Dunántúli napló, 1975. marcius (32. évfolyam, 59-88. szám)

1975-03-15 / 73. szám

A kézimunka barátságos­sá varázsolja otthonunkat. Mutatós szőnyeget, párnát, faliszőnyeget, takarót ké­szíthetünk subakézimunká­val. Elkészítése nem igé­nyel nagy figyelmet, így be- szélgetés, rádióhallgatás közben is dolgozhatunk ve­le. Kirajzoljuk a motívumot az alapanyagra és saját íz­lésünknek megfelelő színek­kel kézimunkázunk. (Szépek az élénk színek!) Gyermek­szobába a gyermek gondo­latvilágához közelálló, já­tékos figurákat rajzoljunk. A nappali, vagy hálószobá­ba igen változatos mintájú kézimunkákat készíthetünk, attól függően, hogy milyen a szoba bútorzata: kisebb- nagyobb háromszögek, koc­kák, pontok, karikák, csíkok, nagy virágok magyaros mo­tívumok stb. A nagyobb mintákat elő­ször egy összeragasztott új­ságlapra tervezzük meg, az­után rajzoljuk át a kézimun­ka anyagára. Azok részére, akik még nem ismerik a subakézimunka technikáját, közöljük az elkészítés mene­tét. Alapanyagnak ritka szö­vésű kongrét és vastagabb szálú fonalakat (szőnyegfo­nalat) vásárolunk. A mun­kán horgolótűvel, zsákvarró­tűvel vagy subatűvel dolgo­zunk. Ha horgolótűvel vagy su­batűvel készítjük a munkát, a fonalat vágjuk körülbelül 6 cm-es darabokra, s ket­téhajtva, a horgolótű segít­ségével hurkoljuk át az alapanyagon, a fonál két végét húzzuk ót a hurkon és jó erősen csomózzuk. Álta­lában minden második lyukba hurkolunk és a so­rokat is az alapanyag min­den második sorába készít­jük. Ha zsákvarrótűvel dolgo­zunk, akkor az anyag szélé­től kb. két centiméterrel bel­jebb kezdjük a munkát. A szálat hagyjuk két centimé­ter hosszúra, és az anyag szövése mentén erősítsük meg két öltéssel. Azután készítsünk mintegy két cen­timéteres hurkot, és erősít­sük két kis öltéssel az elő­ző öltés mellé. Ilyen burko­lással varrjuk végig a soro­kat. Miután befejeztük a varrást, a hurkokat vágjuk fel ollóval, a széleket hajt­suk be és béleljük alá a kézimunkát. 1975 — a NŐK NEMZETKÖ­ZI ÉVE. Alkalom ez a számve­tésre, eredményeink összegezé­sére, gondjaink felmérésére. Vajon megtettünk-e mindent a családokért, a dolgozó nők helyzetének, munkakörülményei­nek megjavítására? Mindig örömei adunk hírt olyan válla­latokról, ahol a családtámoga­tás tartalmában és formájában is több, mint a kötelező nőnapi virág, segélyezés, üdülőjegyek szétosztása. A VOLÁN 12. sz. Vállalat gazdasági vezetői a párt- és szakszervezettel együtt készí­tettek intézkedési tervet a nők, gyermekes családok helyzeté­nek javítására. A terv nem ma­rad „csupán irat", pontos ha­táridőket szabtak, kijelölték — ki a felelős a feladatok elvég­zéséért. Hétköznapi csodák — Szenzázciók helyett csak hétkönapi kis „csodákkal” szol­gálhatunk — mondja Vö/gyesí Sándorné, a vállalat szociál­politikai osztályának vezetője. — Nálunk nem kampányfel­adat a családtámogatás, a rö­vid ideig tartó látványos akci­ók helyett olyan megbízható rendszer kiépítésére töreked­tünk, amelyben dolgozóink ál­landóan érzik a törődést. Az intézkedési terv előírja, bérrendezés során ügyelni kell arra, hogy - azonos feltételek esetén — a férfiakkal azonos bérkategóriába sorolják a nő­ket. Vonatkozik ez a qyermek- gondozási szabadságon lévő dolgozókra is. Számukra — a nőbizottság javaslata alapján — évente 15 ezer forint segélyt juttatnak. A nagycsaládos és 10 éven aluli gyermekét egye­dül nevelő anya éjszakai mű­szakra nem osztható be. Az említett anyákat írásos bele­egyezéssel