Heves Megyei Hírlap, 2001. július (12. évfolyam, 152-177. szám)

2001-07-31 / 177. szám

10. OLDAL S Z O L G Á L T A T Á S 2001. Július 31., kedd Rádiós és televíziós müsorajánlat ml m2 TV2 6.00 Jó reggelt Magyar- ország! Benne: Faluvilág 9.00 Milady (101.) 9.25 Egy puha fészek 10.10 Hurrá, utazunk! 10.40 Közvetlen ajánlat 11.40 Reggeli gondolatok 11.45 Magyar történelmi arcképcsarnok 11.50 Ablak Európára 12.20 Riviéra 12.50 A duma­gép 13.15 Airplane! 14.50 Marimar (72.) 15.20 A Dél-tenger kin­cse 16.05 Pénzbetyár 16.10 Sebzett szívek (96.) 16.35 Pénzbetyár 16.40 Fiorella (118.) 17.30 Pénzbetyár 17.35 Lucecita (2.) 18.00 Aca­pulco szépe (152-153.) 18.30 Tények 19.00 Szerencsekerék 19.30 Vad angyal 20.00 Villám Spencer - A karibi őran­gyal (am. akdóvígjáték- sor.) Megpecsételt vég­zet 2/2. 21.00 Hidegre tesszük! Túl az életen 22.50 Jó estét, Magyar- ország! 23.20 Az utolsó keresztapa (2/1.) 0.45 Világjárók 1.15 Magyar- ország holnap 1.45 Jó estét, Magyarország! 2.20 Vers éjfél után Viasat3 RTL KLUB 6.30 Reggeli 8.55 Joker 9.05 Recept Klub (ism.) 9.20 Tiltott szerelem (105.) 9.45 Senora (35.) 10.35 Top Shop 11.30 Delelő Benne: Ün­nepnaptár Joker 12.30 Recept Klub 12.55 Jo­ker 13.00 Híradó. Déli kiadás 13.20 Kavalkád (nemzetiségi műsor) 13.40 Helen és a fiúk (240.) Nem meggyőző próbálkozás 14.10 Babylon 5 (41.) Az elve­szett szektor 14.55 Tit­kok és szerelmek (145.) 15.40 Joker 15.45 Terra Nostra (177-178.) 16.35 Joker 16.40 Milagros (46.) 17.35 Hl resek és gazdagok (169-170.) 18.30 Hír­adó. Esti kiadás 18.55 Fókusz 19.25 Harmadik műszak (16.) Hősi halál 20.15 Tüzes jég (ameri­kai akciófilm) 21.50 Óv­szerháború (amerikai románt vígjáték) 23.15 Sportvonal (játék) 23.20 Híradó. 23.55 Művészbejáró Drága papa! (am. film) 1.45 Fó­kusz (ismétlés) 2.15 Divatklip 5.42 Hajnali gondolatok 5.45 Agrárvilág 6.00 Ma reggel 6.30; 8.00 Körze­ti híradók 8.35 Kék Ég Légitársaság (40/29.) Erre emlékezned kell! 9.25 Naprakész maga­zin 12.00 Híradó délben 12.10 Körzeti híradók 13.00 Srpski Ekran 13.25 Unser Bildschirm 13.55 Néprajzi értékeink Torockói baba 14.05 „Képes könyv” Kötelező és ajánlott irodalom Jó­kai Mór: Sárga rózsa 15.30 Iskola utca - Tan­odú 16.30 Ökovízió Kör­nyezetbarát termelés 17.00 Hon-lap Krónikás ének 2001-ből 17.30 Ka­tolikus krónika 18.00 Híradó hatkor Körzeti hír­adók 18.10 Zenepercek J. Gade: Tangófantázia 18.25 Vízi zsaruk (83/49.) 19.15 Világhír­adó 19.30 Híradó este 20.05 Önök kérték! 21.05 Pesti Anna-bál, 2001 21.30 Egy este az Örökzöld klubban 22.05 Híradó este. 22.15 Aktu­ális 22.35 Théma 22.50 Magyar Szalon 23.20 Az ígéret földje (2/1.) Satelit 8.35 Nyitott Súdió 8.40 „Balázs János va­gyok ...” 9.05 Gipsy Stars 10.00 Iskola utca 11.05 Örökzöldek 12.00 Vízi zsaruk (48.) 12.45 Zenelánc 13.00 Híradó délben 14.00 Évgyűrűk 14.20 Ablak 15.15 Örökségünk 15.30 Naprakész maga­zin 18.05 Zenebutik - Zenehíd 19.00 TS - Ju­nior öttusa-vb 19.40 Es­ti mese 20.00 Világhír­adó 20.15 Híradó este. Sport 20.45 Ez történt... 21.40 TS - Kézilabda- vb 22.00 A torinói fiúk (olasz f.) HBO 6.30 Ketten Texasért 8.05 Rekviem egy nyo­mozóért 9.50 Ahol a grizzlik élnek 11.25 Ösz­tön 13.25 A bamba ban­da 14.50 A szentfazék 16.40 Kulcsjátékos 18.25 Ketten Texasért 20.00 Az élet kalandja 21.50 A tanú szeme 23.35 Embervadászok 1.10 Benzin, étel, szállás 2.55 A katona Magyar ATV DUNA TV 14.00 Az Amur-folyó mentén Kínában (4/3.) 