Heves Megyei Hírlap, 2019. február (30. évfolyam, 27-50. szám)

2019-02-07 / 32. szám

MOZAIK-EGÉSZSÉG 11

2019. FEBRUÁR 7., CSÜTÖRTÖK

POÉNPERCEK

HÚSBOLTBAN

A húsboltban sorban állás közben elsírja magát egy kisfiú. A mögötte álló felnőtt megkérdi:- Miért sírsz, kisfiam?

A gyerek csak zokog tovább.- Mondd meg szépen, hátha tudok segíteni!- Azért sírok, mert nem tudom, mit mondott az anyukám, amikor leküldött! Azt, hogy Csaba, hozzál egy pár gyulait, vagy azt, hogy Gyula, hozzál egy pár csabait?- Hiszen ezen könnyű segíteni! Mondd meg szépen, hogy hívnak téged, Csabikának vagy Gyuszikának?- Engem? Józsikának!

ÉPÍTKEZÉSEN

Az építkezésen kérdi a tulajdonos az építésvezetőt:- Nem lesz vékony ez a fal?- Nem, uram, erre még tapéta jön!

BOCSÁNATKÉRÉS- Hogyan kérnek bocsánatot a nők?- ???- Ne haragudj, de te vagy a hibás!

ZSEBTOLVAJ

Egy zsebtolvajt hallgatnak ki a rendőrök az őrsön:- Meg ne próbálja elhitetni velem, hogy azért vette el ezt a pénztárcát, mert azt hitte, hogy a magáé! - ordít rá az ügyeletes. - Láthatta, hogy ez másvalakinek a pénztárcája!- A pénztárca igen. De a bankjegyek ismerősnek tűntek!

áfPri\|iffl

HOLDKELTE 8.26 HOLDNYUGTA 19.29

Választások világnapja

TÓDOR, RÓMEÓ NAPJA TÓDOR. A Teodorból keletkezett a latinos Theodorus rövidülésével, jelentése: Isten ajándéka.

RÓMEÓ. Olasz név, jelentése: a férfi, aki Rómába zarándokolt. .EGYÉB NÉVNAPOK: Richárd,

Romuald.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Richárd, Tódor, Trisztán napja. A református és az evangélikus naptárban Tódor, Rómeó napja. A zsidó naptárban ádár hónap 2. napja.

NAPI IGÉK. Katolikus: Zsid 12,18-19.21-24. Zsolt 47. Mk 6,7-13. Református: Jn 6,35- 40. JSir 2. Evangélikus: Náh 1,2-6. Róm 7,7-13.

A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE

9

7

4

6

5

2

3

1

8

6

1

3

8

4

9

7

5

2

2

8

5

1

3

7

4

9

6

7

5

1

3

9

8

2

6

4

8

9

6

7

2

4

1

3

5

4

3

2

5

1

6

8

7

9

1

6

7

2

8

5

9

4

3

5

2

9

4

7

3

6

8

1

3

4

8

9

6

1

5

2

7

KÁLYHAJELZŐ

PETŐFI

SÁNDOR

KÖLTEMÉNYE

KAMIONJELZÉS

KÖZÖTT

DAGÁLY

BARNARÉZ

SZAKTÁRS

NEM

ANNÁL

l

▼

▼

PÁRIZSI

HÉV

FESZÍTŐ

ESZKÖZ

►

▼

KÖRBEN

MELLÉ

►

▼

BIZTATÓ

SZÓCSKA

►

MAGÁZ

TRAPP

l

KÍVÜL

ELMÉJE

►

?

PESTI

EGYETEM

►

▼

KÖTSZER

►

NAGY

EDÉNY

MUZSIKA

l

KENYERET

VÁG

BESZÉD

ELEME

►

▼

NEM IS

aÍt

GÖRÖG

AUTÓJEL

A TETEJÉRE

jr

E

'----------►

▼

SZINTÉN

NE

▼

l

V

MUZSIKUS

►

V

KERTI

SZERSZÁM

►

KÁZUS,

TÖRTÉNET

►

SKANDINÁV REJTVÉNY

SUDOKU

3

6

OO

5

9

1

8

4

2

1

7

5

OO

4

1

oo

6

3

9

9

5

3

1

7

3

4

7

3

9

8

2

5

2

1

HOROSZKÓP

K0$(03.21.-04. 20.) Eluralkodhat önön a szeretethiány, semmit sem kíván jobban egy meghitt beszélgetésnél. Ha egyedülálló, legszívesebben elmerülne egy új, szenvedélyes kalandban. Nem kell sokat várnia! BIKA(04. 21.-05. 20.) Hivatása korlátlan figyelmet, összpontosítást igényel. Most minden lényegesen stresszesebben megy. Rosszindulat, intrika, pletykák - ezek tovább növelik a feszültséget az életében.

IKREK(05. 21.-06. 21.) Kellemes napra számíthat, a munkahelyén nyugodtnak mondható a hangulat. Anyagi gondja váratlanul megoldódhat, hivatalos és hatósági ügyek intézésére is alkalmas a mai nap.

RÁK(06. 22.-07. 22.)

Egy korábban megkötött üzletből vagy egy régi adósságból most húzhat hasznot. Ha ez egyben bevételt is jelent, vigyázzon, állítsa élére a garast, mert mostanában igen könnyen elgurul öntől! OROSZLÁN(07. 23.-08. 22.) Ma kerülje a kockázatokat és a kihívásokat, illetve csökkentse a tempót! A családja révén öröm érheti, ha hajlandó ön is belefolyni az otthoni események alakításába.

SZŰZ(08.23.-09. 22.)

