Kanadai Magyarság, 1959. július-december (9. évfolyam, 52-77. szám)

1959-08-22 / 59. szám

IX. évfolyam. 59. sz. 1959 augusztus 22, szombat KANADAI MAGYARSÁG Magyar Szabadságharcos Szövetség hírei tlj gazdaságpolitika felé IRTA: TEMESVÁRY LÁSZLÓ 1. Szövetségünk központjának ikülügy intéző tagja LENGYEL ALFONZ, résztvett a Modal United Nation General Assembly ülésén. Beszédet tartott á magyar ügyben összeállított különleges bizottság előtt. Szövetségünk nevében egy memorandumot adott át. A Bibo­­terv alapján összeállított memorandum a magyar ügy rendezését tartalmazta. Résztvett az Asilomari Konferencia Hallban tartott World Affair Konferenciáján, ahol beszélt Mr. Kenedy szenátorral és Dr. Csagla indiai követtel. Résztvett San Franciscóban a belga király fogadóestjén is. 2. Kardebo József, Portland, Oregon-i szervezetünk elnöke a "Nemzetőr" anyagi támogatására gyűjtést indított a helyi szervezet keretében. E szervezetünk két baj társunkat segítette munkába he­lyezni az elmúlt hónapban és elintézte egy harmadik bajtársunknak kihozatalát az ausztriai táborból. Felvették a kapcsolatot a Port. land-i vezetőszervekkel, s az egyetemmel és a város polgármesteré­vel' közeli kapcsolatot építettek ki. Sport terén a helyi futball csapa­tuk veretlenül jutott Oregon állam bajnokságához. Kulturális téren Kukoricza László bajtársunk nagy sikert aratott a Portland .State University hangversenyén, zeneszámaival. A helyi szervezet elha­tározta, hogy még 3 bajtárs kihozatalát elintézi Ausztriából és a kö­zeljövőben nagyszabású magyar pikniket rendez. 3. BECS, Ausztria: Az ausztriai szabadságharcosok működését az osztrák belügyminisztérium engedélyezte. Mint Írják nehéz hely­zetben vannak, mert az ország semleges jellege alig-alig enged meg az egyesület fennállásának veszélyeztetése nélkül, ami valóban szabadságharcos működés lenne. Mindent megtesznek, hogy való­ban összefogják azokat, akik valóban a szabadságiharcos gondolat képviselői. Még mindig maradt lelkesedés. A legutóbbi gyűlésü­kön 700 Schillinget adtak össze a legszükségesebb kiadások fede­zésére. 4. FERENC ELEMÉR a Detroit, Mich-i szervező részletes beszél­getést folytatott a Központi Titkársággal, s ennek kapcsán a szer­vezési munka megkönnyitésére szoros tagnyilvántartást készítettek a legutóbbi közgyűlésen. Központunk, a szükséges nyomtatványok­kal ellátta e szervezetet is. 5. YOUNGSTOWN, Ohio és CLEVELAND, Ohio-i szervezeteink a Világszövetség elnökének Dálnoki Veress Lajosnak USA-i kör­útja megszervezéséhez anyagi támogatást ajánlott meg. 6. PIRISI JÓZSEF bajtársunk, a Wassaic, N. Y-i szervezetünk elnöke tragikus körülmények között elhunyt. Mintha előre látta vol­na tragikus halálát, amikor Központi Titkárságunkhoz irt utolsó le­velét irta : "Szabadságharcunknak hűséget esküdve, minden titkot híven megőrzőnk és minden szabályt betartva, együtt kívánunk résztvenni és harcunkat folytatni mindhalálig". Pirisi József baj­társunk Te valóban mindhalálig hű voltál közös harcunkhoz, me­lyet népünk szabadsága érdekében itt a hontalanságban is folyta­tunk. Isten Veled. A jó Isten adjon örök nyugodalmat Neked. Bajtársunkat utolsó útjára elkísérte a Wassaic, N. Y-i szerve­zetünk valamennyi tagja, s Központi Titkárságunk képviseletében P. Végvári Vazul, Dr. Mikófalvy Lajos és Hoka Mihály. Búcsúbeszé­det a sírnál az országos elnök mondott. 7. WASHINGTON-ban és NEW YORK-ban június 17-én, Nagy Imre és Maiéter Pál kivégzésének egy éves évfordulója alkalmával rendezett tüntetésen résztvett Szövetségünk főtitkára, valamint New Yorkban a helyi szervezetünk tagsága és az országos I. B. csaknem valamennyi tagja. A newyonki toborzást Pongrátz Gergely és Hoka Mihály I. B. tagok végezték. Ez alkalomból az Egyesült Államok több államának kormány­zója június 17-ét "Freedom Fighters" napjává nyilvánította. 