Új Dunántúli Napló, 2003. június (14. évfolyam, 148-176. szám)
2003-06-15 / 161. szám
6 ELETMOD 2003.JUNIUS 15. KÖNYVAJÁNLÓ Hűsölés a Fehér Pókon ■ A berni Alpokban magasodó Eiger majd négyezer méteres csúcsa legalább olyan márkanév a hegymászók között, mint a Himalája, a Matterhorn vagy a Mont Blanc. Északi fala, a Fehér Pók a hegymászók technikai tudásának próbaköve: minden csupa jég és hó. Balra és jobbra. Felfelé és lefelé. Mire 1938-ban Heinrich Harrernak és csapatának sikerült megmásznia az Eigert, a halálfal már kilenc ember életét követelte. A ma Liechtensteinben élő Harrer A Fehér Pók címmel írta meg az expedíció történetét, amellyel bevették a falak falát, a legkockázatosabbnak tartott alpesi régiót. Kalandok, izgalmak, mászópartik jégen és havon. Hűsítő olvasmány e forró napokon. Egészségünkért Rákgyógyszerként takarítás ■ Egy friss ausztrál-kínai tanulmány szerint a jó alapos házimunka, egy kimerítő takarítás segít bizonyos rákfajták, mindenekelőtt a petefészekrák kialakulásának megakadályozásában. A Journal of Cancerben, a rákkutatók nemzetközi folyóiratában megjelent elemzést kilencszáz kínai nő életmódjának megfigyelése után született. Kiderült, hogy a három-négyórás fizikai aktivitás csökkentheti a női reproduktív szerveket érintő összes rákfajta - köztük a méhnyak- és a méhtestrák - előfordulását is, mivel ezek összefüggésben vannak a hormonszinttel, illetve annak változásaival. Fényvédelem szemüveggel A napszemüvegek egyik fontos tulajdonsága, hogy kiszűrik az ultraibolya sugarakat, de az tévhit, hogy minél sötétebb az üveg, annál jobb. Nem a legsötétebb szemüvegek jelentik a legjobb védelmet, hanem azok, amelyeknek lencséje ultraibolya-szűrőként működik. Napszemüveg viselése orvosilag is kötelező azoknak, akiknek pupillája valamilyen ok miatt megbénult, de célszerű azoknak is, akiknek tág a pupillájuk, ezért a fokozott fényérzékenység miatt állandóan hunyorogniuk kell. NŐI VONAL Színes körmökről álmodnak ■ A Céramide Resist új körömlakkcsalád tagjai Ceramid R hatóanyagukkal erősítik és teszik simává a köröm felületét. A családtagok tizennyolc színárnyalatukkal egyszerre vidámak és elegánsak. A szín tartósságáról a szilícium gondoskodik, a vitaminok és a nyomelemek pedig a köröm keménységét és ellenálló képességét fokozzák. Az új nyárhoz új körömlakk dukál, de hát a nők ezt mindig is jobban tudták. Ezért is álmodnak szinte mindig színes körmökkel. ERDEKESSEG A borkóstolás agymunka A tapasztalt borászok és a borszakértők számára a borkóstolás nem csupán jeles és örömteli esemény, hanem kifejezett intellektuális élmény, mi több: komoly agymunka - vélik olasz kutatók. Vizsgálataik során kimutatták, hogy míg a borkóstolás az alkalmi italfogyasztók esetében csupán az agy érzelmi központjára gyakorol hatást, addig a hivatásos kóstolóknál a gondolkodásban jelentős szerepet játszó elülső agykéregben is fokozott agyműködést vált ki. RECEPTAJANLAT Nóci mozarellás rakottasa ■ - Könnyű nyári ebédnek vagy vacsorának ajánlom a mozarellás rakott padlizsánt - kínálja specialitását Czifra Noémi. - Két átlagos padlizsánt karikára vágok és besózok, hogy a só elvegye a keserű ízét. Egy óráig állni hagyom, majd leöblítem. Felkariká- zok mozarella és kör alakú füstölt sajtot is. Három-négy paradicsomot felszeletek és olívaolajon megpirítok. Mindezek után egy tűzálló edényben elkezdem „felépíteni” a kis tornyokat: egy szelet padlizsánra kerül a mozarella, a paradicsom, a füstölt sajt, majd pici ételízeső illetve oregano. Következik az újjabb réteg padlizsán, paradicsom, sajt és így tovább. A tornyok tetejére mindig mozarella kerüljön. Tizenöt perce sütőbe teszem az edényt, ennyi idő alatt kellően összesül- nek a tornyocs- kák. Közben darabolt, hámozott paradi- csomkonzerv tartalmát megfuttatom fokhagymás olívaolajon soksok oreganó- val: ebből lesz a paradicsommártás, amely- lyel bőségesen meglocsolhatjuk majd a rakott padlizsántornyokat. Akinek mindez kevés, egy-egy szelet natúr csirke- vagy pulykaszelethez köretként is fogyaszthatja a ra- kottast. r sziv Hetven év alatt összesen ^B narommilliárdszor dobban. Nyu- y galmi állapotban percenként öt liter vért pumpál keresztül az ereken, élsportolók esetében 30 litert. Összesen 180000 tonnát mozdít meg egy emberi élet alatt: ez épp annyi vér, mint amennyi a Rajna vizéből tíz perc A k alatt az Északi-tengerbe 1^^. omlik. ar tudó 900 km/órás sebesség- ^B f gél nyomja ki a levegőt a lég- 1 utakon keresztül köhögés közben. Tüszszentés esetén ez a sebesség „csak” 170 km/óra. Naponta 21000- szer veszünk levegőt, és legalább 10000 litert mozgatunk meg tüdőnk k segítségével. Ennyi levegővel fel / lehet fújni 40 darab kétsze- Ai ^^melyes gumicsona-^^B W MÁJ ^ Naponta 2000 liter vért ' méregtelenít. Egy liter bor lebontása 10 órát vesz igénybe. A máj naponta 700 ml epét termel. Ez a szervünk az újjászületés bajnoka: ha eltávolítjuk a máj felét, k 4 hét alatt újra kifejlődik. VESEK 50 kilométer hosszúak azok^ W a finom szabású kis csatornák, ^ r amelyeken keresztül a vért szűrik. Öt-hat liternyi vérünk naponta három száz alkalommal folyik keresztül a . „tisztítóállomásokon’'. Percenként 5 L csepp vizelet kerül a húgyvezeté- i ^ken át a 1,5 liter folyadék fel- A vételére képes húgy- ‘ hólyagba, MUHELYSAROK Legyőzi a csontritkulást az „Év Gyógyszere” A napokban ítélte oda a magyarországi farmakológia területén dolgozó legkiválóbb szakembereket, köztük több akadémikust is tömörítő Magyar Kísérletes és Klinikai Farmakológiái Társaság az “Év Gyógyszere” díjat egy, a csontritkulás megelőzését és kezelését szolgáló tablettának. ■ Hazánkban kilencszázezer ember szenved csontritkulásban. Az ebből adódó csonttörések (csípőtáji, csigolyatest és csuklótörések), illetve azok következményei súlyosan ronthatják az életminőséget, sőt akár halálhoz is vezethetnek. Egy - a leginkább veszélyeztetett csoportba sorolható - 50 év feletti nő esélye arra, hogy osteoporosissal összefüggésbe hozható csípőtáji törést követően hal meg, azonos a mellrák okozta elhalálozás kockázatával. Az idősebb, a 70 év feletti nők közül pedig csaknem annyian hunynak el combnyaktörés, mint agyvérzés miatt. Azzal az álendronát hatóanyagú készítménnyel, amely most elnyerte az “Év Gyógyszere” díjat, egy - az addigiakhoz képest - merőben új hatásmechanizmusú gyógyszer vált elérhetővé a magyarországi csontritkulásos betegek számára. A szer a csontbontó sejtek aktivitását gátolja, ezáltal lehetővé teszi, hogy a csontépítő sejtek jó minőségű, erős, egészséges csontot képezzenek, megfelelő idő alatt. Kutatások sora igazolja a tabletta kiemelkedő hatékonyságát: a betegek 96%-nál bizonyult hatásosnak - kortól, nemtől függetlenül. Már három hónap alatt növeli a csonttömeget, és már hat hónap alatt képes megelőzni az újabb csonttöréseket. A korszerű és betegbarát gyógyszert, amely úttörő abból a szempontból is, hogy eddig az egyetlen olyan készítmény nálunk, melyből elég hetente egyetlen tablettát bevenni a kívánt hatás eléréséhez, a szakrendelőkben, illetve az osteoporosis centrumokban 90%-os támogatással írhatják fel az orvosok. A Magyar Osteoporosis Társaság tájékoztatása szerint az álendronát kezelés akkor indokolt, amikor a csontsűrűség értéke a kóros határnak tekintett -2,5 T-score érték alatt van. A terápiát azonban azt követően is célszerű folytatni, amikor ennek a kezelésnek a hatására annyira javul a beteg állapota, hogy a T- score érték -2,5 fölé emelkedik. A kezelés abbahagyása ugyanis a csontvesztés fokozódását vonhatja maga után. Tekintettel arra, hogy - a heti egyszeri bevétellel - rendkívül “kényelmes” a tabletta alkalmazása, a tapasztalatok szerint a betegek általában még a folyamatos terápia esetén is megőrzik együttműködési készségüket. A témáról további információt kérhet a 06-30-654-48-38 telefonszámon. Az emberi Egyetlen gép sem működik olyan hosszú ideig és olyan megbízhatóan, mint az emberi test. Az agy, a szív, a tüdő vagy a vese másodpercről másodpercre, napról napra elképzelhetetlen teljesítményt nyújt. A kutatók és orvosok diagnosztikus módszerekkel sikeresen bemérték az emberi test teljesítményét. test csodája ■ Az emberi idegrostok hosszúsága 770 000 kilométer: ezzel oda-vissza meg lehetne járni a Holdat. A leghosszabb idegsejtek kétméteresek, az ingereket pedig négyszázharminc kilomé- ter/óra sebességgel továbbítják. A férfiak he fészkei húszezer sejtet tartalmaznak. Ebből csak körülbelül négyszázötven válik megtermékenyíthetővé. A test leggyorsabb sejtjeinek 1/1000 másodpercre van AGY Százmilliárd sejtet tartalmaz. Több mint százbillió kereszt- összeköttetés van a sejtek között. Tömege testünk tömegének két százaléka, mégis a testünk által igénybevett oxigén húsz százalékát használja fel. Egyetlen idegsejt egyidejűleg több mint 200000, 290 km/óra sebességgel érkező impulzust tud fel dolgozni. SZEM Naponta 9300-szor pislogunk, így összesen 23 percre csukjuk be a szemünket. Minden szem 127 millió értelmező sejtből áll, ezek segítségével egy gyufaszál megnyújtását a sötétben 40 kilométer távolságig lehet látni. réje napi 100 millió spermiumot termel. E szám alapján csupán hatvan férfi spermatermelése elegendő lenne ahhoz, hogy a Föld lakossága megduplázódjék. A nők peteszükségük ahhoz, hogy összehúzódjanak. Az emberi test hatszáznegy- I " ven izmot tartalmaz: csak hom- lokráncoláskor negyvenhárom izmot veszünk igénybe. A legrövidebb a fülünkben található, 1,2 mm hosszú izmocska. A test legerősebb csontja (felső combcsont) összesen két és fél tonnát tud megtartani. A legkisebb csont öt milliméter hosszúságú és a fülben található. Egy kifejlett test esetében a csontok tömege hét kiló, és a test kalciumtartalmának kilencvenkilenc százalékát köti le. Különleges élmény a számok nyelvére lefordítani az emberi szervezetet. Mi ugyanis legfeljebb valamilyen betegséggel összefüggésben találkozunk szerveink működési leírásával. Tanulságos, figyelemre méltó, ha oly módon ismerkedünk meg a testünkkel, hogy számszerűen is megtudhatjuk, miből mennyi van, mi hányszor „üt”, milyen teljesítményre képes vagy éppen miből mennyit és mennyi idő alatt termel. r NYALKAHARTYA A bélben percenként 500000 sejtet újít meg, ezzel naponta 250 gramm sejtmaradék keletkezik. Minden ember naponta 600 milliliter bélgázt termel. A Föld lakosságának napi bélgáztermelése elegendő lenne 13 Zeppelin megtöltéséhez. Utánozhatatlan szerkezet ■ - Csodálatos szerkezet az emberi test - mondja dr. Margitics Gábor orvosigazgató. - Rendkívül összetett, hierarchikus felépítésű alacsony és magas rendű funkciókkal, s tökéletes benne az összmunka. Szigorúan elrendezett berendezés, mégis rugalmas, nincs is hozzá fogható a természetben. Ha csak az emberi agyra és az idegrendszerre gondolunk: mennyire bonyolult felépítésű, ugyanakkor elképesztően logikusan működik. Az agykutatás is azért fejlődhet, mert nagyon sok mindent nem tudunk róla. A többi szervet tökéletesen ismerjük, velük kapcsolatban már „csak” a betegségek gyógyításáért folyik a megismerés küzdelme. Egyedülálló az emberi szervezet, nem véletlen, hogy még nem tudták százszázalékosan modellezni.
