Heves megyei aprónyomtatványok 8/F
Vannak gyógyszereink (Lobelin, Spiractin, Korion, Tabex) melyek szüntetik a nikotonéhséget, de mégsem ezek szoktatják le a leszokni kívánókat, hanem saját akaraterejük. Egyébként is: csak gyógykezelésre építeni annyi, mint saját magunkat felmenteni, önmagunk felelőssége alól. Gondot jelent a dohányzási művelet pótlása is. Ez rágógumival, ment- holos cukorkával, mentholos vagy üres szipka szopogatásával helyettesíthető. Az, hogy leszokunk-e a dohányzásról vagy nem, magánügy, de csak addig, míg mások kárára nem „füstölgünk”. A dohányzó ember dohányfüstjének beszívása ugyanis minőségileg ugyanolyan hatást vált ki a nemdohányzók szervezetére, mint az aktív dohányzás, ha mennyiségileg lényegesen kisebb mértékben is. A kísérletek egyértelműen igazolták, hogy A DOHÁNYZÁS MEGRÖVIDÍTI AZ ÉLETET, mégpedig a fogyasztás mennyiségével egyenes arányban. Magyar statisztikai adatok szerint az ezer lakosra eső évi halálozási adatok a következők: Dohányosok Életkor Nem dohány zott napi 1—14 napi 15—25 napi 25-nél több Ezer lakosra számítva 35—44 1,1 1,5 1,5 4,4 haláleset 45—54 3,7 5,5 7,1 10,1 haláleset 55—64 12,0 17,6 20,3 25,5 haláleset 65—74 31,7 47,1 42,0 59,8 haláleset Ha már nem akarunk, illetve nincs elég akaraterőnk, hogy leszokjunk a nikotin élvezetéről, legalább kis mértékben csökkentsük annak szervezetünkre gyakorolt káros hatását és embertársaink egészségének megóvása érdekében TARTSUK BE AZ ALÁBBI „ILLEMSZABÁLYOKÁT”: 1. Üres gyomorra ne dohányozzunk! 2. Ne szívjuk a cigarettát végig! 3. Használjunk Szuperfiit szipkát! 4. Dohányzásnál a füstöt „ne szívjuk mellre”! 5. Tilos a dohányzás olyan helyiségben, ahol csecsemő, vagy kisgyermek tartózkodik! 6. Terhes nő ne dohányozzon születendő gyermeke érdekében! Kérjük, fogadja meg tanácsainkat! HEVES MEGYEI EGÉSZSÉGNEVELÉSI CSOPORT Fk.: Dr. Kőrfy Péter HNYV, Gyöngyös 70-2752 - 2oooo pld Fv.: Orbán József