8. DR. MIKÓFALVY LAJOS főtitkár a Központi Titkárság meg­bízásából június 25—29-ig Montrealban szervezési körúton volt. A közeli szabadságharcos Világkongresszus megrendezési helyének kiválasztása és a szervezés lebonyolítása volt ez alkalommal a megbeszélés legfontosabb tárgya. Kanadai útján a főtitkár meg­látogatta a Magyar Cserkészszövetség USA területén tartott Nagy­táborát Pennsylván.iában. Itt a cserkésztábor vezetőjével Pál And­rás cserkésztiszttel az ifjúság szervezésének problémáiról folytattak megbeszélést. 9. A KÖZPONTI TITKÁRSÁG megbízottja résztvett az 1959. évi Cserkész Jamboree-ra induló 6 cserkész búcsúztatásán New Yorkban. Kiküldöttünket Bodnár Gábor, a Cserkészszövetség ve­zetőtisztje fogadta. A búcsúztatás alkalmával Dr. Teleki Géza pro­fesszor tartott ünnepi beszédet. Az ünnepség, tekintettel a külföldi vendégekre, angol nyelven zajlott le. v~ 10. A MAGYAR SZABADSÁGHARCOS SZÖVETSÉG II. Világ­­kongresszusa megrendezésének előkészületei lebonyolítására. Dr. Regős Péter, a közp. számv. biz. tagja 1959. július hó 12-én európai körútra indult, s elsősorban a Világszövetség elnökével Dálnoki Ve­ress Lajossal találkozik. London után a Párizsban tartott értekezleten vesz részt. Majd Bécsben a Nemzetőr szerkesztőségével folytat meg­beszéléseket, ahol Tollas Tibor és az ausztriai szervezetünk ven­dégeként résztvesz a VIT elleni akciónk lebonyolításában. Bekapcsolódik az európai akciókba, a jelenleg Európában tar­tózkodó ifj. társelnökünk Pongrátz Gergely bajtars is. 11. Szövetségünk főtitkárát előadások tartására több déli ál­lambeli városba meghívták. Elsősorban New Orleans, La. és Miami, Florida városokban fogja augusztus hónap folyamán meglátogatni és munkájukban segíteni az ott működő szervezeteinket. Már a két világháború közötti időszak alatt kisértett a gondo­lat, hogy nagyobb területeket vonjanak közös gazdasági vezetés alá, hogy az országok közötti fe­lesleges' gazdaságii súrlódásokat megszüntessék és.a közös érdié, keket együttműködéssel szolgál­ják. Mindez azonban, abban az időben, csak jámbor kívánság maradt, mert a párizsklörnyéki békék, ahelyett, hogy nagyobb gazdasági egységeket hoztak volna létre, a szétdarabolt Oszt­rák-Magyar Monarchia helyén több, apró államot létesítettek, újabb vámhatárokkal és önellá­tó szándékokkal. A békeszerző­dések után, amikor a ''meleghá­ború" befejeződött, elkezdődött a gazdasági csatározás. A gazdasági elzárkózás és az ebből eredő viszályok egyik fél­nek sem váltak előnyére. A Kis­­antant politikája, délkeleteurópai viszonylatban, nem kedvezett az ésszerű és korszerű gazdasági fel­fogásnak. De nemcsak Délkelet- Európa megszabdalt területein nem értették meg az idők sza­vát, hanem Nyugaton sem és a két világháború közötti gazdasá­gi politikát ott is az elzárkózás és a kíméletlen önzés irányította. A második világháború után, amikor a politikai értelmetlensé­gek torukat ülték és a bosszú szinte Ikfíelégithetetleni volt, senki sem gondolt rá, hogy a há­ború okozta gazdasági nehézsé­geket >is meg kell szüntetni és új gazdaságpolitikai irányt kell ad­ni. A még 1945-ben létrejött Vi­lágbank és Nemzetközi Valuta­alap közel sem azok az intézmé­nyek, amelyek ezt a feladatot megoldhatnák, mert legfeljebb használható segédeszközök le­hetnek, a gazdásági együttmű­ködés megkönnyítésé re. Az élet azonban nem állt meg és a győztes nyugati hatalmak­nak hamarosan rá kellett édred­­niök, hogy a szovjet nem elég­szik meg háborús zsákmányával —, amit olyan