lehet túlmunkában foglalkoztatni. A kalauznők ré­szére úgy adják ki a szabad­napot, hogy az a heti pihenő­napot megelőző, vagy azt kö­vető napra essen. Ennek érde­kében kötött a vállalat szerző­dést a pécsi főiskolákkal, amelynek alapián, szombaton és vasárnap főiskolás fiatalok dolgoznak jegykezelőként az autóbuszokon. „Családi dosszié” A vállalat hat pécsi és négy vidéki egységén több százan dolgoznak. Különösen a család­anyáknak jelent megterhelést, hogy — a munka jellege miatt — az autóbuszok menetrendje szerint kora hajnalban kezde­nek, vagy éjjelbe nyúlik a szol­gálat. Nehéz helyzetben ide­jük, energiájuk sincs segítséget kérni, megalázó a gondjaikat kiteregetni, maqyarázkodni, mi­re kell a segély. — Kérés nélkül kapjon az, aki rászorul, úgy, mintha aján­dékhoz jutna. Évek óta töp­rengtünk, miként, milyen mód­szerrel lehetne ezt megvalósí­tani — mondja Perlaki Teréz, a vállalati nőbizottság vezetője. — Ahhoz, hogy segíthessünk, tudnunk kellett, kinek, mire van szüksége. Jó megoldásnak lát­szott, környezettanulmányt ké­szíteni a családokról. Tavaly nyáron kopogtattak a lakások ajtaján a VOLÁN tár­sadalmi aktivistái. Feljegyez­ték, milyen körülmények közt él a család, hány gyerekről gondoskodnak a szülők, meny­nyi az egy főre jutó átlagke­reset. A „családi dosszié" — amelyet bizalmasan kezelnek — a szociálpolitikai osztályra ke­rült. Az adatok birtokában pon­tos képet alkothattak a csa­Csqládtámogatás a VOLAN-nál ládok gondjairól, sürgősség szerint rangsorolhatták a tenni­valókat. Kiderült, hogy a vállalat dol­gozói közül 103 családban ne­velnek 3, vagy ennél több gyer­meket. A négygyermekes csa­lódok száma 23, de akad 8- 10, sőt 12 gyermekes is. Egye­dül gondoskodik gyermekéről 74 dolgozó, közülük 63 nő. Röviddel a felmérés után, szeptemberben — meleghangú levelet kaptak a nagycsaládo­sok a vállalat szakszervezeti bi­zottságától. Arra kérték dolgo­zójukat, „szíveskedjék befárad­ni és átvenni a beiskolázásra juttatott összeget". Egyben jó egészséget kívántak az egész családnak, összesen százezer forintot osztottak így ki — a szo­ciálpolitikai helyzettől fügően - egyenként 400-3000 forintot juttatva a családoknak. Az egyedülálló anyák, nagycsalá­dosok ezen túlmenően ajándé­kot is kaptak: rekamiét, ruhás- szekrényt, asztalt, ágyneműt, paplanokat, kinek mire volt szüksége. Tíz családot ingyene­sen üdültettek. ■ Időközben elkészült az a tá­jékoztató, amely a nők védel­mében hozott legfontosabb ha­tározatokat tartalmazza, bele­értve a jogszabályok, beosztási, felmondási, áthelyezési tilalmat stb. A tájékoztatót a vállalat valamennyi dolqozója kézhez kapta. Az iskolás gyermekkel rendelkező szülők örömmel vet­ték a hírt: a vállalati könyvtár 300 új kötettel gyarapodott. Völgyesi Sándorné javaslatára olyan könyveket vásároltak, amelyek általános, vagy közép­iskolában kötelező. Nőm kampány­munka iiiii Sorolhatnánk a nagyszerű öt­leteket. Dicsérendő az igyeke­zet, az a mód, amilyen tapinta­tosan, emberségesen, szeretet­tel intézik a családok ügyeit. — Könnyű helyzetben vagyok - hárítja el a dicséretet Peria- ky Teréz. — Vállalatunk vezetői, ha csak lehet, teljesítik kérése­inket. Szakszervezeti bizottsá­gunk kitűnő, ügybuzgó embe­rekből áll és olyan segítő társa­im vannak, mint Eperjesi Fe­renc SZB-titkár, vagy Völgyesi Sándorné. A Pécsi Centrum Aruház és a Luxus Aruház Pécsett, a Nemzeti Színházban, tartotta a héten tavaszi—nyári divatirányitó