Hídlap, 2011 (9. évfolyam, 1–35. szám)
2011-05-28 / 20. szám
ÉLETSTÍLUS /sport Idén is tempózások tana Ismét meghirdeti 6-14 évesek számára hagyományos úszótanfolyamát az esztergomi Szent István fürdő, melynek oktatói idén nyáron is három turnusban tanítják meg a gyerekeket úszni. Az első tanfolyam június 20-án kezdődik. Már majd két évtizedes hagyománya van a Szent István Strandfürdő úszótanfolyamainak, melyek idén sem maradnak el. Az oktatók ezúttal is három turnusban tartanak oktatásokat, az első kurzus június 20-án indul és július 8-áig tart, a második július 11-étől július 29-ig, ezeknek óráit 9-től és 10-től László Zoltán tartja, 11-től pedig Csepregi Attila, aki délután 15 órától is oktat. A harmadik turnus augusztus elsején kezdődik és augusztus 19-éig tart. A tanfolyamokon heti ötször egy órában, délelőtt és délután is foglalkoznak az úszni tanuló gyerekekkel az oktatók. A 9000 forintos tanfolyamokra a 312-249, illetve a 403-957-es számon, vagy a fürdő pénztárában délelőtt 10 órától délután ötig lehet jelentkezni. Heer Lajos, a Szent István Strandfürdő vezetője hangsúlyozta a tanfolyam ára idén nem emelkedett, majd hozzátette, hogy a turnusokban tizenöt fős csoportokban sajátíthatják el az úszás tudományát a gyerekek, különös tekintettel az úszásnemek legbiz- tonságosabbikára, a mellúszásra. Heer Lajos kifejtette, a vízhez szoktatás után a legfontosabb, hogy a gyerekek elsőként ezt az úszásnemet sajátítsák el, az egyes fázisaival a levegővétel és kifújás, a siklás és a stabilitás szakaszával együtt. A mellúszás megtanulása mellett természetesen külön hangsúlyt fektetnek az oktatók a lábtechnikára, lábtempóra, a kéz akadályozása esetén ugyanis csak erre számíthatnak az úszók. A tanfolyamok mellett azok a gyerekek, akik most kóstolnak bele valamelyik vizes sportágba (kajak, kenu, evezés), a strandfürdőben letehetik vízi jártassági - 200 méteres folyamatos, biztonságos úszás - vizsgájukat is. Csökkentse gyógyszerkiadásait! 10% ÁRKEDVEZMÉNYT adunk a társadalombiztosító által nem támogatott vényköteles gyógyszerek, vény nélkül kapható gyógyszerek és az egyéb termékek árából! Kivéve a havi akcióban szereplő termékek. KOLOS PATIKA Minden hónapban Gyöngypatikai akciók, 10-20 százalékos kedvezménnyel Információ: a www.gyongypatika.hu weboldalon, vagya patikában elhelyezett plakátokon Nyitva: hétfőtől péntekig 8-17, szombaton 8-12 Kolos Patika, Esztergom, Petőfi Sándor u. 30. QQUQ LegyervÖn akár 20 éves, akár 80 éves, az Aquasziget Egészség Központja mindenkit vár! Támogatott kezelések: masszázs, parafango pakolás, szénsavas fürdő, súlyfürdő, víz alatti sugármasszázs, víz alatti csoportos gyógytorna A kezelések hétfőn és csütörtökön már este 6 óráig igénybe vehetőek! Érdeklődni lehet: 33/511-110 és 111-es telefonszámokon. Mindenkinek jár egy kis törődés! Aquasziget Esztergom Egészség Központ Táncsics M. u. 5., telefon: 06-33/511 -110, 511 -111 info@aquasziget.hu , www.aquasziget.hu IX. ÉVFOLYAM / 20. SZÁM / 2011. MÁJUS 28. > hidlap.net 2S
