Heves Megyei Hírlap, 2015. március (26. évfolyam, 51-76. szám)

2015-03-09 / 57. szám

4 HORIZONT - SZOLGÁLTATÁS Ä 'AV**f* « ^ v v'' ' ^ - - * M ! 2015. MÁRCIUS 9., HÉTFŐ Párkacsolat: külön, ám mégis együtt intimitás Érdemes figyelni a jelekre, az elhidegülés tünete is lehet például a két hálószoba A felmérések szerint a pá­rok mintegy negyede dönt úgy, hogy ha megteheti, külön hálószobában alszik - írja a Házipatika.com. Ez néhány embernek valóban beválhat, de sok kapcso­latban emiatt sérülhet az intimitás és romolhat a kap­csolat minősége. Papp Gábor- A közös alvás az intimitás egyik fontos, elengedhetetlen része - nyilatkozta lapunknak a kérdéssel kapcsolatban Koz­ma Zoltán klinikai szakpszi­chológus. Mint elmondta, az intimitás alatt nemcsak a fizi­kai együttlétet, hanem a közös programokat, a közösen eltöl­tött időt is érti. A szakember ugyanakkor ki­emelte, hogy bizonyos esetek- ben lehet magyarázata a külön hálószobának is.- Két embernek lehet egé­szen különböző alvásciklusa, ami indokolhatóvá teheti, hogy ne egy szobában aludjon a pár- hangsúlyozta Kozma Zoltán. A bevezetőben már emlí­tett felmérések szerint a „kü­löncködés” elsődleges oka a horkolás. A gyakran idegtépő zenebona nemcsak a hallgató éjszakáját teheti pokollá, de a zajkibocsátó alvásminőségét is Ha egy párkapcsolat már nem annyira intenzív, a partnereknek nincs akkora igényük a szexuális együttlétre, akkor is bekövetkezhet a szeparálódás. jelentősen befolyásolja. A szak­portál szerint a horkolás jó né­hány súlyos probléma tünete lehet, az allergiától az alvási apnoéig. A horkolók a legtöbb­ször a hátukon alszanak, ezért egy gyengéd lökés, bökés vagy az, ha finoman átgördítjük őket az oldalukra, általában megszünteti a problémát. Ha ez sem segít, emeljünk „falat” a saját és a partnerünk feje közé párnákból, ezek ugyanis hang­szigetelőként működhetnek. A szoba hőmérséklete ugyancsak gyakori vitaté­ma. Az ideális a 18-21 fok, de KULONALVAS - ERVEK ES ELLENÉRVEK t MELLETTE ellene I ■ NINCS VITA A KÖRNYEZETEN. ■ PIHENTETŐBBEN ALSZUNK A SAJÁT ÁGYUNKBAN. ■ NEM KELL ÖSSZEHANGOLNUNK A LEFEKVÉS IDEJÉT, AKÁR HAJNALIG IS OLVASHATUNK, TÉVÉZHETÜNK, ZENÉT HALLGATHATUNK AZ ÁGYBAN. > NINCSENEK ZAVARÓ HANGOK, HORKOLÁS, ÉS SENKI NEM RÁNT­JA LE RÓLUNK A TAKARÓT. > A SZEX KÜLÖNLEGESEBB LESZ. • A SZEX SOKKAL SPONTÁNABB, KÖTETLENEBB A KÖZÖS HÁLÓ­SZOBÁBAN. • SOKAN NAGYOBB BIZTONSÁGBAN ÉRZIK MAGUKAT, HA ÉJSZAKA HOZZÁBÚJHATNAK A PÁRJUKHOZ. • HA BÁRMI BAJ VAN, MINDIG VAN VALAKI MELLETTÜNK, AKI SEGÍT. • A KÖZÖS ÁGY MÉG MINDIG A SZOROS KAPCSOLAT SZIMBÓLUMA. ez személyenként változhat. A legcélszerűbb kompromisz- szumot kötni, és megegyezni egy köztes értékben. Szintén visszatérő probléma a pár egyik tagjának forgoló- dása. A legtöbb ember több­ször is pozíciót változtat éjsza­kánként, de vannak olyanok, akik egész éjjel forgolódnak, rugdosnak, dobálják magukat. Ráadásul a nők érzékenyebbek a másik mozgására, ezért a legkisebb mozgolódásra is fel­ébredhetnek. Ha külön takaró van, akkor kevésbé érezhető a másik mozgása, de egy na­gyobb ágy vagy egy új matrac is sokat segíthet. Kozma Zoltán megemlítette, hogy két ember biológia órája egészen másként járhat. Van­nak korán és későn fekvők, és ugyanez a helyzet a felkelés­sel is.- Mai rohanó világunkban, a feszült élettempó mellett el­engedhetetlenül fontos, hogy kipihenten érkezzünk a mun­kába. Ez az elvárás ugyancsak indokolttá teheti a két hálószo­bát - fogalmazott a szakember.- Ellenben a külön alvás az el­hidegülés előszobája is lehet. Ha egy párkapcsolat már nem annyira intenzív, nincs akko­ra igényük a szexuális együtt­létre, akkor is bekövetkezhet a szeparálódás. Ilyenkor érde­mes megbeszélni a dolgokat, a problémákat.- Ez már csak azért is lénye­ges, mert az évszázadok alatt nem véletlenül alakultak úgy a dolgok, hogy a párok közös hálószobában töltik az éjsza­kát - folytatta Kozma Zoltán.- Mostanában pedig ez talán még fontosabb, hiszen gyak­ran egymástól távol töltik az egész napot, kora reggeltől ké­ső délutánig rohanás jellemzi az életünket. A kapcsolat, az intimitás megerősítése az esti együtt- lét, mely mindkét félnek fel- töltődést jelent a következő napokhoz. MOZI AGRIA MOZI 14.00 ÉS 16.15-KOR: Shaun, a bárány - a film 14.00- K0R: Manieggs: Egy keménytojás bosszúja 16.00- K0R: CsOCSÓ-SZtori 16.00- KOR Spongyabob: Ki a vízből! 30 18.00- KOR: A szürke ötven árnyalata is.oo-KOR: Liza, a rókatündér 18.15- KOR: Ahol a szivárvány véget ér 20.15- K0R: Chappi 20.15- KOR: Üzlet bármi áron 20.30- KOR: Focus - A látszat csal URÁNIA MOZI 16.00- KOR: Shaun a bárány - a film 18.00- K0R: Chappie 20.15- KOR: Üzlet bármi áron ILLÉS GYÖRGY TEREM 17.00 ÉS 19.00-KOR: Rió, szeretlek! GYÖNGYÖS ­GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE 16.00- K0R: Spongyabob: Ki a vízből! 3D 18.00- KOR: Focus - A látszal csal 20.15- KOR: A szürke ötven árnyalata 15.30- K0R: Csocsó-sztori 17.30- K0R: Kéjlak 19.30- K0R: Amerikai mesterlövész éjszakai állatorvosi ügyelet, március 9-én 19 órától 22 óráig dr. Hanácsek Ri- chárd látja el az állatokat. TEL.: 06-36/312-460. AZ ÜGYELETI BEOSZTÁS ELÉRHETŐ A WWW.MAOK.HU HONLAPON IS. Kedves? Humoros? Legyen képe hozzá! a nap képe Tartsa mindig „lövésre készen” fényképezőgépét, várjuk a fotóit! szeret fotózni? Van egy kedves vagy humoros fotója? Legyen ezzel öné a nap képe! Ossza meg velünk és a Heves Megyei Hír­lap olvasóival kedvenc fotóját! A képeket és a rövid képleírást e-mailben a heol@heol.hu cím­re várjuk. A nap képe rovattal kapcsolatos további tudnivalók a HEOL.hu hírportálunkon olvashatók. KÖNYVJUTALOM