14.50 Pop-sa-rock 15.25 Vivát Benyovszky! (2.) 16.20 Beavatás (ism.) 16.35 Színinöven­dékek (38.) 17.00 Kalen­dárium 18.00 Híradó. 18.30 Mesefilm 18.50 Hej, helyes beszéd! 19.00 Gazdakör 19.30 Bereményi Géza- Cseh Tamás: Petőfi halála 19.35 Az élet megpró­báltatásai (10.) 20.25 A web története 21.00 Hír­adó. Sport 21.35 Kéri Kálmán 22.40 Verzió 23.35 Tavaszi kivégzés 0.35 Híradó. SPEKTRUM 13.05 A gravitáció rejté­lye 14.10 Teljes gázzal (4-5.) 15.20 Élet a messzi északon (5.) 15.55 Állatok nyomában (8.) 16.30 Varázslatos szigetek (18.) 17.05 Indi­ák (1.) 17.35 Veszedel­mes kedvencek 18.40 A Bibendum-sztori 19.45 Hajók, tengerek, csaták (3.) 20.45 Sportolj ve­lünk ! (3.) N. GEOGRAPHIC 8.35 Ismétlések 15.00 A vadon világa (9-10.) 15.50 Perla (157.) 16.35 Rajz­filmek 17.50 Hazai pályán (53.) 18.15 Bár (ism.) 18.45 Star Trek - Voyager (14.) 19.35 Egy rém rendes család (57.) 20.00 Alfacsapat - Életmentők a műtőben (6.) 20.50 Baráti viszonyok 21.35 Valódi élet 22.00 Egy rém ren­des család (ism.) 22.25 Star Trek - Voyager 23.15 Forró percek (ism.) 8.10 Celeste (86-87.) 10.00 Zajlik az élet (ism.) 11.15 Ugye-bár (ism.) 12.00 Vidám receptajánló (ism.) 12.30 Nap mint nap 15.00 Stílusok 16.05 Mit szól hozzá? (ism.) 17.00 Pávák tava­sza (3/3.) 18.00 Zajlik az élet 19.05 Mese 19.30 Divatkoktél 20.00 Esti Mérleg 20.20 Leon, a disznópásztor (angol vígjáték) 22.10 Mit szól hozzá? 23.10 Pár-beszéd 23.20 Törzsasztal 5.50 Napkelte. 17.00 In­gatlanpiaci körkép. 17.30 Languszta. 18.05 Észnél légy! 18.30 Nap­nyugta. 19.00 ÄTV- híradó. 19.30 Napnyug­ta. 20.00 Magánbeszél­getés. 21.00 Érdekessé­gek. 21.10 Aranygyapjú. 21.30 Látók, szóljatok! 16.00 A Titanic titkai 17.00 Mérges lyukak 17.30 Kalandra fel! 18. 18.00 túlélni a Szaharát 19.00 Kuba víz alatti bar­langjai 19.30 Állatok pa radicsoma 20.00 A do­nor 21.00 A Bismarck felkutatása 22.00 Gén­vadászok 5. EUROSPORT SPORT1 12.30 Különleges sportok 13.30 21 éven aluliak labdarúgó Ebje (ism.) 15.00 Ökölvívás 16.00 Atlétikai IAAF nagydíj 18.00 Különle­ges sportok 18.30 Motokrossz-vb 19.30 Vívás, Németország 20.30 Atlétika - Út az edmondtoni bajnokságra 3/1.21.00 Ökölvívás 17.30 Pókermilliók, 3. rész (ism.) 18.30 Nemzetközi futballmaga­zin 19.00 Labdarúgás, Visszajátszás 20.00 Labdarúgás, olasz bajnoki idényösszefoglaló, 1. rész (ism.) 21.00 Motorsport, Formula-3 német bajnokság, hockenheimi futam A műsor és a kezdési időport változtatásának jogát minden tévéadó fenntartja, s ezért lapunk felelősséget nem vállal. EGER VTV ____ K edves Nézőink! A Városi Televízió Eger adása 2001. július 31-töl augusztus 19-ig műszaki karbantar­tás miatt megváltozik, naponta 20 órától kezdődően egy órában sugározunk mű­sort Ez idő alatt a szerkesztőségben a munka nem áll meg, munkatársaink ügye­letet tartanak. Továbbra is hívhatók va­gyunk az ismert telefonszámokon. Diginfó 20.00: Hírek 20.05: Egri Séták - városismertetési magazin ism. Benne: Tö­rök emlékek Egerben 20.35: Kóbor kutyák - összefoglaló a siroki motoros találkozóról ism. 21.00: Hírek Műsorunk fogható az UHF 5CFes csatornán! RÁDIÓ EGER A 101,3 MHz-en és kábelen a 101,6 MHz- en. T.:410-253. 5.00: Hajnalhasító 8.00: Házi patika 9.00 Zeneözön 10.00: Mi van most? - Női magazin 14.00: Zeneözön 15.00: Délutáni csalamádé - Fogyasztók védelmében 19.00: Pihenjünk -Kedd esti fergeteg 23.00-5.00: „Álmatlanul” RÁDIÓ 1 EGER 06.00: Napkezdö 09.00-12.00: Délelőtti Bumm 12.00-14.00: Éterbár 14.00-16.00: Járókelők kívánságműsora 18.00-18.00: Délutáni ritmusok 18.00-06: Zeneparti SATURNUS RÁDIÓ 6.00: Órarúgógerincű felpattanó. Ben­ne: 6-7: Horizont 9.00: Egy óra tiszta zene 10.00: Napraforgó 14.00: Egy óra tiszta zene 15.00: Saturmix. Ben­ne: Filmvilág 18.00: Dj. Mix óra Petróval 19.00: Undorground 21.00- 06.00: Musicmix DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hirek, időjárás; órán­ként: útinform. Sporthírek: 6.30, 7.45, 10.00 és 18-kor. 6.00: Reggeli start 9.00: Autópálya híradó 10.00: Zsizsó István és Oravecz István műsora 14.00: Tiszta zene 15.00: Megyeri Kata mű­sora 19.00: Napi sláger­lista 21.00-24.00: Jónás Péter műsora. Magazin műsorok: Élettér, Életmód KATOLIKUS RÁDIÓ 5.30: Napköszöntő 6.30: Vatikáni Rádió 7.00: % Szentmise 8.00: BBC ^ j? 9.00: Délelőtti magazin j-oï? 10.05: A nap témája 11.05: Civil és vállalkozói percek 11.30: Vatikáni Rádió 12.00: Úran­gyala 13.05: Csendes pihenő 14.00: Kö­zelkép 14.30: Evangélium 15.00: Hit-valló 16.05: Leckeszerviz 17.30: Útitárs 18.00: Az est hangjai 18.00: Rózsafüzér 18.30: Közelkép19.30: Esti mese 20.00: Egyház- történet 21.00: Napi összefogl. 22.05: A ja­va a hétvégéből 23.00: BBC 24.00: Him­nusz 00.01-5.30: Éjszakai zene, hírek. Fog­ható: Eger FM 91,8 - Miskolc FM 95,1. Jégre vitt finomságok Jó csomagolóanyag: ellenálló, szagmentes, szorosan zár Az élelmiszerek legtökélete­sebb tartósítási módja a fa­gyasztás. Más tartósítási eljá­rásokkal szemben a fagyasz­tott zöldségfélék és gyümöl­csök vitamintartalmukat, ízértéküket szinte károsodás nélkül megőrzik. Fagyasztáskor mind a növényi, mind az állati anyagokban az összes biokémiai folyamat lelas­sul. A mikroorganizmusok sza­porodása -6 és -12 °C-os hőmér­sékleten megáll, mivel az élet- feltételeikhez szükséges víz megfagy. A tárolandó nyersanyagok (akár húsról, akár zöldségről vagy gyümölcsről beszélünk) sejtekből tevődnek össze, ame­lyek különböző enzimeket tar­talmaznak. A hőmérséklet csök­kenésével csökken az enzimek aktivitása, és -18 °C-on aluli hő­mérsékleten gyakorlatilag meg­szűnik. A még nem mélyhűtött nyersanyagokban (gyümölcsök, zöldségfélék) lévő enzimek mű­ködését úgy inaktiválhatjuk, hogy még fagyasztás előtt a nyersanyagot hőhatásnak tesz- szük ki, azaz előfőzzük (blan- sírozzuk). A zöldféléket mindig előfőz­ve fagyasztjuk. A megtisztított, megmosott, földarabolt zöld­ségféléket szűrőbe tesszük, és a zöldség tömegénél legalább öt­szörösen nagyobb mennyiségű forrásban lévő vízbe merítjük. Néhány perces főzés után a zöldségfélét azonnal hideg víz­zel leöblítjük, lecsöpögtetjük, szárazra itatjuk és azonnal meg­fagyasztjuk. S hogy milyen a jó csomago­lóanyag? Ellenálló az alacsony hőmérséklettel szemben, telje­sen szagmentes, és a lehető leg­szorosabban zárható. A mű­anyag zacskók közül