Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 20-21, 3–30. szám)
2008-02-09 / 5. szám
életmód A gyógyító sóterápia A só nagyon fontos ásvány a szervezetünk számára, éppen ezért számtalan formában használják terápiás és kozmetikai célokra egyaránt. Sokszínűségét és értékét bizonyítja, hogy régen egy az egyben váltották az arannyal, azt azonban nem árt tudni, hogy legalább annyira ártalmas is lehet, mint amennyire áldásos . Á só keletkezésével az évezredek folyamán számos elmélet foglalkozott. Arisztotelész a föld mélyében lévő alapanyagnak tartotta, a középkor embere szerint pedig a nap energiájának hatására keletkezhetett. A gyógyításra használt só az orvostudomány nélkülözhetetlen kellékeként a higiéniában nyert alkalmazást. A görögök és a rómaiak a sóval gyógyítottak, a sós fürdőkkel az elgyötört végtagokat kényeztették, a zsidók pedig a fertőzések elkerülése végett kenték be sóval az újszülöttet. Számos mérgezést is tudtak a fehér arannyal hatástalanítani, de kedvelt csodaszer volt a sóból, borsból és erős ecetből készült egyveleg is. Csökkentsük a sóbevitel mértékét: Együnk sok friss, nyers táplálékot, gyümölcs-, és zöldségféléket. Ezek feltöltik a káliumraktárakat is, melyek segítenek csökkenteni a vérnyomást. Ropogtassunk sótlan csemegéket. A zöldségféléket ne főzzük meg teljesen, így elkészítésükhöz kevesebb sóra lesz szükség, nem beszélve arról, hogy finom ropogós állaguk sokkal üdítőbbnek hat. Ételeinket ízesítsük inkább különböző gyógynövényekkel, citrommal, petrezselyemmel, fokhagymával. A kenyereket, gabonaféléket pirítsuk meg, így más jellegű ízt érhetünk el. Fő a változatosság! Sok szakácskönyv és internetes oldal is elérhető már, amely hasznos tanácsokat nyújt ahhoz, hogy valóban egészségesen étkezzünk. Nem árt tudni A só két ásványt tartalmaz: nátriumot és kloridot. A nátrium fontos, minden egyes sejtünk, valamint az összes testfolyadék is tartalmazza, nem is tudnánkélni nélküle. Miközben azonban életbevágóan fontos, sok baj forrása is lehet. A túlzott sófogyasztás által a létrejövő többletnátrium képes megmaradni a testszövetekben és vizet tart vissza. Ennek a visszatartott víznek egy része a vérben végzi, és megnöveli a vér tömegét, amit az erekben kell forgatni. Ha a vérmennyiség annyira megnő, hogy az erek már nem bírnak továbbtágulni, a vérnyomás pedig megemelkedik. Az állandó magas vérnyomás keményen megdolgoztatja a szívet, hogy a többletfolyadékot is forgassa és fenntartsa a vérkeringést. Ez püffedést idéz elő, ami szintén megemeli a vérnyomást, ez pedig a szív igénybevételét, terhelését növeli. A sószegény étrend kedvezően hat a menstruáció előtti tünetegyüttesre, bizonyos fejfájástípusokra, és néhány depresszió fajtára. Csökkenti továbbá a krónikus szívelégtelenséggel járó folyadékpangást. A sókamrák gyógyító ereje Gógyító erejét elsősorban a párlat belélegzése adja. A sókamra tervezése, építése és alkalmazása azon a felismerésen alapszik, hogy a sóbányákban dolgozók sokkal ritkábban szenvedtek légúti betegségekben. A sókamra alkalmazása ma már széles körben elterjedt a wellness centrumokban, mivel használatával a sós tengeri levegő gyógyító, szépítő és ellazító erejét élvezhetjük. A speciális terápiának elsősorban asztma, idült légcsőhurut, pollenek okozta allergiák esetében van jótékony hatása, de egyes bőrbetegségek, ekcéma, vagy pikkelysömör kiegészítő kezelésére szintén alkalmazható. Lényege, hogy a Somadrin klímaoldat párolgása sókoncentrációt idéz elő, negatív ionizáció jön létre, így a légzőszervek nyálkahártyái aktiválódnak. A klímaoldat - amely Somogy István festőművész, feltaláló nevéhez fűződik - egy telített sóoldat, amely csak természetes anyagokat tartalmaz, és amiből egy kristályos szerkezetű oldat jön létre. Ez összetételében a természetes barlangklímát biztosító sókristályokat, valamint hatféle ásványi anyagot tartalmaz. Az oldat megközelíti, de bizonyos értelemben felül is múlja a természetes barlangok hatását, alkalmazásával pedig tiszta, páradús levegő, egészséges szobakörnyezet, és kellemes közérzet érhető el. Fogyasztása során csökkenthető a betegek gyógyszerfogyasztása, jelentősen javul a közérzetük, erősödik immunrendszerük. A terápia természetesen nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítő jellegű, de a statisztikai adatok azt mutatják, hogy a 3-4 alkalommal jelentkezőknél és a kezelésre jól reagálók esetében csökken az asztmás krízisek száma és intenzitása, enyhül a száraz köhögés, a teherbíró-képesség pedig fokozódik. A kezelésre jelentkezőknél okvetlenül szükséges az előzetes orvosi kivizsgálás, a beteg csak így részesülhet a terápiában. Az allergiásoknak a pollenszezon előtt egy-két hónappal már érdemes elkezdeni a kúrát.
