Délmagyarország, 2009. december (99. évfolyam, 281-305. szám)

2009-12-22 / 299. szám

GVO£V-ir A cikóriában is megtalálható oligofruktóz fl Jf 9 y hatására a bélben megnő a kedvező bélbak- w SZERKESZT SZABÓ GABRIELLA tériumok száma. J 2009. DECEMBER 22., KEDD AKTUALIS NÉHA KIS NATHA, ENYHE FELSŐ LEGUTI TÜNETEK IS MEGELŐZIK Vérnyomáscsökkentő „édesítőszer" BUDAPEST. Ha valaki karcsúsodni szeretne, és ezért cukor helyett különleges édesítőszert használ, szerencsés esetben vérnyomása és koleszterinszintje is csökken. Az oligofruktóz sokféle növényben megtalálható, például a fokhagymában vagy a cikóriában. Ez a molekula édes ízű, ugyanakkor minimális kalóriát jelent, ezért már eddig is sokféle ételben, fagylaltban vagy süteményekben használták édesítőszerként. Táplálkozáskutatók arra is fölfigyeltek, hogy a készítmény hatására a bélben megnő a kedvező bélbaktériumok száma, ezért a legkülönbözőbb táplálékkiegészítő szerekbe is beleteszik. Főleg a testépítők körében lettek a . készítmények igen népszerűek. Kínai kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az oligofruktóznak milyen egyéb élettani hatásai lehetnek. Csaknem száz olyan felnőttet vizsgáltak, akiknek a A modern orvostudomány igazolta a fokhagyma emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, vérnyomást csökkentő, epe- és májműködést elősegítő hatását. Egy kis kosz nem árthat WASHINGTON. Egy kis sározással vagy padlóra pottyant étellel benyelt baktérium még nem árt meg a gyerekeknek, sőt, később segíthet megvédeni őket a felnőttkori betegségektől, köztük a szívbetegségektől - állítja egy amerikai tanulmány. „A kutatásunkból kiderül, hogy az egészen fiatal korban ultratiszta, ultrahigiénikus környezetben nevelt gyerekek később felnőttként sokkal hajlamosabbak a gyulladásokra, ami egy egész sor betegség kialakulásának kockázatát hordja magában, köztük a szív- és érrendszeri betegségekét" - mutatott rá Thomas McDade, a tanulmány szerzője. Az amerikai kutatók egy Fülöp-szigeteken készült tanulmány adatait használták, amely születésüktől 22 esztendős korukig követte a vizsgálatban részt vevők egészségügyi állapotát. A gyerekek az 1980-as években jöttek világra. Az első két évben kéthavonta vizsgálták a gyerekeket, majd húszas éveikig négy-öt éves időközönként. A kutatók külön figyeltek a higiéniás viszonyokra, amelyek a gyerekeket körülvették: például, hogy a háztartásban szabadon szaladgáltak-e a disznók és a kutyák. A felnőttkorukban elvégzett vérvizsgálat megállapította, hogy bár a filippínó gyerekek sokkal több fertőzésen estek át, mint az amerikaiak, a vérükben a gyulladásra utaló C-reaktív protein(CRP)-szint 80 százalékkal alacsonyabb volt, mint az amerikaiaké. McDade és csoportja arra a következtetésre jutott: az alacsony CRP-szint annak köszönhető, hogy a filippínók sokkal több fertőzéses betegségnek vannak kitéve. A magas CRP-szinttel rendelkező felnőtteknek gyermekkorukban nem volt otthon háziállatuk. Mint McDade megjegyezte, ez nem azt jelenti, hogy minden szülő rohanjon malacot venni - tekintettel az amerikaiak higiéniamániájára -, de arra azért ügyelni kell, hogy elég közönséCU M LD CU NE ÜGYEN STERIL yy Az ultratiszta környezetben felnőtt gyerekek később hajlamosabbak a gyulladásokra. ges mikrobával és bacilussal találkozzon a kisgyerek, és megerősödjék az immunrendszere. A kutató kijelentet- 3 te, két és fél éves fia esetében a maga részéről nem habozik, ha az étel leesik a pad- ] lóra, közli a