Heves Megyei Hírlap, 1997. január (8. évfolyam, 1-26. szám)

1997-01-30 / 25. szám

4. oldal Családi Tükör 1997. január 30., csütörtök Új év. Új remény. Új élet? Hogyan változtassuk meg kedvezőtlen tulajdonságainkat? Szilveszterkor, az év fordulóján gyakran fogadkozunk: hol­naptól nem késünk el sehonnan, türelmesebbek leszünk, leszo­kunk a dohányzásról, végre megmondjuk a magunkét... Dr. Cserhalmi Magda klinikus szakpszichológust arról kérdeztük, miért ez az alkalom a tervezések leggyakoribb időpontja, és megvalósíthatók-e egyik napról a másikra ezek a tervek. Gyerekdivat Farmer és flanel Ki ne gyönyörködne egy ízlé­sesen, divatosan felöltöztetett kisgyerekben. Úgy érezzük, a farmer és a flanel - ebből a kockásat ajánljuk - kombiná­lása, variálása kislányoknak és kisfiúknak egyaránt jól mutat. Aki tud varrni, az biztosan egyedül is megcsinálja a kis ruhácskát, aki pedig esetleg varratja, talán ötletként fel­használhatja rajzunkat. A lánykamodell kötényru­hája farmer, melynek alját dí­szíthetjük kockás flanellel. Az ingecske, mely hátul gombo- lódik, kapjon hasonló mintá­zatú és színű gallért és ujjat. A kisfiú kockás inget visel, nadrágjának mandzsettáját ké­szítsük az inghez hasonló anyagból, valamint kerüljön belőle zseb is. Fekete Györgyi álmodta meg a ruhácskákat, reméljük, megjelennek majd az utcán. Beszédfejlesztés iskoláskorig Mit kell tudnia egy gyereknek, mire belenő az óvodába? Mire és hogyan tanítsa az anyuka, apuka, a környezete, hogy kortár­sai között ne tűnjön „külföldinek”?-Nem véletlen, hogy ilyenkor születnek az elhatározások. A pillanat alkalmas arra, hogy vé­giggondoljuk az óévet. Talán furcsa a párhuzam, de hasonlít valamiképpen a baleseti szituá­cióhoz, amikor hirtelen lepe­regnek előttünk életünk legfon­tosabb eseményei. Bár az évnek vége van, az újrakezdés kihí­vása - az idő múlására figyel­meztetve - felerősödhet. Van­nak emberek, akik naponta el­végzik ezt a számadást önma­gukkal, mások csak a kritikus pillanatokban. Bizonyos érte­lemben ilyen határpontot je­lenthet szilveszter éjszakája, amikor az utolsó gongütések, a Himnusz felcsendülése fel­gyorsítja érzelmeinket, emléke­inket: veszteségeinket, öröme­inket, pontosítja még be nem teljesedett vágyainkat. Gondo­latban egyenleget csinálunk, miközben új célokat, feladato­kat tűzünk ki magunk elé. Le­hetnek ezek régi elhatározások, amelyeket eddig halogattunk, vagy amelyekkel eddig vívód­tunk, és mostanra megértek. Az év első napján hozott döntések­ben szerepet játszik az időben való mágikus hit is. Mintha ez­zel a dátummal magunk mögött Növénysarok Ez is páfrány... A neve Asplénium nidus. Ár­nyékra és magas páratartalomra van szüksége. Rendszeresen tisztítsuk meg a portól a levele­ket. Az Egészséges szobanövé­nyek című könyv - kiadja a Holló és Társa - arra is felhívja a figyelmünket, hogy a páfrá­nyok ültetőközegét mindig tart­suk nedvesen, a pangó vizet vi­szont nem szeretik. Télen és alacsony hőmérsékleten ne táp- oldatozzuk, csak az aktív növe­kedési időszakban, kéthetente öntözzük valamilyen általános tápoldattal növényeinket. hagyhatnánk nehézségeinket, határozatlanságainkat, bosszú­vágyunkat, félelmeinket, irreá­lis illúzióinkat...- Miket érdemes felelevení­tenünk az elmúlt évből?