Katolikus Főgimnázium, Gyulafehérvár, 1904

XLVI.

élet küzdelmében fokozottabb követelménye az ép test, a megfelelő testi erő, szilárdság, kitartás.

Ne engedjük meg tehát, hogy fiaink testileg télle- lenfll, lustán töltsék a szünidőt, hanem a szükséges pihenésen kívül mindig buzdítsuk őket testük edzésére. Űzzék buzgón a sportnak minden nekik megengedhető faját: kedvező idő esetén legalább egyszer iüröd- jenek naponkint, tanuljanak meg úszni, ha lehet, csónakázni, természetesen a veszélyek figyelembevételével, lovagoljanak, vívjanak és tegyenek esetleg nagyobb utat kerékpáron. Idejök nagyobb részét lehetőleg testedző játékokkal töltsék, de minden módon törekedjünk őket elidegeníteni a testi fejlődésre általában káros hatású ülő társas játékoktól, milyen a dominó, a sakk, a kártya stb. Folytassanak továbbá fiaink szabályos, rendszeres testgyakorlást is főkép otthon jókedvből felállított tornaszereken, különös figyelmökbe ajánlva esetleg a katonai gyakorlatokat s ezek között például a nagyobbaknak kellően óvatos elővigyázat mellett megengedett és arra alkalmas helyen a lökést is.

A testedzésnél azonban óvjuk őket az izmoknak túlhajtott kultuszától, hogy se a feltűnő sportolást, se az atlétaságot meg ne kedveljék, mert ezek által túlságosan kifáraszthatják a fejledező testi erőt, ami azután csaknem oly veszedelmes, mintha testük nevelését teljesen elhanyagolnék.

Buzdítsuk őket, hogy nagyobb kirándulásokat tegyenek a szabadba, a hegyekbe, összekapcsolva azokat növény-, rovar-, ásványgyűjtéssel vagy helyszíni vázlatok fölvételével. Jó, ha idegenbe is utaznak, de ide már ne engedjük őket egyedül, hanem szüleivel utazzék a fiú, vagy esetleg erkölcsileg megbízható emberekkel.

Foglalkoztassuk azután lehetőleg testi munkával