Életünk, 1997 (2. évfolyam, 1-26. szám)
1997-04-20 / 8. szám
SOK MINIHN Saiat kezuleq Himzett abrosz Tetszes szerinti meretben es szi'nben keszul, de a legszebb talan feher anyagbol. Szalkihuzassal 10- szer 10 centis kockakat kepezunk, azsurozunk. (A kockakat lancdltessel is „megrajzolhatjuk“.) A negyzetekbe rajzoljuk bele a mintat (a kinagyitott kepen jol lathato). Szi'natmenetes hfmzofonallal dolgozunk. A viragok szirma es a level egy-egy nagy lancoltes. Szelcsipkevel (a foton) szep „befejezest“ adunk az abrosznak. A munka menete: eldszor rovidpalcakkal korbehorgoljuk a teritot. Masodik sor. 1 ketrahajtasos palcat, 3 lancszemet es ismet 1 ketrahajtasos palcat azonos pontba oltunk. 6 lancszem utan 5 ketrahajtasos palea kovetkezik. 6 lancszem utan ismetelunk. Harmadik sor: a 3 lancszemes ivbe negyrahajtasos palea kerul, kozottuk 3-3 lancszemmel. 6 lancszem, 3 palea es a 6 lancszem utan ismetelunk. Negyedik sor. 6 egymastol 3 lancszemmel elvalasztott ketrahajtasos palea es 5 lancszem valtakozik. Otodik sor: a legyezdmotivumra 8 ketrahajtasos palea kerul, kozottuk egy-egy 3 lancszemes pikoval, 2 lancszem, 1 piko es 2 lancszem utan ismetelunk. (A sarokra 3 legyezomotivum kerul.) Egesi seriilesre — hideg viz! Az egesi serijlest tartsuk minel elobb hideg viz ala, de egy-ket perc nem eleg, meg a kisebb egesre is legalabb 15 percig kell csurgatni a vizet. Ha a serules komolyabb, addig folyassuk ra a vizet, mig meg nem erkezik az orvos. A felso hamreteg alatt ugyanis tovabb „lobog a tuz“, mert az irhareteg nem hagyja a felhevult szoveteket gyorsan lehulni, igy a kdtoszdvet tovabb eg, pontosabban rnegfo az egett bor alatt. Ezert nagyon fontos afolyamatos hutes, amely megkonnyiti a holeadast. Minel elobb kezdik huteni az egesi sebet, annal jobbak a gyogyulas eselyei, mert a ho kevesbe eri el a melyretegeket. Ha nines a kozelben tiszta viz, hideg udito fogyasztasaval belsoleg, kulsoleg\egge\, hoval kezelhetjuk a serulest. MEGRENDELOLAP Ezennel megrendelem az (toto&cimu csaladi lapot. Kerem, a postautalvanyt kuldjek el cimemre: Nev: Lakhely: Utca: Iranyitoszam: A megrendelo alai'rasa:____________________________________________ Keltezes: Elofizetesi dij a 10. szdmtol 1997 vdgdig (17 szam): 100 korona. A megrendelolapot borftekban kuldje szerkesztosegunk cimere: Redakcia ELETUNK, Geologicka 21., 822 07 Bratislava Idoseknek almat! Az atlagos sulyu alma 1,07 gramm pekt/nt tartalmaz — ez csokkenti a koleszterint. Az almaban levo celluloz szekrekedes ellen jo, a kutatasok szerint segit a belrak megelozeseben. Bort is tartalmaz, ami javitja a szervezet kalci umfelszivo kepesseget. A felnotteknek naponta 3 milligramm borra van szuksegiik. Ezt napi ket alma fedezi. Idos embereknel, akik naponta legalabb harom almat esznek, ritkabban fordul eld magas vernyomas.
