Heves Megyei Hírlap, 2002. december (13. évfolyam, 280-305. szám)
2002-12-24 / 299. szám
10. OLDAL EGÉSZ S É G É L E T M Ó D 2002. December 24., kedd Hírek Penészgomba ígéretes kísérleteket folytat a hannoveri mikrobiológiai intézet: hamarosan sikeresen védekezhetünk az egészség , veszedelmes ellensége, a penészgomba (aspergillus fumi- gatus) ellen. Minthogy alkalmazkodik a környezetéhez, ezért csaknem mindenütt jelen van, és belélegzés útján könnyen bejut a szervezetbe, ahol allergiát okoz. Az erős immunrendszerűeknek kevésbé van félnivalójuk, de súlyos műtét után a fertőzés végzetes lehet. Sugárkezelés Mellőzzék a dohányzást a terápia idején a sugárkezelésre beutalt daganatos betegek. A füstölés ugyanis csökkenti a besugárzás hatásfokát. A dohányzással keletkező szén- monoxid ugyanis akadályozza a vér oxigénellátását, s emiatt a sugárterápia nem fejti ki a kívánt hatást. Zeneterápia Érzelmi vagy szociális gondokkal küszködő gyerekeknek sokat segít a zenehallgatás. A münsteri egyetem kutatói mindamellett úgy vélik: nem árt, ha a tanárok szintén több időt szentelnek a muzsikának, mert ez az ő lelki egyensúlyuknak is használ. A kísérletek bebizonyították, hogy ezáltal javul a koncentráció, csillapodik a nyugtalanság, enyhül a sikertelenségek miatti kudarcérzet. Tojásmentes étrend Német táplálkozástudományi szakemberek azt javasolják, hogy a reumások száműzzék a tojást, s ne egyenek belsőségeket sem. Húst és felvágottat hetente legfeljebb egy-két alkalommal fogyasszanak. Az állati eredetű, zsírdús ételek tudniülik olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gyulladásba hozzák az ízületeket. A mozgásszervi bántalmakban szenvedők jobban teszik, ha inkább zsírszegény tejet, tejtermékeket és halat esznek. Jön a műtérd Gyakran már negyvenéves kor alatt arra kényszerül az érintett, hogy térdprotézist ültessenek be nála. Eddig azonban az ilyen műtéttől eltekintettek, mert 10-20 év múlva meg kellett ismételni a beavatkozást. A régi típusú implan- tátumok idővel túl lazák. A németországi Kassel klinikája most olyan új térdprotézist fejlesztett ki, amely a korábbiaknál jobban biztosítja a láb hajlékonyságát, és fölöslegessé teszi az újabb operációt. Merevedési zavarok A cukorbeteg férfiak legalább egyharmada küzd merevedési problémákkal. Jövőre a német gyógyszeripar új orvosságokat kínál a kellemetlen mellékhatásra. Az orvosok eddig főként a cukorbetegséggel járó más következményekre, például a vesebetegségekre koncentráltak. Németországban körülbelül egymillió a férfiasságukban érintett cukorbetegek száma. Ha szorít a cipő Sok bajt okozhat - különösen idősebbeknek - a rossz (túl nagy vagy túl kicsi) lábbeli. Nem csupán fájdalommal jár a helytelenül megválasztott viselet, hanem nehezen gyógyítható, fekélyes sebek keletkezhetnek. ■ Érdemes tudni, hogy ezek a fűszerek nemcsak ízükkel, illatukkal járulnak hozzá ahhoz, hogy kellemesen teljenek az ünnepnapok, de sokat segíthetnek abban is, hogy gyomrunk átvészelje a fokozott megterhelést, és egyébként is tetőtől talpig egészségesek maradjunk. Az előttünk álló ünnepek hangulatához