be­mutatóját. Az új divatirány szerint a kosztümök klasszikus vonalvezetésűek, szoknyájuk bővülő, hosszuk pedig térd alá ér. Bébinapló Név, születési év, hónap, nap, óra? A kórház neve, a hazaér­kezés ideje? — A megfelelő válaszokat a kismamáknak kell bejegyezniük a Bébi-napló leg­első oldalára. A Gyógyszervegyészeti Gyár kiadványából januárban kapták meg az első példányokat a ba­ranyai kismamák. A növekedéstől a testsúlygya­rapodásig, a fogzástól a védő­oltásokig minden lényeges ese­mény helyet kap a naplóban. Bejelölheti az anya, hogy gyer­meke mikor fordul először has­ra, mikor kezd el gagyogni, jár­ni és így tovább. Amíg a gye­rek kicsi, a napló segítségével az anya figyelemmel kísérheti, hogy a kicsi megfelelően fej­lődik-e, a későbbiek során pe­dig nemcsak szép, de hasznos emlékként adhatja át a naplót a felnőtt gyerekének. „SÜSSÜNK, FŐZZÜNK OTTHON!" szelet Olvasóink gyakran küldenek szerkesztőségünkbe saját, ki­próbált recepteket azzal a ké­réssel, hogy közöljük azokat. Ezért elhatároztuk, hgoy most nem vizsgázott szakácsok, ha­nem pár alkalommal háziasz- szonyok jó receptjeit ismertet­jük mindazokkal, akik szívesen sütnek-főznek szabad idejük­ben. Első alkalommal Varga Antalnét kértük meg, hogy is­mertesse azoknak az ételeknek az elkészítési módját, melye­ket szívesen fogyaszt családjá­val. Ebéd: 1. Húsgombócos zöld- ségleves. 2. Mustáros szelet burgonyapürével, savanyúság­gal. 3. Éva torta. 4. Sajtos rúd. 1. Húsgombócos zöldségle­ves: A zöldséglevest a szokásos módon elkészítjük, majd ne­gyed kiló marhahúst ledará­lunk, ízlés szerint sózzuk, bor- sozzuk, kis, apró gombócokat formálunk és a kész levesben kifőzzük. 2. Mustáros szelet: A ser­téscombból vékony szeleteket vágunk, jól kiverjük, megsóz­zuk, az egyik felét borssal meg­hintjük, a másik felét mustárral megkenjük, majd zsírban, fedő alatt megsütjük. Ha megsült, tálra szedjük és a közben elké­szített tükörtojásokat egy-egy szelet húsra rátesszük, majd re­szelt sajttal megszórjuk. A visz- szamaradt zsírral a burgonya­pürét meglocsoljuk. Bármilyen savanyúságot adhatunk hozzá. 3. Éva torta: Hozzávalók: 24 deka cukor, 8 tojás, 12 deka mandula, 8 deka dió, 3 szelet csokoládé vagy 3 kanál kakaó. Tölteléke: 3 tojás, 20 deka cu­kor, kb. 2 deci tej, vanília, 20' deka vaj, 3 szelet csokoládé (vagy 3 kanál kakaó). A 12 deka cukrot a 4 tojás- sárgájával habosra keverjük, hozzáadjuk a 3 szelet puhított csokoládét, a 8 deka diót és a 4 tojás felvert habját. Vajazott, lisztezett tortaformában meg­sütjük, ha kihűlt kettévágjuk, hogy két lap legyen. A másik négy tojássárgáját kikeverjük a megmaradt 12 de­ka cukorral, hozzáadjuk a tisz­tított, őrölt mandulát, a tojások habját és megsütjük. Ha kihűlt, ezt is kettévágjuk, két lapra. Ezután 3 egész tojást 20 deka cukorral, kb. 2 deci tejjel, vaní­liával sűrű krémmé főzzük. Ha kihűlt, elkeverjük 20 deka vaj­jal és ha habos, két részre oszt­juk. Egyik felébe 3 szelet puhí­tott csokoládét keverünk. A tor­tát úgy állítjuk össze, hogy a legalsó lap csokoládés legyen, arra tegyük a csokoládékrém felét, rá a mandulás lápot, a vaníliás krém felét és így meg­ismételjük. A tetejére a sárga krémet kenjük, oldalára a cso­koládét. Tetejét csíkosán meg­szórjuk csokoládédarával. 4. Sajtos rúd: 40 deka lisztet negyed kilós margarinnal, két deci tejfellel, 1 kávéskanál só­val, 1 tojássárgájával este le­gyúrjuk és másnapig állni hagy­juk. Másnap kisodorjuk, kes­keny, hosszúkás szeletekre vág­juk, megkenjük tojásfehérjével 1 és reszelt sajttal megszórjuk, I végül közepes tűznél halvány I pirosra sütjük. Vitamin = belső kozmetika Hogy tauasszal szépek legyünk __ K eveset mozgunk a hosszú téli időszakban. Különösen ami­óta a tévé szobánkba hozza a szórakozást. Mozgásigénytelen­ség fejlődik ki bennünk, amely­hez párosul, hogy szeretünk jól és sokat enni. Ennek következ­ménye, hogy testsúlyunk sajná­latos módon gyarapszik. Ez legtöbbször tavasszal derül ki, amikor tapasztaljuk, hogy „ki­nőttük”, vagyis kihíztuk a tava­lyi kosztümöt. A teendő: mozogni, mozogni és mozogni. Már napi 10 per­ces rendszeres torna biztosítja testünk rugalmasságát és a jó testformát. Szenteljünk erre reg­gel és este legalább 5—5 percet. Ehhez mindenki egyénileg vá­lasszon magának ki olyan test- gyakorlattervet, amely korának, alkatának, teherbírásának, ügyességének megfelel. A gya­korlatokat úgy állítsuk össze, hogy minden izomcsoport fog­lalkoztatva legyen. (Az esti tor­nát tévénézés alatt is elvégez­hetjük!) Kitűnő testmozgás az úszás, a séta, a futás, a turisz­tika. Ha most elkezdjük a rend­szeres tornát, tavaszra néhány kilóval biztosan könnyebbek le­szünk. Az első napsugarak kihozzák az arcbőrön a szépiákét. Meg-' előzésére időben el kell kezde­ni a fényvédő kozmetikumok használatát (Exotic és Caola fényvédő krém, fényvédő púder stb.), mert ha a szeplők már kibújtak, nem sokat használnak. Ha már kibújtak a szeplők, cit­romos törléssel vagy uborkapa­kolással csak halványítani le­GATSBY a frizuradivat. A női frizuradivatban a legújabb a GATSBY, amely a sasson és a dauer egyvelegéből született, s a 30-as évek ízlését idézi. hét. Ugyanezt a célt szolgálja, ha reggel és este 3%-os (gyógyszertárban kapható) hid- rogénperoxiddal áttöröljük a bőrt. Hogy tavasszal szépek le­gyünk: a bőrünk minősége sze­rint szükséges krémmel rend­szeresen krémezzük az arcun­kat. A korszerű krémek külön­leges, a bőrsejtek életműködé­sét serkentő, a bőr víztartalmát növelő, regeneráló adalékanya­gokat tartalmaznak, ilyenek például a gyümölcslevek, nö­vénykivonatok, virágpor, méh- pempő, uborkalé, biológiailag aktív fehérje, vitaminok stb. Ilyen készítmények többek kö­zött az OPERA LUXUS UBOR­KAKRÉM, a ROYAL OPERA LUXUS MÉHPEMPÖS ZSÍROS KRÉM, a FABULON krémek, a TOKALON UBORKA HYDRA- TALÓ krém, a LADY CAMEA ZSÍROS KRÉM stb. Különleges hatású adalékanyagokban gaz­dag (méhpempő és virágpor) krém az OPERA LUXUS GELÉE. Hetenként egyszer tegyünk fel bőrtápláló, vitaminos szé­pítő arcpakolást. Egy jó recept: egy evőkanál almareszeléket, pár csepp citromot, egy tojás- sárgáját, kevés mézet, kiskanál tejfölt összekeverünk és felken­jük a megtisztított bőrre. (A nyakat és a kézfejet is ken­jük be a pakolóanyaggal.) A pakolást 15-20 percig hagyjuk fent, utána langyos vízzel mos­suk le, majd hideg vízzel öb­lítsük le az arcot, hogy a pó­rusok összehúzódjanak. Utána a szokásos krémmel kenjük be a bőrt. Az illatszerboltokban készen is kapható OPERA CHARME VITAMINOS ARCPA­KOLÓ anyag. A vitaminos étkezés nemcsak egészségünket, hanem szépsé­günket is védi (belső kozme­tikai). Étrendünkben gyakran szerepeljen a tej, tejtermékek, tojás, friss gyümölcs, zöldfőze­lék, hagyma, sovány hús, sava­nyú káposzta, hal és a méz. Fo­gyasszunk sok gyümölcslevet, paradicsomitalt, limonádét, csipkebogyóteát. Fási Katalin OTT­HON CSA­LÁD

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents