Új Dunántúli Napló, 2000. október (11. évfolyam, 270-299. szám)
2000-10-15 / 284. szám
6 ★ NŐI VONAL ★ 2000. október 15. tippek ■ KÖNYVJELZŐ ________________ Pá rkapcsolat és szerelem Manapság, amikor aránytalanul magas a válások, a megromlott házasságok aránya, a szerző nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy útmutatást adjon a nálunk még viszonylag újszerű teng shui módszereivel (ősi kínai tudomány, amely azt tanítja, hogyan alakítsuk környezetünket, életünket, baráti és családi kapcsolatainkat, hogy egészségesen, a természettel harmóniában éljünk), hogyan tegyük harmoni- kusabbá kapcsolatunkat. A Magyar Könyvklub kiadásában megjelent könyv a mindennapi életből ellesett példákon keresztül tanítja meg az olvasót a teng shuiban való jártasságra. Az író - aki pszichológus és fő területe a partnerkapcsolat válságainak kezelése - az egyedi problémák gyökereit próbálja felderíteni, s javasol szokatlan, de hatékony megoldásokat. Például arra, hogyan éleszthetjük fel újból a szerelmünket, hogyan végezzünk szellemi nagytakarítást, vagy miként tartsuk rendben az „energiaközpontot”, azaz a konyhánkat. - ug ■SZAKTANÁCS ________________ A nélkülözhetetlen C-vitamin A C-vitamin (aszkorbinsav) a legismertebb vízben oldódó vitamin. Jelentős szerepe van a sejtek anyagcseréjében, növeli szervezetünk ellenálló képességét a fertőző betegségekkel szemben, elősegíti az égési sebek gyógyulását, a vas felszívódását a bélből. Hiányának jellemző tünetei: levertség, kimerültség, étvágytalanság, izomfájdalmak, fertőzésre való fokozottabb hajlam. Súlyosabb esetekben skorbutnak nevezett betegséget okozhat, amely például fogínyvérzésben, kóros csont- és fogképződésben mutatkozik meg. Napi C-vitaminszükségletünket (60-80 mg) friss zöldség vagy gyümölcs fogyasztásával fedezhetjük. C-vitaminban gazdag a csipkebogyó, zöldpaprika feketeribizli karalábé, kelbimbó, káposzta, sóska, kiwi, őszibarack, eper és a citrusfélék. A dohányosoknak nagyobb adagra van szükségük, ugyanis minden szál cigaretta 25-150 mg C-vitamint tesz tönkre. Olvasóinknak a reflexológus telefonos ügyeletet tart kedden délután 16 és 18 óra között: 06-20-3325213 ■ DIVAT _________________________ Mu nkahelyi elegancia Manapság a dolgozó hölgyeknek minden eddiginél jobban kell gondolniuk arra, hogy reggeltől estig j ólöltözöttek és elegánsak legyenek. Ebben a leghűségesebb társ a klasszikus, ám mindig megújuló kosztüm. S. Hegyi Lucia, Magyarország egyik vezető divattervezője úgy véli, olyan ruhatárat kell összeállítanunk, amely egyaránt alkalmas a munkahelyen és egy kora esti randevún. A lényeg: egy kosztümhöz lehetőleg minél több blúzunk és sálunk legyen. A klasszikus darabokat feldobhatjuk egy visszafogott, egyszerű ékszerrel, de figyeljünk oda, hogy ne legyen hivalkodó, hiszen irodába nem illik a csilingelő bizsu, inkább egy selyemkendőt vagy egy selyemsálat kössünk fel. Egy igényesen megválasztott táska pedig egyszerűen csodákra képes. ■ SZÉPSÉG Őszi testápolás A bőrtípusunknak megfelelő testápolót esténként vastagabb rétegben használjuk. Kerüljük a hosszú, forró fürdőt, a langyos vizes tusolás javasolt. A szárító hatású szappanok, tusfürdők