elválaszthatatlanul hozzátartozik a jellegzetes karácsonyi fűszerek, sütemények, gyümölcsök illata: a szegfűszegé, a mézé, az ánizsé, a csillagánizsé, a gyömbéré, a fahéjé, a narancsé, a citromé, a mandariné. A szegfűszeg, amely már i.e. 200 évvel ér- i tékes árucikknek számított a kínai piacokon, bélnyugtató és antiszeptikus hatású, jót tesz rekedtség ellen és használ a ® ^âÂFf^fejfàjàs ellenszereként alkalmazott borogatásban is. sodálatos illatot Vés pikáns ízt ad grr- ¥ a forralt bornak, 1 a kompótoknak, riártásoknak. A gyömbér - kesernyés, csípős íze ellenére - amellett, hogy levesek, szószok fűszerezésére alkalmazzák, elengedhetetlen összetevője az egyik legjellegzetesebb karácsonyi édességnek, a gyömbéres süteménynek. A fahéj az a fűszer, amely nemigen maradhat ki a mézes süteményekből, de kellemes zamatot, illatot kölcsönözhet az almás pitének és társainak, sőt a fánkoknak is. Használjuk még forralt borba, befőttekbe, mártásokba. Gyógyhatása megegyezik a gyömbérével. Az ánizs - a benne található illő- és zsíros olajok, cukrok révén - javítja az étvágyat, serkenti az emésztést, oldja a hurutot, és kedvező a hatása gyomor-, bél- és epebántal- mak esetén. A csillagánizs - ennek az ánizshoz hasonlító, édeskés ízű fűszernek görcsoldó, szélhajtó és gyomorerősítő hatása van. A méz - a mézes sütemények ősidőktől az ünnepek elmaradhatatlan kellékei. Már az egyiptomiak, majd a görögök és a rómaiak is fogyasztották a 'méz hozzáadásával sütött varázserejű bábokat, és az isteneket ábrázoló mézes lepényeket. Már ők tudták, hogy a méz fokozza az erőnlétet, segít megőrizni a szellemi frissességet; e mellett nyugtató és emésztést elősegítő hatása is ismert. Amikor azután a méz és a felsorolt fűszerek illata a vitaminokban gazdag alma, citrom, narancs, S mandarin illatával együtt kevereg körülöttünk a lakásban, már biztosan elérkezett a pillanat, hogy a gyertyákat is meggyújthatjuk a fenyőfán. Csoda nincs, de lehetséges... Ha fáj a kar, a láb, a hát, rögtön tudni véljük: ez csak reuma lehet. Mit jelent ez a kifejezés? Semmit! A betegségek nemzetközi osztályozásában ismeretlen. Sokat! Hiszen Magyarországon a mozgás- szervi megbetegedések jelentős részét foglalja össze. Az orvostudomány leginkább a rheumatoid artritis, azaz a sokízületi gyulladás meghatározására használja, amely bár nem halálos, de a kísérő fájdalom miatt komoly kínokat okoz, ami megrövidítheti a beteg életét. Leginkább a kis ízületeket támadja meg: a kezeket, a lábfejeket és a csuklókat. A betegség nem gyógyítható, de kezelhető, és szerencsére ma már elérhető közelségbe került, hogy Magyar- országon is regisztráljanak a gyógyszerkutatásoknak köszönhető innovatív készítményeket. Forradalmian újak a biológiai gyógyszerek, amelyek kész ellenanyagot juttatnak a szervezetbe, amely beavatkozik az ízületekben zajló gyulladásos folyamatba. A betegségszabályozó gyógyszerek tompítják azoknak a sejteknek a hatásait, amelyek a szervezetünk ellen fordultak, és visszaszorítják a szervezetünkben keringő ellenanyagok termelődését is. Mind a biológiai készítmények, mind a betegségszabályozó gyógyszerek hatékonyan tarthatják egyensúlyban a betegséget. Am a gyulladáscsökkentő készítmények is elengedhetetlenek, hogy elviselhetővé tegyék a biológiai szer vagy a betegségszabályozó készítmény hatásának kialakulásáig tartó időszakot, és megakadályozzák a beteg állapotának további romlását. Ezeknek is megszületett már az új generációja. A gyógyszerterápia lehetőségei tehát elképzelhetetlen távlatokat nyitnak az orvosok és a betegek számára. Csodák nincsenek, de csodálatos lehetőségek már vannak. ■ Mindjárt megfagyok! Ha igazi téli hidegben huzamosabb ideig tartózkodunk odakint, bizony fagyások keletkezhetnek bőrünkön, és testhőmérsékletünk is veszélyesen csökkenhet. A fagyás három fázisa Az enyhe fagyás szúró érzést okoz, a bőr kékesfehér lesz, de a tapintása puha marad. Ekkor nem károsodik a szövet, és már az is segíteni szokott, ha az érintett testfelületet leheletünkkel felmelegítjük, langyos vízbe áztatjuk, vagy akár csak lefedjük az esetleg melegen maradt kezünkkel. A súlyosabb, de még mindig inkább felületes fagyás során a bőr viaszos tapintásúvá válik, zsibbadt és merev lesz, és hólyagok is képződhetnek rajta. A mélyebb szövetrétegeket is érintő, legsúlyosabb fagyás esetében az érintett felületek érzéketlenné válnak. Ez már érintheti az ereket, idegeket, izmokat, inakat, sőt akár a csontokat is, és maradandó károsodást is okozhat. A fagyási folyamat az orron, a fülön, az arcon, a kéz- és lábujjakon kezdődik Mit tehetünk és mit nem? A legmegbízhatóbb segítséget az orvos jelenti, de a fagyott felületeket még addig sem szabad dör- zsölgetnünk, amíg eljutunk hozzá, mert ezáltal fokozhatjuk a károsodást. Ha pedig fennáll az újrafagyás veszélye, felmelegíte- ni se próbáljuk, mert az hasonló következményekkel járhat. Ha ilyen veszély nem fenyeget, akkor érdemes az érintett testrészt 20 percre meleg törölközőbe csavarni, vagy langyos vízbe áztatni. Forró vizet, termofort vagy nyílt lángot viszont soha ne használjunk! A hólyagokat sem szabad kifakasztani, mert az fokozza a fertőzésveszélyt. Mindenképpen fogyasszunk viszont valamilyen meleg, tápláló folyadékot, és lehetőség szerint támasszuk alá a fagyott testrészt. De nem árt eléggé hangsúlyozni: ha a fagyás súlyosabb, a legalacsonyabb „fokozatnál” mindenképpen gyorsan kérjünk orvosi segítséget. ___________■ H EVESE HÍRLAP 06 (BO) 303-01-45 Köszöntés Balatonba, Kormos Nórikának és Pistikének, nagyon boldog szülinapot kíván: Bözsi mama, Géza papa, Szabi, Móni és Laci ________Vegyes_________ L YRA! Éjfél felé, kérlek, gyújts meg egy szál gyertyát, a gyertya fényénél gondolj vissza énrám! Nem leszek veled és nem fogóm kezed, távolról kívánok boldog ünnepet. Rim-Rontó Duna Plaza, Árkád: nem dőlök be nektek... Zsuzsának üzenem: K. Jancsi megúszta a csúszkálást, sőt még Egerbe is eljutott vasárnap. A kávéscsészét ne hagyd az éjjelin. Nyugtával dicsérd a... Mákszemnyit sem fog szeretni soha senkit. Képmutató!!! Ex Zsuzsa, remélem, Heves megyei vagy és veszed a lapot? Drága Nogaret, Zárni, Ziege, Zsu, Ékkő, Boszi, Őrangyal, na meg Tökfej és a többi Mindenki! Örülök, hogy közietek