Olyan hírt kaphat, ami teljesen felvillanyozza, mert érzi, az események hoszszú távon kedvező irányba befolyásolják a sorsát. Igaza ‘van, de ne fecsegje ki!

MÉRLEfi(09.23.-10. 22.) Lehet, hogy a munkája részletes kutatásokat kíván meg, és ez lelombozhatja. Talán ideje, hogy elgondolkodjon a munkahelyváltáson, ám ehhez az kell, hogy ne féljen az új dolgoktól.

SKORPIÓ(10. 23.-11.22.)

A Hold már a Halak jegyében van, ez kedvezően hat önre. Egy információ megerősítheti az anyagiakkal kapcsolatos terveit, így a döntés is könnyebbnek tűnik majd.

NYIUSOl. 23.-12. 21.) Bármi történjék is otthon, a munkahelyén, a baráti körében, a szerelemben, az csak sikerélményt hozhat. Lehetőleg a fontosabb üzleti ügyeit, megbeszéléseit is mostanra időzítse.

©BAK(12.22.-01.20.)'

A Hold a Halak jegyében áll, a Nap a Vízöntőben. Figyeljen oda a testére, és kímélje az idegeit. Erősítse az immunrendszerét, biztosítson magának elegendő időt az alvásra.

VÍZŐNTO(01. 21.-02.18.) Töltse a mai napot hasznosan! A tétlenséget ma nem igazán tudja elviselni, és a rutinmunka is untatja. A továbbképzéssel kapcsolatos ügyintézések szerencsésen alakulnak.

OH ALAK (02.19.-03.20.)

A Hold az ön jegyében jár. Fáradozásai látványos eredményt hoznak, nem csoda, ha felszabadult és elégedett. Fogja meg a pénzt, mert az könnyen elúszhat!

Cukorbeteggé tesz minket a stressz?

Érdemes gyakrabban ellenőrizni a vércukorszintet Fotó: Shutterstock

DIABÉTESZ A lelki terhek többféle testi tünethez is vezethetnek, ezek egyike á cukorbetegség. Ez persze nem azt jelenti, hogy minden stresszben élő ember cukorbeteg lesz, csak azt, hogy akinél megvan a genetikai hajlam, és más kockázati tényezők is állandósulnak az életében, annál a folyamatos idegeskedés felgyorsíthatja a folyamatot. A tartós és fokozott stressz miatt ugyanis inzulinrezisztencia és csökkent glükóztolerancia léphet fel, amely panaszok a diabétesz előszobájának számítanak.

Visszafordítható

Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy ugyanakkora inzulinhatáshoz több inzulinra van szükség. A folyamat vége pedig nem más, mint hogy a termelődő inzulin mennyisége végképp elégtelenné válik a szükségletekhez képest.

A csökkent glükóztoleranciára a terheléses vércukorvizsgálat deríthet fényt. A glükózszint (vércukorj normál esetben nem emelkedik 7,8 mmol/1 fölé. Csökkent glükóztoleranciáról az e feletti, kisebb mértékű növekedés (7,8-11 mmol/1) esetén beszélhetünk. Tudni kell, hogy ilyenkor megfelelő kezeléssel még visszafordítható a folyamat!

Fokozott kockázat

Az állandó feszültség a már kialakult cukorbetegségen is ront: egyrészt a stresszhormonok közvetlenül is képesek hatni a vércukorszintre, másrészt az idegeskedés miatt a diabéteszes hajlamos nem megfelelően táplálkozni. Stresszoldóként megjelenhet a dohányzás, a rendszeres alkoholfogyasztás is, pedig ezen élvezeti szerek nemcsak az alapbetegség, de az amúgy is fokozott kockázatú szövődmények (például érszűkület) kialakulásában is jelentős szerepet játszanak! MW/Fanny

HIRDETÉS

Kollégáit ő látja el Salvus gyógyvízzel

Elosztó lett Pici

Nincs Mary Poppins Salvus nélkül! Legalábbis Csonka Pici számára biztosan nem.

De a kollégák is rászoktak már a Salvus gyógyvíz kellemesen sós ízére: a művész elárulta, ő lát el mindenkit a rekedtségűző gyógyvíz permettel.- Eredetileg a reflux betegségem kapcsán találkoztam a Salvus-szal. Szedek rá ugyan gyógyszert, mégis voltak rosszabb periódusaim. Egyes évszakokban, nagyobb falatozások, vagy épp stresszes időszakaimban bizony jócskán megkínzott, amit nehezen viseltem. Krákogtam, köhécseltem, rekedt voltam tőle, ami az én szakmámban egyenesen tragédia. A gégészem ajánlotta a Salvus vizet, ami csodát tett velem - elevenítette fel a múltat Pici. - Most, ha érzem, hogy kezd durvább lenni a reflux, csak előveszem a Salvus vizet, iszom reggel és este is egy kis pohárral, és rögtön jobban leszek. Bár régebben el nem tudtam volna képzelni, hogy sós vizet iszom, most kifejezetten kellemesnek találom.

A művész olyannyira ragaszkodik a Salvushoz, hogy mindenhová magával viszi. Még a nyaralásokon is mindig van a kofferjában egy üveg Salvus gyógyvíz.- Természetesen a víz velem jön a színházba is. A Salvus Gyógyvíz Permetnek pedig bérelt helye van a táskámban, hogy mindig velem legyen, mert kitűnően regenerálja a hangszalagokat. Gyakorlatilag nincs olyan előadás, ami előtt ne használnám. Sőt, a kollégáim is rászoktak: a kulisszák mögött én látom el őket a permettel. Szóval nehezen tudom elképzelni az életem nélküle.

A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, DM, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható.

1 ■'

*

l