A Magyar Hidrológiai Társaság II. Országos Vándorgyűlése VI. kötet, Balneológia – Balneotechnika (Pécs, 1981. július 1-2.)

DR. KUN KÁROLY: Gyógyszauna

A különféle szaunák száma állandóan növekszik. A szauna hálózat legfejlettebb Ausztriában, ahol az úgynevezett családi szaunák száma eléri a 10000-et. Nyil vános szaunát ugyanitt 1966-ban 160-at, 1974-ben már több mint 600-at tartottak nyilván. Félő, hogy a szaunu hálózat túlzásba vitt fejlesztése és az autó matizálás károsan befolyásolja azok rendeltetésszerű használatát, divathóbort áldozataivá válnak, lezüllenek. Ezért is fontos, hogy a szauna szövetségek őr ködjenek az eredeti szauna jelleg megtartása felett, és a szauna tulajdonosok kai olyan használati szabályokat alkottassanak, amelyek kötelezik a szaunázókat a saját és mások érdekében a helyes magatartásra. Legyen minden szaunában érvényes a hagyományos szauna szabály - TARTSD MAGAD A SZAUNA SZOKÁSOKHOZ, VAGY HAGYD EL! - Az első hallásra talán tul szigorúnak tűnik ez a felszólítás de az egészségápolás, a felfrissülés, a megujulás, a különleges megelégedettség érzése érdekében erre szükség van. Tanácsok a szauna építéséhez A szauna építésénél arra kell törekedni, hogy az a rendeltetésének megfeleljen, biztosítson olyan körülményt, hogy a szabályzat betartható legyen. Ennek érdekében a nyilvános szauna építésénél a következőkre kell ügyelni: 'Tudni kell, hogy milyen funkciót fog betölteni. Kik veszik igénybe, szálloda lakói, sportolók, betegek? Meg kell határozni, hogy naponta hány személy ellátását kell biztosítani. Külön kell választani az úgynevezett szennyezett és tiszta területet, vizes és száraz részt. Figyelembe kell venni, hogy a rendelkezésre álló összterület 20-25 %-a vetkőzés, 30-35 %-a szaunázás, 40-50 %-a a pihenés, céljait szolgálja. Biztosítani kell a nemek szerinti külön szaunázást. Ezért ajánlatos a szaunakamrát, öltözőket, zuhanyozókat, WC-ket, pihenőket, masszirozókat szintén különválasztva kialakítani. Ha ennek akadálya van, váltásos rendszert kell bevezetni, de ugy szervezni, hogy a délutáni vagy esti órákban egy-egy család a szaunát közösen is igénybe vehesse. Fürdőruhában a szaunakamrában tartózkodni nem célszerű. A szauna helyiségek terület-igénye - figyelembe véve a szaunázás időtartamát - személyenként illetve 30 személyre számítva a következő: 1 személy 30 személy területigenye vetkőző 0,8-1,0 rf 24-30 rf zuhany 0,3-0,5 n 9-15 " szaunakamra 0,5-0,6 " 15-18 " lehütőegység 1,0-1,5 " 30-45 " pihenő 0,3-0,6 » 9-18 " előszoba, WC, folyosó 0,7-1,2 " 21-35 " masszázs 6,U-8,0 " 12-18 " langyosvizü medence 1,0-1,5 " 35-60 " hidegvizes medence, melegvize: s láböblitő. A felsorolt egységek kialakításánál és berendezésénél fokozott figyelmet kell forditani a szaunakamrára. Jó minőségű és a hőingadozást jól tűrő faanyagot kell alkalmazni a szauna faburkolatához és a padokhoz. A padokat lépcsőzetesen kell beépíteni, szélességük 45-60 cm, hosszúságúk 18U-200 cm a padló szintjétől magasságuk 40 cm, 90 cm és 140 cm legyen. /I. ábra / 75