Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 27–51. szám)
2009-10-10 / 40. szám
sport Bővült az esztergomi kosarasok létszámkerete Rajtoló EKE Vasárnap kezdik hazai pályán az NB lles bajnokságot az Esztergomi KE kosaras fiai. Az egyesület már nyár vége óta készül a teremszezonra, melyre legutóbb a tokodaltárói Engsol-TABAK tornájával hangolódtak a játékosok. A kosárlabda szövetség némi átszervezés után sorsolta ki az NB II évadjának menetét. Az esztergomi kosarasok csoportjában, a közép-magyarországi A-ban történt ugyanis egy-két változás, több csapat átkerült másik csoportba, ezzel szemben viszont helyükre érkeztek mások. Torma Szabolcs játékos-edző szerint egyelőre még nem tudja az EKE, hogy melyik együttes pontosan milyen erős, abban azonban biztos, hogy keményebb lett a mezőny. A közép-magyarországi csoport mellett az esztergomi alakulat is erősödött, több egykori EKE játékos ugyanis visszatért a keretbe, amely így a létszámbővüléssel könnyedébben vág neki a szezonnak, hiszen az előző bajnokság néhány - elsősorban őszi - meccsén előfordult, hogy csapatcsere nélkül, vagy csak egy-két cserével tudott kiállni ellenfele ellen. Ez pedig érthetően megnehezítette a fiúk sorsát, most viszont úgy tűnik, hogy 8-9 játékos mindig az együttes rendelkezésére áll majd. Az EKE a közelmúltban a tokodaltárói Engsol- TABAK által rendezett tornával is már az őszi idényre fókuszált, a nyolccsapatos rendezvényen ráadásul a sárga-feketék a második helyet szerezték meg. „Felkészülésnek tekintettük a tornát, azokat a taktikákat próbáltuk gyakorolni, amiket a bajnokságban is szeretnénk alkalmazni, emellett pedig igyekeztünk a csapatot építeni" - fejtette ki Torma Szabolcs. A játékos-edző hozzátette, az évadra helyezésbeli célt nem tűzött ki az együttes, hiszen mindig az aktuális meccsre összpontosít majd a csapat. Legközelebb holnap, vasárnap este hét órakor teszik mindezt a fiúk a VSTR Hungária ellen a Dobó gimnázium tornacsarnokában. ESZTERGOM aqucu sziaet 2009. október 19-től hétfői és szerdai napokon, 18 órai kezdéssel intimtorna tanfolyam indul minden korosztály számára. A tanfolyam ára 7.000 forint/10 alkalom. Érdeklődni lehet a (33)511-110-es telefonon. Az Intimtorna célja: Segít a várandósságra és a szülésre való felkészítésben. Az izmok kevésbé sérülnek illetve a szülés után hamarabb regenerálódnak. Biztosítja a szülés utáni gáti rehabilitációt, hogy az izmok mielőbb visszanyerjék erejüket. Csökkenti a menstruációval járó kellemetlen tüneteket. Csökkenti a nőgyógyászati gyulladásos betegségek előfordulását, növeli a kisme- dencei szervek ellenálló képességét. Csökkenti és megszünteti a vizelet és széklettartási problémákat. Segít a menopauzára való felkészülésben, az alhasi szervek sorvadását megelőzi. Felkészít a nőgyógyászati, urológiai, végbélsebészeti műtétekre. Örömtelibb szexuális életet biztosít. Növeli a vitalitást, az életenergiát, javítja az élet minőségét A torna kényelmes, laza szabadidőruhában történik, segédeszközöket nem használunk. A torna bármely életkorban elkezdhető. Az intimtorna módszer kidolgozója és trénerünk oktatója Kriston Andrea. Aquasziget Fitness Klub, a professzionális alakformálás és fittség érdekében! hidlap.net hídlap 45 A sportoldalakat szerkesztette: Lenger Varga Péter
