Népújság, 1969. február (20. évfolyam, 26-49. szám)
1969-02-09 / 33. szám
Dicséreííel is lehet nevelni Túl vagyunk a féléévi blzonyitványosztáson, talán tűnkben vannak a sérelmek, a szülői rosszkedv, de azért sokszor és sok helyen elhangzik még: „még, hogy korcsolya, ülj le és tanulj... inkább a leckén törnéd a fejed... még ég az arcom miattad, ahogy a szülői érte-* kezleten...” Talán soha sem volt aktuálisabb Molnár László mátrafüredi pedagógus olvasónk írása. Különös világ a gyermekek világa. Mindegyik egy becsukott vár, ahová belopakodni csak az tud, akinek kulcsa van hozzá. A kulcs lehet igazmondás, becsületesség, bizalom, dicséret és még sok más. Kevés ember tud Igazán hozzájuk férni, s ennek az az oka, hogy általában csak dorgálnak, és annál kevesebbet dicsérnek. Pedig a szidás olyan kulcs, amely nem nyit, hanem még erősebben zár. Nem dicsérünk eleget! A korholás, a szidás, a durva hang elég gyakori, a dicséret viszont ritka mint a fehér holló. Általában sokan nem ismerik fel a gyermek Achil- les-sarkát, ahol mindegyik sebezhető, csak korholják őket; Azt hiszik, a nehezen nevelhető gyermeket csak szidni lehet, dicsérni soha. Pedig a dicsérettel többre megyünk, mint az örökös szidással, az oktalan dorgálás csak elvadítja a gyermeket. Helytelen gyakorlat az is, hogy mindenki akkor a leghangosabb, ha büntet. Pontosan fordítva kellene. Akkor legyünk hangosak, ha dicsérünk. Tapasztalatból tudom, hogy a rossznak tartott gyermekből helyes pedagógiai módszerrel ember lesz, csak meg kell találni hozzá az utat. És ez a nehéz a nevelőmunkában. Mert ezt nem lehet uniformizálni, automatizálni. Ha eltévesztjük a helyes módszert, szinte helyrehozhatatlan károkat okozhatunk a gyermeknél. A gyermek érdekében sokszor meg kell kísérelni, a lehetetlent is. De ismerni kell az okokat. Igen fontos az őszinteség. Házi munka és az egészség C ok üzemben már tudományosan vizsgálok és úgy alakítják ki a ! legmegfelelőbb munkakörülményeket. A háztartásban viszont, ahol. sokszor kemény fizikai munkát végzünk, nem ; ügyelünk magunkra. Ügyes j fogásokkal, jó szervezéssel ! jelentősen csökkenteni lehet ! a kifáradást és az egyéb ár- ! talmakat. r Az előrehajolva végzett munka később sok panasz oka lehet. Az elkerülhetet- i len előrehajlás helyett in- I kább a guggolást válasszuk. | A hajtongást igénylő munka | jegy részét is elkerülhetjük, például hosszú nyélre csavarjuk a felmosóruhát, a háztartási munkagépeket olyan magasra tesszük, hogy ne kelljen előrehajolni. rP udományosan megál- lapított tény az is, hogy a lassabban végzett munka ugyanannyi energiát emészt fel, mintha gyorsan végezzük. Az emberi izom- zatnak is megvan a legmegfelelőbb munkavégző sebessége, az ennél lassúbb munka jobban fárasztja az izmokat. A legtöbb háziasszony azt vallja, a házi munkához jó a lapos sarkú papucs, vagy félretaposott, régi Az iskolai élet tele van problémákkal. Sokszor kell keresnünk az utat, hogy elkerüljük a tévedést. Megfontolt pedagógi oi tapintatra van szükség, nehogy mellékvágányra fusson minden törekvésünk. Közel egy esztendeje nehéz esetünk volt. A tanulócsoporton belüli bandaszellemet kellett felszámolni. Testületünk úgy döntött, ezeket a gyerekeket a legkisebb jóért is dicsérni kell. Ebben következetesek voltunk, és vártuk az eredményt. Nem adtuk fel a harcot, és a gyakorlat bennünket igazolt. Az egyik napon a gyerekek egy csomó erdei gombát tettek az egyik nevelő asztalára, s mellette ez a felírás volt: „Tessék kitalálni, ki hozta.” A nevelő nem i gombának örült, hanem annak, hogy a gyermekek a közeledés jelét adták. A nevelő válasza csokoládé volt, a tanterem asztalára téve, a következő felírással: Találjátok ki, ki hozta. Azóta a gyermekek mintha jobbak lennének, feloldódtak a közösségben. A dicséret volt az a kulcs, mely megnyitotta előttünk a szívüket. cipő. Mivel a háziasszony többnyire talpon van, nem mindegy, milyen lábbelit használ. A legjobb, ha olyan cipőt vesz fel, mely tartja a bokát, nagyon ajánlható a magas szárú, fűzős cipő. (Vászon kivitelben is készül). Még így Is ajánlatos munka közben időnként leülve, magasra tenni Is lábakat, hogy elkerülhessük a boka meg- dagadását, a visszerek kitágulását, á bokasüllyedést Takarót — Vietnamnak Szomszédasszonyom idős, beteg asszony. Bár a szoba falai közül alig mozdul ki, az újságok és a tv elé hozza a világ eseményeit. Figyelemmel kiséri a vietnamiak hősi hatcát is. Most napok óta fonalakat válogat, köt és horgol. Végre én is segíthetek, — válaszolta a kérésre, amikor meghallotta, hogy a Győr megyei asszonyok kezdeményezésére „takarót Vietnamnak" mozgalom indult. Készíti a 10x10 centis kis kockákat, amit majd a városi nőtanács aktívái összehorgolnak, alábélelnek, 90x140 centis takaróvá formálnak. Es hozzá hasonlóan a megyében most nagyon sokan áldoznak •egy-két órát és némi fonalat erre a lényegében egyszerű, nem sok költséget és fáradságot, de a távoli ország asszonyainak oly sokat jelentő segítségre. Verpeléten a nők klubja előadásai után nem sietnek haza az asszonyok, hanem ott maradnak még egy félórácskára kötni, horgolni. Petőfibányán a nő- tanács titkárának vezetésével készülnek a takarókhoz való kis kockák. És horgolnak a kézimunka-szakkörök idős tagjai, s az iskolák politechnikai óráin a kislányok. 126 kis kocka kell egy takaróhoz. Ha ezer nő fejenként csak két kockát horgol — egy félórás munkával, — 15 takaró anyaga készül el. De a megyében nem csupán ezer lelkes, segítőkész nő él. Ha mindenki, akt ért hozzá, csak egyetlen kockát elkészít, sok száz vietnami asszony és kisgyermek szenved majd kevesebbet az dzsungel éjszakai hűvösétől. Kérdezz — Felelek a kozmetikáról Lakberendezés Virágok EETÖMI-E a púder a pórusokat? Ez a hiedelem már a múlté. Ez akkor fordulhatott elő, amikor a púdert még rizslisztből készítették. A mai púderek talkumból és egyéb ásványi alapanyagokból készülnek, s erjedésmentesek. Ehhez adagolják a színező és illatosító anyagokat. A púder készülhet arcra, testre, van alapozó púder, púder-rúzs, desodoráló és iz- zadásgátló púder. ★ MIÉRT válik foltossá az arckikészítés, sokszor már egy óra alatt? Rendszerint a zsíros, vagy a túlzsírozott arcbőr okozza. Ezért az arckikészítésre használt krémeket és kozmetikai szereket a zsírszegényebb készítményekből válasszuk ki. Először a víztartalmú, nappali krémet kenjük fel az arcra, erre jön az alapozó, az esetleg arcrúzs és végül a púdén (Ha az arckikészítés foltossá válik, sose próbálkozzunk a kijavításával, hanem tisztítsuk le arcunkat és készítsük ki újra). ★ MIÉRT nem ajánlatos mindenkinek, hogy szappannal mosson arcot? A szappanok olykor a vízvezetéki vízzel is, a rendszerint kemény kútvízzel még- inkább, nehezen oldható mészmaradványokat képeznek, amelyek lerakódnak a bőrre, beszívódnak a pórusokba. A lúgosabb, vagy erősen illatosított szappanok különösen a száraz bőrűek- nek nem ajánlhatók, mert kivonják a bőr zsírtartalmát. Arctiszlításra hideg, vagy legfeljebb langyos, lágy vizet, zsíros arctejet, vagy olajat használjanak. ★ EIjT A V OI.lTII ATJUK-E saját magunk is a mitesszereket? A mitesszereket ajánlatosabb szakképzett kozmetikussal eltávolíttatni, de ha nagyon elővigyázatosak vagyunk, magunk is megpróbálhatjuk. Először alaposan tisztítsuk meg arcunkat és kezünket is. Gőzöléssel puhítsuk fel az arcbőrt. (A gőzöléstől egymagában nem tisztul meg az arcbőr és a tág pórusú, vagy kis piros hajszálerekkel átszőtt bőrűeknek tilos az arcgőzölés.) A fellazított arcbőrből ezután úgy távolítjuk el a miteszereket, hogy mutatóujjunkra gézt borítunk, s mialatt két középső ujjunkkal a bőrt feszesre húzzuk, mutatóujjunkkal egyidejűleg óvatosan kinyomjuk a miteszert. Igen fontos ezután a kitisztított pórusok fertőtlenítése. Egy kis vattacsomót nagy szesztartalmú arcvízbe, vagy felerészben vízzel hígított tiszta alkoholos oldatba mártunk és ezzel puhán átnyoi rajtok a bőrfelületet. (A kölnivel való fertőtlenítéstől különösen az érzékeny bőrűek óvakodjanak, mert az alkohol tartalmuk ugyan fertőtlenít, de az illat hatóanyaga könnyen kiütést, helyi gyulladást okozhat)4 ★ 1 ’ HOGYAN távolíthatók el az arcról a szőrszálak? Ki- tépdesni szigorúan tilos, mert ettől a szőrpihe általában megerősödik. A kiszőkítést megpróbálhatjuk 3 százalékos hydrogénszuperoxidos, vagy más szőkítő oldat alkalmazásával. Használat előtt azonban próbáljuk ki a szert takart bőrfelületen, hogy nem okoz-e gyulladást Ha 24 óra leteltével nincs reakció, nyugodtan alkalmazhatjuk. A kiszőkített szőrszálak alig láthatók. A szőrszálak gyérítésére alkalmazzák a gyantázást is, a szőrszálak tartós eltávolításának azonban jelenleg egyetlen módja, az epillálás; ennél az eljárásnál szálanként pusztítják el a hagymákat. Hosz- szadalmas, de nem fájdalmas módszer, amit azonban csak bőrgyógyász, vagy kozmetikus végezhet már a lakást, új formában ts felhasználható. Nagylevelű fulónö vény eket ültethetünk bele, s a szekrényke tetején igen hatásosan mutat. Hangulatos sarkot képezhetünk ki, ha a szekrény melletti dohányzóasztalra díszgyertyát teszünk, melynek ízléses tartója lehet a kerámia váza. Futónövényekhez bárki elkészítheti otthon is a kis viráglétrát. Készülhet vékony fenyöfalécböl, vagy bambuszrudacskákból, de felhasználtunk hozzá megfelelő vastagságú nyírfaágakat is. Elhelyezhetjük valamelyik sarokasztalon, vagy a szabadon álló könyvespolc tetején. Amikor még kevesebb a t bútor a lak.isban. sszabadabbon h eovWc. vnn'> Akár a legmodernebb, akár régi bútorokkal rendezzük be lakásunk, a virágoknak mindenütt helyük van, illenek a környezetbe. Derűsebbé, otthonosabbá teszik lakásunkat, a szemet, ideget megnyugtató zöld növények. Hogyan helyezhetjük el a virágainkat? A nagymama mozsara, mely annyiféle képn»n d!vrt*»**e v ülő-fekvő bútor között nagyobb helyünk marad, igen szépen díszíti a lakást a lábas virágtartóba helyezett cserepes növény. Különösen nagyobb terjedelmű növényeinket helyezhetjük el így, a vízig 'imát, . filodenronl, vagy más bokrosabb virágunkat. A virágok elhelyezésén:.l azonban soha se feledkezzünk meg arról, hogy a növények fényigényesekl Tavaszi divat Ebben az időben a szakemberek a tavaszi divatot illetően jórészt még titkolóznak, pedig a nehezen várt tavasz előhírnökeit, a ruhákat, kabátokat, kiskosztümöket már nemhogy tervezik, hanem készítik is. Hogy milyen lesz a legfrissebb tavaszi divat? „Fiatalos”, ez a jellemző. Sportoá és célszerű. A színek közepes tónusúak, de a ruhának egy-egy kis részlete vagy tartozéka mindig élénk és vidám. Népszerű továbbra is a fiatalok által kedvelt nádból, vagy bőrből való. A bőr galléron, zseben és svájci sapkán igen dekorativen hat a tűzés. A tavaszi kabát hossza pontosan a térd fölött végződik. Harmadik rajzunkon a fiatalok által nagyon kedvelt és divatos egyszínű szövetből készült nadrágos kosztümöt láthatunk, asszimetrikus gombolással, három zsebpánttal. A felső zsebbe a pulóver színével azonos, élénk selyem díszzsebkendőt tehetünk. Anyaga lehet Shetland, vagy műszálszövet. rágszoknya, miniszoknya és hosszú nadrág. Az első rajzunk egy klasz- szikus — diagonál vagy hal- szálkás szövetből készült — nadrágszoknyás kosztüm. Színe barna-fehér, sötétkék-fehér, vagy beige-feher. Alatta gombolt nyakú ingblúz, amely akár sötét tónusú is lehet. Hozzá jól illik a karcsúsított élénkpiros, zöld, vagy citromsárga élénkítő, férfi-mellény. Második rajzunk tweedszövetből készült, elől zipzár- ral csukódó kabátot mutat. A gallér és a zseb, az öv, valamint az ujján a pánt anlilopNegyedik modellünk a Győri Műbőrgyár Grabiold- ress nevű antikolt, teljes bőr hatást keltő műbőréből készült. A kosztüm csipőig érő, újvonalú lumberjack jellegű kabátból és mini szoknyából áll. Hosszú, kissé selymes jellegű, jól mosható, vasalást nem igénylő „Trevira” pulóverrel igen csinos. A kiegészítő tartozékok közül a leglényegesebb a színes svájci sapka és a láncöv függelékkel. Nándor Vera a Divattervező Vállalat művészeti vezetője Gyümölcslevek és szörpök A tél! vitaminszükséglet biztosításinak egyik módja a gyflmSles- levek, szörpök fogyasztása. Nem véleUen, hogy annyira népszerűvé váltak. Üdítő, frissítő hatásukhoz fáradságcsökkentő hatás Is járuL Elsősorban C-vitamin tartalmuk nagy, de Jelentős a gyümölcslévé!» kálium-, magnézium-, kalcium- és vastartalma is. Zamat anyagain serkentően hatnak a táplálkozási idegkőzpontokra, segítik az emésztőnedvek kiválasztását. Az egyes gyümölcsleveket, szörpöket az élettani hatás fokozása érdekében vitaminokkal, ásványi anyagokkal dúsítják. Ilyen dúsított szörp a C-vitaminban gazdag csipkeszörp, amely deciliterenként a csipkebogyó C-vitamin tartalmán kívül egy citrom értékér nek megfelelő C-vitaminnal Is rendelkezik. Igen magas a feketeri- bizliből készült szörp C-vitamin tartalma is. A szörpök és gyümölcslevek bőven tartalmaznak szénhidrátokat, cukros anyagot, ezért különböző gyümölcsanyagokból diétás szörpök is készülnek. Például cukorbetegek részére a Diviróma-szőrp. A magas vérnyomásban, érelmeszesedésben szenvedőknek készül a Viróma, sportolóknak az igen magas vitamintartalmú Vitasprint. A téli vitaminhiány ellensúlyozására az elraktározott gyümölcs#! és zöldségfélék mellett — melyek vitamintartalma a raktározás következtében csökken — Igen hasznosak a különböző ízű gyümölcs) levek, szóitok, ezen feltétlen Iktassuk be az étrendbe.