könnyelműen jut­tattak neki —, hanem az egész világot akarja. Ez a mérhetetlen hatalmi étvágy már nemcsak a "fasizmust" fenyegette, hanem a nyugati világot és ezért a bajba­jutott nyugati győztesek szövet­ségesek után néztek. így alakult ki a NATO és a SEATO, mint a két leghatalmasabbnak Ígérkező szövetség a szabad élet védelmé­re. A NATO-nak a magja----akár tetszik, akár nem —, az a legyő­zött Németország lett, mely Ade­nauer vezetésével, mint poraiból megéledett főnix emelkedett ki a háborús romok alól és csodálatos gyorsasággal az európai politika döntő tényezője lett, világpoli­tikai szempontból pedig a szabad világ Ígéretévé változott. Úgy látszik Németországnak az a kül­detése, hogy megmentse Európát a bolsevizmustól, ahogy már a két világháború között megtette. Ezt a feladatát annál könnyebben láthatja el, mert közben sikerült összehoznia az Európai Egységes Piacot, az Euratomot és a fran. dákkal való kibékülést és szoros együttműködést. Nyugat-iNémetórszág egyma­gában is erős ,de feladatát nem tudná ellátni, ha a franciákkal való gazdasági és poétikai együttműködése ebben nem se gitené és az Európai Közös Piac megteremtésével nem rakná le Európa jövő együttműködésének alapjait. A két nemzet együtt el. dönti Európa sorsát és hat orszác (Franciaország, Németország ORVOSSZENMEL SPORTORVOSTAN Olaszország, Hollandia, Belgium és Luxémburg ), gazdasági össze­fogása pedig kirajzolja Európa gazdasági egységének körvona­lait. Mert a szörnyű tapasztalatok után arra is rá kellett jönni, hogy nemcsak a fegyveres egy­másnak esés okoz bajokat, ha­nem a gazdasági széttagoltság is és ha Európa fenn akar marad­ni, akkor magára kell találjon gazdasági téren is. Ez az önma­­gá ratal ál ás és együttműködési hajlandóság az a biztató jel, mely Európa fennmaradását és törté­nelmi hivatását igazolja. Enélkül újra csak egymással farkasszemet néző és gazdásági harcban álló nemzetek állanának egymással szemben —, mint az első világ­háború után is — és kész prédá­jául szolgálnának a keleten le­selkedő ellenségnek. így alakult ki a második világ­háború után a "három nagy" gazdasági egység: az Amerikai Egyesült Államok, a szovjet és az Európai Egységes Piac (EEP) neve alatt szövetkezett államok. A három között természetesen van verseny, az USA és a szov­jet között egyenesen halálos ver­seny, mig az USA és az EEP sza­bad világ képviselői, addig a szovjet az elnyomás és rabszolga­­gyarmatositás kardcsörtető har cos a. És most nézzük meg., hogy a három gazdasági egység milyen erőt jelent? Az EEP hat állama 1957-ben 248 millió tonna kőszenet bá­nyászott és 8. 2 millió tonna nyersolajat termelt, 59 millió nyers acélt, 50 millió tonna ce­mentet és 220' milliárd kilowatt villamos áramot állított elő és 2.1 millió darab személyautót gyártott futószalagon. Ugyanebben az időszakiban az amerikai ipar 465 millió tonna szenet bányászott, 354 millió ton­na nyersolajat, 102.2 millió ton­na nyersacélt és 716 milliárd ki­lowatt villamos áramot termelt, mig cementből éppen annyit, mint az EEP államai. Személyau­tókban azonban messzu túlha­ladta európai versenytársait, mert 6.5 millió személykocsit gyártott. A szovjet, mely -nagy hangon meghirdetett hétéves tervével (1959—1966) gazdasági téren túl akarja szárnyalni az Egyesült Államokat, 1957-ben — annak ellenére, hogy természeti kin­csekben igen gazdag ■—, az ame­rikai acéltermelésnek csak a felét érte el 51 millió tonnával. Kere­ken 324 millió tonna kőszenet lányászott, 98 millió tonna nyers­olajat, 210 milliárd kilowatt vil­lamos áramot, 29 millió cemen­tet és mindössze 110.000 sze­mélyautót állított elő. Ezekből az adatokból maguk­ból nem akarunk messzemenő következtetéseket levonni, de a számok önmagukért beszélnek. Ha azonban hozzávesszük, hogy a szovjet ezeket a gazdasági eredményeket csak kíméletlen rabszolgamunkával éri el és "dol­gozóit" rendkívül alacsony élet­­szintre kényszeríti, akkor nem kell hozzá magyarázat, mi a kü­lönbség a szabad gazdálkodás és a marxi tervgazdálkodás között. A "három nagy" ma döntő té­nyezője a világ gazdasági életé­nek. Mégis mindegyik csak' átme­neti állapotot jelent. Jó kiindu. lási lehetőséget a szabad világ számára — a szovjettel való le­számolás után —, hogy a kiala­kuló új világban a gazdasági élet kiinduló pontjai lehessenek. 12. GAJZER LÁSZLÓ, a Cleveland, Ohio-i szervezetünk elnöke az 1959. évi október 23-i emlékünnepély lebonyolitásának szerve­zésére Központi Titkárságunk munkatársával széleskörű tervet dol­gozott ki. így személyesen tett részletes jelentést a főtitkárnak az Ohio állambeli szervezeteink működéséről. Útja eredményeként számolható el, hogy Központi Titkárságunk a magyar menekültek táborokból való kihozatala és a szabadságharcos bajtársaknak az USA-ba való letelepedésének elősegítése végett a New Yorkban székelő menekültügyi szervekkel megállapodást kötött. A KANADAI MAGYARSÁG A TE LAPOD! OLVASD ! ÉS SZEREZZ ÚJABB BARÁTOKAT f II, közlemény A helyes lélegzésnek is nagy a jelentősége a sportolás szempontjából. Amilyen felfrissítő egy kis könnyű torna, legalább olyan ártalmas lehet ugyanez, ha zárt, poros tornateremben végzik, ahol a sok ember mozgása csak felveri a port; már pedig' bebizonyított dolog, hogy a porsze­mekhez rengeteg baoillus tapadhat s a por így közvetítője lesz valamilyen betegségnek. Annak a helyiségnek tehát, amelyet sportolás céljára használnak, elsősorban jól szellőzöttnek kell len­ni. Ebből a szempontból mégis a szabadtéri spor­tok a legegészségesebbek, bár — néhány szigorú téli naptól eltekintve — az évnek csaknem min­den napján nyitva tarthatók a tornaterem ablakai. Ne felejtsük et, hogy a sportolás alatt fokozódik a szervezet levegőszükséglete s így kettős bajt okoz a rossz levegő. Régi szabály, hogy lehetőleg az orron keresztül keli lélegzeni. Az orrüregben nemcsak felmeleg­szik a levegő, hanem meg is szűrődik. A szájon át beszivott levegő viszont hidegen és szennyezet­ten kerül a torokba és a gégén át a tüdőbe s ez­által számos bajnak (torokgyulladás, légcsőbu­­rut, garathurut stb.) lehet okozója. Egészséges felnőtt ember percenként 16—20- szor lélegzik. Testi munka végzésekor ugyanúgy szaporodik a légzésszám, mint a szívműködés. Tekintettel arra a szoros összefüggésre, amelyben a szívműködés a légcserével áll, a légzési zavarok vérkeringési zavarokat vonnak maguk után. Ezért - hirtelen, nagyfokú testi megerőltetés szivelég­­telenséget okozhat. Mig a kismértékben fokozott testi munka csak mélyebbé teszi a légvételeket, addig a hosszantartó testi munka, ha nem szakít­ják meg kisebb.nagyobb szünetek, rontja a lég­cserét. A lélegzés szapora lesz, de felületes; a beteg liheg, szederjesajkú, kimerült, közel áll az ájuláshoz. A sokat említett légzési gyakorlatok nem rej­tenek magukban semmi különlegességet. Egyen­letesen és mélyen kell lélegzeni, megfelelő szü­neteket tartani és a légvételeket lehetőleg lassú, nagy kilengésű mozdulatokkal kell egybekötni. Minden sportnak az alapelve a helyes légzési technika. Ma már nem csak sportok alapulnak ezen, hanem az élet meghosszabbítását célul ki­tűző társadalmi mozgalmak is. A különböző sportok különböző mellkasi, il­letve tüdőmunkát kívánnak és fejlesztenek. Első helyen áll ezek között a futás, az evezés és az úszás. A tüdő teljesítményének mérésére szolgál az ú. in. spirometria. A