- Erre nincs recept, de aján­lanám, hogy aki magányos, gondolja végig a kapcsolatait. Vajon miért maradt egyedül? Mit tud(ott) ő nyújtani a vele, mellette élőknek? Aki sértő­dött, mert úgy érzi, hogy nem eléggé hálás a környezete áldo­zataiért... vegye számba, tud-e jól kérni? Lehet, hogy talán pa­rancsoló és türelmetlen a fel­hang, ahogy elvárásait tolmá­csolja? Lehet, hogy olykor egy áldozatos teljesítménynél töb­bet érne egy mosoly, egy öle­lés? Soha nem késő végiggon­dolni, hogy mit, miért és ho­gyan kívánunk hozzátartozó­inktól, munkatársainktól, be­osztottjainktól. Először is azt kell felmérnünk, hogy önma­gunktól milyen változásokat remélhetünk. A felnőtt ember személyiségében az idő, a meg­szokások sok nemkívánatos vo­nást rögzítenek. A személyisé­get nem lehet ideálisra „lecse­rélni”. Változni csak konkrét helyzetben, jól körülhatárolt cé­lok érdekében lehet, s még ez is nehéz, mert a jutalom, a meg­erősítés nem azonnal érkezik.- A gyerekeknek jutalmat szoktunk ígérni, ha változást akarunk elérni náluk...-Ez felnőtt embernél nem ilyen egyszerű. Valójában ak­kor tud megváltozni, ha korábbi élethelyzetétől, tulajdonságai­tól egyre jobban szenved. Nem azért nem fog ezután elkésni, mert újév napján megígérte, hanem azért, mert azt vette észre, hogy megbízhatatlannak tartják. Nem azért lesz szóki­mondóbb, mert ’97-et írunk, hanem mert már fuldoklott a sa­ját „lenyelt” gondolataitól. A belátások enyhíthetik a ma­gányt, az indulatot, a csalódott­ságot, s kezdődhet egy új sza­kasz, amelyben több az elfoga­dás, a kezdeményezés és a megbocsátás.- Mi tehát a felnőtt ember ju­talma erőfeszítéseiért?- Ez főként az önbecsülés növekedésében kereshető. A felnőttség egyik ismérve, hogy már képes nélkülözni a külső környezet jutalmazását, vagy pedig türelemmel kivárni azt. Aki egy kitűzött cél felé kis lé­pésekkel, türelmesen képes ara­szolni, az a kitartása által min­denképpen elnyeri jutalmát. Meggyőződésem, hogy csak ki­érlelt, megszenvedett döntések hozhatnak igazi változást, ezek pedig nem egyik napról a má­sikra történnek. Cs. E.-Az óvodába kerülő gyere­kek többsége nincs a megfelelő fejlettségi szinten - összegzi az óvónők tapasztalatait Nagy Im- réné, az egri Móra Ferenc Álta­lános Iskola kihelyezett logo­pédiai tagozatának vezetője. - Nem esznek önállóan, cumis­üvegből isznak, s a délutáni al­váshoz elkél nekik a pelenka. Nem támasztanak a szülők elé­jük követelményeket. Ha az anya érti a gyerek jelbeszédét, s így kommunikálnak, a beszéd- fejlődés megreked. Az óvodá­sok ilyenkor mondják, hogy társuk „külföldi".-Mi az elvárás egy kiscso­portostól?-Folyamatosan kell tudnia beszélni. Rövid, ritmusos mon- dókákat elmondania. Körjáté­kot, dalokat megtanulnia, s együtt énekelni a többiekkel. Képről megnevezni a látottakat. Beszélhet pöszén, de fejezze ki a mondanivalóját.- Milyen mesék hasznosak?- Rövid állattörténetek, szí­nes mesekönyvből. De azok még jobbak, amelyek a gyerek­ről szólnak, melyekbe beleszőt­tük az aznap történteket. Egy­szerű, tiszta, jól formált sza­vakkal beszéljünk.- Az este nemcsak a meséé...-Jó alkalom arra, hogy a gyerek elmondja, mi történt vele aznap. De ne csak őt fag­gassuk, mondjuk el azt is, mi mit végeztünk. Nyújtsunk lehe­tőséget neki, hogy rajtunk ke­resztül kiláthasson a világba.- Egyes gyermekbetegségek késleltethetik a beszéd fejlődé­sét...- Ha ismétlődő középfülgyul­ladásai voltak, felszúrták a fü­lét, ha az orrmandulái gyullad­tak, ha sűrűn megbetegednek a felső légútjai, és a szülő úgy ta­pasztalja, hogy a gyerek nem hall jól, feltétlenül forduljanak orvoshoz, és menjenek el hal­lásvizsgálatra. Az alsó légúti megbetegedéseknél állandó re­kedtségéi llhat elő, s emiatt tor­zulhatnak a hangszalagok. Ez impulzív magatartást vonhat maga után. Á gyefék á közös­ségben erőltetett hanggal irá­nyít, túlkiabál mindenkit. Egyébként is nagy a zajszintjük a gyerekeknek. Ha beszélgetni akar velünk, ne legyünk restek, kapcsoljuk ki a rádiót, tv-t, és figyeljünk rá. Az első 10 évet kell rászánnunk, utána előfor­dulhat, hogy azt mondja: csukd be az ajtót - kívülről.- Egy év mire elég?-A középsősök már felnőt­tekkel is jól elbeszélgetnek, és érdeklik őket a hosszabb mesék is. Még mindig nem jó az egye­düli tv-zés. Ha az anya elma­gyarázza a rajzfilmfigurák cse­leit, agyafúrt ötleteit, jobban megérti az összefüggéseket. Lehet szójátékot is játszani. Gyűjteni az sz-szel, s-sel kez­dődő szavakat. Ezzel bővítjük a passzív szókincsét. Rajzoljunk vele! Például azt a mesét, amit együtt láttunk a tv-ben. Vagy például ha lefesti a nagy kutyát, ami megijesztette, máris halvá­nyul benne a rossz élmény. Kell az együttes gyurmázás, a tész­tagyúrás, az anya közelléte. Még mindig az anyáé a fősze­rep, a vele való személyes kap­csolat nem helyettesíthető. A lánygyermekben az anya mintá­jára kialakul a gondoskodó sze­retet. A fiúgyermek lassan levá­lik az anyjáról, s fiús játékokat, elfoglaltságot kezd az apjával.- Számít az, hogy valaki bal­vagy jobbkezes?- Ha kiderül, hogy melyik kezét használja szívesebben, azt kell erősíteni. Arra figyel­jünk, hogy a cpruzát a három ujjhegyével fogja.- A nagycsoportosok már az "iskola előtt állnak...- Ötéves korra meg kell szűnnie minden beszédhibának. Ha nem így van, keressék fel a logopédust. Az iskola követel­ményrendszere nem engedi meg a beszédeltérést. Meg kell adni a segítséget a gyereknek. Az öt­évesnek már könnyedén meg kell tudnia ülni 30 percig, fel­adatlapokat megoldani, elmon­dani egy mesét. Nem kell meg­tanulni ími-olvasni, de érdek­lődjön a betűk, számok iránt. Ha rákérdez egy-egy betűre, segítsünk, mondjuk meg neki, melyik az. Ha le akarja írni, hagyjuk. Négy-hatezer szavas szókinccsel kell rendelkeznie. Jól kell tájékozódnia térben, időben, családi viszonyokban. Ezt úgy érheti el, ha érdeklődik a világ titkai felől, és választ is kap kérdéseire, ha közös élmé­nyei vannak a családdal, ha ak­tív részese a felnőttek életének. Császi Erzsébet ________________Fékfivilág ________________ „ Erősebbék” stresszhelyzetben Ha ki kell mondani: „Szeretlek!” Sok férfi tart a nő intenzív kö­zelségétől. Egy gyertyafényes estétől. Már ennek a bejelen­tése is úgy hat rájuk, mint va­lami vészjelzés. Egész nap arra gondolnak, miként tud­nák elkerülni a meghitt estét, ami a szemükben semmi mást se jelent, mint valami fenye­getettséget. Az ilyen alkalmak sok férfi számára pokolian megerőltetőek. Természete­sen a nő számára is, hiszen valami finomat, különlegeset kell készíteni, szépen teríteni, rendbe tenni a frizurát, a kör­möket... Nemrégiben egy felmérés során arról faggatták a férfia­kat, mi jelenti a legnagyobb stresszt számukra a kapcsola­tukban. Kiderült, leginkább attól tartanak, hogy ki kell mondaniuk: „szeretlek”. A férfiak nem szeretnek olyan helyzetekbe kerülni, amelyekben bizonyos visel­kedést várnak tőlük. Sokkal inkább ők maguk akarnak ilyen helyzeteket teremteni. Ha ők játszhatják az aktív partner szerepét, akkor hódí­tónak érezhetik magukat. Ta­lán az igazi vonzerő a férfi számára, hogy ő maga irá­nyíthatja a kapcsolatot. Ami­kor már közelségre vágyik, akkor ő maga akarja megte­remteni azt. Mert érzéseivel sokkal kevésbé tud bánni, mint a nők többsége. A nő pedig meghittségre, közelségre áhítozik. Ezt leg­inkább úgy érheti el, ha a ter­vezett közelségből egy-egy alkalmat megragadva, impro­vizált közelséget teremt. Nem kevés tapintatra van ilyenkor szükség. De ha a „bújócska” után sikerül elérniük a meg­hitt, valóban közeli kapcsola­tot, úgy mindkét fél nagy ju­talmat kap: bensőséges össze­tartozást. (FEB) Családi béliét a színházban Részlet Gyurkovics Tibor Kutyakomédiájából: a madár­ijesztő (Tunyogi Péter) és a seregélyek fotó: majoros t. Erdélyi Esztert, az egri Gár­donyi Géza Színház szervezési csoportjának vezetőjét kérdez­tük: mi is az a családi bérlet?- Ezek a szombat délutáni előadások a Remenyik Zsig­mond-bérletben alkalmasak arra, hogy a szülők, nagyszü­lők a gyerekekkel együtt láto­gassanak el hozzánk. Ked­vezményt is biztosítunk, a di­ákbérletéhez hasonlót. Ebben az évben eddig már Bartha La­jos Szerelem című művét, s Háy cAliguLÓját láthatták. Gyurkovics Tibor Kutyako­médiájára január 18-án fél négytől invitáltuk a családo­kat, legközelebb pedig márci­usban az Ármány és szerelem előadására várjuk e bérlet tu­lajdonosait.- Mit tegyen az, aki csalá­doson akar menni színházba, de nincs bérlete?-Néhány jegyet el tudunk adni, de sajnos, ilyenkor már csak teljes áron. (jámbor) Folt ABC * A friss tojássárgája által oko­zott szennyeződést sóval távo­lítsuk el! Szórjuk be a szennye­ződés helyét sóval, majd hagy­juk rajta. Később tiszta vízzel alaposan öblítsük át. * A golyóstoll által okozott piszkot fújjuk be alaposan hajspray-vel! Az így megned­vesített szövetrészt addig dör­zsöljük száraz ronggyal, amíg a folt eltűnik. * A friss spenótfoltot nyers krumplival tüntethetjük el. Dörzsöljük be vele, majd mos­suk ki meleg szappanos vízzel. * A joghurtfoltokat először mindig hagyni kell megszá­radni. Később kikefélhető. A maradék langyos vízzel is ki­jön. * A konok izzadságfoltokat ha­gyományos módon mossuk ki, de előtte áztassuk be! A meleg vízbe tegyünk ecetet is! Az új mumus: a kávé A gyerekeknél komoly zavarokat okozhat A kávé valaha kizárólag a felnőttek italának számított. Ma­napság egyre nagyobb népszerűségnek örvend a tizenéve­sek, sőt a kisebb gyerekek körében is - az orvosok nem kis rémületére. A szakértők legalább 26 féle feketekávét, 17 féle tejeskávét és 12 különféle ízesítésű egyéb kávés italt ismernek, amelyek­hez tejszínhab, csokireszelék és fahéj fogyasztható. A statisztikák szerint hat évvel ezelőtt a kávéfogyasztók 98 százaléka legalább húszesztendős volt, mára a piac 6 százalékát a 10-19 évesek jelentik! Az egészségügyi szakemberek óva intik a kamaszokat a ká- véivástól, mivel a koffein olyan serkentőszer, amely hatással van a gyerekek viselkedésére. Még ha nem is jár életveszélyes következményekkel, nem szabad elfelejteni, hogy függőséget kialakító „kábítószer”, s az arra érzékenyeknél álmatlanságot, idegességet, a keringési rendszer és a gyomor működésében pedig komoly zavarokat okozhat. A gyerekeknek már csak azért is kerülniük kellene a kávé- ivást, mert a szénsavas üdítők és a csokoládék is tartalmaznak koffeint, és az így összeadódott mennyiség már kizökkentheti a serdülők szervezetét a normális ritmusból. (FEB)

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents