Délmagyarország, 2006. október (96. évfolyam, 231-255. szám)

2006-10-24 / 249. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYOGY-IR SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2006. OKTÓBER 24. Ha ősz, akkor megfázás? Ahogyan haladunk előre az őszben, egyre több a megfázás, az ebből adódó felső légúti megbetegedés - amire aztán könnyen „ráépül" a fertőzés, akár baktériumos, akár vírusos - és tovább súlyosbítja a helyzetet. A felsőlégúti megbetegedések elkerülhetők, de ha mégsem, akkor is gyorsítható a belőlük való kilábalás. Nem igaz, hogy „gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap". A megfázás oka a mind hűvösödőbb időjárás, illetve a nagy napi hőingadozás. Reggel, amikor elindul munkába az ember, szinte tél van, akár fagypont alatti a hőmérséklet, kora délután már szinte nyár van, húsz fok fölött, ilyenkor pedig nem könnyű egészségvédőén öltözni - mondja dr. Hartai Tamás fül-orr-gégész, a makói Dr. Diósszilágyi Sámuel Kórház-Rendelőintézet osztályvezető főorvosa. Legjobb a réteges öltözködés, ahogy módosul a hőmérséklet, úgy lehet egy-egy rétegtől megszabadulni vagy újra fölvenni - és egyébként is, több rétegű, vékonyabb öltözet, s a rétegek közötti levegő, jobban szigetel, mint az egyrétegű nagykabát. Mi a teendő, ha mégis bekövetkezett a meghűlés? A szakember szaliciláttartalmú gyógyszereket, vitaminkomplexeket, de leginkább a szaliciláttartalmú gyógyszer plusz C-vitamin kombinációját javasolja. Emellett hársfateát, csipkebogyóteát, mézzel vagy anélkül. Mindezekre azért is hívja föl a figyelmet, mert sokan már a legkisebb, fertőzés nélkül létrejött meghűléskor elkezdenek antibiotikumot szedni - amelynek különböző, nemkívánatos mellékhatásai is vannak. Jó az ágynyugalom, mely kiküszöböli a meghűlés ismétlődését, illetve a baktériumos fertőzést. Az egyszerű meghűlésből könnyen válik fertőzés - ám akár fertőzéssel is indulhat a betegség, „nem muszáj hozzá megfázni". Ilyenkor gyakori a láz, és az orrból már nem „vizes", hanem sárga, gennyes váladék ürül. Ez a váladék a baktériumok begyullasztotta melléküregekből (homlok-, arc-) érkezik. Ez esetben célszerű szakorvoshoz fordulni. Még súlyosabb eset a tüdőgyulladás. A tüdő már nem a felső légutak kategóriájába tartozik, de - mutat rá a fül-orr-gégész - gyakori, hogy a beteg a visszatérő tüdőgyulladását, az időről időre súlyosbodó asztmáját kezelteti, s nem is gondol rá: mindennek a kiindulási pontja a begyulladt arc- vagy homloküreg. - Napi gyakorlatomból tudom: sokszor van, hogy eltávolítom az orrból, a melléküregekből a polipokat, megfelelő szert adok a betegnek, és ezzel a tüdőpanaszai, köhögésrohamai is csökkennek, illetve megszűnnek mondja a főorvos. Az influenza - ezt vírus okozza - a felsőlégúti panaszok mellett általános A változékony, őszi időjárás idején legjobb a réteges öltözködés ILLUSZTRÁCIÓ: TÉSIK ATTILA fáradtsággal, rosszulléttel, reumás jellegű végtagfájdalmakkal, esetleg magas lázzal is jár. Ekkor is hasonló a kezelés a fertőzésmentes meghűlés esetén alkalmazhatóval, de ilyenkor már, ha súlyosak a tünetek, antibiotikumokra is szükség lehet. Ami nem jelenti azt, hogy gyógyteákra, vitaminokra, mézre nincs szükség: ellenkezőleg. Célszerű könnyen emészthető, növényi táplálékot fogyasztani - például főtt krumplit -, hogy az emésztés ne rójon nagy munkát a szervezetre. Ha szervezetünknek lehetővé tesszük, hogy a betegség leküzdésére összpontosítson, sokkal gyorsabb a gyógyulás, mint egyébként. A gyógyszerek, a vitaminok, az egészségkímélő táplálkozás: mind-mind segítség. F.CS. NAPI MELLEKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA, A PÉNZ BESZÉL WWW.DELMAGYAR.HU Egészségnap a TIK-ben Egészségnapot tart a TIK-ben a Szegedi Egészségügyi Felsőoktatás Hallgatói Egyesülete (SZEFHE) ma reggel 9-től délután 6-ig. Az egészségügyhöz kapcsolódó karok összefogásával megvalósuló rendezvényre amely immár a