Új Dunántúli Napló, 1991. augusztus (2. évfolyam, 209-238. szám)
1991-08-29 / 236. szám
e aj Dunántúli napló 1991. augusztus 29., csütörtök Minket ki fog kárpótolni? Ha már a Parlament, a tisztelt képviselő urak ennyire sürgősnek tartották a kárpótlási törvény megszületését, a két és félmillió nyugdíjasból kb. 2 millió nevében kérem a mi kárpótlásunkat is minél sürgősebben törvénybe iktatni szíveskedjenek. Mert igaz, kárpótlás illeti mindazokat, akiktől 1949 után a rendszer elvette a házát, földjét, kisajátította tulajdonukat. De ahogyan jogos a fentiek kárpótlása, a jelenlegi államvagyonból, ugyanúgy jogos a mi kárpótlási igényünk is, mert tőlünk elvették o fiatalságunkat, az életünk becsületes munkájának gyümölcsét. Elértük az öreg kort, erőnk elfogyott, megbecsülés nem maradt. Vagyont, értéket legtöbbünk nem gyűjtött, mert nem engedték, mivel nem kaptuk meg a megérdemelt munkánk ellenértékét. A fizetés éppen elegendő volt a család megélhetésére, az utódok becsületes nevelésére. A 30—40 éves munkaviszony és ugyanennyi ideig fizetett 5— 15 százalék SZTK-levonás után oda jutottunk, hogy a nyugdíjunk könyöradcimánnyá válik, amely vagy élelemre, vagy o téli fűtésre, vagy a korábban nagy nehezen, 5—10 év után kiutalt komfortos-összkomfortos, egy-kétszobás lakás lakbérére, rezsijére elegendő. A hármat együtt már ez évben is nyugdíjasok kb. 15—20 százaléka ha meg tudja fizetni, a 40—50 százalék csak egyet választhat a három közül. Nem várjuk az értékmegőrző nyugdijakat, mert ma ez lehetetlen Magyarországon, de azt szükségesnek tartjuk, hogy az életszínvonalunk ne romoljon jobban, mint az aktív keresőké. (Ez elvárható jogosan, mivel az aktív keresők után a társadalombiztosítás 55 százalék befizetést kap és ez együtt nő a fizetés eleme- lésével. Fontos az alacsony nyugdí jasokkal való gondos foglalkozás, pláne, ha ez szintén 30—40 éves becsülettel letöltött munkaviszony után alakult Így. A szerencsétleneknek csak az a bűnük, hogy 20- 35 évvel ezelőtt nyugdíjjogosultak lettek és életben mertek maradni. Tehát a tisztelt Parlament, a kormány ne lökjön félre- hátra bennünket, ne mossa el különböző szép szavakkal a lényeget, mert ,,mi nyugdíjasok akkor kapunk nyugdíjemelést, ha minden más probléma megoldása után ■még maradt", hanem becsülettel minket is rehabilitáljon. Mi viszont nem kérjük a teljes körű rehabilitálást, csak annyira, hogy a létünk ne legyen rosszabb, mint a régi munkakörünkben most dolgozóké, hiszen a nyugdíjba menetelkor, a munkaviszonyban eltöltött idő függvényében 75 —50 százalékára csökkent a pénz értéke. Tehát igazságtafan - jogtalan —, erkölcstelen a további csökkentés, csak azért nem mondom, hogy törvénytelen, mert ez csak egy parlamenti szavazás kérdése és törvényessé válik. S. Gy. Október!. - Idősek napja A Nyugdíjasok Baranya Megyei Kamarájának a vezetősége szűk körű megbeszélést tartott a .múlt héten az október 1-jei Idősek napja pécsi rendezvényével kapcsolatban. Az Idősek napját az ENSZ kezdeményezésére tartják meg világszerte, hazánkban idén először kerül sor a megünneplésére. A központi ünnepség Budapesten lesz magasrangú személyiségek részvételével. A pécsi előkészítő megbeszélés fő kérdése az volt, hol legyen a rendezvény helyszíne, ebben a résztvevők nem tudtak állást foglalni. Kérdéses ugyanis, hogy a nyugdíjas egyesületek, klubok mily mértékben tudják a tagságukat, illetve a működési területükön élő, ám tagsági viszonyt fenn nem tartó nyugdíjasokat. A derűlátók a sportcsarnokot ajánlották, mondván: ez az első olyan rendezvény, amelyen érzékeltethető, hogy Pécs társadalmában milyen helyet foglalnak el a nyugdíjasok, tehát közös érdek a minél nagyobb számban történő megjelenés. A borúlátók