legalkal­masabbak a nagyon vékony fóli­ából készültek. A téphető fóliák közt a legmegfelelőbbek a szi­lárd, hibátlan celofánok és alu­fóliák, különösen a darabolt, kockákra, metéltre vágott húsok fagyasztására. Fontos tudni: nem igaz, hogy a fagy megöli a mikroorganiz­musokat! A konzerváló hatás csak a fagyás idején tart. Olva­dás után a mikroorganizmusok ismét szaporodni kezdenek, életfunkciójuk kiteljesedik, ezért a felolvadt élelmiszereket azonnal el kell fogyasztani, új- ráfagyasztani tilos! __________■ M ozi EGRI URÁNIA Este 8 és 10 órakor: A mexikói URÁNIA KAMARA Délután 5, este 7 és 9 órakor: Sade márki játékai GYÖNGYÖSI PUSKIN Este 6 órakor: Szívem érted rapes Este 8 órakor: Fejcserés támadás HATVANI APOLLÓ Este 6 órakor: Talpig majom Este 8 órakor: Ellenség a kapunál Heves megye Nagyrészt napos, meleg idővel búcsúzik a július, mivel száraz, egyre mele­gebb levegő érkezik fölénk. Csak néha növekszik meg kissé a felhőzet, eső azon­ban nem várható. Mérsé­kelt marad a szél. A legma­gasabb hőmérséklet 30 fok közelében várható. Készítette: Időjárási fronthatás nem várható. Akinek sokáig kell jármüvet vezet­ni, számoljon a nagy meleg bágyasztó hatásával. Hyitgária Biztosíts Bt. Kedd 2001. július 31. Traffipax vezénylés 6.00- 14.00: Gyöngyös belterület. 7.00- 15.00: 3. számú főút Hatvan városi szakasza. 14.00- 22.00: Eger belterület. A Nap kél: 5.21 órakor, nyugszik: 20.20 órakor. A Hold kél: 17.51 órakor, nyugszik: 1.45 órakor. Szeretettel köszöntjük névnapjukon OSZKÁR nevű kedves olvasóinkat! Az Oszkár germán eredetű név. Jelentése: az istenek dárdája. Védőszent: Szent Oszkár érsek, a dánok és svédek apostola. A katolikus liturgikus naptárban Loyolay Szent Ignác. Az ortodox és a görög katolikus naptárban Szent Endokim. Ezen a napon ünnepük még névnapjukat: Ignác, Kázmér. Tévhitek a tojásról A tojást sokszor megtámadták már, pedig az egyik legfonto­sabb táplálékunk. Érdemes el­oszlatni néhány előítéletet vele kapcsolatban. Tévhit, hogy a tojás károsítja a má­jat és nehezen emészthető. A kóli- kás panaszoktól szenvedők vi­szont valóban rosszul teszik, ha to­jást esznek. A tojás emészthetősé­gét az elkészítés módja, és a fűsze­rezés is befolyásolja. Helyesebb lágyra főzni a tojást, a kemény, il­letve zsírral készített változatok ugyanis erősen igénybe veszik az emésztőrendszert. Ez az élelmiszerünk kiválóan al­kalmas az éhség csillapítására is. Bár a kemény tojás nem kifejezet­ten fogyókúrás étel (80 kcal/db), de része lehet a diétás étrendnek. Két nagyobb tojással 10 dkg húst lehet kiváltani. Gyakori vita, hogy a tanyasi to­jás jobb-e vagy a „gyári”? Tápérték­ben nincs köztük különbség, de a tanyasi tojás jobb ízű, a sárgája pe­dig attól szebb, hogy állatot lucer­nával és kukoricává etetik. A sza­badban tartott tyúkok tojásainak héja sötétebb. Könnyen megálla­pítható az is, melyik tojás nyers és melyik főtt: ha megforgatjuk őket, az előbbi megáll, az utóbbi viszont tovább pörög.________________■ Léböjt - csak reggeltől estig Manapság mindenféle fogyókúra nagy divat. A léböjt iránt is egyre többen érdeklődnek, s az elszánt koplalók a gyümölcsökből, zöldségek­ből álló étrendeket a súlycsökkentés mellett a szervezet tisztítására is felhasználják. A gyümölcslevek elősegítik az emésztést, és meg­gyorsítják az enzimek felszívódásának folyamatát. Sokan azt hiszik, a gyümölcsök „savasak”, de ez nem egészen igaz. Noha ezek a levek természetes gyümölcssavakat tartalmaznak, megemésztve már lúgos kémhatást eredményeznek, helyreállítva így a szervezet sav-bázis egyensúlyát a zsíros ételek után. Mivel a főzés elpusztítja a gyümölcsökben és zöldségekben lévő vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket, okosabb nyersen fogyasztani őket. Méregtelenítés szempontjából a lékúra valójá­ban alig különbözik a gyümölcs- vagy zöldségna­poktól, a kétféle kúra jótékony hatásai nagyjából megegyeznek. Némely természetgyógyász ugyan azt tartja, hogy a lékúra hasznosabb, mint a teljes böjt, amikor csak vizet és citromlevet veszünk ma­gunkhoz, mivel a lúgosító gyümölcs- és zöldségle- vek meggyorsítják a tisztulás és regenerálódás fo­lyamatát. Már maga az a tény, hogy ilyenkor iszunk és nem eszünk, is pihenteti az emésztőrendszert, hiszen nem kell szilárd táplálékot megrágnunk, megemésztenünk és felszívnunk, úgyhogy a kúra tisztító hatása szinte azonnal érezhető. A lékúra hó­dolói általában Éfvefc ellenérvek hetente egy na­pot szánnak a böjtre, amely hasonló elvek szerint műkö­dik, mint a gyü­mölcs- vagy zöldségnap. Akad, aki to­vább él leve­ken, akár egy hétig is. Ez azonban csak orvos felügyelete mellett javallott. A lékúrát választók összesen 8 dl vízzel hígított levet vehetnek csak magukhoz egy nap folyamán, de közben nagyon sok vizet vagy gyógyteát kell meg­inniuk, legalább 2-2,5 litert. Legjobban ajánlott a sárgarépából, zellerből és petrezselyemzöldből mi­A most érő barackból is jó alapanyagot nyerhetünk a böjthöz xelt keverék. Tulajdonképpen minden, amiben van sárgarépa, serkentő hatású, sőt édes és frissítő is. Hasonló a paradicsomból és zöldpaprikából készí­tett mix is. À levek akkor a leghasznosabbak, ha leg­kevesebb 24 órán belül fogyasztjuk őket az elkészí­tésüktől számítva. Érdemes tudni, hogy gyümölcsöt zöldséggel nem jó összekeverni. A szabály alól kivétel a sár­garépa és az alma: ezek mindennel vegyíthetők. Igen jó tisztító hatású gyü­mölcs az alma, a szőlő, a cit­rom, a mangó, a sárgadiny- nye, a narancs, a papaya, a körte és az eper. Erőtelje­sen tisztító zöldségféle a cékla, a sárga­répa, a zeller, az uborka, a spenót és a különlegességnek számí­tó vízitorma. Egészséges zöldségléhez juthatunk, ha két csésze sárgarépalevet összeturmixolunk bármely, a piacon kapható összevágott zöldség­gel, salátával, kelkáposztával, káposztával, spe- nóttal vagy petrezselyemmel. _______________■ A léböjt tehermentesíti az emésztőrendszert, kitisztítja a szervezetet. Heti egy alkalommal nem káros, sőt kifejezetten ajánlott. Javítja a vérkeringést, a szívműködést is. Hosszabb ideig (8-10 napig vagy tovább) végzett léböjthöz orvosi támogatás szükséges. A helytelenül végzett léböjt a test számára fontos ásványi anyagok egy részét is kimoshatja a szervezetből. Ezek pótlá­sa lényeges. A léböjt nem a legjobb módszer a fogyásra. A látványos ered­mény után ugyanis gyakran még több kiló kerül vissza a koplalóra.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents