Heves Megyei Hírlap, 2019. július (30. évfolyam, 150-176. szám)
2019-07-06 / 155. szám
2019. JÚLIUS 6., SZOMBAT A kánikula minden szervezetet nagyon megvisel Hőguta, ájulás esetén forduljunk orvoshoz! A hőségben naponta 3-4 liter folyadékot is érdemes inni. Képünk illusztráció Fotó: Berán Dániel Az elmúlt hetekben beköszöntött a kánikula, sokszor kúszott jóval harminc fok fölé a hőmérő higanyszála. A nagyvárosokban felállították a párakapukat, rendszeresek a vízosztások is. A hőség komoly megterhelés a szervezetünknek, összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot, amivel könnyebben átvészelhető ez az időszak. Süli Kinga kinga.suli@mediaworks.hu HEVES MEGYE Vérnyomás-ingadozás, szédülés, fejfájás, a testhőmérséklet megemelkedése. Ezek a leggyakoribb, kánikula okozta tünetek, amik azt jelzik, a szervezetnek pihenésre és hűsítésre van szüksége. Kiemelten ügyelni kell ebben az időszakban a fokozott folyadékbevitelre, és az sem mindegy, hogy a klimatizált irodákban mennyire állítjuk ilyenkor a hőmérsékletet.- Ami a legfontosabb kánikula idején, az a folyadékbevitel, naponta minimum 3-4 litert kell inni. A legjobb, ha nem várjuk meg, hogy szomjasak legyünk, hanem rendszeresen iszunk. Akik idült szívelégtelenségben szenvednek, azoknak azonban sok lehet a négy liter folyadék, nekik a megszokottnál körülbelül fél-egy literrel ajánlott több vizet fogyasztani - mondta el lapunknak dr. Szilágyi Attila. A Markhot Ferenc kórház kardiológus főorvosa hozzátette, azoknál, akik valamilyen vérnyomáscsökkentőt szednek, gyakori, hogy nyáron mérsékelni kell a gyógyszeradagot. Az érintetteknek mindenképpen rendszeresen mérniük kell a vérnyomásukat, és legalább a háziorvosukkal egyeztetni a megfelelő dózisú gyógyszerről. Mint mondta, a szívelégtelenségben szenvedőket kifejezetten megviseli a hőség, nekik különösen ügyelniük kell magukra. A szakember szólt a melegben való munkavégzésről is. Ilyenkor kerülni kell a tűző napon tartózkodást, árnyékos, jól szellőző helyen tanácsos csak a szabadban dolgozni. A klimatizált irodákról kifejtette, figyelni kell rá, hogy a kintinél maximum tíz fokkal legyen bent alacsonyabb a hőmérséklet, és hogy ne közvetlenül a testünket érje a klíma által kifújt, hűvös levegő. Ugyanezek érvényesek az autók klímáira is. Mind a szabadtéri, mind az irodai munka esetében kánikula idején fáradékonyabb az ember, ezért érdemes többször pihenőt tartani. Szilágyi Attila felhívta a figyelmet néhány kirívó tünetre is. Mint közölte, a szapora szívdobogás jelezhet kiszáradást, ez komoly figyelmeztetés a szervezet részéről. A zavartság, dezorientáltság hőgutára utal, ez már azonnali orvosi ellátást igényel, ahogyan az eszméletvesztés is. Utóbbi esetén az ájult embert azonban nem szabad felültetni, felállítani, hanem a segítség megérkezéséig fekve kell hagyni, leárnyékolni és megemelni a lábát. Ha a tudata rendeződik, akkor szabad inni adni neki, egyébként tilos, hiszen ájult állapotban akár fulladást is okozhat az itatás. Több városban vannak kijelölt hűsölők Akiknek nincs az otthonukban klíma, azok is hűsíthetik lakásukat. Érdemes a kora reggeli vagy a késő esti órákban szellőztetni, egyébként be kell csukni az ablakokat, és besötétíteni a szobát. Mérsékelni kell az elektromos eszközök használatát, hiszen ezek legtöbbje hőt termel, és érdemesebb a főzést is az esti vagy a kora reggeli órákra időzíteni. Akik mégis klimatizált helyen szeretnének hűsölni, azok a katasztrófavédelem honlapján találnak egy listát azokról a helyekről, ahová napközben be lehet húzódni e célból. A kirándulóknak pedig érdemes megjegyezni a refill.hu weboldalt, itt olyan helyeket találnak, ahová betérve bármikor ingyenesen újratölthetik vizespalackjukat. MEGYEI KORKÉP Ajtók Tari Ottó otto.tari@mediaworks.hu Ha az idő rácsukja a kezünkre az ajtót, az azt jelenti, már kopnak a reflexeink. Figyelmünk lankad, izmaink ernyednek, látásunk sem a régi. Óvatlanabbá váltunk, egyre inkább magunkkal vagyunk elfoglalva, így a környezetünk megelőz bennünket. A kiszolgáltatottságunk kisebb-nagyobb balesetekkel jár: jobb, ha csak az anyósülésen jut hely számunkra. Persze, ennek felismerése nem egyszerű. Akelaként talán még képesek lennénk olykor a falka élére állni, de mert magabiztosságunk egyre inkább az önveszélynél is nagyobb bajjal járna, jobban tesszük, ha rábízzuk magunkat azokra, akire rábízhatjuk. Akiknek Az idővonal nem kanyarodik vissza önmagához mi akkor is a legszebbek, a legokosabbak és a legerősebbek leszünk, ha