lehettem. Nem búcsúzom végleg, hisz visszajövök még. Nagyon kellemes szép ünnepeket kívánok, és egy sokkal boldogabb évet! Millió puszi, Denissa Szia Gidai Én is szeretnék veled találkozni. írd le, hogy mikor lenne jó neked, légy szíves. Várom válaszod. Puszi, Rózsaszál kellemes ünnepeket boldog új évet kívánok: Csabé Zsu! Nagyon örülök neked és minden jót kívánok én is rovattársainknak, bm! Ügyes vagy! Már az első üzidnél is éreztem a provokációt, de akkor szándékosan nem reagáltam, hiszen már elmondtam a véleményem ez ügyben. Tojást csak kevesen tudnak tojni, de a záptojást mindenki megismeri! Kaptam én már itt hideget-mele- get és hidd el, kimondottan élveztem néhány „beszólást”. Tökfejjel egész jól elvívtunk és Valour is nagyon tetszett, kár, hogy leállt. Megpróbált ugyan Pandeia néven hülyét csinálni belőlem, de én értékelem az ilyen poénokat. Remélem, most is olvas minket és megtisztel írásával. A félistenekről meg csak annyit, hogy a történelem tele volt velük, hogy néhány év múlva még a nevüket is töröltették. Nem tudom a logikád mindig követni, pedig igyekeztem. Mindenesetre megpróbálok a földön maradni ezentúl is. Ékkő! Te is szereted a focit vagy csak érdeklődsz? Egyébként már írtam, hogy hétvégenként hol játszunk és nem adnám semmiért a látványt, ha „négykézláb" végigszurkolnád egy meccsünket! (Bocsi, de érted) GINA! Velemszületett udvariasságom nem is diktálhatna mást, csak igent. Ha jól kombinálok, nem egri vagy, de ide jársz iskolába (fősuli?), mellette reggelente kihordod az újságokat. Persze, ez csak egy intuíció, és nincs is gyakorlati jelentősége. Nogaret Minden sms-társ! Karácsonykor legyen béke a szívetekben és szeretet vegyen körül, és duplán sugározzon vissza Rátok minden jó, amit másokkal tesztek. BOSZI Szia Coco! Neked is kellemes ünnepeket, írj ha neked jó és találkozhatunk. Danid Minden Hírtap sms-ezönek boldog karácsonyt és sikerekben gazdag eredményes évet kívánok. Dezső Eger legnagyobb fejű szakácsának kellemes ünnepeket kívánnak a főnökei Kedves Emese, Zsu, EC, Ékkő, Dem, Indy meg a kedves szerkesztőknek Lola! Kellemes Karácsonyi.Ünnepeket Kívánok Neked! Puszi: Lapin Kulta Dreamland! Sorry, hogy nem írtam, de ez nem az én hetem volt. E-mail címem nincs, de én is szívesen megismernélek. írj magadról! Boldog karácsonyt. Puszi: Manéka Örömmel értesítem Balaton mobilo- sait: már nem kell az udvarból és a hegyoldalról telefonálni! A titok: a megfelelő szolgáltató. És te hogy vagy? Szerkesztőségünk nevében köszönjük a jókívánságokat. s békés, boldog karácsonyt, boldog új esztendőt kívánunk minden Kedves Rovattagunknakl - A szerk. TALÁLKOZÁSOK TÁRSKERESŐ 06 (30) 30 30 800 Itlesiel a Kapcsolat Aénye/rneaeWj cfóixÁ&éfen. A postákon is... Heves megye minden postahivatalában feladhatja apróhirdetését a Heves Megyei Hírlapba. UJ (70476-70655) lf ...gyorsan... .. .hatékonyan... Szüpërëxprëïütz Ha 15 óráig feladja apróhirdetését, másnap az utolsó oldalon megjelenik. Magánszemélyeknek 650 Ft/sor Közületeknek 850 Ft/sor Cím: 3300 Eger, Barkóczy u. 7. sz. (Pf. 23) Tel.: 36/513-633 Fax: 36/513-630 A helvi érték