A LEGJOBB FOTÓSNAK! A képek közül a Heves Megyei Fotóklub és az egri Horváth Zsigmond Lajos Fotókör zsűrije választja ki a hónap legjobb fotó­ját. A hónap képének készítőjét a Heves Megyei Hírlap könyv- jutalomban részesíti. A kép címe: A „vércsepp” megformálói EGER VÁROSI TV Diginfó 08.00 A TV Eger műsora (a vasárnapi adás is­métlése) - Diginfó 18.00 Tv Eger-szignál 18.01 HírAdás- egri híradó, időjárás-jelentés 18.20 Csudafa mese­nap meséi 18.30 Fogadóóra - közszolgálati magazin 19.00 HírAdás - egri híradó; időjárás-jelentés 19.20 Egri magazin - városi magazinműsor 20.00 HírAdás- egri híradó, időjárás-jelentés 20.20 Agriasport - te­levíziós sportmagazin 20.50 Sport+ - televíziós sport- magazin. Benne: ZF-Eger-VK Radnicki Kragujevac férfi­vízilabda Bajnokok Lígája-találkozó (Digi Tv) GYÖNGYÖSI VÁROSI TV 00.00 Képújság 09.00 A vasárnapi adás ismétlése 11.30 Képújság 18.00 Műsorismertetés 18.01 Aktuá­lis - hírek röviden 18.02 Blue Mountains Nemzeti Park - természetfilm 18.09 Fakanálkészítés - kisfilm 18.15 Nap kérdése 18.17 Reklám 18.20 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.35 Nézőtér - kulturális magazin 19.05 Reklám 19.08 Őslovak leszármazottja a hucul - dokumentumfilm 19.30 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 19.45 Kilátó - megyei ma­gazin 20.12 Reklám 20.15 Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 20.30 Képújság LÍCEUM TV 00.00 Képújság 10.00 A keddi adás ismétlése 10.00 Heti eset - aktuális témák a főiskoláról 10.25 Termé­HELYI MŰSOROK szetfotózás - Herpai Imre előadása 11.50 A Minősé­gi Tudományos Publikációk ünnepélyes díjátadója az EKF-n 12.00 Képújság 14.00 A pénteki adás ismétlése 14.00 Eszterházy-körkép - az EKF közéleti magazinmű­sora 14.50 Hírlánc - az EKF hírműsora (a kommuniká­ció szakos hallgatók szerkesztésében) 15.05 Sulinapló - a Gyakorlóiskolások magazinműsora 15.30 Egy kávé mellett: a siker - a Szent István Televízió magazinmű­sora 16.00 Képújság 18.00 A keddi adás ismétlése 20.00 Képújság 21.00 A pénteki adás ismétlése 23.00 Képújság EGER RÁDIÓ 05.00- 06.00 Magyar óra, a legnagyobb hazai sláge­rekkel 06.00-10.00 Reggeli ébresztőműsor 10.00- 15.00 Egri nap, benne: 12.00-14.00 Kívánságműsor, SMS: 20/339-333315.00-20.00 Egri délután, benne: 18.00- 20.00 Rádió Eger Top 20, a hazai és külföldi slágerlisták akutális kedvencei alapján 20.00-05.00 A város ritmusa megszakítás nélkül DIÓ RÁDIÓ 00.00-04.55 A legtöbb sláger változatosan 05.55- 9.55 Reggeli Turmix Pifkó Tamással - reggeli infok­kal, napindítókkal 9.55-10.55 Dió Top 10 Győri Ni­kivel - Napi sikerlista a hallgatók szavazatai alapján 10.55-14.55 Dió Express Győri Nikivel - programok­kal, csajos rovatokkal, receptajánlóval, sztárhírekkel 14.55- 19.55 Délutáni Robogás Kürtös Istvánnal - hazavezető, közlekedési infokkal, ütős slágerekkel 19.55- 24.00 A legtöbb sláger változatosan. Friss hírek 6.00-10.00, illetve 20.00-24.00 között félóránként, napközben óránként. Sporthírek 5.25, 6.25, 8.25, 10.00,18.00,20.00.21.55,23.55 SKY FM 05.00-06.00 Sky Start 06.00-10.00 Sky Café 10.00- 14.00 Helló Meló 14.00-18.00 Traffic 18.00-23.00 Sky Jam 23.00-01.00 Hazai pálya 01.00-04.00 Night Sky 04.00-05.00 Hazai pálya SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00 Napköszöntő hírek, Kalendárium 7.00 Szentmi­se-közvetítés az egri bazilikából 7.35 Szentek, szent életű emberek 8.15 Játék 8.45 Lapszemle 9.05 Min­dennapi egészségünk 10.05 Közélet 11.05 Mestersé­gem címere 11.30 Vatikáni Rádió (ism.) 12.05 Egyházi hírek 12.15 Evangélium 13.05 Neuma 13.40 Népzenei kincsestár 14.05 Hajrá, magyarok! 14.35 Görbe tü­kör 15.15 A lélek szava 15.30 Hitvalló 16.05 Kíván­ságműsor 16.30 Mit tegyek? 17.00 Regionális hírek 17.15 Kora esti hírmondó 17.45 A régió sportja 18.00 Rózsafüzér 18.35 Közelkép 19.05 Nem középiskolás fokon 19.45 Esti mese 20.10 Beszélő könyvek 21.05 A megértés hullámhosszán 22.10 Közélet (ism.) 23.05 Vatikáni Rádió AJÁNLÓ EGER Kiállítás nyílik ma 14 óra­kor Tájak és emberek címmel Almási László festményeiből és Boncsér Árpád szobraiból a Bar- takovics Béla Közösségi Ház Ga­lériájában. A március 9. és 31. között megtekinthető tárlatot ifj. Kovács Géza Cserhát József-díjas irodalmár nyitja meg. A program szervezésében együttműködő partner a Dobó Katica Nyugdíjas Szervezet. EGER Dísz- és szobanövények ápolása, szaporítása címmel hall­hatnak előadást az érdeklődők ma délután 4 órától a Bartakovics Béla Közösségi Házban (Knézich K. u. 8.). A program szervezésé­ben az Egri Kulturális és Művésze­ti Központ együttműködő partne­re a Kertbarát Kör Egyesület. GYÖNGYÖS __________ MÁ RCIUS 10., KEDD, 19.00 Nőnapi Operettgála SZTÁRVENDÉG: Oszvald Marika HELYSZÍN: Gyöngyös, Mátra Művelődési Központ HATVAN MÁRCIUS 9,, HÉTFŐ, 18.00 Mindentudás a könyvtárban című előadássorozat TÉMA: Csontváry Kosztka Tivadar: A fohászkodó Üdvözítő című festményének elemzése ELŐADÓ: Dr. Reisinger lános bibliaku­tató, irodalomtörténész helyszín: Ady Endre Könyv­tár (Hatvan, Kossuth tér 3.) EGER MÁRCIUS 9., HÉTFŐ, 14.00 TÁJAK ÉS EMBEREK Almási László és Boncsér Árpád kiállításának meg­nyitója helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház MÁRCIUS 9., HÉTFŐ. 17.00 A MEGÉLÉSTŐL A MEGÉRTÉSIG A személyiségfejlődés 22 stációja... helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház MÁRCIUS 10., KEDD, 17.00 Vili. KIKELET IRODALMI ELŐADÁS- SOROZAT Dr. Kocsis Imre: A Biblia néhány jel­legzetes műfajának bemutatása HELYSZÍN: For- tUER rás Gyermek- KULTURÁLIS és Ifjúsági Ház KÖZPONT i I l *

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents