Heves Megyei Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-31 / 255. szám
8 EGÉSZSÉG^ Szemünk fénye hatalmas kincs Amíg az ember látása rendben van, fogalma sincs arról, milyen szerencsés is valójában. Van ma már szinte alig érzékelhető kontaktlencse, és a szemüvegkeretek divatja is szezononként változik, azért mégis csak jobb, ha nincs szükség semmilyen látásjavító eszköz segítségére. Annál nagyobb szabadság ugyanis nem létezik, ha soha nem kell lencsét tartani a szemünk elé. Persze ezt a nagy bölcsességet többnyire csak akkor hiszi el az ember, ha maga is hunyorogni kezd. Addig meg csak legyint, és tovább nézi a monitort éjjel kettőig, rossz fényviszonyok között végzi a napi Szemvizsgálatra akkor is érdemes néha elmenni, ha nincs problémánk teendőit, és nem veszi figyelembe szeme vészkiáltásait: az égő, a vörös, a száraz szemet, a fejfájást, a hunyorgást. Pedig ezek segélykérések, a szem kiált egy kis gondoskodásért. Éppen ezért ajánlatos évente egyszer szemvizsgálatra menni, és ha túl sokszor érzünk szemszárazságot, a műkönny használata mellett mindenképpen forduljunk orvoshoz. Ellenőrizzük le a monitorunk kontraszt-beállításait, a számítógép megfelelő elhelyezkedését, szüntessük meg a tükröződést. Munka után otthon igyekezzünk hanyagolni a további tévézést, internetezést. Nyáron a ventillátorokat, télen a hősugárzókat állítsuk úgy, hogy még véletlenül se szemmagasságban forgassák a levegőt. HIRDETÉS Rausch5' 3Eh#mn* , NVitó^s? NEHÉZSÉGET Off&BH ÁR^ NEM LÁTJA MíS ÓVJA ÉLESLÁTÁSÁT! Próbálja ki az Ocuvite® LUTEIN forte étrend-kiegészító't 6 db Ocuvite bónuszmatrica összegyűjtése után egy teljes doboz Ocuvite ajándék - részletek a termék dobozán
