Délmagyarország, 2006. október (96. évfolyam, 231-255. szám)

2006-10-31 / 255. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN NAPI MELLEKLETEK GYOGY-IR üüliMlBIHW SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2006. OKTÓBER 31. Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁft Szombat SZKSZTA Hétfő A DÉL SPORTJA. APÉNZ BESZÉL WWW.DELMAGYAR.HU MOZGÁSSZERVI MEGBETEGEDESEKTOL A LEGZOSZERVIEKIG Köpölyözéssel a salakanyagok ellen A köpölyözés nagyon ősi és nagyon nemzetközi gyógyító technika - a régi Kínában éppúgy ismerték, mint a régi Magyarországon, vagy akár a mai Lengyelországban - mondja Halina asszony, lengyel származású gyógyító, egy tibeti láma tanítványa. Más, szintén évezredekre visszanyúló módszereket is ismertet, a gyertyázástól a moxázásig, illetve a gyógyiszap jótékony hatásáig. Hogyan is hat a köpölyözés? - Vákuumot hozunk létre a test valamely pontján, ott, ami legközelebb van a baj területéhez. Gyógyító vákuum A vákuum hatására a hajszálerek kitágulnak, vérbőség keletkezik. A vér a test más, távolabbi pontjairól is a köpölyözött területre áramlik. A vértermelődés pedig - hiszen a másutt hiányzó vért pótolni kell - fokozódik. A keringés fölgyorsul, s mindezek eredménye: a bajt okozó, káros anyagokat tartalmazó lerakódás föllazul, bekeveredik a vérbe, a nyirokba, és a kiválasztószervek működése következtében kikerül a szervezetből. Egy másik hatásról is beszél Bergerné Wilk Halina - e hatás már az ezoterikus, keleti tanok szerinti: kiegyenlíti az ügynevezett életenergia pályáit, s így a szervek tökéletesebben kezdenek működni. Mi mindenre használható a köpölyözés? A kínaiak szerint „bármikor bármire". Részletezve: például mozgásszervi, gerincproblémákra, légző-, illetve emésztőszervi bántalmakra, de visszafordítható segítségével az immunrendszer működésének lanyhulása is. Akupunktúrás kezeléssel is kiegészíthető, ezt azonban csak szakember végezze. Lánggal és anélkül - Magát a köpölyözést az eredeti, „ősi" formájában egykor űgy csinálták, hogy fogtak egy darab papírt, meggyújtották, csészébe rakták, és a testnek arra a részére szorították, ahol gond volt. A tűz elaludt anélkül, hogy fájdalmat okozott volna, s a csésze belsejében a hő hatására képződött a vákuum, ez ^tapasztotta a csészét a bőrre - mondja a gyógyító. Ennek modernizált változatát ma is használják - be is mutatja -, de ugyanilyen hatásos a gumiharangokkal végzett, tűz nélküli köpölyözés is. Ami A köpölyözés ősi gyógyító technika annyira egyszerű, hogy esténként a családban is lehet alkalmazni - ha bárkinek baja van. Alig pár percig tart - és hat. Egy másik, hasonló technika a keleti eredetű gyertyázás. Van fül- és testgyertya. Lényege: méhviaszos lenvászonból, vagy más, hasonló anyagból sodort, üreges csövet beraknak a füljáratba, a tűz elhasználja a gyertya belsejében lévő oxigént, vákuum keletkezik - éppúgy, mint a GYÓGYÍTÁS iszappal „Az indiánok, ha valaki nagybeteg volt, és már nem tudtak vele mit kezdeni, beásták nyakig a földbe. Sok esetben gyógyultan ásták ki" - mondja Halina asszony. Ő maga is kipróbálta, beásatta magát iszapba, s tapasztalta: a módszer működik. „A föld valósággal kiszívja az emberből a benne fölhalmozódott rossz anyagokat. Részei vagyunk a természetnek, és a föld gyógyít." Oroszországban, ahol nagy kultusza van a természetes gyógymódoknak, ma is előfordul: fekélyes lábat beásnak gyógyító hatásáról ismert területen a homokba, s fölgyorsul a méreganyag-eltávozás. Gyógyiszapot Magyarországon is alkalmaznak különféle - elsősorban mozgásszervi, vagy akár nőgyógyászati - megbetegedéseknél, fürdőkben, gyógycentrumokban. De otthoni használatra is beszerezhető gyógyiszap. FOTÓ: KARNOK CSABA köpölyözésnél -, melynek hatására eltávoznak a szervezetből a káros anyagok. Boldogság mint mellékhatás A testgyertyázás esetében pedig a köldökön keresztül történik a károsanyag-eltávolítás. S ha már a tűznél tartunk - lehet szólni a moxázásról is. A fekete üröm nevű növény szárítmányát rakják a test egy-egy pontjára, ami legközelebb van a gyógyítandó részhez. Mégpedig alátétre - mely lehet akár krumpliszelet is. A szárítmányt meggyújtják, négyszáz fokon ég, s gyógyít. Á hő, illetve a gyógyanyagok egyaránt kifejtik hatásukat. - Sérülés, baleset után a nem működő váll, térd moxázás hatására egyszer csak elkezd mozogni. Mellékhatása is van a moxázásnak, mégpedig a boldogság - amely akár napokon át tart. F. CS. Jövőre jön az első dohányzásellenes tabletta Az Európai Gyógyszerügynökség (EMEA) a közelmúltban engedélyezte egy, a dohányzásról leszoktató receptköteles tabletta forgalmazását az unió országaiban. Ezzel a klinikai vizsgálatok alapján egy minden eddiginél hatásosabb segítséghez jutnak a dohányzásról leszokni akarók. Az új szer Magyarországon várhatóan 2007 janárjától lesz elérhető. A világ legnagyobb gyógyszergyára által kifejlesztett tabletta hatóanyaga - a varenicline nevű vegyület - képes hozzákapcsolódni az agyban lévő nikotinreceptorokhoz, amivel jelentősen csökkenti a dohányzás abbahagyása után jelentkező hiányérzet, illetve a megvonási tünetek kialakulását. Ezáltal a dohányosnak nem, vagy csak sokkal kevésbé fog hiányozni, hogy rágyújtson egy újabb cigarettára - írja az Origó internetes újság. A gyógyszer abban is segít, hogy ha a páciens mégis rágyújtana, akkor megakadályozza, hogy az agyba jutó nikotin hatására dopamin szabaduljon fel (a dopamin olyan idegi ingerületátvivő anyag, amely az örömérzet kialakításában játszik fontos szerepet: dopamin szabadul fel az agyunkban, ha jutalmat kapunk, vagy ha nagyon örülünk valaminek). Az új gyógyszert szedő páciensek a rágyújtást követően már nem élik át a korábban tapasztalt, nikotin által kiváltott örömérzetet, így nem esik nekik jól a rágyújtás. Az Egyesült Államokban már az idei év eleje óta hozzáférhető az új tabletta. Korábbi klinikai vizsgálatokban mintegy 4000 dohányos bevonásával, 52 héten át hasonlították össze a szer hatékonyságát az addig ismert leggyakrabban alkalmazott kezelésekkel. A vizsgálat eredményei szerint az új gyógyszer segítségével négyszer többen voltak képesek leszokni a dohányzásról, mint a hatóanyag nélküli tablettát (placebót) szedők, az addigi leggyakrabban alkalmazott terápiát alkalmazókkal összehasonlítva pedig kétszer annyi résztvevő szokott le sikeresen. Érdekességek a gyermeki tanulásról A BESZÉD A gyermekek általában 20 hónapos koruk körül körülbelül 50 szót használnak. Ennél sokkal többet értenek meg. Az általuk használt szavaknak több jelentése is lehet. Beszéljünk gyermekeinkhez tiszta kiejtéssel, énekeljünk nekik, és teremtsünk alkalmat a beszélgetésre. A beszélgetést és annak szabályait meg kell tanítani a gyerekeknek. Korai gyermekkorban a játékok is segítik ezt a folyamatot. Gondoljunk csak a bújócskára, amikor a gyermek feszülten figyel, kifejezi örömét. Ezek a tapasztalatok később a jó kommunikációt segítik. A lányok korábban és tisztábban beszélnek, nagyobb szókinccsel, mint a fiúk. Ez a különbség hároméves kor után eltűnik, és kamaszkor körül ismét a lányok a beszédesebbek. (Ez a tulajdonságunk aztán életünk végéig elkísér.) A szülők meseolvasásakor a gyermeknek nemcsak a szókincse növekszik, nemcsak a figyelme fejlődik, hanem a gyermek a meseolvasó szülő szájmozgását figyelve a hangok szájmozgással formázott képét is rögzíti. Ennek majd az olvasás tanulásánál lesz nagy szerepe. Érdemes gyakran mesélni gyermekeinknek. A MOZGÁS A tanulási képesség összefügg azzal az aktivitásszinttel, amit a pici gyermekkorban jól megoldott, sikeres mozgásos tapasztalattal szerzett a gyerA gyermek a szülő szájmozgását figyelve a hangok szájjal formázott képét is rögzíti mek. Az a tanuló lesz sikeres és bátor az iskolai feladatok megoldásában, aki az első 5-6 évét mozgásos felfedezéssel, kíváncsisággal és sok-sok játékkal töltötte. Akit túlságosan féltenek és óvják a mozgásos tapasztalatszerzéstől, az a kisgyermek az iskolai feladatok és problémák megoldásánál meghátrál, nem tesz erőfeszítéseket. A beszéd és a mozgás két nagyon fontos terület a gyermeki fejlődésben. Csak optimális külső és belső feltételek mellett tudnak fejlődni. Az iskolai tanulás alapját adják. A beszélő ember gondolkodik, kommunikál és figyel. A mozgás pedig maga az élet. FÜVES ZSUZSA GYÓGYPEDAGÓGUS