Az Egri Ho Si Minh Tanárképző Főiskola Tud. Közleményei. 1975. (Acta Academiae Paedagogicae Agriensis : Nova series ; Tom. 13)

módszerrel a vizsgálat napja és a születés napja közötti különbség szerint. 3. Ügyesebbik oldal (bal- vagy jobboldalasság). 4. A vizsgált személy sportoló vagy nem sportoló, illetve melyik sportágat űzi rendszeresen? 5. Testméretek: testmagasság, vállmagasság, karhosszúság, lábhoszszúság, vállszélesség, medenceszélesség. 6. A törzs-gerinc mozgékonysági indexe (a nyaki, háti és ágyéki szakasz). Mértük a saggitalis irányú flexiót és extensiót, a törzs frontális irányú flexióját balra és jobbra, a rotációs képességet, balra és jobbra és a váll elevációs képességét bal és jobb oldalon. A fenti méretekből képzett matematikai átlag, mint a törzsgerinc mozgékonysági indexe szerepel. 7. A felső végtag mozgékonysági indexe. A felső végtag esetében megmértük a bal és jobb vállízület horizontális extensióját, a saggitális irányú flexiót és extensiót; a bal és jobb kar supinációs és pronációs rotációját. Végül a bal és jobb csuklóízület palmaris flexióját és dorsális extensióját. A fenti méretekből dolgoztam ki a felső végtag mozgékonysági indexét. 8. Az alsó végtag mozgékonysági indexe. Az alsó végtagon mértük a csípőízület saggitalis irányú flexióját és extensióját a bal és jobb oldalon; a két láb együttes abdukcióját; a bal és jobb láb rotációs képességét, mediális és laterális irányban; továbbá a bal és jobb bokaízület plantáris flexióját és dorsális extensióját. A felsorolt adatokból a már ismertetett eljárással képeztük az alsó végtag mozgékonysági mutatóját. A méreteket minden esetben egész fokokban vettük fel. Az ízületi elmozdulás határát a természetes alaphelyzetből, az ún. antropológiai neutrális pozícióból mértük. Ez a természetes emberi testtartásnak, az ún. alapállásnak felel meg. Az előzetes tanulmányok nyomán jutottunk arra a megállapításra, hogy a különböző testgyakorlati ágak sikeres végzéséhez, illetve az alkalmassági vizsgálatokhoz, a fentebb említett ízületek mozgékonyságának ismerete elegendő. A térd- és könyökízület flexiós, illetve extensiós, a csuklóízület deviációs és a bokaízület inversiós mozgása, továbbá az ujjak mozgékonysága nem játszik a sportokban jelentős szerepet, helyesebben a természetes ízületi mozgékonyság kielégíti a sportágak kívánta mértéket. Mérőeszközök 1. Antropométer. Ezzel mértük a testmagasságot (talajtól a vertexig), a vállmagasságot (talajtól acromionig), a 3. ujjbegymagasságot (talajtól daktylionig), melyből a felső végtag hosszát lehetett kiszámítani, és az iliospinale alatti angulus magasságát a talajtól, melyet egyenlőnek vettünk a láb hosszával. 506