Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 1–26. szám)
2009-03-07 / 9. szám
közügy Minden, amit a fogkrémekről tudni kell Fogas kérdések Gábor Éva Az egészséges, fehéren csillogó fogsor nemcsak mosolyunkat teszi széppé, de elengedhetetlen szerepe van a táplálkozásban és a beszédben egyaránt, ezért mindannyian arra törekszünk, hogy sokáig épek és szépek maradjanak fogaink. A fogápolásra használt fogkrémek, fogpaszták is vegyszerek, amelyek a szervezetbe kerülve allergiát és egyéb panaszokat okozhatnak, ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy mit és hogyan kenjünk a fogunkra. Ép fogak, fél egészség Az első fogak jellemzően a kisbaba hatnyolc hónapos korában bújnak ki. A második életév végére mind a húsz tejfog kinő, majd körülbelül hétéves korban megkezdődik a fogváltás, a tejfogak fokozatosan kiesnek, helyüket a maradandó fogak foglalják el. A „csontfogak" a 13. életév végéig teljesen átveszik a tejfogak helyét, kivéve az utolsó nagy őrlőfogakat, azaz a bölcsességfogakat', amelyek később, 17-25 év között jelennek meg. Ha azt szeretnénk, hogy fogaink hosszú időn keresztül egészségesek maradjanak, és ellássák feladatukat, akkor már egészen kisgyermekkortól megfelelően kell ápolni őket. A fog- és szájápolás legel- [ terjedtebb kelléke a fogkrém, j melyből, mint minden egyébből ... m ..I egyre bőségesebb a kínálat a hazai gyártmányoktól kezdve a nemzetközi márkákon át az egyes üzletláncok saját márkás termékeiig. Az ön fogorvosa mit ajánl? A megfelelő fogkrémek kiválasztásához tanácsos átgondolni néhány dolgot, mert valószínűleg a családtagok közül nem mindenkinek felel meg ugyanaz a termék. Más és más fogkrémre van szüksége ugyanis a kisgyermekeknek, a serdülő- korúaknak és a felnőtteknek, de a fogak, illetve az íny állapota is befolyásolhatja a választást. A gyártók készítenek kifejezetten fogszuvasodás megelőzésére, fogfehérítésre, érzékeny fogakra, gyulladt vagy sorvadásos ínyre ajánlott fogkrémeket. Sőt a dohányosok fogának ápolására külön erre a célra kifejlesztett készítményeket is árusítanak. A különböző gyulladásos, sorvadásos folyamatok csökkentésére a gyógynövénytartalmú, antibakteriális szereket tartalmazó fogkrémek alkalmazása célszerű, a fogszuvasodás megelőzésére pedig a fluoridot tartalmazó termékek alkalmasak. A szakemberek szerint a fogak számára szükséges fluorid mennyisége korosztályonként változik. Az alkalmazott ve- gyületek közül leghatékonyabb a vízben könnyen oldódó nátrium-fluorid, de gyakran használják a fluorisztát nevű speciálisan előállított vegyületet is. A fluorról fontos tudni, hogy túlzott mennyiségben alkalmazva, különösen kisgyermekek számára káros. Fluoridtartalmú fogkrém használata esetén ráadásul figyelembe kell venni az ivóvíz és a szedett gyógyszerek fluoridtartalmát is. A fogkrémek egy része speciális, a reklámokban jól hangzó nevű adalékanyagokat is tartalmaz. Ezek használatakor különleges hatás várható a készítménytől, amelyekkel jó, ha tisztában vagyunk. Az egyes hatóanyagokat keretes írásunk mutatja be. Hogyan mossunk fogat? Az alapos fogmosás az első lépés az egészséges fogak felé vezető úton. A hatékony fogmosásnak legalább két-három percig kell tartania. A külső fogfelszín mosásához tartsuk a fogkefét 45 fokos szögben az ínyszélhez képest, így dörzsöljük rövid mozdulatokkal gyengéden fogainkat és ínyünket. Hasonló mozdulatokkal mossuk meg a rágófelszínt és a fogak belső felületét leghátul is és ne felejtsük ki az ínyszél vonalát sem. A nyelv fogkefével való meg- dörzsölése, illetve speciális fogkefék direkt erre a célra szolgáló felületével való megtisztítása segít frissen tartani a leheletet. 36 hídlap hidlap.net
