Új Dunántúli Napló, 2001. szeptember (12. évfolyam, 238-267. szám)

2001-09-29 / 266. szám

I 2001. Szeptember 29., szombat N Ö I T Ü K Ö R 9. OLDAL Szolárium csak mértékkel munrendszert, karbantartja a vérnyomást és a zsíranyagcserét is. Ne menjünk akármilyen hely­re! A jó szolárium tiszta, ápolt, a fülkékben található papírtörölkö­ző és fertőtlenítőszer. A készülé­ket havonta karbantartják, erről lista tájékoztatja a vendégeket. Persze veszélyekkel is szá­molnia kell annak, aki éveken keresztül túl sokat szoláriumo- zik, mivel ha nem használ jó krémeket, a bőr idő előtt elöreg­szik. A szoláriumozás előtt távo­lítsuk el az arcról a sminket, a „napozás” után pedig használ­junk bőrnyugtató és hidratáló készítményeket. ■ alapvetően a napi rendszeres sé­ta hossza alapján tettek különb­séget a vizsgált személyek kö­zött. Az eredmény meggyőzőnek bizonyult. A napi egy mérföldnél (1,6 kilométer) kevesebbet sétá­lók halálozását csaknem kétszer olyan magasnak találták, mint a két mérföldnél többet teljesítők­nél kapott értéket (40,5 illetve 23,8 százalék). Az eredmény alakulására nem volt hatása a táplálkozásnak, a koleszterinszintnek, a vérnyo­másnak vagy az alkoholfogyasz­tásnak, kizárólag a cukorbeteg­ség csökkentette kissé a gyalog­lás kedvező következményét. A napi rendszeres séta - tehát ez az enyhe megterheléssel járó erőkifejtés - nemcsak a szív-ér­rendszeri eredetű halálozás (az infarktus és szélütés) gyakorisá­gát, hanem a rák okozta halálese­tek számát is csökkentette, talán éppen a testmozgás hatására be­következő kedvező biokémiai változások miatt. A zaj is káros Manapság a városlakók szinte kivétel nélkül szenvednek a zajtól. Minden harmadik ember úgy érzi, hogy elviselhetetlen a lárma, és min­den ötödik azt állítja, éjjelente képtelen alud­ni a forgalomtól. A férfiak egyébként jobban szenvednek a lármától, mint a nők. Aki állandó zajban él, ingerültebb lesz, ez pedig nö­veli a vérnyomást, és így az infarktus veszélyét. A lárma kikezdi az idegeket is. Amerikai vizsgálatok bizonyították, hogy repülőtér közelében élő embe­rek türelmetlenebbek, s az is kiderült, hogy talán ezért a fel- és leszálló gépek alatti kerületekben gya­koribb a válás. Orvosok szerint soha nem szokjuk meg a lármát, akkor sem, ha úgy érezzük, már nem is halljuk a dübörgést. Ennek az a magyarázata, hogy ilyenkor az agy kikapcsol, de a fül nem, tehát minden egyes zajlökés tovább rombolja a hallószerveket. Érdekes, hogy az embereket éppen az elkerülhe­tő lárma zavarja leginkább: a fapapucs kopogása, a kutya ugatása, a szomszéd barkácsolása. Gyógyír­ként sokan a füldugót választják, ami használhat, de jó tudni, hogy nem veszélytelen. A hallójárat be­gyulladhat, mivel a fülzsír, amely természetes em­beri váladék, nem tud távozni. Gyakran megesik az is, hogy a dugó oly mélyre csúszik, hogy csak orvos tudja eltávolítani. A fiatalok hallását különösen a diszkó, a bömbö­lő sétálómagnó zaja veszélyezteti. A szülők ezért folyamatosan figyeljenek a gyerekekre, a legjobb megoldás az időnkénti orvosi vizsgálat, de otthon is elvégezhető a viszonylag egyszerű ellenőrző teszt. A gyerek üljön háttal, a szülő pedig mondjon hal­kan néhány mondatot. Fontos, hogy hasonló hang­zású szavak is előforduljanak, például alma, halma; zúg, búg; est, Pest... Ha a gyerek nem tudja ponto­san visszaadni a mondottakat, s többször téved, ajánlatos szakemberhez fordulni. az egészségre A túl hangos zene ártalmas lehet fotó: tóth László Egy amerikai professzor szerint a belső fület a kémiából jól ismert „szabad gyökök” teszik tönkre. Bizonyos enzimek (katalizátor tulajdonságú fehér­jék) képesek megfékezni a szabad gyökök okozta halláskárosodást. A tudós csincsillanyulakkal foly­tatott sikeres kísérlete alapján állítja, hogy a mód­szer emberen is hatásos lehet. Az enzimes gyógy­szerekkel elvileg védhetők lennének azok is, akik foglalkozásuk miatt különösen veszélyeztetettek. Több vizsgálati eredmény szerint a környezetből szárma­zó zaj nemcsak hallásromlást idézhet elő, hanem fokozza a szívinfarktus kialakulásának veszélyét is. Környezet-egész­ségüggyel foglalkozó angol ku­tatók megállapították, hogy a nyolcvan decibelnél - nagyjából az autók keltette zajnál - na­gyobb, rendszeres hangterhelés hatására megemelkedik a vizs­gált fiatal férfiak koleszterinszintje. Az sem zárható ki, hogy a szellemi és a testi munkát végzők között az infarktus gyakoriságában megfigyelhető különbség részben a lármás munkahely rovására írható. Ártalmas decibelek 20 decibel: ez a legelviselhetőbb. Példa: faleveleket mozgat a szél. 40 decibel: esőkopogás, emberi beszélgetés. 60 decibel: átlagos irodai zaj, a fül ilyenkor már szenved. ■ 80 decibel: hgngos emberi beszéd. Ez a kritikus határ, ezt a hang­erőt már kellemetlennek érezzük, s 90 decibel: utcai forgalom zaja, a fül idővel károsodik. 100 decibel: a legtöbb diszkóban, könnyűzenei koncerten ez a hangerő. Ekkora a sugárhajtású repülőgép hangereje is. A fül egyér­telműen károsodik. Horoszkóp Mérleg: Gyermekei érdekes él­ményekkel térnek haza az iskolá­ból. Magánélete akkor lehet sike­res, ha a gyermeknevelés főbb kérdéseiben egyezik a véleménye a társáéval. Vonzó és kedves. Skorpió: A Skorpió-jegy szülötte vagyongyűjtő típus. Különösen a valódi értékeket kedveli, mind ér­tékben, mind szépségben mérve. Nyilas: Boldog, mert szerelme nyugodt vizeken evez. Partnerei csodálják. A mai nap lehetőséget nyújt arra, hogy megszabaduljon valamilyen lelki tehertől. Bak: Mindszent havában új im­pulzusok érik, amelyeket befo­gad. Kapcsolatai remekül ala­kulnak. Vízöntő: Fontos feladatot kap, s az újdonság varázsa feldobja an­nak ellenére, hogy a korábbinál nagyobb felelősséggel jár. Halak: Ragyogó alkotó időszak következik Mindszent havában. Tele van energiával, lelkesedéssel. Kos: Mindszent havában hangsú­lyossá válnak ambíciói. Sok mun­kát jeleznek a csillagok. Bika: Igen ellentmondásos lesz Önnek Mindenszent hava. Csaló­dás érheti, gondoljon át mindent pontosan, mielőtt dönt. Ikrek: Tárgyalásai során figyeljen a készletekre, nagyon előnyös helyzetbe kerül. Elfoglaltságai mi­att partnerére kevés ideje marad. Rák: Mintha kicserélték volna a Rákot, nem hasonlít a megszo­kott énjére. Viselkedése ideges tüneteket mutat. Oroszlán: A véletleneknek igen nagy szerepe lehet az Ön életé­ben. Lehet, hogy ez főleg a mun­kahelyén mutatkozik meg. Szűz: Elképzelhető, hogy a Mér­leg idejében egyszerre készül köl­tözni, válni és munkahelyet vál­toztatni. ■ Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. mmiBiaim Glutínmentes élelmiszerek, müzlialapanyagok, táplálékkiegészítők, hidegensaj- tolt olajok, fogyókúrás termékek Preventa 105, Pí-víz Pécs, Rákóczi u. 69. Tel.: 72/332-912, 30/9867-015 Aki eme hirdetést felmutatja vásárláskor, 5 % kedvezményt kap. Ad y italis Gyógyászati Segédeszköz S/akii/k t 1 ANITA szilikonos emlőprotézisek, protézistartó melltartók ■ Gyógypapucsok nagy választékban ■ Tej- és orrszívók ■ Incontinencia betétek minden típusa * Talpbetétek, derék-, térd- és bokarögzítők ■ Parókák új és változatos modellek ■ Reklámáron OMRON automata vérnyomásmérők * Életvitelt segítő betegápolási termékek * Akciós viszérharisnyanadrág 980 Ft Pécs, Rákóczi u. 46. Nyitva: H—P: 9—17, Sz: 9—12 Kereskedők Háza, Római Szint _____Tel./fax: 72/327-417 A Misina Egyesület Pécs-somogyi telepén jelenleg 386 kutya várja, hogy gazdára találjon. Az Állatotthon mindennap nyitva van. (Pécs-Somogy, Pajtás u. 18. Tel.: 72/337-035) HIRDETÉSEIKET FELADHATJÁK az §€)->ö> I 1 FAXSZÁMON IS AZ ÚJ DN-BE W HAUNI HUNGÁRIA Felvételt hirdetünk pénzügyi-számviteli ügyintéző munkakörbe Elvárásaink:- legalább középfokú szakirányú végzettség- önálló munkavégzési képesség- 2-3 év szakmai tapasztalat A felvételnél német nyelvismeret előnyt jelent. Pályázatokat 2001. X. 15-ig kérjük címünkre eljuttatni. Nemzetközi gépgyártás Pécsett. A Hauni Hungária egy 30 termelővállalattal rendelkező, multinacionális vállalatcsoport dinamikusan fejlődő tagja, melynek központja Hamburg. Pécsi gyáregységünkben 500 fő foglalkoztatásával dohányipari gépeket, berendezéseket, valamint alkatrészeket gyártunk. Címünk: HAUNI HUNGÁRIA Kft. Személyzeti osztály 7632 PÉCS, Móra Ferenc u. 72. Tel.: (72) 505-261 Fax: (72) 505-202 A KÖRBER csoport tagja Tájékoztatjuk Önöket, hogy szaküzletünk az alábbi címen működik: Pécs, Garai u. 6. Tel.: 72/216-392 Nyitva: hétfőtől péntekig: 9-14 óráig. Kellemes, kulturált környezetben várjuk betegeinket és partnereinket szolgáltatásainkkal. VÉNYEK BEVÁLTÁSA! Budapest után Pécsett is a HYPOXITRAINER! Látványos kezelés a vékony combokért! A Bell Art Stúdió elindította legújabb szolgáltatását, amellyel mindazok életét szeretné megkönnyíteni, akiknek gondot okoz a na­rancsbőr. A hölgyek körében ez igen nagy csoport. Ez a bőrelváltozás napjainkban 80-90%-unkat sújtja. A koz­metikában a hypoxitraining kezelés azért hatékony, mert két eljárást egyesít: egy zsírégető tréninget és a vákumterápiát. A vendég felül egy biciklire a vákumkabin- ban és alacsony nyomás alatt pedáloz 45-55 percig. A kritikus helyeken a mozgás és a vákum hatására az anyag­csere felgyorsul, a zsírszövet leépül. A salakanyagok tá- voztával a bőr kisimul és feszesebb lesz. A zsírréteg csökkenése cm-ekben mérhe­tő. A kezelés ideje alatt sok cukormentes folyadék fo­gyasztása ajánlott de fogyókú­rázni nem kell. Győzze le a Cellulitiszt! Bell ‘Art Stúdió Tel.: 72/515-079 u Pécs, Rét utca 13. 06-20/3290 933 i Ha betartjuk a legfontosabb i szabályokat, a szolárium nem ártalmas. Ráadásul állí- i tólag karbantartja a vérnyo- i mást is. i A napágyon eltöltött időtartam ] bőrtípustól függ. Kezdetben sem- ] miképpen se maradjunk 8-10 percnél tovább. Az egészséges i szín általában öt-tíz alkalom után 1 alakul ki. Akkortól elég a heti : egy-két „napfürdő”, ennek tarta- I ma 10 és 20 perc között legyen. : A napfény hatására a szerve- 1 zet D-vitamint termel, amely el- , sősorban a csontozat számára j fontos. A szolárium pótolja a ter- 1 mészetes fényt, erősíti az im- . A napi séta gyógyszer Ha valaki naponta úgy másfél kilométert gyalogol, többfajta betegség előfordulási esélyét csökkentheti A napi sétát - ezek szerint - olcsó és nagyon hatásos gyógyszernek kell te­kinteni. A világ egyik legrangosabb orvo­si folyóirata (The New England Journal of Medicine) azt írja, hogy senki sem vonja kétségbe a testmozgás kedvező hatását, de a számtalan előnyt bizonyító pon­tos adatsor hiányzik. A közlemény Hawaiiban élő szerzői ezért csaknem ezer, hat­van évet elérő férfi sorsának ala­kulását vizsgálták tizenkét éven át. Mivel a dohányzás nagymér­tékben rontja az életkilátásokat, s ez a tény az eredmény értékelé­sét megnehezítette volna, csak nemdohányzók vettek részt a vizsgálatban. Bár figyelembe vet­ték azt is, hogy aktívan élő, dol- gozgató-kertészkedő, illetve ül­dögélő, olvasgató, televíziót néz’ő életmódot folytat-e a résztvevő,

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents