Új Dunántúli Napló, 1993. július (4. évfolyam, 177-207. szám)
1993-07-02 / 176. szám (178. szám)
10 aj Dunántúli napló 1993. július 2., péntek A fontosságtudat eltorlaszolja az örgedés útját Jól sáfárkodni az évekkel Egy sikeres űrszonda utolsó küldetése V énusz-térképek komputerrel A kutatók szerint a kőkorszak embere 19, a XVI. század szülötte 27 életévre számíthatott. A XX. század elején már átlag 40, a második világháború után 57,7 év volt az átlagos életkor. Most, az új évezred küszöbén 70-80 évre tehető a fejlettebb országokban a várható életút. Pedig az élővilágban minden fajnak - évezredek óta örökölt módon - változatlan az átlagos élettartama a patkány 3 évétől a mammutfenyő 3000 évéig. Hogyan lehetséges, hogy az embernél nem egészen száz esztendő alatt megduplázódott az élethossz? Ebben elsősorban az életkörülmények megváltozása, az életnívó, a társadalmi feltételek javulása játszik szerepet. Ma már leküzdhetők a járványok, visszavonulnak a népbeMadárdal - tájszólásban A madaraknak is megvannak a maguk tájszólásai. Lance Workman madárkutató nem is álmodott ilyesmiről, amikor magnószalagra vette a wellsi vörösbegyek énekét, majd ugyanezt tette a távoli dél-ang- liai Sussex megyében. „Arra voltam kiváncsi, milyen hatást érnek el a dalos madarak, amikor védekeznek” - mondja Workman, aki az állatok viselkedését tanulmányozza. Meglepetésre tájszólási különbségeket fedezett fel - és ráadásul olyan magatartást is, amely szomorú módon emlékeztet az emberekére. Workman a wellsi vörösbegyek énekét lejátszotta például a dél-angliai vörösbegyek előtt, és vörösbegy-maketteket állított fel, hogy lássa, vajon megtámadják-e. „Azt láttam, hogy a számukra idegen hangok hallatára védekező állást vesznek fel, melltollazatuk felborzolódik és hangosabban, hosszasan csivi- telnek. Aztán meg is támadták a maketteket.” Workman szerint, aki a wellsi Glamorgani Egyetemen tanít biológiai pszichológiát, a nem vándorló madarak között számos „tájszólás” található, már 80 kilométeres körzetben is. Mini műholdtelefon A világ legkisebb és legkönnyebb műholdtelefonját mutatta be a NEC japán cég. A D7346B jelű készülékkel műholdon keresztül gyakorlatilag a Föld minden pontjáról lehet telefonálni. Erre a célra a világot behálózó „Immarsat” műholdhálózatot használják. A 13 kilogramm súlyú, digitálisan működő műholdtelefon 25 ezer dollárba kerül. Egy percnyi beszélgetés díja 5,50 dollár. tegségek, javulnak a gyermek- halandóság mutatói. Ám a tudósok állítják, hogy a sejtjeik DNS-ében rejlő genetikai programtól akár a 120-130 évet is megérhetnénk. Közismert, hogy az öregedés tempója rendkívül eltérő - elsősorban az öröklődés, az alkat, az életmód, az életvitel, a társadalmi és környezeti hatások különbözősége miatt. Sok a naptárilag öreg ember, aki korát meghazudtoló fiatalossággal alkot, dolgozik. De sok a „vén fiatal”, az idő előtt kiégett, tehetetlen, enervált ifjú is. Az öregedés fékezésének lehetőségeivel a biológiától a ge- rontopszichológiáig egész sor Évezredek óta nagy az ázsiója az egyik leguniverzálisabb gyógynövénynek, a kamillának. Afrika ókori lakói a napisten szent növényeként tartották számon, s kiváltságos rangot vívott ki magának a többi földrészen is. Sajátos figyelmeztetés, hogy őshonos lelőhelyén, Egyiptomban ma már szinte teljesen kipusztult és hazánkban is fogyatkozóban van a természetnek ez az értékes ajándéka. Az egykor „filléres” gyógynövénynek napjainkban igencsak borsos a patikai ára - érdemes hát e természetes medicinából önellátásra berendezni. Ám még a tapasztalt gyűjtőknek is vigyázniuk kell: az értéktelen és kellemetlen szagú ebszékfű tudományág foglalkozik. Tapasztalataik egybehangzóak abban, hogy a testi-lelki frisseség megőrzéséért legtöbbet önmagunk tehetünk. Aki már fiatalon vagy középkorúan mintegy lemond önmagáról, ne csodálkozzék, ha idős korára mások is lemondanak róla. A hazai megfigyelések is azt igazolják: sokan a nyugdíjas kort elérve „leírják” önmagukat. S ennek a nálunk kialakult sajátos „életszakaszolás” is oka. Életünk első - 18-25 éves korig terjedő - szakasza voltaképp felkészüléssel (tanulás, katonaság) telik el, s 55-60 éves korában pedig már a nyugdíj, az intézményes passzivitás követkekülsőleg megszólalásig hasonlít a kamillára. Az utánzó azonban leleplezhető, ha tudjuk, hogy a gyógynövény virágfészke, vacka - üreges. Ha tehát a függőlegesen kettévágott virág belseje tömör, ebszékfűvel van dolgunk. Egyszerű módja az azonosításnak az is, ha szétdörzsöljük a virágot: az orvosi székfű jellegzetes kamila illata könnyen megkülönböztethető növényi hasonmásának szagától. A kamilla ugyan szeptemberig virágzik, s bár igénytelen és szárazságtűrő, megeshet, hogy eső hiányában július végéig kiszárad. Áz „aratásra” egyébként is legalkalmasabb a koranyári időszak: a fiatal, egyhetesnél zik. Más szóval a fölkészülés időben csaknem annyi, mint az, amire felkészülünk. Sajnos, a terjedő munkanélküliség még inkább fokozza a feleslegesség öregítő érzetét. Pedig pont itt a tartalék, amelynek felhasználásával leghatékonyabban fékezhetnénk az öregedés szellemi és fizikai folyamatait! Mert ahogy igaz, hogy az önbizalom hiánya testi és lelki energia-csökkenéssel és idő előtti leépüléssel jár, igaz ennek fordítottja is: a jó értelmű fontosság-tudat, a hasznos elfoglaltság sokáig eltorlaszolja a biológiai öregedés útját. nem öregebb kamilla virágszirmai a leggazdagabbak az egyik fő hatóanyagban, az illóolajban. Gyűjtéskor tartsuk szem előtt, hogy az autósztrádáktól, vasútvonalaktól távoleső helyeken tenyésző gyógynövények az értékesek. A kamilla sárga fehér szirmait legjobb a déli órákban leszedni - az egybegyűlt virágkészletet jól szellőző zsákban, kosárban, nedvességtől mentes, meleg helyen száríthatjuk meg. Amikor már ujjunkkal porrá tudjuk morzsolni, rakjuk fehér vászonzacskókba, s száraz, levegős helyen tároljuk - így gyulladásgátló, gyógyító hatását .sokáig megőrzi számunkra. - borgó Négy év óta köröz a „Magellan” amerikai űrszonda a Vénusz bolygó körül és nagy teljesítményű radarérzékelővel leleplezi sűrű kénsavfelhőkbe rejtett felszínét. A Vénusz 12 110 kilométeres átmérőjével csaknem akkora, mint a Föld (12 756 kilométer az átmérője), de ezen a Naptól 108 millió kilométer távolságra lévő bolygón csaknem 500 Celsius fokos a hőmérséklet és óriási, 100 bar körüli nyomás uralkodik. A Vénusz-felszín egy forró, száraz, élettelen sivatag. Az űrszonda adataiból komputer segítségével Vénusz-tér- képeket készítettek, amelyeken 200 kilométeres kráterek, magas hegyek, mély völgyek, hosszú barázdák és még aktív vulkánok is felismerhetők. A sikeres ,.Magellan” űrszonda most kutató missziójának utolsó fejezetét teljesíti. A Vénusz felszínétől mért eddigi Idahoban élő nővérével szeretett volna beszélni az alaszkai Anchorageból Alive Witte. De elvétette az előhívószámot, és 208 helyett 802-t tárcsázott. A téves vonal túlsó felén felvették a kagylót, amelyből csak egy elhaló segélykérés hallatszott. A hang tulajdonosa egy 90 éves vermonti hölgy volt, aki éppen A legtöbb fogyókúra megtiltja bizonyos fajta élelmiszerek