre gondolnak. A Graboplasz: Győr, Pamutszövő és Műbőrgyár is már májusban bemutatta az új alapanyagokból készült őszi és téli ruha- és kabát modelljeit. Képünkön: Csíkos műbőrből készült esőkabát. A Berettyőiijfatyi Ruházati Kisipari Szövetkezetben már >’'ntén az őszre dolgoznak. A két csinos. bérmunkában exp ra készülő modellt bizonyára sokan lámák szívesen a hazai üzletekben is. A geometriás díszítési organzából készült estélyi ruháját viszont a nyári nagy -álakra, — pl. Anna-bálra — tervezte a nagylányoknak a Fővárosi Mértékutáni Szabóság. i Paróka a divat A parókát és a ,,pepi”-t fiatalok, idősebbek egyformán szívesen viselik, mert kényelmes, mindig jó a frizura. A hajkiegészítés praktikus divatja azonban egészségügyi veszélyeket% is rejt magában. A parókát, különösen nyári nagy melegben ne viseljük állandóan. A fejbőr nem szellőzik kellően, s ez bőrgyulladást. bőrkiütést okozhat, — bár ez nagymértékben függ az egyéni hajlamtól is. Általános orvosi vélemény a parókáról hogy csak egy-két órán á. tanácsos viselni. Ez az idő azonban a gyakorlatban, — ha dolgozni, vagy szórakozni megyünk — mindenképpen hosszabb lesz. Ezért, ha parókát vásárolunk, inkább a drágább, de a korszerűbb követelményeknek jobban megfelelő szel- lős, levegős, szalagszerűen feldolgozott hajat vegyük. Ez a fejbőr szellőzését nem gátolja, vagy legalábbis nem olyan mértékben, mint a zárt gumírozott sapkára feldolgozott nóthaj. Ne vásároljunk szoros parókát. Kényes dolog a haj forma és a hajszín kiválasztása. Idősebbek a szolid hajforr mát és színt válasszák: kritikusan nézzük meg a tükörben, hogy milyen szín áll jól az egyéniségünkhöz, korunkhoz. A paróka ne legyen kirívóan más színű, mint a természetes haj, inkább árnyalati színhatásra törekedjünk. A fiatalabb korosztály bátrabban élhet a lehetőséggel és merészebb frizurát is viselhet. Az esztétikai követelmény azonban a fiataloknál is azt diktálja, hogy a paróka egyéniséghez illő legyen. ' Mi a teendőnk, ha gyakran viselünk parókát? Mielőtt a parókát feltesz- szük, alaposan masszírozzuk meg a fejbőrt, ez elősegíti a vérkeringést. Hazaérkezés után azonnal vegyük le és újra masszírozzuk meg a fejbőrt. Elengedhetetlen minden esetben a hajkefélés. Kell a fejbőrnek és hajnak ez a kefemasszázs is. Amikor módunkban van és süt a nap, néhány percig napoztassuk a fejbőrt. Vágassuk le a saját hajat rövidre, hogy ne legyen túl sok haj a paróka alatt, mert még jobban melegít. Arra is ügyeljünk, hogy ne öltözzünk ‘ül melegen, mert általában a fejbőr izzad a legjobban. A parókát ugyanúgy, mint a természetes hajat kezelni kell, naponta keféljük át. A műhaj parókát két-három hónaponként ki kell mosni. Ezt otthon is elvégezhetjük. A mosást gyorsan végezzük így a hullámok nem nyúlnak meg és nyugodtan ki- centrifugázhatjuk. Nem árt a műhajnak. A frizura készítését otthon nagyon megkönnyíti. ha műfejet veszünk és azon megfésüljük a kívánt frizurát, lelakkozzuk, utána óvatosan feltesz- sziik. A „pepi” haj kiegészítés nagy előnye a parókával szemben, hogy nem az egész fejet borítja be. s így a fejbőr szellőző'-» jobb. Hátránya viszont az, hogv a tér- mészetes hajhoz erősítve használják s ha nem szakszerűen rögzítik, a hajszálak meghúzódnak, meglazulnak, és kihullanak. Sok nő úgy készítteti el fodrászával a frizuráiét, hogy a póthaiból készült kontyot erősen rögzítteti és napokig le sem veszi. Éjjelre kendővel vagy hálóval beköti a haját, nehogy tönkremenjen a frizura. Ez nagyon egészségtelen meg oldás. Előbb-utóbb bőrbetegség és hajhullás lesz a vége. NEM SZABAD a póthajat éjiéi is fejünkön hagy ni. A fejbőrnek szellőzni és a természetes hajnak pihenni kell, s így az éjszakai pi- henés is kellemesebb. Helyes kezelési módja a „pepinek”, ha olyan kontyot íésültetünk, amelyet este le tudunk venni és reggel újra fel tudjuk erősíteni. Nem esztétikus látvány, ha a természetes haj és a hajkiegészítés színében árnyalati színkülönbség van. Festessük egyszínűre. Ha a póthaj természetes hajból készült, .otthon is vállalkozhatunk a festésre. Londes- tonnal fessük be, vagyis színezzük a természetes és póthajat, de a póthaj kezelésénél vigyázzunk, gyorsan végeztük a bemosást, mert különben összeugrik és nehéz kifésülni. Amit a forróvíztáro!ók és a villamos kályhák tulajdonosainak tudni kell A villamos forróvíztárolók (boylerek) és hőtárolós villamos kályhák fokozódó elterjedése több kérdést vet fel lakás- és háztartási fogyasztóink körében. A kérdések középpontjában a kedvezményes éjszakai 30 fill/kWó egységár alkalmazásának faltételei állnak. A kedvezményes egységár alkalmazásának feltételeiről kedves fogyasztóinkat az alábbiak szerint tájékoztatjuk: A kizárólag éjszakai üzemű forróvíztárolók (boylerek) és hőtárolós villamos kályhák vezérléséhez és fogyasztásának méréséhez vállalatunk — beruházási lehetőségeihez mérten és a gyártómű szállításától függően — folyamatosan ellátja lakás- és háztartási fogyasztóit díjmentesen kapcsolóórával. Ugyancsak díjmentesen bocsátjuk a lakás- és háztartási fogyasztóink rendelkezésére a külön méréshez szükséges villamos fogyasztásmérőt is. Fogyasztóinknak csupán a készülékek felszerelési díját és a bekapcsolási díjat kell megfizetniük. A mérőberendezés elhelyezési költségei természetesen továbbra is fogyasztóinkat terhelik. (Mérőhely-kialakítás. belső berendezés kialakítása.) A feles! r . kiadások elkerülése végett kérjük kedves fogyasztóinkat. hogy az *sszakai kedvezményes egységár igény- bevételének szándékát jelezzék kirendeltségeink felé és kérjenek felvilágosítást arra vonatkozóan, hogy a szükséges kapcsolóórát a kirendeltség mikor tudja biztosítani, illetve felszerelni. Kirendeltségeink fogyasztóink bejelentett igényét nyilvántartásba veszik és az igénylés sorrendjében szerelik "el a kapcsolóórát. (A várakozási idő 2—6 hónap is lehet.) Kérjük fogyasztóinkat, hogy a kapott felvilágosítástó! tegyék függővé kaocsolóóra-vásárlásaikat. Felhívjuk kedves fogyasztóink szíves fiaveimét, hogy a 'árgyra vonatkozó bővebb felvilágosítással kirendeltségeink készséggel állnak rendelkezésükre. Debrecen, 1973. június 15. TISZÁNTÚLI ÄRAMSZOLGÄLT&TÖ VALLALAT FOGYASZTÓI MŰSZAKI OSZTÁLY NAPSZEMÜVFGDIVAT. A napszemüveg inkább divatcikknek mondható, bár fényszűrő, fény tompító hatás, sem lebecsülendő az erős nyári napsütésben a bántóan éles sugarakkal szemben, amelyek gyakran fej fájást okozhatnak, nem is beszélve a szem körül keletkező mély ráncokról. t)e ha már divatcikket csináltunk belőle, az OFOTÉRT Vállalat felkészült az igények kielégítésére. Több mint félmillió napszemüveget hozott forgalomba a legkülönbözőbb alapanyagokból. új formákban és színekben. íme az idei szezon sláj- gereiből néhány darab. A helyes napi táplálkozási ritmus A különböző lakosságcsoportok, körében Végzett vi'zír-’ gálataink alapján elmondhatjuk, hogy miiünk a lakosság többségének helytelen a táplálkozási ritmusa. A két főétkezés nálunk még az ebéd. de inkább a vacsora. Reggelire viszont keveset eszünk, sőt akadnak, akik semmit sem fogyasztanak. A korunkra jellemző rohanó élettempó miatt egyre kevesebb idő jut a megfelelően összeállított reggelik kulturált körülmények között történő elfogyasztására. Kísérletek és a megfigyelések azt Igazolják, hogy a naponta több: négy-öt vagy akár hat alkalomra osztott étkezés az egészséges. Angliában és több más országban önkéntes jelentkezőket kértek fel a vizsgálatokra. Valamennyien ugyanazt az ételt és mennyiséget kapták, csak más és más elosztásbal ették meg. Kiderült, hogy akik négy-hat alkalomra osztva fogyasztották el az ételadagot, azoknak a szervezete jobban feldolgozta a táplálékot, mégsem híztak el, ellenben, akik naponta egy vagy két alkalommal ettek nagyobb mennyiséget, gyakran éreztek éhsége^, és ennek ellenére néhány hét múltán hízni kezdtek. Erre az a magyarázat, hogy a szervezet, ha ritkán jut táplálékhoz, igyekszü- zsír formájában a tartalékot felhalmozni. A többszöri étkezés nem jelenthet persze összevisszaságot, „nassolás”-t, mert ez a hízás legbiztosabb forrása. Az étkezés lehetőleg a napnak ugyanazon óráiban történjék. Az étkezés ritmusában, ütemében, csakúgy, mi”' az étkezések tartalmában ugyancsak megmaradtunk a rossz hagyomány mellett; változatlanul lebecsülik nálunk a reggeli jelentőségét. Elintézik eay csésze teával vagy feketével. így nem csoda, hogy tíz óra tájban üzemekben, hivatalokban előkerül a bőséges tízórai. Minden iparilag fejlett országban főétkezésnek számít a reggeli. Angliában például zabkását és más tömény ételt fogyasztanak. Mi is azt javasoljuk, hogy néhány lalj.tatóbb .ételt is ajánlatos beiktatni' a r ételibe. Reggeli „étlapunkén”; legyen to- jás; hús, sajt, vagyis olyan legyen, hogy délig bárki kibírhass'1.. így ebédre sem kell till sokat ennie, és elmarad a túl bő ebéd után szükségszerűen jelentkező álmosság, fáradtság. A naol élelemszükséglet elos^á-á- ra általában a következő beosztás a helyes: reggelire a napi ételmennyiség 20—25 százalékát, déli étkezésre 20 —25 százalékát, munka után délután 6. óra tájban 35—40 százalékát, és o- e 10»—15 százalékát cél" * 3 elfogyasztani. A táplálkozási ritmus mellett az is fontos, milyen módon eszünk. A kapkodva fogyasztott étel nem indítja megfelelő munkára az emésztőszerveket, nem jó a felszívódás. Ezért fordítsunk nagyobb figyelmet az étkezés körülményeire. Együnk figyelemmel! A televízip előtt például elveszítjük a kalóriaérzékelést, nem ismerünk mértéket, ráadásul felületesen rágunk és nyelünk. Ugyanígy rosszul reagálnak az emésztőszervek a járás közbeni étkezésnél is. Az, étkezési kultúra az általános kultúra része. A nem megfelelő tálalás, a kelle- v metlen étkezési körülménvek kedvezőtlenül befolyásé’iák az emésztőszervek működését. Sokkal jobban hasznosítja szervezetünk az elfogyasztott élelmet, ha' étkezés közben nem hallgatunk rádiót, nem olvasunk úisá- got, • hanem az étkezésre koncentrálva, alaposan megrágjuk táolá’ “kunkat. Az emberek betegségének jelentős része táplálkozásukból ered. A különféle gvo- mor- és bélbántalmak, szív- betegségek, érelmeszesedés, magas vérnyomás és még számos betegség eredetét a helytelen táplálkozásban kereshetjük. Feltétlenül foglalkozni kell tehát a ' üyes 'áplálkozás kérdésével. — így a táplálkozás napi ritmusát is figyelembe kell venni, ’— mert- megfelelő ismeretek birtokában különböző betegségeket előzhetünk meg.. Dr. Soós Aladá*