spirométer fémhenger, amely, ha belefujunk, irószerkezetével jelzi a le­vegő mennyiségét, illetve a tüdők befogadóké­pességét. A sport szempontjából is nagy jelentősége van a légzőszervek hurutos megbetegedéseinek. Ha valakinek komoly tüdőbaja van, az természetesen nem sportolhat; hányán vannak azonban, akik csak úgynevezett hurutokban szenvednek és azt elhanyagolják. Ha valaki egy kicsit köhög, hő­emelkedései vannak stb. csak az orvos hivatott annak eldöntésére, hogy használni fogre neki vagy ártani a szabadtéri tartózkodás, vagy séta. Hogy ebből a szempontból az alkoholnak milyen nagy a jelentősége, azt sportolók előtt talán nem is kellene hangsúlyozni, ha nem volna előttünk annyi szomorú példa. Az alkoholfogyasztás na­gyobb testi megerőltetésekkel egybekötve, rend­kívüli mértékben növeli a szervezet megbetege­dési hajlamát. * Hogyan táplálkozzék a sportember? Minden ember normális táplálkozása a következő táp­anyagokból tevődik össze: fehérje, zsir, szénhid­rát (keményitőfélék, cukor), só, viz és vitaminok. Mig a különböző tápanyagok felvételének meny­­nyisége változhatik, addig a szervezetnek szük­sége van fehérjékből egy bizonyos élettani mi­nimumra, mert belőle építi fel az élő sejteket. A vitaminhiány betegségeket idézhet elő. De nemcsak a táplálék összetétele, hanem mennyi­sége is fontos körülmény. Aki túlsókat eszik és iszik, ugyanolyan hibába esik, mint az, aki orvosi engedély nélkül fogyókúrát tart. Bár minden sportág; üzése más-más ételeket részesít előny­ben (más pl. a síelő, az úszó és a nehézsúlyú bir­kózó étrendje), általánosságban a következőket mondhatjuk: Ajánlatos a tejes'klávé (esetleg ma­látakávé), kakaó, vaj, kétszersült, gyümölcs, kom­pot, zöldfőzelék, sülttészta, kevés hús. Ami az erős kávét iHeti, kevesen tudják, hogy egy mokka­csésze koffeintartalma megfelel egy koffeininjek­ció hatásának. Az idegrendszer és a vérkeringés izgatása ezekkel az élvezeti szerekkel mérhetetlen károkat okozhat a szervezetben. Hasonló az alkohol jelentősége. Ez túlnő a spor­tolás problémáján és általános társadalmi kérdés. Élettani vizsgálatokkal kiderítették, hogy az alko. hol hatása a kezdeti izgalom után csakhamar bé­nulásba csap át. Az alkohol hatása alatt tehát senki sem fogja tudni fokozni teljesitményeit. Kétségtelen, hogy néha — pillanatokra — az al­kohol erőfokozóan hat, de ilyen körülmények között létrejött rekordokra, amelyek nem az egész­séges test tréningek által kiegyensúlyozott mun­kájából erednek, senkinek sincs szüksége. Az sem valami ideális jelenség, amikor a kirándulók né­hány órai menetelés után és további néhány órai menetelés előtt nagy korsókban fogyasztják a frissítő sört. Hogy ezeknék a visszaéléseknek bi­zonyos sportágakban (vizisportok) néha milyen szomorú a hatásuk, arról a napilapok rendőri hí­reiben elég gyakran olvashatunk. De nem kell a dohányfüstöt sem mellre szívni ahhoz, hogy ártson. Ugyancsak a fiziológusok mu­tatták ki, hogy a nikotin már a száj nyálkahártyá­járól is felszivódik' és kifejti általános hatását. A nikotinnak a légzőutak nyálkahártyájára való helyi izgató hatása közismert. Az idült garat-, gé­ge-, légcső- és hörghurut nagyrészt a mértéktelen dohányzás rovására Írandó. A lenyelt nikotin vi­szont idült gyomorhurutot okozhat. Hogy a sport­embereknek ezektől az ártalmaktól, a "kultúr­­mérgek"-től tartózkodniok kell, az természetes. Minden testi munka, így minden sporttevé­kenység kivitelének elemi feltétele a jól ápolt és fejlesztett izomzat. Az izom túlerőltetése nemcsak az egyes izom, hanem az egész izomzat, sőt az egész szervezet szempontjából is jelentőséggel bír. Túlzott kifárasztáskor, megerőltetés mellett mérgező anyagok halmozódnak fel a szervezet­ben, amelyek aztán csak a pihenés vagy alvás után válnak hatástalanokká. Ezeknek a fáradtságot létrehozó mérgeknek hatására lesz rosszul a hely­telenül sportoló ember, sőt néha el is.