Képmás, 2006
1. szám
Fáj a háta? Beszéljen a főnökével! Nincsen munka stressz nélkül A stressz nem mai találmány: egyidős az élet megjelenésével, hiszen a táplálék megszerzése, vagy a táplálékká válás elkerülése már az egysejtűek szintjén is sok energiát igénylő, kockázatos tevékenység. A stressz az emberiséget sem csak a modem civilizáció korában sújtja: a kardfogú tigris elől menekülő ősünk valószínűleg nem a felhőtlen nyugalom mintaképe volt. A stressz tehát az élet velejárója, és önmagában nem feltétlenül rossz, sőt, feszült helyzetekben mozgósítja, aktivizálja a szervezetet, és így a túlélést segíti. A probléma az, ha ez a feszültség tartósan fennáll - akkor ugyanis a szervezet feléli az energiáit, és megbetegszik. Márpedig a mai világban rengeteg olyan hatás éri az embert a közlekedésben, a munkában, az oktatásban, a családi életben, ami stresszt okoz. Most maradjunk csak a munkahelyi stressznél, ami felmérések szerint az Európai Unióban közel negyvenmillió ember egészségét veszélyezteti. A munkahelyi távolmaradások és a betegségek miatti költségek mintegy húszmilliárd euróval terhelik meg az EU kasszáját, azt pedig még senki sem vizsgálta, milyen hatással van az érintett családok életminőségére. A munkahelyi stressz problémakörét Dr. Mayer Ákossal, a Medicover Egészségközpont Rt. egészségügyi szolgáltatási menedzserével jártuk körbe.- Valóban, mindig is volt stressz, de az életmód változásai, a technológia előretörése és a felgyorsult élettempó miatt napjainkban jóval gyakrabban kerülünk feszültséggel járó helyzetekbe, és ez igaz a munkával töltött órákra is. Kicsit sarkítva azt mondanám, hogy régebben inkább az jelentett munkahelyi kockázatot, hogy valaki véletlenül jól rácsapott az ujjára a kalapáccsal. Ma már az ilyen munkák jelentős részét robotok és automatizált gyártósorok végzik, viszont megnőtt a vállalati szervezetben nyújtott teljesítmény fontossága, és egyúttal erősödött az olyan stresszkeltő tényezők szerepe, mint a munkaerőpiaci verseny, a határidők, a vezetői elvárások, a döntési szituációk. A stressz
