Kelet-Magyarország, 1959. július (16. évfolyam, 152-183. szám)
1959-07-26 / 179. szám
6 «Fl FTMarsv*BnpsFAß 1989. JCLIUS 3«, VASÁRNAP Kérdések t eleietek Nyertesek PAJTÁSOK! Ma égy hete újra Isis kereszt- rejtvényt adtunk fej fiatal olva- ;óinknak. A beérkezett válaszok íivétel nélkül helyesek voltak, gy a héten hozzánk beküldött negfejtések közül. is a leghama- abb beküldőitek között sorsolok ki a könyveket. A megfejtés igyébként a következő volt; Jó- ijszakát, gyerekek. A sorsolásnál kiemeltük Kol- áth László papos! hetedik osztá- ilyas pajtást, mivel — mint miniig, most is — a legjobb ötlettel ildotta meg a rejtvényt. Laci a ;eresztrejtvényben , megfejtett nondatot szép képpel illusztrálta - nagyor ügyesen. Ezért őt so- ön Kívül könyvjutalomban ré- zesítettük. A további két nyerés-' Tóth Katalin (Nagykálló,. íossuth üt 32. sz.) és Szondy irzsike (Kállósemjén, Batthyány :t 28.). Dicséretben részesítjük Turóczi Írnő, Szesztai Pál, Laczkó Lajos, ’omasovszki Zsuzsa, Hadházi stván nyíregyházi, Kovács Zolán és Szászi István mátészalkai, alamint Fábián László és Béla, iadai Ilona csengeri, Gergely fária nyírbátori, Gyulai Ildikó yírmadai, és Szabó Béla nyíy- élteki pajtásokat. Pajtások! Most eltérünk egy hétre a szokásos rejtvényközlás- tql, és új lehetőséget adunk a mesés és kalandos könyveket szerető úttörőknek. Mar eltelt egy jó hónap a nyári vakációból, sak- sok kellemes emléketek van min- minden bizonnyal. Többen voltak már kirándulni, aki pedig odahaza segített a szülemeK, az is őriz egynéhány érdekes esetei. Az a feladvány ezen a héten, hogy az idei vakáció általatok legszebbnek tartott emlékét dolgozat tormájában írjátok le, és küldjétek hozzánk. Tehat lehet utazási, kirándulási, vagy bármilyen élmény, szépen, gondosan megírva. Akár a termeszei iráht. rajongás, akar az ország megismerése, vagy a szülői, embertárs, szeretet aprócska példája is a dolgozat témája, mind esélyes a pályázaton. A legjobbakat — ht arra érdemes — mar a következő számunkban közölni fogjuk, A pályadíjak a következők; 1. díj: három ifjúsági regény, 2. díj; két meséskönyv, 3. díj: egy útleírás. A dolgozatokat várjuk. Címünk. „Keletmagyarország” Szerkesztősége Nyíregyháza, Sztálin-tér 21. Gyerniekrovat — irodalmi pályázat, Hallotta már ? 4 nyári táplálkozásról A nyári, tengernyi dologidőben a szervezet -szempontjából különös 'jelentősége van a helyes táplálkozásnak- Mar elöljáróban: az agyoldalú étkezés nagyon ártalmas -mindannyiunk számára. A tudományos kutatások, adatgyűjtések és vizsgálatok kimutatták, hogy a tej,, a túró, a vaj, a zöldfőzelék és a gyümölcs nemcsak a gyermekeknek való nyalánkságok, hanem a felnőtt szervezetnek is szüksége van rájuk, ha a változatos étrendet és ezen át a munkához szükséges- erőt biztosítani akarjuk. Különösen a nyájí' betakarítások igényelnek fokozott, erőkifejtést. Ilyenkor elengedhetetlen, hogy 'jóízű, tökéletesen friss és változatos eledéit kapjon a mezei munkás. A kétszeri erősebb táplálkozás helyett ilyenkor háromszori bőséges étkezés szükséges. A máskor gyengébb reggelit szalonnával,-sajttal, túróval, tojással -kell megerősítem, hogy a szervezet megkapja a szükséges fehérje- és zsírmennyiséget. Az ebéd legalább két fogás legyen. Leves az első, ég hússal adott főzelék, . .krumpli, friss saláta, vagy főtt-tészta legyen a második fogás. Hacsak lehet, fogyasszunk gyümölcsöt is ebéd után. Az ét- r^ndb^n a zöldfőzelék mellett a húsokhoz, sőt a sós-dárás, tojásos, krumplis tésztához is adjunk fejes, vágy .uborkasalátát, esetleg kovászos uborkát, hogy a C vitamin-szükségletet is kielégítsük.' Az étrendben ugyancsak szerepeltetni kell a tojást, a tejA nyári jóból is megárt a sok! A nap sugarainak élet aui hatására a szervezet feiüdül. A júliusi/— augusztusi napfény azonban igen veszélyes azoknak, akik minden megszokás, előzetes tavaszi lesülés nélkül kapják. Óvatosan, fokozatosan szabad csak lesülni. Leghelyesebb, ha eleinte csak a kora reggeli, és a késő délutáni napra megyünk ki. Ez a sugárzás megfelél a tavaszi gyenge fénynek. Érdemes kéi- három napon át ragaszkodni ,az óva ossághoz, mert a napégés nemcsak fájdalmas, de kozmetikai következményei is vannak. Az enyhe hámlás után egyenetlenné válik a barna szín, különösen ha még ,;ránapozunk”. Az erősebb felégés ’biztosan fol ossa teszi a bort, és sokszor nagy, barna szeplők keletkeznek. A napozás kiszárítja a bőrt, a szá- razbörűek kelle’ i ellenül feszülő, hámló arcbőrrel fizetnek köny- nyelmuségúkért. !\iipo/.UÍ csak .bezsírozott tes tel szabad. A legegyszeruoD napolaj a parafin, ennek különböző színezésével és illatösításátermékeket, a túrót, a sajtot, vajat, belsőségeket, főleg a májat, vesét, ezenkívül a lekvárt és a mézet. Az állami gazdaságok, termelőszövetkezetek és egyéb intézmények üzemi konyhái gondoskodjanak árról, hogy munkásaik a változatos étrendben mindent megkapjanak és ne kelljen étrendjüket egyéni hozzá pótlással kiegészíteniük, mert akkor már felborulhatnak az előbb sorjázott ételféleségek kitűnő hatásai. Az egyéniek pedig arra gondoljanak, hogy nem cselekszik helyesen az, aki a gyomrán takarékoskodik. Lámpanélküli televíziós készülék A „Szputnyik—2” típusú televíziós készülékben a ródiólámpá- kat miniatűr félvezető műszerek helyettesítik. Táplálásukhoz mind- össze 12 voltos akkumuláld szükséges. A készülék rendkívül gazdaságosan működik. Az autó1- ba beépíthető televíziós Vevőkészülék például mindössze 13.2 wattot igényel, míg eddig a legjobb típusok is 105 wattal működtek. A „Szputnyik—2” sűiya alig 2 kiló, míg az eddigi legkönnyebb. berendezések 16 kilót nyomtak. Az új készülék képernyője 200x150 milliméteres. Nyaralóknak val készül a gyári, kitűnően használható napolajok nagyrésze. Érzékeny bőrűek házilag készíthetnek jól zsírozó és soha semmi bajt nem okozó napolajat: egy rész ricinusolaj és két rész étolaj keverékéből. Ezt azonban nem szabad sokáig ‘ártani, mert a fény és a meleg hatására két-hárcm hét alatt meg- avasedik. A napozókrémet kevésbé ajánljuk. Legtöbbjük vizet vesz fel', ha máshonnan nem, a verejtékből. Ezt a vize. aztán „eleresztik” és a bőrön gyöngyözni kezdenek. Az apró viz- cseppek, mint kis nagyitólen- csék, gyűjtik