harmadik egészségnap lesz az egyetemen - négy-ötezer látogatót várnak a tapasztalatok alapján. A programsorozat helyszínén standokon mutatják be a különböző táplálékkiegészítőket, reformétkezéssel kapcsolatos termékeket, és különböző sportokkal - a hegymászástól az ejtőernyőzésen át a búvárkodásig kapcsolatos lehetőségekkel is megismerkedhetnek az érdeklődők. Lesz egészségügyi szűrés - a vérnyomásméréstől a vércukorszint-mérésig és így tovább -, a rákmegelőzésről, illetve a szexuális úton terjedő betegségek megelőzési lehetőségeiről is tájékozódhatnak a résztvevők. Az egészségnapot megelőzi egy körút, melynek során a rendezők szegedi gimnáziumok negyedikes osztályait tájékoztatják a rendezvényről. STÍLUS ES MINŐSÉG AZ ESZIK OPTIKÁBÓL Zekx inaika/ott t^\íukiivii ^ / Á (7/ «S multiíokalis k-tUM'k »'' f /@ cogcdimumrl KouUiklk-invi--kt|iH)Kil.i\i akció! Vcnumtskvivtck 2D-.M>!< citgvdincumcl NiilMUHÜimi k«hv/iiH'ims \ itsáru SZEMESE SZAKORVOSI KFNDKl-KS ESZIK í LEKTROKOZMETIKA m Egészségmegőrző, fiatalító és testsúlycsöldccntő rendszer 10 nap alatt 4-10 kg fogyást, 1-2 ruhaméret csökkenését garantálja. Vitágirabudalomnud védett összetett eljárás Ha Ön soha nem tudott hosszú távon testsúlycsökkenést elérni... Ha a narancsbőr csak részben tűnt el... Ha évente újahbnál-újabb eljárásokat már kipróbált sikertelenül... Ha egy-két hónap után drágábbnál-drágább csodabogyókkal próbálkozott... Ceragem Szeged II. rész Előző heti írásunkban már beszámoltunk arról, hogy több mint fél éve járhatnak a szegediek ingyenes Ceragem masszázsra. Most a bemutatóterem vendégkönyvéből szemezgetünk: olyanok bejegyzéseit olvashatják az alábbiakban, akik rendszeresen használják az ágyat, ennek köszönhetően pedig látványos javulás következett be állapotukban. „Pajzsmirigyproblémával kezdtem el a Ceragembe járni. A 42. kezelés után orvosom felére csökkentette a gyógyszeradagomat. (R. A.)" „A 70. kezelés után az éves csontritkulásmérésen az értékem 4,1-ről 2,4-re csökkent. Hátfájásom sokat javult, közérzetem kiváló. (L. I.)" „A hólyaggyulladásomat két nap alatt tünetmentessé tette a masszázs. Alvászavaraim elmúltak, székletem is rendszeressé vált. (P. A)" „Évente kétszer kiújuló ekcémámat a 14 alkalmas folyamatos kezelés teljesen elmulasztotta. (K. I.)" „Mint beteg, idős ember vettem igénybe az Önök szolgáltatását. Még a járás is nehezemre esett, de már a 10. kezelés után sokat javultam. A negyvenediknél már tudtam nélkülözni a botot, és megszűnt a derékfájásom, térdfájásom is. (E. S.)" „Az első 5 kezelés után a vesémben lévő homok kezdett kiürülni, a következő 5 után pedig már gond nélkül tudtam hajolni, mozogni. A vérnyomásom is rendbe jött, pedig évekig nagyon magas volt, és a koleszterinszintem is jelentősen csökkent. (M. I.)" ..Sikerült 15 kilót fogynom, köszönhetően annak, hogy beindult a már évek óta nem megfelelően működő pajzsmirigyem. Emellett könnyebb a mozgásom és energikusabb is vagyok. (T. A.)" „Már április óta járok rendszeresen kezelésre. A kéz- és lábzsibbadásom mára 4. alkalom után megszűnt, mostanra, túl 135 masszázs után pedig a szemeim is javultak 0,5, illetve 1 dioptriát. A szemnyomásom 31-ről 12-re csökkent, és még az allergiám sem jött elő. (K. M.f 6724 Szeged, Pulz u. 33. Tel./fax: 62/55-33-56, 30/9788344 kozmetikusmester Hmv.-hely, Vöröskereszt u. 8. Tel.: 62/534-062. Mobil: 20/340-89-49 ———^ mmm nuwTuRl A CERAGEM európai örömünnepe A legmagasabb minősítéssel gyógyászati segédeszközzé nyilvánított Ceragem masszázságyat október 24-től november 8-ig külön leges akció keretében lehet megvásárolni Szegeden. Trra n Sj 2E la Ez a kiegészítő, mely tovább erősíti a Ceragem jótékony hatását, kereskedelmi forgalomban nem kapható, csak ebben az akcióban lehet hozzájutni. A mostani lehetőség egyszeri, soha vissza nem térő alkalom, és csak a készlet erejéig érvényesi 6724 Szeged, Pulz u. 33. Tel./fax: 62/55-33-56, 30/9788344