Délmagyarország, 2008. október (98. évfolyam, 230-255. szám)

2008-10-21 / 247. szám

Kedd, 2008. október 21. Gyógy-ír Extra III. világában Megszűnik a higanyos lázmérők forgalmazása jövő tavasztói. Azokat a digitális változatok váltják. A régieket továbbra is lehet használni, csak venni nem tudunk majd olyat, amiben nehézfém van. A higanyos lázmérőket nem szabad a szemétbe dobni: veszélyes hulladéknak számítanak. KOVÁCS KRISZTA Kivonják a higanyos lázmérőket a forgalomból. Jövő tavasztól nem árulják a gyógyszertárak a régi, nehézfémet tartalmazó darabokat, azokat a digitális váltja fel. Ez azt jelenti, hogy továbbra is lehet majd használni a higanyos mérőket, de az üzletek tavasztól már nem rendelhetnek ilyeneket. NE A KUKÁBA! A higany veszélyes hulladék. Ha eltörik a lázmérő, seperjük össze a szétguruló higanygolyókat, és tegyük egy jól zárható üvegbe. De még így se dobjuk ki a kukába: vigyük el a legközelebbi hulladékudvarba! - A mai napig sokan vesznek higanyos lázmérőt, mert kétséggel fogadják az emberek az újat. A digitálisak azonban biztonságosabbak: a higany ugyanis mérgező - magyarázta Zolnay Kriszta, a szegedi Kígyó Patika vezefpje. Artúkor eltörik a higanyos lázméPÁR ÉV MÚLVA MÁR CSAK DIGITÁLIS LÁZMÉRŐT KAPHATUNKA GYÓGYSZERTÁRAKBAN Fotó: Schmidt Andrea ró, a nehézfém darabjai szétgurulnak. Ha belélegezzük, érintkezik a bőrünkkel, vagy a szervezetünkbe kerül, veszélyes: károsíthatja például a vesét, és többek között fogínygyulladást is okozhat. - Ajánlott a digitális lázmérőket előbb egy egészséges emberen tesztelni. Ha megfelelő hőmérsékletet mutat, a későbbiekben sem fog tévedni - tette hozzá a szakember. - A digitális lázmérőnek sok fajtája van. A kisbabáknak cumi formájú száj- és rugalmas végű végbélmérőket készítenek. Van, amelyiket a homlokra vagy a fülbe lehet tenni. Az infra módszerrel működőknek már nem is kell a bőrhöz érniük, elég, ha a halánték közelébe helyezzük mondta Zolnay Kriszta. A higanyos lázmérők 5-800 forintba kerülnek. Az olcsóbb digitálisak ára 700 és 1000 forint közé esik. A drágábbak közül például a rugalmas végű 2000, a fülhőmérő pedig 5000 forintnál is többe kerül. A FUTÁS AZ EGYIK LEGJOBB KIKAPCSOLODAS Kocogással az egészségért A Park Egészségközpont orvosainak segítségével olyan betegségeket, gyógymódokat mutatunk be, amelyek sokakat érintenek. Ezúttal a futás jótékony hatásairól olvashatnak összeállítást. A futás az egyik leghatékonyabb mozgásforma, jótékony hatással van a keringési rendszerünkre, légzőrendszerünkre és anyagcserénkre is. Azok a pozitív hatások, amelyeket a sétálás kapcsán említettünk fokozottan jelentkeznek. Hetente 3-4 alkalommal negyven percnyi edzés esetében minden más mozgásformánál gyorsabban érvényesül alakformáló hatása és eredményez jó erőnlétet. Hatásos kiegészítője minden fogyókúrának. Hatása kettős: egyrészt az elégett kalóriák gyorsítják a fogyást, másrészt megemeli az alapanyagcsereszintet, így azok, akik rendszeresen futnak a test nyugalmi időszakában is több kalóriát használnak el, mint akik nem mozognak rendszeresen. „A futás az egyik legjobb kikapcsolódás, alkalom arra, hogy magunkkal foglalkozzunk, végiggondoljuk problémáinkat, feladatainkat." Mielőtt azonban futni kezdünk, nem árt óvatosnak lenni. Mivel a szívünkre, az izületeinkre, az anyagcserénkre gyakorolt hatása intenzívebben jelentkezik, mint a sétálás esetében (az eredmények is látványosabbak!), az alábbi esetekben előzetes orvosi vizsgálat javasolt: Magas vérnyomás, illetve egyéb igazolt keringési megbetegedések esetén, anyagcsere-, izületi betegségek fennállásakor. Indokolt egy orvosi konzultáció akkor is, ha a testsúlyfelesleg 20-25 százalékkal meghaladja a normál értéket. Nem javasolt a futás várandós anyáknak, illetve a gyermek születését követő 7-ik hónapig. Ezt követően viszont a . kismamák számára is remek eszköz terhességük előtti alakjuk visszanyeréséhez. És hogy mi kell a futáshoz? Egy jó futócipő és nők esetében futómdl tartó (vagy 2 szoros melltartó) használata javasolt. AMIKOR A 2 KM LEFUTÁSA MÁR NEM OKOZ GONDOT, NÖVELJÜK FOKOZATOSAN A MEGTETT TÁVOLSÁGOT! Mindig öltözzünk rétegesen és az időjárásnak megfelelően! Kezdetben rövid táv, maximum 2 km megtétele javasolt. Ez azért fontos, mert hirtelen erős megterhelés esetében edzetlen lábizomzatunk nem nyújt elég védelmet ízületeinknek, így azok fájdalmassá, duzzadttá válhatnak. Ha mégis ízületi fájdalmat észlelünk, és utána fuss u n k megint. Kezdetb e n kitűzhetjük célul hosszabb táv (3-4km) megtételét is, de ebben az esetben váltogassuk a futást gyors tempójú gyaloglással. . Amikor a 2 km lefutása már nem okoz gondot, növeljük fokozatosan a megtett távolságot, illetve a futás időtartamát. Érdemes az időtartamot 40 percig növelni, mert a futás zsírégető hatása csak 30 perc után kezd el érvényesülni. Ügyeljünk légzésünkre! Belégzéskor orron keresztül vegyük a levegőt, a kilégzést a szájon keresztül végezzük. Végül segítségképpen néhány támpont: A Tisza-parton haladva a Kőrösy József Közgazdasági Szakközépiskolától a töltésig megtett táv ( az Árvizi Emlékmű felé) 1300 méter. A töltésen megtett táv az első sorompóig 1200 méter, a kikötőig 2700 méter. (A töltésen 100 méterenként jelzéseket találunk.) Jó futást! Dr. Bosnyákovits Tünde Park Egészségközpont Fül-orr-gégészeti Ortopédia |SZEMÉSZET Dr. Med. Habil Csanády Miklós fül-orr-gégész, audiológus, gyermek fül-orr-gégész • endoszkópos vizsgálatok Csütörtök 16.00-17.00 Tel.: 06-20/329-0446 vagy 06-30/416-1879 (12.00-tól) Rendelés helye: KLINIKÜM + RÉMDELŐ Sieged, Madách u. 2. Dr. Gyetvai András Kedd 15.00-18.00 Tel.: 06-30/955-8446 Dr. Tajti László Hétfő 15.00-18.00 Tel.: 06-30/239-8886 Rendelés helye: KLIM1KÜM 4U RENDELŐ Szeged, Madách u. 2. Dr. GYETVAI TAMÁS Tel.: 06-30/389-0031 Teljes körű SZEMÉSZETI VIZSGALAT • Szürkehályog-mütét (speciális mülencsével is) • Zöldhályog kivizsgálása, kezelése • Munkaalkalmassági vizsgálat 1 Menedzserszűrés, szemüvegrendelés Rendelés: kedd 17.30-20.00 KLJNIKÜM""4k RENDELŐ v™^ Szeged, Madách u. 2. Csontkovács-akupresszor • Műtét nélkül porckorongsérv, térdblokk, szédülések megszüntetése • Lumbágó, isiász, idegszál-helyrerakás • ízületi blokkok, fájdalmak, zsibbadások megszüntetése • Fülakupunktúrás fogyókúra, menopauza tünetek, szenvedélybetegségek megszüntetése T>r íjarzóPtkr termesze tgyóg yász Szeged, Szivárvány u. 14/A Rendelés: kedd 14-18 óráig, szerda 9-15 óráig Telefonos bejelentkezés: 30/945-84-77 Vasárnap lazítson Ön is! Vasárnapi DÉL-MAGYARORSZÁG ELŐZZE MEG GERINCPROBLÉMÁIT MBT-BEN! .Te jó 6g, mennyire fáj a derekam!" - ugye Ön is sokszor hallotta akár idősödő rokonaitól, vagy éppen Ön volt a szenvedő alanya az alábbi mondatnak. Bizony, sokszor előfordulhat hogy fájlaljuk gerincünket derekunkat, vagy esetleg porckorongproblémával küzdünk. A jó hír •z, hogy létezik ezt támogató segítség: ez az MBT lábbeli. A gerincről és a porckorongról A gerincet felépítő csigolyákcsigolyatestből, a testből kétoldalt hátra irányuló csigolyaívekből állnak. Két csigolya között az összeköttetést részben a testek közötti porckorong, részben oldalt, hátul felfelé és lefelé az ízületi nyúlvány és a szomszédos ízületi nyúlvány alkotta ízület biztosítja. A porckorongok a csigolyatesteket kapcsolják össze. Sajnos számos gerincproblémát, rendellenességet ismerünk: ilyenek lehetnek a gerincferdülés, a funkcionális scoliosis, a hanyag testtartás, a Scheuermannbetegség vagy az SPA nevű fejlődési rendellenesség. Van megoldás! Az ilyen jellegű bajok korrekciójára nyújt hatásos alternatívát az MBT fiziológiás lábbelije, melyet egy svájci Illetőségű mérnök konstruált. A terápia lényege valójában a lábbeli talpában van, amelynek felépítése enyhe instabilitástbiztosít így viselése a láb izmait állandó munkára (funkcióra) kényszeríti. A lábbeli hatékony alkalmazását az eddigi szakorvosi tesztelések, próbák már Magyarországon is visszaigazolták, sőt a nemzetközi vizsgálatok a propriocepfív tréningben használatos Instabil terápiás eszközökkel megegyező hatékonyságúnak találták, melyet a Magyar Gyógytornászok Szövetsége is elismer, és használatát ajánlja. A Maszáj Mezítláb Technológiát lehet alkalmazni terápiás célra, használatát a sport területén is komolyan veszik, ugyanakkor a fiziológiás lábbeli ma már mindennapos használatra Is alkalmas: karbantartja izmainkat, fokozza az anyagcserét, védi az ízületeinket, mindezt úgy, hogy bármilyen tevékenységet könnyedén végezhetünk: vásárolhatunk, vagy Irodában dolgozhatunk. Az MBT lábbeli sikerét jelzi, hogy már országszerte több mint 60 üzletben kapható a négyféle (sport, utcai, szandál, munkahelyi) modell széles választéka. MBT PONT SZEGED Nagy Jenő u. 3/B Tel.: 62/641-880 Nyitva: H.-P: 10-18, SZ0..9-13 www.mbt.hu AZ ÉRSZŰKÜLETNEK MEGÁLLJT PARANCSOLVA... I Szegeden és Kecskeméten már alkalmazzák érszűkületes betegeknél - s ezt a nemzetközi statisztikák is mutatják - kétszer nagyobb az esélye a szívinfarktusra vagy szélütésre. S akkor még nem is beszéltünk arról, hogy az érszűkület nem csupán az erek, hanem a mozgás, az optimizmus, a remény és kedélyállapot szűkületét is jelenti. A betegség ugyanis képes megingatni az ember mozgását, keresőképességét, nyugalmát. Dr. Khaled Nashwan jemeni származású, Marié Curie-dfjas sebész találmánya új, fájdalommentes kezelési lehetőséget nyújt az érszűkületes betegek számára. Több száz beteg számolt már be jelentős mértékű javulásról, gyógyulásról. S hogy a kezelés miként zajlik? Nos, a diagnózis és a gyógyítás egyszerű, fájdalommentes, beavatkozással nem járó műszeres vizsgálatból és az azt követő húsz kezelésből álló fájdalommentes kúrából áll, napi egy kezeléssel. Az úgynevezett NashwanParasound készülék infra-, hallható, illetve ultrahangot bocsát ki a beteg területre, és ennek hatására a beszűkült érszakasz közvetlen közelében lévő mellékereket keringésképzésre - azaz fúnkcióátvételére - készteti. A kezelés mindenki számára elérhető közelségbe került, Szegeden és Kecskeméten már alkalmazzák, ráadásul a magyar állampolgároknak ötvenszázalékos kedvezményt adnak októbertől visszavonásig. Aki többet szeretne tudni a kezelésről, vagy arra jelentkezni kíván, a következő telefonszámokon teheti meg: • 70/210-15-13 •30/265-93-60 • 20/327-68-35 • 72/551-714 K. E. Az érszűkület népbetegség, hazánkban az alsó végtagi érszűkületben mintegy félmillió ember szenved tőle, tartva, félve a végső stádiumtól, az amputációtól. Dr. Khaled Nashwan találmánya sikeresen kezeli is az életkor előrehaladtával egyre gyakoribban jelentkező kórt. Az eredményeket tekintve nem csoda, hogy a doktor tizenegy nemzetközi aranyérmet és számos nívós nemzetközi díjat (köztük Korea nagydíját) nyert, s két esztendővel ezelőtt ő lett hazánkban az év feltalálója. De mindenekelőtt nézzük, mi az érszűkület, s hogy milyen tünetekkel is jár a betegség. Figyelmeztető jelek lehetnek, ha nyugalomban vagy terhelésre mással nem magyarázható végtagi fájdalom jelentkezik, de érszűkületre gondolhatunk a járástávolság csökkenése, sápadt, hideg végtag, zsibbadtság, férfiaknál szexuális zavarok, éjszakai görcs (a végtagon), fejfájás, fülzúgás, szédülés, illetve végtagi fáradékonyság esetén. A betegségnek természetesen vannak kockázati tényezői, így például a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérzsír- és koleszterinszint, az emelkedett vérnyomás és a családi öröklődés. Az idős életkor, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a folytonos stressz szintén elősegíti az amúgy alattomosan kialakuló betegség kialakulását. S egy elrettentő adat: évente hazánkban ötezer, nemzetközi szinten azonban becslések szerint egymillió végtagot amputálnak a betegség miatt. Ráadásul a további kockázatok is jelentősek, az