már csak hálni jár belénk a demencia. Szerencsések, akiknek jut az említett jólelkűségből. Szerencsések és boldogok a lélek kimerülése után is, hiszen a vér nem mindig biztosítja az oda-visszaságot. Az idővonal mindig egyenes, nem kanyarodik vissza magához, ezért - ha tetszik, ha nem - a ráutaltsághoz sem feltétlenül jár genetikai kötelék. De azért bizakodjunk. Az emberség nem örökletes adomány, különben aligha volna szükség szeretetházakra. A sors inkább fintorog, mintsem mindenkinek visszaadná azt, ami a jogos jussa lenne. Meg kell becsülni a keveset is, amivel olykor lekenyerez bennünket. És még örülhetünk, ha az ennyit is van kinek megköszönni. Vigyázzunk, kortársaim, az ajtók záródnak! Tömegbaleset is volt hétvége előtt (Folytatás az 1. oldalról) HEVES MEGYE A megyeszékhelyen pénteken délután az Olasz utca és a Malomárok utca kereszteződésénél következett be közúti baleset. A Heves Megyei Rendőr-főkapitányság sajtóreferense, Lázár Levente arról tájékoztatta a Hírlapot, hogy egy személyautó és egy kerékpáros ütközött össze, még nem tisztázott körülmények között. Információink szerint a kétkerekű járművön haladó orvosi ellátást igénylő sebeket szenvedett. A rendőrségi helyszínelés a forgalmat nem zavarta. Az M3-as autópályán sok volt a nem kívánt esemény, így például tegnap kora délután, a sztráda 71-es kilométerében - Atkár közelében - tömegbaleset történt: négy gépjármű is összeütközött, aminek az oka egyelőre nem ismeretes. Értesüléseink szerint ezúttal senki nem sebesült meg, a rendőrség a helyszínelés idejére félpályás útlezárást rendelt el. Csütörtökön késő délután a megyehatárnál viszont kimondottan súlyos baleset történt, amikor Tar közelében egy mikrobusz és egy személyautó karambolozott. Emiatt tizenkét ember szenvedett Személyautóval ütközött össze a kerékpáros a megyeszékhelyen sérülést, közülük négyé súlyosnak bizonyult. A Nógrád Megyei Rendőr-főkapitányság elsődleges adatai szerint a kisbusz vezetője feltehetőleg elaludt a volánnál, ezért ütközött frontálisan egy szlovák rendszámú kocsival. Egy embert feszítővassal vágtak ki a járműből, őt mentőhelikopterrel szállították kórházba. T. Z. Látogasson el hírportálunkra! HEOL.hu Elismeréseket adtak át a diplomaosztón (Folytatás az 1. oldalról) EGER - Az idei év azért is különleges, mert a most végzett hallgatóink nagy része három évvel ezelőtt már az egyetemen kezdte meg tanulmányait - jelentette ki dr. Liptai Kálmán, az egri egyetem rektora az oklevélátadón. Az eseményen elhangzott: intézmény szenátusa profeszszor emeritus címet adományozott dr. habil Kiss László PhD főiskolai tanárnak, a Történelemtudományi Intézet/ Ókori és Középkori és Koraújkori Történeti Tanszéke vezetőjének. Címzetes egyetemi docens kinevezésben részesült dr. Zólyomi Géza es dr. Hantal György. A díszünnepségen habilitációs díszoklevelet vehetett át dr. Szakály Zsolt Károly, a Széchenyi István Egyetem Egészség- és Sporttudományi Karának egyetemi docense, aki az Eszterházy Károly Egyetem Neveléstudományi Doktori Iskolájában tartotta meg habilitációs előadását. Tíz doktorandusz hallgató tett doktori esküt, számos kari és hallgatói kitüntetést is átadtak. Ezekről részletesen a HEOL.hu-n olvashatnak. Ezután a végzősök örömködése, a magister sapkák felröppentése zárta az ünnepséget. M. H. Közel háromszázmillió forintból fejlődik a Szala városrész Folytatódik útfelújítás is EGER Folytatódik a Szala városrészben néhány évvel ezelőtt indult fejlesztési program. A projekt összköltsége 286 millió forint, amelyből bérlakásokat újítanak fel és építenek, továbbá fejlesztik az Árnyékszala és Verőszala utcákat, valamint rendbe hozták a közösségi ház tetőszerkezetét is - hangzott el a beruházás menetét ismertető pénteki helyszíni sajtótájékoztatón. Habis László polgármester elmondta, a projekt fő célja a leromlott területeken élő családok fizikai és társadalmi kirekesztettségé-Habis László a felújított tetejű közösségi ház előtt Fotó: Berán Dániel nek csökkentése, hosszú távon ennek a megszüntetése. A beruházássorozat keretében már felújítottak hét önkormányzati bérlakást és négy újat is építenek a Tárkányi utcában. Emellett kijavították az Árnyékszala úton lévő közösségi ház tetőszerkezetét, jelenleg pedig javában tart az Árnyékszala és a Verőszala utca rekonstrukciója. Utóbbi több mint százmilliós beruházás, csaknem másfél kilométeren lesz új aszfaltburkolat, emellett a csapadékvíz-elvezetést is korszerűsítik, és egyéb kiegészítő munkákat is végeznek. Süli K. V j