ájulhat. Az izomzatnak az idegrendszerrel való összefüggése érthetővé teszi ezeket a jelenségeket, hiszen az idegrendszer nem ingerelhető vég nélkül és egy bizonyos fdkion túl felmondja a szolgálatot. A masszázs az a fizikai művelet, amelynek segít­ségével az említett anyagok gyorsabban távo­líthatók el az izomzatból. A masszázs hatása érthető. Kezünk nyomása alatt az izom vérerei, amelyek elhasznált vérrel voltak tele, kiürülnek és friss vérrel telnek meg. Ez magyarázza meg azt, hogy a masszázsnak miért kell mindig a szív felé történnie. Más az ütögető és más a gyúró masszázs jelentősége. Az egyiket a sportolás előtt, a másikat a sportolás után használjuk. Ugyancsak nagy jelentősége van a masszázsnak az ú. n. izomláz leküzdésében. Mindenki tudja magáról, hogyha tavasszal el­kezd egy olyan sportot (pl. tenisz), amelyet té­len nem űzött, akkor milyen szenvedéssel járnak az első napok. Tagjai, legtöbbet igénybevett iz­mai megkeményednek, fájdalmassá válnak. Még nem tudjuk, hogy ezeknek a jelenségeknek mi az anatómiai alapja. A masszázs ilyenkor kétség­telenül sokat használ és rövidebb idő alatt adja vissza az illetőnek szabad mozgási képességét, A masszázs ma már'kifejlett tudomány, a masz­­szőröknek nehéz vizsgát kell letenniök. Különbö­ző nemzeteknek más a masszázstechnikája. Bár minden egyes izomnak más a működése, mégis pontosabban illeszkednek egybe, mint a legfinomabb gépezet egyes alkatrészei. Az "izomzat" működési összhangja valóban csodá­latos. Az izom működése hasonlít a fizikában ta­nult egy- és kétkarú emelők rendszeréhez. Egy­­egy mozdulatunk számos izom rendkívül bonyo­lult összéhatása révén jött létre. Sport szempont­jából az a lényeges, hogy tréningnél a izomrost a mikroszkóp alatt kimutatható módon túlteng, megnagyobbodik. Ugyanígy elsorvadhat viszont a nem. használt izomrost a tétlenség következté­ben. A következőkben csak röviden akarunk rámu­tatni néhány sportnál bizonyos izomcsoportok működésének jelentőségére. A végtagizmok szerepe ismert. A lapocka teszi lehetővé a kar óriási kilengéseit, ellentétben az alsó végtagokkal, amelyek a medencén rögzítet­tek (a lapocka elcsúszhat a hátsó mellkasfalon). A vívás, a gerelyvetés, a korlát- és nyujtógyakor­­latok már nemcsak a karizmok, hanem a teljes izomzat munkái. A farizmoknak járáskor, mászás­kor, lovagláskor stb. jut nagy szerep. Az állás tulajdonképpen rendkivül bonyolult és fárasztó izommunka eredménye. Az izomzat a testet egye­nesre meréviti és emellett a belső fülben lévő egyensúlyi szerv segítségével egyenes helyzeté­ben meg is tartja anélkül, hogy feldúl ne. Ezért jelent nagy könnyebbséget a "pihenj" helyzet, amikor megváltoznak a testnéki súlypontjai. Az ülés korántsem ideális pihenés, különösen ha nincs megtámasztva a hát. A járás, a futás, az ug­rás stb. mindmegannyi bonyolult izomműködés eredménye. Senki sem rendezkedhétik be egy bizonyos mozgásra, minden izomra egyformán szükségünk lehet. Nemcsak, hogy nem egészsé­ges, de nem is szép az olyan termet, amelynek összhangját egyes túltengő izomcsoportok le­rontják. Ezért manapság, a sport terén is mind­inkább előtérbe jut az a törekvés, hogy a speciali­zálódó sportembernek lehetőleg olyan más spor­tokat is kell űznie, amelyek egyoldalú fejlődését általánosan kiegészítik. (Folytatjuk) OLVASÓINKHOZ! Kérjük előfizetőinket, hogy cimváltozás esetén régi cimüket is közöljék kiadóhivatalunkkal. /

Next

/
Thumbnails
Contents