Heves Megyei Hírlap, 2019. február (30. évfolyam, 27-50. szám)

2019-02-07 / 32. szám

MOZAIK-EGÉSZSÉG 11 2019. FEBRUÁR 7., CSÜTÖRTÖK POÉNPERCEK HÚSBOLTBAN A húsboltban sorban állás közben elsírja magát egy kis­fiú. A mögötte álló felnőtt megkérdi:- Miért sírsz, kisfiam? A gyerek csak zokog tovább.- Mondd meg szépen, hátha tudok segíteni!- Azért sírok, mert nem tu­dom, mit mondott az anyu­kám, amikor leküldött! Azt, hogy Csaba, hozzál egy pár gyulait, vagy azt, hogy Gyu­la, hozzál egy pár csabait?- Hiszen ezen könnyű segíte­ni! Mondd meg szépen, hogy hívnak téged, Csabikának vagy Gyuszikának?- Engem? Józsikának! ÉPÍTKEZÉSEN Az építkezésen kérdi a tulaj­donos az építésvezetőt:- Nem lesz vékony ez a fal?- Nem, uram, erre még tapé­ta jön! BOCSÁNATKÉRÉS- Hogyan kérnek bocsánatot a nők?- ???- Ne haragudj, de te vagy a hibás! ZSEBTOLVAJ Egy zsebtolvajt hallgatnak ki a rendőrök az őrsön:- Meg ne próbálja elhitetni velem, hogy azért vette el ezt a pénztárcát, mert azt hitte, hogy a magáé! - ordít rá az ügyeletes. - Láthatta, hogy ez másvalakinek a pénztárcája!- A pénztárca igen. De a bankjegyek ismerősnek tűn­tek! áfPri\|iffl HOLDKELTE 8.26 HOLDNYUGTA 19.29 Választások világnapja TÓDOR, RÓMEÓ NAPJA TÓDOR. A Teodorból keletke­zett a latinos Theodorus rö­vidülésével, jelentése: Isten ajándéka. RÓMEÓ. Olasz név, jelentése: a férfi, aki Rómába zarándokolt. .EGYÉB NÉVNAPOK: Richárd, Romuald. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Ri­chárd, Tódor, Trisztán napja. A református és az evangéli­kus naptárban Tódor, Rómeó napja. A zsidó naptárban ádár hónap 2. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: Zsid 12,18-19.21-24. Zsolt 47. Mk 6,7-13. Református: Jn 6,35- 40. JSir 2. Evangélikus: Náh 1,2-6. Róm 7,7-13. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 9 7 4 6 5 2 3 1 8 6 1 3 8 4 9 7 5 2 2 8 5 1 3 7 4 9 6 7 5 1 3 9 8 2 6 4 8 9 6 7 2 4 1 3 5 4 3 2 5 1 6 8 7 9 1 6 7 2 8 5 9 4 3 5 2 9 4 7 3 6 8 1 3 4 8 9 6 1 5 2 7 KÁLYHA­JELZŐ PETŐFI SÁNDOR KÖLTE­MÉNYE KAMION­JELZÉS KÖZÖTT DAGÁLY BARNA­RÉZ SZAK­TÁRS NEM ANNÁL l ▼ ▼ PÁRIZSI HÉV FESZÍTŐ ESZKÖZ ► ▼ KÖRBEN MELLÉ ► ▼ BIZTATÓ SZÓCSKA ► MAGÁZ TRAPP l KÍVÜL ELMÉJE ► ? PESTI EGYETEM ► ▼ KÖTSZER ► NAGY EDÉNY MUZSIKA l KENYERET VÁG BESZÉD ELEME ► ▼ NEM IS aÍt GÖRÖG AUTÓJEL A TETE­JÉRE jr E '----------► ▼ SZINTÉN NE ▼ l V MUZSI­KUS ► V KERTI SZERSZÁM ► KÁZUS, TÖRTÉNET ► SKANDINÁV REJTVÉNY SUDOKU 3 6 OO 5 9 1 8 4 2 1 7 5 OO 4 1 oo 6 3 9 9 5 3 1 7 3 4 7 3 9 8 2 5 2 1 HOROSZKÓP K0$(03.21.-04. 20.) Eluralkodhat önön a szeretethiány, semmit sem kíván jobban egy meghitt be­szélgetésnél. Ha egyedülálló, legszívesebben elmerülne egy új, szenvedélyes kaland­ban. Nem kell sokat várnia! BIKA(04. 21.-05. 20.) Hivatása korlátlan figyelmet, összpontosítást igényel. Most minden lénye­gesen stresszesebben megy. Rosszindulat, intrika, plety­kák - ezek tovább növelik a feszültséget az életében. IKREK(05. 21.-06. 21.) Kellemes napra számít­hat, a munkahelyén nyu­­godtnak mondható a hangu­lat. Anyagi gondja váratlanul megoldódhat, hivatalos és hatósági ügyek intézésére is alkalmas a mai nap. RÁK(06. 22.-07. 22.) Egy korábban megkötött üzletből vagy egy régi adós­ságból most húzhat hasznot. Ha ez egyben bevételt is je­lent, vigyázzon, állítsa élére a garast, mert mostanában igen könnyen elgurul öntől! OROSZLÁN(07. 23.-08. 22.) Ma kerülje a kockázato­kat és a kihívásokat, illetve csökkentse a tempót! A csa­ládja révén öröm érheti, ha hajlandó ön is belefolyni az otthoni események alakítá­sába. SZŰZ(08.23.-09. 22.) Olyan hírt kaphat, ami teljesen felvillanyozza, mert érzi, az események hosz­­szú távon kedvező irányba befolyásolják a sorsát. Igaza ‘van, de ne fecsegje ki! MÉRLEfi(09.23.-10. 22.) Lehet, hogy a munkája részletes kutatásokat kíván meg, és ez lelombozhatja. Ta­lán ideje, hogy elgondolkod­jon a munkahelyváltáson, ám ehhez az kell, hogy ne féljen az új dolgoktól. SKORPIÓ(10. 23.-11.22.) A Hold már a Halak jegyében van, ez kedvezően hat önre. Egy információ megerősítheti az anyagiak­kal kapcsolatos terveit, így a döntés is könnyebbnek tűnik majd. NYIUSOl. 23.-12. 21.) Bármi történjék is otthon, a munkahelyén, a ba­ráti körében, a szerelemben, az csak sikerélményt hozhat. Lehetőleg a fontosabb üzleti ügyeit, megbeszéléseit is mostanra időzítse. ©BAK(12.22.-01.20.)' A Hold a Halak jegyé­ben áll, a Nap a Vízöntőben. Figyeljen oda a testére, és kímélje az idegeit. Erősítse az immunrendszerét, biz­tosítson magának elegendő időt az alvásra. VÍZŐNTO(01. 21.-02.18.) Töltse a mai napot hasz­nosan! A tétlenséget ma nem igazán tudja elviselni, és a rutinmunka is untatja. A to­vábbképzéssel kapcsolatos ügyintézések szerencsésen alakulnak. OH ALAK (02.19.-03.20.) A Hold az ön jegyében jár. Fáradozásai látványos eredményt hoznak, nem csoda, ha felszabadult és elégedett. Fogja meg a pénzt, mert az könnyen elúszhat! Cukorbeteggé tesz minket a stressz? Érdemes gyakrabban ellenőrizni a vércukorszintet Fotó: Shutterstock DIABÉTESZ A lelki terhek több­féle testi tünethez is vezethet­nek, ezek egyike á cukorbeteg­ség. Ez persze nem azt jelen­ti, hogy minden stresszben élő ember cukorbeteg lesz, csak azt, hogy akinél megvan a ge­netikai hajlam, és más kocká­zati tényezők is állandósulnak az életében, annál a folyama­tos idegeskedés felgyorsíthatja a folyamatot. A tartós és foko­zott stressz miatt ugyanis in­zulinrezisztencia és csökkent glükóztolerancia léphet fel, amely panaszok a diabétesz előszobájának számítanak. Visszafordítható Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy ugyanakkora in­zulinhatáshoz több inzulinra van szükség. A folyamat vége pedig nem más, mint hogy a termelődő inzulin mennyisé­ge végképp elégtelenné válik a szükségletekhez képest. A csökkent glükóztoleranciá­ra a terheléses vércukorvizsgá­lat deríthet fényt. A glükózszint (vércukorj normál esetben nem emelkedik 7,8 mmol/1 fölé. Csökkent glükóztoleranciáról az e feletti, kisebb mértékű nö­vekedés (7,8-11 mmol/1) ese­tén beszélhetünk. Tudni kell, hogy ilyenkor megfelelő keze­léssel még visszafordítható a folyamat! Fokozott kockázat Az állandó feszültség a már kialakult cukorbeteg­ségen is ront: egyrészt a stresszhormonok közvetlenül is képesek hatni a vércukor­­szintre, másrészt az idegeske­dés miatt a diabéteszes hajla­mos nem megfelelően táplál­kozni. Stresszoldóként megje­lenhet a dohányzás, a rendsze­res alkoholfogyasztás is, pedig ezen élvezeti szerek nemcsak az alapbetegség, de az amúgy is fokozott kockázatú szövőd­mények (például érszűkület) kialakulásában is jelentős sze­repet játszanak! MW/Fanny HIRDETÉS Kollégáit ő látja el Salvus gyógyvízzel Elosztó lett Pici Nincs Mary Poppins Salvus nélkül! Legalábbis Csonka Pici számára biztosan nem. De a kollégák is rászoktak már a Salvus gyógyvíz kellemesen sós ízére: a művész elárulta, ő lát el mindenkit a rekedtségűző gyógyvíz permettel.- Eredetileg a reflux betegségem kapcsán talál­koztam a Salvus-szal. Szedek rá ugyan gyógyszert, mégis voltak rosszabb periódusaim. Egyes évsza­kokban, nagyobb falatozások, vagy épp stresszes időszakaimban bizony jócskán megkínzott, amit nehezen viseltem. Krákogtam, köhécseltem, rekedt voltam tőle, ami az én szakmámban egyenesen tra­gédia. A gégészem ajánlotta a Salvus vizet, ami cso­dát tett velem - elevenítette fel a múltat Pici. - Most, ha érzem, hogy kezd durvább lenni a reflux, csak előveszem a Salvus vizet, iszom reggel és este is egy kis pohárral, és rögtön jobban leszek. Bár régeb­ben el nem tudtam volna képzelni, hogy sós vizet iszom, most kifejezetten kellemesnek találom. A művész olyannyira ragaszkodik a Salvushoz, hogy mindenhová magával viszi. Még a nyaraláso­kon is mindig van a kofferjában egy üveg Salvus gyógyvíz.- Természetesen a víz velem jön a színházba is. A Salvus Gyógyvíz Permetnek pedig bérelt helye van a táskámban, hogy mindig velem legyen, mert kitűnően regenerálja a hangszalagokat. Gyakorlati­lag nincs olyan előadás, ami előtt ne használnám. Sőt, a kollégáim is rászoktak: a kulisszák mögött én látom el őket a permettel. Szóval nehezen tudom elképzelni az életem nélküle. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, DM, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. 1 ■' * l

Next

/
Thumbnails
Contents