helyett krémtípusú, pH-semleges készítményekkel tehetjük ismét széppé kiszáradt bőrünket. Természetesen nem szabad megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásról sem. Olvasóinknak a doktornő telefonos ügyeletet tart hétfőn délután 15 és 18 óra között: >6-30-972-6272 Mikor leszünk európai állampolgárok? A családok mindennapi életét is befolyásolja majd Magyarország európai uniós csatlakozása. Igaz, a nők nem fognak azonnal másképpen dolgozni, öltözködni vagy főzni, férjük sem indul azonnal Nyugatra munkát keresni, de mégis lassan érezhető lesz a változás. Miben? Legfőképpen abban, hogy a csatlakozás folyamatában kialakuló új gazdasági, jogi környezetben jobb esélyeik lesznek egyenlőségük kivívására, az érvényesülésre. így lesznek ők, a magyar nők igazán európai állampolgárok. Sokat vitatkoznak a szakemberek azon, miben különbözik ma egy átlagos anyagi, társadalmi körülmények között élő magyar nő helyzete nyugat-európai barátnőjétől? A legtöbben erre azonnal rávágják: a magyarnak kevesebb a pénze. Ez igaz, de az európaiságnak nemcsak pénzben kifejezhető mércéje van. Legalább olyan fontos norma a nők és a férfiak közti esélyegyenlőség, amely a demokrácia egyik fontos feltétele - mondotta lapunknak Adamik Mária szociológus, s hozzátette: hiába illetik meg formálisan azonos jogok a két nemet, ha a gyakorlatban nem azonos módon értékelik a férfiak és a nők teljesítményét, vagyis itt is érvényesül az úgynevezett férfidominancia. • Meglehet-e fogalmazni, mikor érezhetik majd magukat a magyar nők európai állampolgároknak? A szociológus szerint igen, mert az európai módon élő és gondolkodó nő magasan képzett, nyelveket beszél. Nemcsak törekszik az egyenjogúságra, a függetlenségre, hanem azt ki is tudja harcolni magának. S legfőképpen: alkalmazkodni tud majd azokhoz az új szerepekhez, amelyeket az Európai Unióhoz való csatlakozás hoz majd az életébe. Forgó Györgyné, a Szociális és Családügyi Minisztérium főosztályvezetője szerint kevesen tudják, hogy az uniós országokban a gyermekeket ellátó intézmény- rendszer közel sem olyan színvonalú, mint a miénk. Bölcsődei és óvodai hálózatunkat a világ egyik legjobbjának tartják.- Az európai országokban most kezdik kialakítani az egész napos gyermekelhelyezési formákat. A nyugati államok nagy részében a nők többségét csak rész- munkaidőben foglalkoztatják, mert nincs olyan óvodai, illetve bölcsődei elhelyezés. Nálunk, akinek van munkahelye, zömmel teljes rrjunka- időben foglalkoztatják.- Van-e remény arra, hogy a nők nálunk is szabadabban választhassanak a családi és a munkahelyi feladatok között?- Az államnak olyan helyzetet kell teremteni, hogy ez a választási lehetőség meglegyen. Ha valaki karriert szeretne csinálni, akkor megtehesse. Illetve, ha családot is akar és mellette megfelelő munkát, akkor erre is módja legyen. Ehhez kell a gyermekek elhelyezését szolgáló intézményrendszer. Magyarország kiemelkedően fontos lépést tett az európai uniós csatlakozás érdekében azzal, hogy a gyermekekkel kapcsolatos állami ellátási formákat az anyákon kívül az apákra is kiterjesztette. Az lenne a jó, ha a részmunkaidős foglalkoztatásnál is érvényesülne ez az elv. Meg kell ugyanis hagyni a családoknak azt a jogát, hogy a szülők bármelyike dönthessen a család vagy a munka mellett. 