a napsugarakat és égést is okolhatnak. Súlyos hiba bermagott olajat használni, amely'őf egyesek bőrgyulladást és esetleg évekig tartó barna foltokat kaphatnak. A gyári készítményekben annyi bermagott van, amennyi nem árt. Ha mégis „telégtünk1,4 volna — a gyulladás lezajlásáig kerülni kell a napot. Enyhe ptr- nál - tSaba.hintóp.orral szórjuk be a há at, és a vállat, erősebb gyulladásnál vékonyan kenjük be a felégett területet étolajjal. Mit mond a szomszédasszony? — a szomszédaszszony mondta tegnap. .. A varrónője unGkahugától hallatta, aki ott volt, amikor egy vgsüfj fö- lisztmesél e a dolgot egy kertésznek. . . Terjed a hír, gir- be-görbe útjain dagad, kövérre nízik, szomszédasszonytol szomszédasszonyig. És akiről szól a pletyka, nem tudja, miért nevetnek össze az asszonyok a hata mögött, miért sugao- lóznak a szomszédok, ha meglátják, miért fogadják kimérten a köszönését? Pedig ő ártatlan a dologban, egy rosszhiszemű pletyka, egy rágalom áldozata, amivel megbélyegezték, bemocs- kcl ák a becsületet. Hány ilyen eset van! Egymás mellett élünk, s mindnyájan szeretjük a nyugalmas, bo}dog eletet. Ha valakiről valamit mondunk, még akkor is, ha a / dologról meggyőződtünk, gondoljunk arra, hogy rólunk is terjedhetnek hírek, rólunk Is beszélhetnek a „s. omszéd asszonyok’“. Vajon hagy esne, na magáneie.ünk titkait harmad-negyedkéz- ből hallanánk viszont, sőt megtoldva, felnagyítva? A pletyka- iáotala- ja a rcsszaka’rat és a tudatlanság. A régi világban az unatkozó úriasszonyok kedvenc időtöltése a pletyka volt: egymás hálószobatitkait lesték, azon csemegéztek, ahelyett, hogy seprűt ' fogtak volna á kezúkoe, hogy saját szennyüket eltakarítsák. Mi egy olyan életet építünk,. ahol nyugalmasan dolgozhat és lakhat együtt az egész társadalom. Az emherj mél óságot — nemcsak a sajátot, másokét is — tiszteletben tartjuk, nem vájkálunk mások magánéletében, hanem a saját éle.ünket igyekszünk erkölcsössé, nemessé lenni. Szomszédainkkal baráti viszonyt tartunx, szokásaikat, cselóke- deteiket tiszteljük. Ahol lehet, uikabb segí ünk. mintsem mérgesítenénk a helyzetet pletykával, üres szóbeszéddel. . Még m3 is sokszor találkozunk olyan „szomszédasszonyokkal, akik „mindent” tudnak. Mindent, ami másoknak ke.- nyes, Kellemetlen. Nem fogynak kí , az ilyen kellemetlen hírekből, csak ugv fröcskölik magúkból a rosszat', a szennyet, a hazugságot. Torkoljuk le őket úton-útfélen, , . $Zégyenitsük meg nyii- vánosan is, . hogy egyszer-s mindéhkor- ra elmenjen a kedvük a pletykától! Ne tűrjük,, hogy: körülöttünk piety <cg£ szomszédok rontsák az egy üt.élés tiszta levegőjét, y)ljunk velük szemben keményen a sarkunkra! A pletyka art/ a pletyka kárt ' tesz bennünk, a pletyka mérgez, elcsúfít.. Fogjuk fülön, leplezzük le, tekerjük ki a nyakát — s egészségesek, nyugodtak, boldogok leszűrik, Mindannyiunk ügye ez... . ■ . (tV- i. ® . Közlekedés — televízióval München egyik legforgalmasabb gócpontjában, a Stachus téren 16 méter magasságból ellenőrzik a közlekedést egy minden irányban forgatható televíziós „szemmel”. A telev.ziós berendezés lehetővé