Az Egri Tanárképző Főiskola Tudományos Közleményei. 1965. 1. köt. (Acta Academiae Paedagogicae Agriensis ; : Nova series ; Tom. 3.)

III. Tanulmányok a természettudományok köréből - Kővári László: A vágtafutás és a biomechanikai törvényszerűségek

toztatja helyét, ez a hatóerők bonyolult mechanikai működésén alapszik. Ezen erők meghatározzák a futás minden egyes mozzanatát. Segítő erők: 1. lendítő erő, 2. elrugaszkodó erő. Gátló erők: 1. Külső: a) nehézségi erő, b) tehetetlenségi erő, c) talajellenállás, d) légellenállás, 2. belső: a test izületeinek és izmainak súrlódásából, illetve az antagonista izomcsoportok lazításából és feszítéséből származó ellenállások. Minden sporttevékenység a külső és belső erők kölcsönhatásaként jelentkezik. A futómozgás töretlen folyamat, mozgáselméleti szempontból mégis több mozzanatra bonthatjuk: 1. holtponthelyzet, 2. lendítés, 3. elrugaszkodás, 4. repülés, 5. talajfogás. Ezek a mozzanatok minden futótechnikánál megtalálhatók, tehát a vágtafutás technikája elvileg nem különbözik a futás általános technikájától. A futómozgás folyamatosságát mozzanatainak állandóan ismétlődő,, folyamatos és törésmentes egymásba kapcsolódása biztosítja. 1. Az elemzésnél célszerű az. ún. holtponthely zet-bői kiindulni. E helyzetben a futó egyik talpával a talajra nehezedik, csípője, térde és bokája hajlított. A másik láb térdben hajlítva kb. egy vonalban van a támaszkodó lábbal, alszára fellendül a vízszintes fölé. A kar a test két oldalán könyökben hajlítva átlendülőben van. 2. A holtponthelyzetből az előrejutást az ún. lendítőerő indítja meg. A lendítést már a talaj érés után meg kell kezdeni. Amikor a lendítő láb combja eléri a holtponthelyzetet, akkor kell bekapcsolni a támaszkodó láb elrugaszkodását. Elrugaszkodás alatt tovább tart a lendítés, e két mozgás szervesen fonódik egységbe. A lendítés irányát a térd határozza meg. Vágtafutásnál az a cél,, hogy a lendítés minél gyorsabb legyen és a lehetőségekhez képest minél hosszabb úton történjék, mert hosszabb úton jobban fel lehet gyorsítani a lendítést. Lendítés során érvényesül Newton II. törvénye: A mozgásmennyiség megváltozása arányos a ráható erővel és annak irányában történik (P = m X a). ,522