gyerekkel, hogy nyu- ^ godtan egye meg. (mti) vérnyomása már kissé magasabb volt, vagy állandóan a normál érték felső határán mozgott. Arra vonatkozólag már sok korábbi adatot ismerünk, hogy ezekből az emberekből rövid időn belül magas vérnyomású beteg lehet. A vizsgált személyek egyik csoportja napi 20 gramm oligofruktózt kapott, a másik csoport tagjai hasonló és ugyancsak édes anyagot fogyasztottak. A megfigyelési idő három hónap volt. A vizsgálat végére a vérnyomás jól mérhetően csökkent az első csoportban: mind az első érték, a szisztolés vérnyomás, mind a diasztolés, a „per" nyomás is lényegesen alacsonyabb lett. Igen fontos volt az a megfigyelés is, hogy a „rossz", az LDL koleszterin szintje és a szintén kedvezőtlen egyéb vérzsírok mennyisége szintén jelentősen csökkent az oligofruktóz hatására. Az már csak külön előny, hogy mindkét vizsgálati csoport tagjainak testsúlya hasonló mértékben lett kisebb. Ez nem az oligofruktóznak, hanem annak köszönhető, hogy a vizsgálat minden résztvevője egészségesebben étkezett, (mti) Gyereknek egy cseppet sem! Egyetlen csepp alkoholt sem volna szabad fogyasztaniuk a 15 éven aluli gyerekeknek, mert ez az a kor, amelyben a későbbi alkoholizmus és az azzal járó egészségügyi problémák kialakulhatnak - olvasható az angol-walesi tiszti főorvos figyelmeztetésében. Sir Liam Donaldson, akinek most elkészült átfogó jelentése a brit gyermek-, iskola- és családügyi minisztérium jövőre kezdődő egészségügyi kampányának központi eleme lesz, a tanulmányban megállapítja: minél rendszeresebben kóstolgatják az alkoholt a 15 évesnél fiatalabb gyerekek, annál nagyobb valószínűséggel válnak súlyosan iszákossá felnőttkorukban. Az alkohol a felnőttélet alapjait rombolja, zsarnoki hatása jól látható a brit városközpontokban - áll Sir Liam elemzésében, amely ezzel a brit nagyvárosok szórakozónegyedeit leginkább hétvégente elöntő, immár súlyos társadalmi problémaként kezelt tömeges utcai részegeskedésre utal. A tanulmány riasztó adatokat idéz: hosszú időszak átlagát figyelembe véve csak Angliában és csak az elmúlt négy hétben félmillió 11-15 éves gyerek itta részegre magát legalább egyszer, és az elmúlt egy évben 7600 11-17 éves fiatal került kórházba alkoholmérgezéssel. A jelentés tudományos bizonyítékokat idéz arra, hogy a gyermekkori alkoholfogyasztás a későbbi életszakaszban egész sor fizikai és mentális egészségügyi problémát okoz, beleértve a még fejlődőben lévő agy és máj tartós károsodását, a hosszú távú memória működési zavarait, a csontritkulást és a növekedési hormonok szintjének csökkenését. Sir Liam szerint 15 éves kor felett sem kell feltétlenül rendszeresen alkoholt fogyasztani. Az angol-walesi tiszti főorvos azt javasolja, hogy a 15-17 évesek is csak ritkán és felügyelet mellett igyanak szeszes italt, (mti) O CXO » A szülőktől eltanult minta a fő tényező, ezért gyerekek jelenlétében nem szabadna „alkoholgőzös" családi rendezvényeket tartani. Rózsahámlás Egészségügyi szempontból nézve a kissé csípős hideg előnyösebb a fertőző vírusok terjedésével szemben, ezt tapasztalhattuk a számtalan felső légúti, illetve hányással, hasmenéssel járó betegség megjelenése alapján. Némely vírusok a bőrön is tüneteket okozhatnak, ilyen kórkép a rózsahámlás. Szétszórtan elhelyezkedő, kis elemű, finoman hámló foltok. BŐRGYÓGYÁSZAT DR. KISS ZSUZSANNA SERDÜLŐ- ÉS FIATAL FELNŐTT KORBAN A kórkép első leírása 1789-ből származik: „szétszórtan elhelyezkedő, kis elemű, finoman hámló foltok folyamatosan keletkeznek, összefolyást nem mutatnak". Latin neve pityriasis rosea, melyből az első szó jelentése „finom hámlás", a másodiké pedig „rózsaszínű". Elsősorban serdülő- és fiatal felnőtt korban leggyakoribb, és ősszel, télen, illetve tavasszal találkozunk vele. A betegséget legtöbbször egy „hírnök" , az anyafolt előzi meg. Egy ovális, halványvörös, nem vagy alig viszkető, kissé hámló folt formájában, melyet gyakran gombás fertőzésnek gondolnak. Néha kis nátha, enyhe felső légúti tünetek is megelőzik, de ez nem szükségszerű. A napok tel» Amennyiben a foltok viszketni „kimaradtaknál" jelentkezik ilyen jól látható formában. Mindenesetre mai tudásunk alapján nem tekintjük fertőzőnek, így elkülönítést nem igényel. GOMBÁVAL ÉS EKCÉMÁVAL TÉVESZTHETŐ ÖSSZE A diagnosztizálása rutinos bőrgyógyásznak nem jelent gondot, legfeljebb abban az esetben, ha csak az „anyafoltot" látjuk. Nagyon hasonlít felületes gombás fertőzésre, illetve egyes ekcémás kiütésekre. A kórelőzmény ilyenkor is segít. TÜNETI KEZELÉS Mivel egy spontán is nyomtalanul gyógyuló és nagyon ritkán kiújuló kiütésről van szó, terápiát csak szubjektív tünetek (pl. viszketés) esetén vezetünk be. Általános tanács, hogy kerülni kell a bőrt irritáló szereket, tevékenységeket (pl. uszoda klóros vize, szauna, izzasztó sportok, műszálas ruhákezdenek, ajánlatos a szappanok, zat, amibe betusfürdők helyett esetleg gyógyszer- ^ÍÍLIÍ01' tári mosakodókrémet alkalmazni a tisztálkodáshoz. nek és mire elfeledkeznénk a kezdeti foltról, 1-2 hét múlva megjelennek a „gyerekek", főleg a törzsön, az anyafolthoz hasonló megjelenéssel, de általában kisebb méretben. Ráterjedhetnek a felkarokra, combokra, nyakra, de tovább csak rendkívül ritka esetekben. Elhelyezkedésük szerint a bőr természetes redőibe, hasadási vonalaiba igazodva a törzsön jellegzetes „karácsonyfatünetet" adhatnak. NEM FERTŐZŐ Többféle megjelenési formája ismert. Előfordul, hogy csak az anyafolt jelenik meg, ilyenkor nem könnyű a diagnosztizálása. A pityriasis gigantea kevesebb számú, de nagyobb méretű bőrjelenségekből áll. A betegség hátterében az utóbbi időben vírusfertőzést gyanítanak, egyes kutatók humán herpeszvírus-7-s DNS-t mutattak ki a fertőzött betegek bőréből, illetve vérsavójából. Még ez alapján sem igazán bizonyított fertőző jellege, hiszen nem okoz tömeges megbetegedést. Lehetséges, hogy szinte jellegtelen, alig észlelhető 1-2 folttal átvészeli a népesség többsége és csak a sport krémek, szolárium stb.). Bár ez utóbbi tevékenységgel kapcsolatban megoszlanak a nézetek, egyes szerzők szerint erősen viszkető esetekben a napozás és az UV-fény (elsősorban az UV-B) enyhítette a kínzó tüneteket. Ettől függetlenül inkább kérjük ki bőrgyógyász tanácsát, mielőtt kiütéseinket napfényterápiával szeretnénk megoldani. Amennyiben a foltok viszketni kezdenek, ajánlatos a szappanok, tusfürdők helyett esetleg gyógyszertári mosakodókrémet alkalmazni a tisztálkodáshoz, természetesen csak az érintett testrészen. Kaphatók bőrkímélő és viszketéscsillapítót is tartalmazó tusfürdők is gyógyszertárakban. Arra számítani kell, hogy a foltok lassan múlnak, 2-6 hét is kell a tünetmentesedéshez. Ritkán akár 2 hónapig is eltarthat. A lényeg, hogy tudjuk, a kissé riasztó külső megjelenés ellenére egy valószínűleg banális betegségről van szó, lehet egy jelzés, hogy egy kicsit kíméljük magunkat jobban, pihenjünk többet és hagyjuk szervezetünket regenerálódni. (Szerzőnk bőrgyógyász-kozmetológus főorvos.) in