1999. január 1-jétől már a magyar törvények mindegyike ebben a szellemben született.- Hol állunk a családellátási formák bevezetése terén?- Kevesen tudják, hogy a legtöbb uniós országban nincs annyi alanyi jogon járó családellátási forma, mint nálunk. Például a gyest és a beteg gyermekek ápolásában fontos szerepet játszó ápolási díjat lehetne kiemelni. Ha ezek a juttatások nem is túl nagy összegűek, mégis az öregségi nyugdíjnál szolgálati időt és létbiztonságot jelentenek.- Erősödik-e vagy csökken hazánkban a gyermekvállalási kedv?- Sokan azt jósolják, hogy a nyugati tendenciáknak megfelelően egyre később és egyre kevesebb gyermeket vállalnak majd a magyar családok is. Míg a korábbi generációknál 18- 24 éves kor között szülték a Közösségi normák Az Európai Unió eddig már négy akcióprogramot dolgozott ki a férfiak és a nők közötti esélyegyenlőség megteremtésére. Magyar- ország mint társult ország már számos ilyen közösségi programhoz csatlakozott. A magyar intézmények jelenleg az alábbi hat célkitűzés elérésén dolgoznak.- A nemek közötti egyenlőség elvének érvényesítése a politikában.- A gazdasági és szociális szféra minden szereplőjének ösztönzése az esélyegyenlőség megteremtésére.- E cél elérése a gazdasági életben, az oktatás és a szakképzés területén, valamint a munkaerőpiacon.- A munka és a családi élet összeegyeztetése.- A nemek kiegyensúlyozottabb részvétele a döntéshozatalban.- Az esélyegyenlőség elősegítése a jog eszközeivel. nők első gyermeküket, addig ma már 27-30 éves korra tolódott ki Magyarországon is ez az időpont. Könnyen kiszámítható, hogy nemigen marad idejük több gyermek vállalására.- Uniós berkekben sok fejtörést okoz a családon belüli generációk kapcsolattartása. S nálunk?- A nők, a családanyák helyzetén sokat javítana, ha megoldódhatna az „elkülönült együtt élés”. Ebben a formában az önálló életvitel párosul a földrajzi közelséggel. Sajnos főként a lakásproblémák nehezítik a szorosabb kapcsolat kialakítását. Az idős szülők sokat segíthetnének a gyermekek ellátásában, felügyeletében, a ház körüli teendőkben. Míg a fiatalabb generáció a közelség révén könnyebben tudna gondoskodni a rászoruló idősekről. ** * £Q. Igen Nem Változatlan * 1Ü8 BhH Idegen nyelven beszélők □ □ □ Politikusok □ □ □ mr Várjuk olvasóink véleményét! Értelmiségiek □ □ □ Fiatalok □ □ □ Nyolcrészes sorozatunkban a nemek Fővárosiak □ □ □ közötti esélyegyenlőség legizgalmaAktív dolgozók □ □ □ sabb kérdéseit dolgozzuk fel. Kérjük, hogy az EU-kártyát küldjék be szerkesztficótfíinknolí ha vson IfiilAnválomÁnviilf Tanárok □ □ □ Közalkalmazottak □ □ □ Ipari munkások □ □ □ luscguiiiviicn^ no van nuiuiívciciiiciijuiv^ írják meg nekünk. Címünk: Vasárnap Reggel - Női vonal 1122 Budapest, Városmajor u. 12. Kisvállalkozók □ □ □ Középkorúak □ □ □ Mg-i kistermelők, őstermelők □ □ Szöv. tagok, mg-i alkalmazottak □ □ □ Heti kérdés: Véleménye szerint növekszik-e a nők Inaktívak □ □ □ Nyugdíjasok □ □ □ • családösszetartó ereje az alábbi társadalmi csoportokban, ha csatlakoztunk az EU-hoz? Idősek □ □ □ Akik nem tudnak idegen nyelven □ □ □ HERCZEG KATA SZERELMI HOROSZKÓPJA ____________________Rgy AJÁNLAT Ha többre kíváncsi, telefonáljon! (A hívás díja 99 Ft+áfa percenként és 6,60+áfa kapcsolási díj. Axel Springer-Budapest Kft. Audiotex, 1539 Bp., Pf.: 591 Tel.: 488-5615) NYILAS nov. 23.-dec. 21. Grillcsirke mexikói módra KOS márc. 21,-ápr. 20. Feszült, izgalmas napok következnek. Saját szertelenségének köszönheti, ha szerelmi életében a dolgok a fejük tetejére állnak. 06-90-230-701 Bl KA______ápr. 21,-mál. 20. Ak ivel a héten összehozza a sorsa, régen már közel állt önhöz. A találkozás felkavarja, de reményeket ne fűzzön az újrakezdéshez. 06-90-230-702 IKREK mái, 21,-lún. 21. Ha ezen a héten úgy dönt hogy csak játszik, és mások érzelmeit nem veszi komolyan, megégetheti magát. 06-90-230-703 RÁK______Ilin. 22,-lúl. 22. Ez úttal ismét az érzelmi életére tevődik a hangsúly, különösen a hét második felében, hogy még többet lehessen a kedvesével. 06-90-230-704 OROSZLÁN lúl. 23,-aug. 23, Egy romantikus kapcsolat van kibontakozóban. Ne siettesse újdonsült kedvesét biztosabb a boldogság, ha ő a kezdeményező. 06-90-230-705 SZŰZ aug. 24.-szent. 23. Ha nem anyagi alapon keresne partnert, akkor már rég rábukkant volna az igazira. 06-90-230-706 MÉR LEG szent, 24,-okt. 23, A szerelem kétoldalú játék. Aki ad, csak az kaphat, de az érzelmeket nem szabad méricskélni. 06-90-230-707 SKORPIÓ okt. 24.-nov. 22. Partnere egyáltalán nincs elragadtatva attól, hogy ezúttal is jobban érdekli a munkája, mint egy-egy közös program. 06-90-230-708 Ez a hét csalódást okozhat, mert valami nagy dolgot várt de csak szürke hétköznapok köszöntenek a kapcsolatára. 06-90-230-709 BAK dec. 22.-ián. 20, Ha a partnerével nem tudott kijönni az utóbbi időben, akkor számíthat rá, hogy most tovább romlik a kettejük közti viszony. 06-90-230-710 VÍZÖNTŐ lan. 21,-febr. 19. Több barátságot is köt ezen a héten, de egyiknek sincs olyan erős érzelmi töltése, hogy egy szép szerelemmé váljon. 06-90-230-711 HALAK febr. 20.-márc. 20. A héten úgy érzi, elege van mindenből és mindenkiből. Partnerével sem találja meg a hangot, ezért elbújna a világ elől. 06-90-230-712 HOZZÁVALÓK 4 SZEMÉLYRE: 1 kész grillcsirke 10 dkg húsos füstölt szalonna 1 paradicsompaprika 1 hegyes erős paprika 20 dkg mirelit kukorica, fél csomó zöldhagyma 1,5 dl tyúkhúsleves 0,5 dl tejszín, só A fagyasztott kukoricát sós vízben megfőzzük. A húsos füstölt szalonnát csíkokra metéljük, zsírját lábosban kiolvasztjuk. A porcot kivesszük. A hagymát felkarikázzuk, a zöldjét félretesszük. A szalonnazsíron megpároljuk a hagyma fehér részét, maid hozzáadjuk a csíkokra vágott paradicsompaprikát és a felkarikázott hegyes erős paprikát. Egy percig pirítjuk, majd felöntjük a tyúkhúslevessel és a tejszínnel. Beletesszük a lecsöpögtetett kukoricát és összeforraljuk. A meleg grillcsirkét nyolc darabba vágjuk, tányérra helyezzük és leöntjük a kukoricás mártással. Párolt rizzsel vagy burgonyapürével körítjük. 1 adag: 2560 kJ (610 kcal) Tudja-e, hogy... a töltött tésztákat a legjobb elősütni például nagy szemű babbal, hogy a töltelék alatt ne maradjon nyers a tészta?