véleménye szerint a napi gondok, a növekvő terhek oly mértékben lehangolják az időseket, hogy nehéz őket még egy ilyen rendezvényre is megmozgatni. Szomorú lenne, ha a közel félszázezer nyugdíjas közül csupán néhány százan jelennének meg az Idősek napja első helyi rendezvényén, melynek megszervezésére egyébként Traj Ferenc vezetésével bizottság alakult. Biológiai óra A cukorbetegség A hajdani pezsgő élet nyomában Látogatás a nyugdíjasházi napköziben A Lánc utcai nyugdijasház napközis része Fotó: Kóródi Gábor 1985 októberében kezdte meg működését - akkor úgy mondták — Pécs első nyugdi- jasháza. Azóta egyre kevésbé kedveztek az idők a másodiknak, jóllehet bizonyára lett volna rá igény, mi több, talán ma is lenne. Amikor bemutattuk az új intézményt, külön szóltunk ama építési leleményről (Nyári József volt a ház tervezője), amely a szokvány étteremből a hozzá csatlakozó két teremmel és az azokból nyíló klubszobákkal egy jól működtethető napközit hozott létre. De vajon, hogy működik ma? Szilasi Pálné, az intézmény vezetője segített az ismerkedésben. Am egy-kettőre kiderült: sokkal izgalmasabb a múltja, mint o jelene. És igazán nem tudni: a lakók idősödése, vagy az itt sem elkerülhető nehezülő gazdasági viszonyok okozzák-e ezt? Tény, hogy az első években pezsgő élet volt ebben a napköziben, aminek úgyszólván nyoma sincs már. Azaz annyi, hogy szívesen elidőznek ma is a kényelmes fotelokban üldögélve, olvasgatva, beszélgetve, tévét nézve azok, akik nem szeretik az otthoni magányt. Mert elég sokan vannak, akik sok mindent behoztak „kinti életükből", ők jól feltalálják magukat piciny otthonukban (pl. hódolnak régi hobbijaiknak), s távoltartják magukat a közösségtől. Volt a vezetőnek egy sokat eláruló megjegyzése, amit a hajdani őszökön rendszeresen megtartott „idősek hónapjával kacsolatbon mondott. Az, hogy annak idején a műsoros rendezvényekre mindig tudnak találni előadókat, akik díjtalanul szórakoztatták az öregeket. „Ma már csak pénzért, az pedig nekünk egyre kevésbé van . . ." És egy másik: Annak idején saját kábeltévé-hálózattal látták el a házat, a DOZSO-ból rendszeresen jött valaki kamerával a rendezvényekre, megörökítendő a történéseket. Ezeket újra, meg újra lejátszották, s egyszer csak elkövetkezett az, amit szomorú volt hallani: ,,Hogy-hogy régebben többször és többen jöttünk össze? ..." Tavoly óta kamera sincs. A társas összejövetelekből úgyszólván csak a karácsonyi maradt meg, egyre jelképesebb ajándékokkal. És utazás sincs. Pár éve - a rendszeres utazgatások sorában — sikerült igen olcsón összehozni egy ausztriai utazást, ellátogattak Mariazelibe is Mindszenty Ibisei sírjához, s a templomban egy magyar származású pap nekik külön misét is celebrált. Nehezen felejthető, szép emlék . . Ma már a határokon belüli hosszabb túra sem megy, a nyugdíjakból nem futja. Azelőtt tudtak valami kis kiegészítő jövedelemre is szert tenni: bedolgozói munkát vállaltak a Kesztyűgyártól, a fizetség egy része a közös utazási alapba ment. De a gyár ma örül, ha a dolgozóinak tud elegendő munkát adni. Vajon hogyan lehetne ismét pezsgővé varázsolni a klubbéli életet? önkormányzati segítséggel — sajnos — aligha. Talán a társadaloméval? . . . Hársfai István A felnőtt lakosság 3-4 százaléka szenved cukorbetegségben (diabétesz mellitusz), nagyabb részük időskorú. A megbetegedések száma évről évre emelkedik, maholnap félmillió emberről van szó, tehát civilizációs népbetegségnek tekinthető. A diabétesz ma még nem gyógyitható, de hosszú évtizedeken át kiválóan kezelhető. Kezelésében az orvosnak és betegnek egyaránt fontos a szerepe, együttműködésük nélkül eredmény nem várható. Az együttműködés alapfeltétele, hogy a beteg rendelkezzék a betegséggel kapcsolatos legfontosabb ismeretekkel. Táplálékaink egy részét <ristályos szénhidrátok (répacukor, a gyümölcsökben, tejben lévő cukor) és keményítő (lisztben, kenyérben, tész- cában, rizsben, burgonyában...) alkotják, melyek az emésztőrendszerben szőlőcukorrá alakulnak és az érpályába jutnak. Az étkezéseket követően megemelkedő vércukorszint egyensúlyát egy bonyolult szabályozórendszer biztosítja, melyben kulcsfontosságú szerepet tölt be a hasnyálmirigyben termelődő inzulin. Abban az esetben, ha a hasnyálmirigy nem reagál elég gyorsan a vércukor emelkedésére és nem képes elegendő mennyiségű inzulint elválasztani, akkor cukorbaj lép fel. A cukorbaj esetén a normális határ (6,0 mmol/l) fe- etti vércukorszinteket találunk. Amennyiben az értékek egy bizonyos szintet meghaladók („veseküszöb"), akkor a vese nem képes a cukrot visz- szatartani és az a vizeletben megjelenik. A cukor vizelettel történő kiválasztása nagyobb vízmennyiséget is magával visz, a betegnek sok lesz a vizelete, melynek következtében szomjazik és sokat iszik. A nagyobb mennyiségű cukor ürítése komoly energiaveszteséget jelent a szervezetnek, ami lesoványodáshoz vezet. A cukorbetegség leggyakrabban a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjeinek veleszületett zavara következtében lép fel azaz genetikus és familiáris eredetű. Megjelenésének ideiét azonban környezeti tényezők befolyásolják, Így-az energiadús táplálkozás, az elhízás, csökkent fizikai aktivitás, stresszártalmak elősegítik kialakulását. Létrejöttében egyéb okok is szerepelhetnek, mint például ismétlődő hasnyálmirigy-gyulladások, daganat vagy sérülés miatti hasnyálmirigy eltávolítás. Indukálhatják létrejöttét egyes gyógyszerek, mint a hosszas Prednisolon-kezelés, fogamzásgátlók, bizonyos víz- hajtók tartós szedése. Kifejlődhet vírusfertőzéseket követően (mumpsz, rubeola), valamint okozhatják immunrendszeri rendellenességek. A cukorbetegség gondos kezelésével ki.védhetők a szövődmények, javíthatók az életki- ótások és biztosíthatók az aktív, teljes értékű élet feltételei. Kezelésében döntő jelentőségű a helyes diéta tartása. Mindenekelőtt a kristályos szénhidrátoktól és a belőlük készült ételektől, italoktól kell tartózkodni. A szénhidrát napi mennyiségét általában úgy szabja meg a kezelőorvos, hogy az a kalóriabevitel 40—45 százalékát adja, tehát 2000 kalóriás étrend esetén ez 200 g szénhidrátot jelent (— egy zsemlye, 5 dkg kenyér, 4 dkg liszt, 6 dl tej, 15 dkg burgonya, 40 dkg alma, . . . egyenként kb. 30 g szénhidrát —). A napi kalória meghatározása a testsúly és a munkavégzés függvényében történik. Természetesen kövér cukorbeteg esetében a kisebb kalóriabevitellel törekedni kell a testsúlycsökkentésre, mivel ezzel a betegség tüneteinek enyhülése érhető el. Fontos, hogy a cukorbeteg ne ritkán és sokat, hanem többször, legalább 5—7 alkalommal, a nap azonos időszakában étkezzék (különösen inzulinkezelésnél). Ezzel az inzulintermelésben károsodott hasnyálmirigy működését segíti és elkerülheti o vércukorértékek túlzott megemelkedését és lecsökkenését- A diéta részleteiről röviden csak annyit, hogy előnyben részesítendők a zöldségek, főzelékek (kevés liszttel behabarva) és saláták az alacsony szénhidrát- és magas vitamin- és ásványi só tartalmuk miatt. A sertészsír helyett kevés olajjal főzzünk, csak sovány húsokat fogyasszunk, szerepeljenek gyakran étrendünkben a tejtermékek és növényi rostok (részletes diéta- tudnivalók tápanyagtáblázatok könnyen beszerezhetők). - Jelentős o testmozgás, mivel a mozgás, a fizikai munka során az iz mok cukorfelvétele megnő és ezáltal c ökken a vércukor értéke, a közérzet javul. A diéta betartása mellett a cukorbetegek egy részénéi gyógyszeres kezelésre is szükség van, melynek két formája ismert, a tablettás - és az inzulinkezelés. Ma már ki-' váló inzulinkészítmények és elfogadható tablettás gyógyszerek állnak rendelkezésünkre, de omennyiben nem szakszerűen, az előírt dózisban alkalmazzuk őket, komoly baji okozhatnak. A szénhidrát anyagcsere felborulásának legqyakoribb esete a vércukor túlzott alacsony szintre esése, melynek tünetei a nagy éhségérzet, remegés, izomgyengeség, verejtékezés, fejfájás, tudatzavar, eszméletlenség ’ehetnek. E tünetek jelentkezésekor azonnal kenyeret, zsemlyét fogyasszunk, de szükség lehet cukor, illetve cukros folyadék elfogyasztására is. Súlyos esetekben a2 orvosnak kell az éroólyába szőlőcukor injekciót adni. Igen hasznos lenne, ha minden cukorbeteg iratai között szerepelne egy olyan kártya, amelyen jelzi, hogy cukorbeteg és kéri adjanak számára cukrot, illetve édes italt rosszullát észlelésekor, illetve szükség esetén hívjanak mentőt. A cukorbetegek szénhidrátanyagcseréjét, érrendszeri állapotát rendszeresen ellenőrizni kell. Legalább havonta ajánlott a vércukor, vizeletcukor, testsúly kontrollja és évente szükséges a szemfenék, a szemnyomás ellenőrzése és részletes belgyógyászati vizsgálat. Ma már lehetőség van a szénhidrát-anyagcsere önkontroll-jára is, de ez természetesen nem pótolja o rendszeres orvosi ellenőrzést. A cukorbetegség beállítása akkor tekinthető jónak, ha a közérzet, munkabíróképesség zavartalan, a testsúly -állandó (ha nincs fogyókúrán), ha a vércukorértékek jók, a vizeletben nincs, vagy kevés a cu- korürités és rosszukét nem fordul elő. Ellenkező esetben új beállítás indokolt. Dr. Hazafi Klára Sok segítséggel — egy kellemes nap Testvérklubunk, a dávodi József Attila Művelődési Ház nyugdíjas klubja a közelmúltban egynapos látogatásra hívott bennünket. Templom- látogatással kezdtük a napot, majd együtt mentünk tovább a püspökpusztai gyógyfürdőbe. A fürdés mellett, már délelőtt elkezdődött a zene, a tánc, s nagyon jó hangulat kerekedett. Ebéd után mindez folytatódott. Vendéglátóink meghívására eljött közénk a dávodi polgármester is. Nagyon sok kedves ismerőst, kellemes időtöltést, szép emléket jelent nekünk ez a nap, amelyhez több mohácsi vállalat, cég hozzájárult. Az áfész pénzzel, a Révátkelési Vállolat kedvezményes kompjeggyel, az Uj Barázda Termelő- szövetkezet busszal, a püspökpusztai gyógyfürdőt üzemeltető kft. pedig ebédkedvezméhnyel támogatott bennünket. A mohácsi, Gólya utcai szociális otthon mikrobusszal vitte a nehezen mozgó klubtagjainkat a komphoz. A mohácsi Felszabadulás Lakótelepi Nyugdijasklub A kamara ügyvivője a bajai polgármesternél Annak idején beszámoltunk arról, hogy a Nyugdíjosok Boranya Megyei Kamarája tanácsának május 14-i ülésén részt vett Dobos József, a mintegy tízezer tagot tömörítő bajai nyugdíjas egyesületek és klubok képviseletében, hogy a hatékonyabb működés érdekében kérje felvételüket a baranyai kamarába. A tanácsülés a csatlakozási kérelmet elfogadta. A közelmúltban Bojtot László, a kamara ügyvivője viszonozta a látogatást, s tájékozódott a bajai klubok tevékenységéről. Ez alkalommal — tudomást szerezvén ottani tartózkodásáról - meghívta és fogadta őt Ébert András, Baja polgármestere, aki tájékoztatta az önkormányzat és a nyugdíjasok virágzó kapcsolatáról. ,,Nem én törődök velük — jegyezte meg a beszélgetés során tréfásan a bajai polgármester -, igazából ök nem hagynak nekem békét, én pedig egyszerűen nem tudok nekik ellenállni." Ébert András eme „gyengesége" vezetett oda, hogy a bajai nyugdíjasokat meghívták azon önkormányzati bizottságokba, ahol az időseket érintő kérdések felmerülnek, s hogy minden ilyen ügyben döntés előtt konzultálnak a nyugdíjasok képviselőivel.