te- szí, hogy a tértől körülbelül 800 méter távolságra lévő rendőrkapitányságon a képernyőn figyelemmel kísérjék a közlekedést, s aszerint kapcsolják a piros, zöld, vagy sárga jelzéseket. Ha nagyon ég és fáj, borogassuk szalmasárga, lehűtött kamillateával. A borógatáp hűtő ha'ásó legyen, tehát a bemar- tott ruhát ne engedjük a bőrre melegedni, és 3—5 percenként frissen hemártva tegyük 'ússza. Félórás borogatás után kenjük át a bort hütőkenőcrsel, pl. Alsói krémmel. Súlyos, hólyagos égés ese én forduljunk orvoshoz. A napozást lehetőleg fürdéssel, de legalább zuhanyozással kössük össze. Kellemesebb és egészségesebb is vizes tettel napíürdöt venni. Hazatéréskor zsírozzuk be magunkat 'etőtpl- talpig. Ha nagyon sokáig voltunk vízben, megráncosodha;, majd kiszáradhat a kéz bőre. Ilyenkor egy tálkába langyos, friss étolajat töltsünk és tíz percig áztassuk benne a kezünket. A zsírosbőrűek legnagyobb nyári kellemetlensége, hogy melegben fénylik az arcuk. Ez többszöri puderozással elfedhe'ő, de még jobban használ, ha esetenként meleg vízzel és szappannal megmosakodnak, s utána szeszes vattával többször átdör- zsölik az arcukat: Az erős izza- dás is zavaró lehet. Alumol kenőccsel, vagy gyógyszertárban kapható izzad sággálló alumíniumoldattal sokat javíthatunk. A napfény és- a meleg az ajkakat is kieserepesithéti. A zsíros ajakrúzs ilyenkor nemcsak szépít, hanem véd is. Aki nem akar rúzst használni, szoió- zgirrgl kenje , bej ajkát,. íí2eeept a rovurcnípéaek ellen A fürdőszezon nemcsak őreimet hoz’ számunkra, hanem egy egész sor különböző rovar támadásainak is kitesz bennünket. Ezek a „támadások’“ igen kelletne lenek, és még veszélyesek is lehetnék. Mindenekelőtt itt van a legjod, ban rettegett nyári rovar, a szúnyog. Habar a szunyogszurások nagyon kellemetlenek, a legtöbb esetben követkepmenyek néjkul maradnak. A különböző legyekéi bögölyök szúrásai már sokkal nagyobb gondot okozhatnak "számunkra.; Ez azért van, .mert 4 légy szúrások például fertőzést,! gyűléseket okoznak. Mi a teehdő? . fc. -• Hogyha ? egy méhdarázs, vágy bögöly megcsípett bennünket, legcélszerűbb a csípés helyet azonnal szalroiákjtal bekenni. Ezáltal nemcsak a fájdalmat c$íi- iapújük, hanem csökkentjük, a méreg hatását is. Azt jninfi'chki tudja, hogy a méhcsipés Után a fulánk bentmai’ad a bőrben, ezért azt gyorsan el kell ávolítani. Ma már a gyógyszeripar sok^ féle készítményt állít elő, amelyek megfelelő védelmet nyújtanak a rovarok csípései ellen, —: Ezek iránt a gyógyszertárakban1 lehet érdeklődni. Általában a rovarok csípései nem veszélyesek, azonban akadnak emberek, akik bizonyos rovarmérgekkel szemben különösen érzékenyek. Ezek többé-kevésbá erős, allergiás bőrhatásúkkal reagálnak a csípésekre. Ilyen éhetekben, vagy pedig, ha a szúrási helye erősebben meggyűl, elge- nyesedik, okvetlenül forduljunk orvoshoz. Világító kesztyű Egy frangia cég világító kesZ* tyűket gyárt kerékpárosok es motorkerékpárosok számára. E . yi-, tágító kesztyűk segítségével, .éjszaka könnyen jelezhetik, merve akarnak .befordulni,. Az e heti nagy lehetőség: Mimi pályázat úfUutak