fogyasztását és ezzel óhajtja elérni a kívánatos súlycsökkenést. Ez általában be is következik, csak épp a páciens gyötrődik, többnyire ideges, türelmetlen és ingerült, ha állandóan éhes, illetve ízetlen, nyögvenyelős táplálékkal kell megtömnie gyomrát. Egy francia táplálkozástudós, Nadine Montquillot olyan újfajta diétát fejlesztett ki, melyben a fogyni vágyó kedve szerint ehet, csupán a szervezet biológiai ritmusához kell alkalmazkodnia. A nap folyamán különfajta tevékenységeket végzünk, táplálkozásunknak is ehhez kell igazodnia. A fehéije, a zsír és a szénhidrát a nap különböző szakaszaiban nem egyformán dolgozódik fel. Éjjel például az alapanyagcsere biztosításához a szervezet elsősorban cukrot használ fel, mert ez bomlik a legkönnyebben. A táplálékkal bevitt zsírt „félreteszi”, tartalékolja, ez pedig a nemkívánatos 2100-2800 kilométeres magasságát egy fékezési manőver révén 200-600 kilométerre csökkentették. Ilyen kis távolságra a vonzóerő legapróbb ingadozása is észlelhető az űrszondán,amelyből a bolygó belső összetételére, ezáltal a bolygó keletkezésének történetére vonatkozóan lehet információkat szerezni. Az első mérések szerint a Vénusz belsejében különböző gravitációs központok vannak, mint amilyeneket az űrszondák 25 évvel ezelőtt a Föld Holdjánál is felfedeztek. Mindenesetre a „Magel- lan”-küldetés most már csak néhány hónapig tart, mert a műhold ellenőrzésére a pénz fogyóban van. Attól függetlenül, hogy a kapcsolatot még egy ideig fenn tudják tartani az űrszondával, a kutatóműhold előreláthatólag ez év végén a Vénusz atmoszférájában elég. akkor kapott szívrohamot. Megpróbálta bediktálni lánya címét, de ehhez már nem volt ereje. Alice a központon keresztül megtudta az idős hölgy lakcímet, így riasztotta a mentőket. Szerencsére idejében érkeztek, s a kórházi ápolás után az idős hölgy már újra otthon van. zsírpárnák kialakulásához vezet. Reggel épp ellenkezőleg, újult energiával kell feltölteni a testet, az ilyenkor fogyasztott táplálék a nap folyamán elég, nem raktározódik. Reggel ezért fogyaszthatunk szénhidrátot. Célszerű a napot viszonylag bőséges reggelivel kezdeni, az ekkor fogyasztott kalóriákat napi tevékenységünk folyamán felhasználjuk. A napi táplálék összeállításakor a következő szabályokat tartsuk be: Reggelire szénhidrátot, tehát kenyeret, péksüteményt, gabonaféléket (müzli, pelyhek) és fehérjét (tej, joghurt, sajt, tojás, sonka) fogyasszunk. Ebédünket vegyes élelmiszerekből állíthatjuk össze, mindössze a zsíros és cukros dolgokat kell kerülnünk. Vacsorára viszont se zsiradékot, se szénhidrátot ne fogyasz- szunk, este sovány fehérjét (csirke, hal, sovány felvágott) és nyers zöldségféléket, salátákat ehetünk. Dr. Takács Ilona Bambusztutajon kíván átkelni a Csendes-óceánon Ázsiából Amerikába egy brit expedíció, amelyet Tim Severin vezet. A tutaj 10 méter hosszú. Felvételünk egy nyugat-japáni szigetről készült június 29-én. Az expedíció május 13-án indult el Hongkongból. Már aratható napisten szent virága Vigyázat, a kamillát utánozzák! Eletet mentett a téves kapcsolás A legkönnyebb fogyókúra Egyél életritmusod szerint! Dinoszaurusz - radarral Az esti puszi tökéletes találmány Mikor mennyit aludjon a gyerek? A mintegy 64 millió évvel ezelőtt kihalt őshüllőről, a dinoszauruszokról azt gondolhatnánk, hogy fölöttébb korszerűtlen lények lehettek, mert képtelenek voltak alkalmazkodni az éghajlat és más körülmények változásához. Ez tévedésnek bizonyult. Kiderült, hogy a XX. század csúcstechnológiájának szemszögéből nézve is korszerű „eszközökkel” rendelkeztek. A kacsacsőrű dinoszaurusznak például „radar" rejtőzött a fejében: a rajta meredező dudorok tele voltak méteres orrjáratokkal, amelyekben a hangrezgést továbbítani képes érzékeny : Szövetek helyezkedtek el. Húsevő ellenségeit így kilométerekről érzékelni tudta, és el tudott menekülni előlük. A sztegoszaurusz napelemmel „működött”. Hátát 60 centi vastag, lapokra tagolt páncélzat borította, amelyet a nap áthevített, és ettől vérkeringése felélénkült. A brachioszauruszok testére a könnyűszerkezetes felépítés volt jellemző. 80 tonnás testsúlyuk és 40 méteres hosszúságuk dacára is elszaporodtak a szárazföldön. Gerincoszlopuk az üreges csigolyáknak köszönhetően tartotta meg a roppant súlyt: a csontok végződései biztosították a lengéscsillapítókhoz hasonló rugózást és a súly elosztását. A 18 méteres camaszaurusz orrlyukaiban „hűtőszekrényt" rejtegetett: az árnyékos üregekben az alacsony hőmérsékletű nyálkahártya hűtötte a vért, ami kiváltképpen az agy működését befolyásolta előnyösen. A kicsik jelentős része nem alszik jól, és ebben a szülők is hibásak - állítja az ifjúsággal foglalkozó ismert müncheni pszichológus, Marttinius professzor. Amerikai kollégái azt is megállapították, mennyit kell(ene) a különböző korú gyerekeknek aludniuk. A legtöbbet az újszülöttek alszanak: nekik 16 óra nyugalomra van szükségük, miközben gyakran megéheznek és felébrednek. A féléves picik akár 15-16 órán keresztül is nyugton hagy.jls ják mamájukat. Még a háromévesek is igazi- mormoták: 12 órát alszanak. Csak a négy és hat év közöttiek mondanak le fokozatosan a délutáni alvásról. Ettől eltekintve még mindig 10,5 vagy 11 óra nyugalomra van szüksége a szervezetüknek. A kisiskolások akkor tudnak igazán odafigyelni a tanító nénire, ha éjszakánként nem tévét néznek, hanem szüleik gondoskodnak róla, hogy kialudják a maguk 10 óráját! Á serdülők - a 13 évesek - 10, a két évvel idősebbek 9 és az érettségire készülők 8 óra alvással érik be általában. Bár életünk egy részét át- al usszuk, a szervezetnek erre nagy szüksége van. Az alváshiányban vagy -zavarban szenvedő gyerekek kevésbé ellenállók a betegségekkel szemben. Az amerikai, önmagát „A jobb alvásért társaságinak nevező washingtoni egyesület tanácsokat is ad a rosszul alvó gyermekeknek és szüleiknek. A szakemberek szerint az ifjak akkor alszanak jól, ha közvetlenül a lefekvés előtt nem ugrálnak sem a szabadban, sem pedig a lakásban, mert ez felélénkíti őket. A szülők mindig ugyanabban az időben fektessék le a gyerekeket, de ne kényszerítsék őket arra, hogy azonnal elaludjanak. A gondos szülő arra is ügyel, milyen filmet néz meg este a csemetéje. A horrorfilmek és a különböző más rémségek akkor kerítik igazán hatalmukba a gyermeket, ha magára marad a sötét szobában lévő ágyában. Az esti puszi tökéletes találmány: nagyban hozzájárul ahhoz, hogy nyugodtan teljék az egész család éjszakája. Befoltozták a bosnyák kisfiú szívét Bianca Jaggernek köszönheti életét a 8 éves Muhamed Ribic boszniai kisfiú, akit a múlt héten operáltak meg New Yorkban. A Rolling Stones főnökének első felesége - aki egyébként nemrég egy Kojak-filmben tűnt fel — helikopterrel szállította el az ostromlott Tuzlából a szívbeteg kisfiút. Muhamed már hónapok óta feküdt a bosnyák kórházban, állapota azonban állandóan romlott. Bianca hiába kérte az ENSZ segítségét, ezért május közepén brit katonák páncélozott járművei és egy muszlim orvos segítségével kimenekítette a városból a fiút. Az Egyesült Államokban háromórás műtéttel összefoltozták a szívén található lyukat.
