Heves Megyei Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-31 / 255. szám
Ég veled, derékfájás! A deréktáji fájdalom a második leggyakoribb panasz a negyvenöt év felettieknél. Szerencsére a fájdalom csökkenthető. Különböző lokális fájdalomcsillapítókkal enyhíthetők a kínok, és . könnyű tornával, finom, könnyű gyakorlatokkal is nagyszerűen csökkenthetők a panaszok - a kettő együtt alkalmazva a leghatékonyabb. Segíthet például, ha a sarkára ül, homlokát a talajra teszi, kezét pedig leengedi az oldala mellett, és ebben a pozícióban lazít fél percig. Ha a tornáztatás picit fájdalmas, az természetes, de nyilallnia nem szabad, tehát ne mozgassa erőteljesen a végtagjait. Ám az éles, kisugárzó fájdalom esetén kerülni kell minden olyan mozgást, ami terheli a gerincet, nem ajánlott a nehéz tárgyak emelése és a hajlongás sem. Mindenképpen keresse fel orvosát, aki kideríti, hogy mi okozza a panaszt, és terápiát javasol. A kezelés utáni rehabilitációnak része a mozgás is. Ez azért is ideális megoldás, mert rendszeres mozgással nemcsak izmainkat tudjuk karbantartani, hanem az elhízás és a csontritkulás kockázatát is csökkenteni lehet - márpedig ezek is derékfájás okozói lehetnek. Megfelelően alkalmazott tornával is jelentősen enyhíthető a fájdalom A szakorvos véleménye „A deréktáji fájdalom oka lehet, ha a reumatológiai betegségeket nézzük, egyrészt a gerinckopás betegsége. Másrészt gyulladásos eredetű gerincfájdalom is okozhatja a panaszokat Ennek elkülönítésére különböző vizsgálatok szükségesek. Vérvételek, gerincről, illetve a medencéről készült röntgen felvételek közelebb vihetnek a diagnózishoz. Kezelését tekintve a két kórkép eltér egymástól, így először a pontos háttér tisztázása szükséges. Fájdalomcsillapítóként megpróbálhatok a nem szteroid gyulladáscsökkentők, egyéb fájdalomcsillapító készítmények és tapaszok, amelyek egy részét vény nélkül is lehet kapni. ” \( Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, reumás panaszok enyhítésére szolgáló Naponta 2x1 tapasz használata folyamatos hatást biztosít VÉNY NÉLKÜL KAPHATÓ GYÓGYSZER (VN) A forgalombahozatali engedély jogosultja: IBSA Pharma Kft. - Budapest, E-mail: ibsa@ibsa.hu A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
