Délmagyarország, 2005. május (95. évfolyam, 101-125. szám)

2005-05-17 / 113. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYÓGY-IR SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2005. MÁJUS 17. NAPI MELLÉKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA, A PÉNZ BESZÉL WWW.DELMAGYAR.HU A NEMO. USZOSUU KISCSOPORTOS FOGLALKOZASAI Gyógyúszás problémás gyerekeknek A hagyományos úszásoktatás mellett közel kétszáz gyermekkel foglalkozik rehabilitációs gyógyúszás keretében a szegedi Némó Úszósuli, melynek oktatói ötfős csoportokban dolgoznak a problémás és gyógyulni vágyó kicsikkel. Közel fél éve működik a szegedi Sportuszodában a Némó Úszósuli, ahová már több száz kisgyermek jár, főleg a helyi óvodákból és iskolákból. A siker nem véletlen, ismerték már őket, hiszen mint Simon Barbara vezető elmondta, az oktatók a közelmúltban váltak ki a Savanya Úszótanodából. Mint ahogy Barbara fogalmazott: anyagi, erkölcsi és morális okokból, majd hozzátette, az új úszósuliban nagy hangsúlyt fektetnek a minőségi úszásoktatásra, melyet kiscsoportos rendszerben valósítanak meg, és állandó, nyolcfős oktatói gárdával dolgoznak. A többéves tapasztalattal bíró oktatók - köztük többek között a helyi úszásoktatásban már szaktekintélynek számító Mityókné Ginczinger Edit, Oravecz Gábor és Lovász Csaba ötfős csoportokban foglalkoznak a gyermekekkel. Az úszósuliba emellett rehabilitációs gyógyúszás keretében Szegedről és környékéről közel kétszáz gyermek jár. - Egyre többen szorulnak a segítségünkre, többek között felső légúti betegséggel, tartáshibával, koncentrációs problémával, fejlődési deformitással rendelkező, illetve autista és hiperaktív gyerekekkel is foglalkozunk - tette hozzá a vezető. Mint elmondta, a rehabilitációs gyógyúszás során ügyelnek arra, hogy a különféle problémákkal küszködő kicsik csak a megadott mozgássort végezzék, és ne erőltessék meg magukat. Az úszás erősíti a tüdőt, fejleszti az izmokat, kiváló mozgáskoordinációs készségjavító, és a társasághoz is hozzászoktatja a beteg gyermeket. Az uszósuliban júniustól nyári sporttáborba várják a kicsiket, ahol igény szerint az úszásoktatás mellett lehet majd táncolni, teniszezni, lovagolni, fallabdázni, vízilabdázni és focizni. L.G. OLVASOSAROK Gyógyszer, lélek, szex A szentesi nőgyógyász, dr. Gyovai Gabriella hamarosan megjelenő különösen érdekes könyve a szexualitás témakörében ad tanácsokat azoknak, akik valamilyen problémával küzdenek ezen a téren. (.ymtCatrMLi ÜEXUÁLTARMAKOLÓQI A szerelmi Hebe faaiő ffógyaawA A gyakorló nőorvos szerint egyes gyógyszerek okozhatnak szexuális problémákat, míg mások javítják az élmény egészét. A szentesi kollégák és páciensek által régóta várt kötet feltehetően nagyobb közönségre számíthat: a Szexuálfarmakológia című könyv a szerek természetes és pszichére gyakorolt hatásaival foglalkozik, kiegészítve azzal, egyes gyógyszerek hogyan befolyásolják a libidót, az izgalmi időszakot, az orgazmust, az erekciót és az ejakulációt, vagy a szexuális élet egészét. A könyvből kiderül, hogy a kedélyjavító tabletták vagy a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek károsan hatnak a szexualitásra, Gyovai Gabriella megoldásokat javasol ezekben az esetekben. Az előnyös és előnytelen mellékhatások kórképe és kezelése szempontjából hivatott segíteni az orvosok mindennapi munkáját a betegek számára is különösen érdekes olvasmány. A csökkent nemi vágy fokozásáról, az impotencia kezeléséről, a szexuális kívánság lehetséges növeléséről, a merevedési zavarról, a mellfeszülésről, nedvesedési zavarról és azok megoldásairól lehet olvasni a kötetben - a könyvvel való személyes találkozás intim viszont teremthet a páciens és saját problémája között. A pszichoterapeutaként is tevékenykedő szentesi szerző biztos benne, hogy munkája hasznos segítséget nyújt a szexuális zavarok miatt nem harmonikusan működő párkapcsolatok szereplőinek, férfiaknak és nőknek egyaránt. B.G. A FÉRFIAK NAGYOBBNAK, A NŐK SOVÁNYABBNAK SZERETNÉNEK LÁTSZANI A szájnak ingere... Az ember tipikus „szájlény", ingerli a száját: állandóan eszik, csipeget, rágcsál és nassol A táplálkozás sokkal több energiafelvételnél: lelki funkciókat is betölt. Napjainkban ezért a viselkedéskutatók kiemelten fontos szerepet tulajdonítanak az evés vizsgálatának. Forgács Attila pszichológus az anyagcsere történetéről, a pszichés zavarokról és a közös étkezés rituáléjáról gyűjtötte tapasztalatait frissen megjelent könyvébe. Forgács Attila húsz éve került ösztöndíjjal a gasztronómia Chicagóban élő fejedelméhez, Szathmáry Lajoshoz, aki a Fehér Ház szakácsa volt, és többek között a NASA szakértőjeként a tubusos úrtáplálékokat fejlesztette ki. Elmondása szerint a tudomány akkoriban annyira nem tartotta fontosnak az étkezés pszichológiáját, hogy Szathmáry negyvenháromezer kötetes gasztronómiai szakirodalom-gyűjteményének egyetlen darabja sem foglalkozott a témával. Csipegetés, nassolás - Az evés lélektana című, az Akadémiai Kiadónál megjelent könyvem az azóta öszszegyújtött tapasztalatok öszszegzése - emlékezett indulására a pszichológus szerző, aki az anyagcsere történetét az élettel egyidős jelenségnek tartja. Tapasztalatai alapján a mai ember életét is alapvetően meghatározzák a táplálékbevitel különböző formái, ezért az evés vizsgálatából sokféle következtetés vonható le. - Az ember tipikus „szájlény", ingerli a száját: állandóan eszik, csipeget, rágcsál és nassol. Többnyire az éhségét csillapítja, ugyanakkor jellemzően egyfajta „szájkéjt" is kielégít - jelentette ki a Budapesti Corvinus Egyetem oktatója. - így a táplálkozás sokkal több energiafelvételnél: lelki funkciókat is betölt. Ingerli a száját Amióta ultrahanggal megfigyelhető a születés előtti lét, elmondható, hogy miközben az öt hónapos magzat köldökzsinóron át „táplálkozik", időnként szopja az ujját, vagyis ingerli a száját. Tehát lényegesen korábban kezdjük el kényeztetni a szánkat, mint ennénk rajta keresztül. Arról már nem is beszélve, hogy születése után a baba az első emberi lénnyel is az etetésen keresztül alakít ki kapcsolatot. Emellett ujjszopással nyugtatja magát, amikor már nem éhes. Ezt a testi és lelki igényt, vagyis az evés és a szájkényeztetés jelentőségét a kutatók és az írók egyaránt megfogalmazták. Napjaink viselkedéskutatásában pedig kiemelkedően fontos szerepet tulajdonítunk a táplálkozás rítusának. - Gondoljunk csak bele, mennyire kifejezők az evés mostanság különösen sokat emlegetett zavarai. Önmagában tesz kárt az önfenntartási ösztönnel kórosan dacoló, lesoványodó, tehát az anorexiás. Csupán harmincöt éve vizsgáljuk a bulimia nervosát, azaz a mértéktelen túlevéssel párosuló önhánytatás szindrómát emlékeztetett a táplálkozáspszichológus. - És néhány éve tapasztaljuk az orthorexia nervosát, a kóros ragaszkodást bizonyos egészségesnek vélt ételek kizárólagos fogyasztásához. Ugyancsak pszichés eredetű a férfiakra jellemző inverz anorexia, ami az izomzat kényszeres növelését jelenti. A társadalom ugyanis változatlanul kitüntetett szerepet tulajdonít a férfiak testméretének, ezért egyesek akár tiltott szteroidokkal is hajlandók „korrekciós" izomzatot gyűrni magukra. Ősi ösztön munkál ilyenkor, hiszen önkéntelenül is „tekintélynek" nevezzük a pocakot, és „nagyembernek" hívjuk a közélet rangos szerepILLUSZTRACIÓ: MTI lóit. Felméréseink szerint a férfiak nagyobbnak, míg a nők soványabbnak szeretnének látszani. A fogyasztás rítusa - Ugyancsak jelzésértékű, hogy csoportos - például családi vagy üzleti - étkezések szereplői hol foglalnak helyet az asztalnál, ki szedhet először, és kinek jutnak a finomabb falatok. De abból is hasonlóképpen messzemenő következtetés vonható le, hogy evés közben milyen hangulat uralkodik az asztal körül - hangsúlyozta Forgács Attila. Ha a résztvevők szeretik, illetve tisztelik egymást, akkor a mostoha körülményeket is könnyebben elfogadják, és rosszabb minőségű étkeket is örömmel fogyasztanak el egymás társaságában. Ha viszont a kapcsolatukat feszültség jellemzi, gyakorta le sem ülnek egymással enni. S ha erre mégis rákényszerülnek, kerülhet akármilyen fenséges fogás a terítékre, bizonyosan nem lesz ínyükre. A legújabb csapatépítő tréningeken a szakértők ezért nyúlnak vissza az ősi közösségi rituáléhoz: a csoportok együtt készítik a menüt, majd leülnek, és megeszik, amit főztek. DOMBAI TÜNDE VÁRJUK 06-30/30-30-443 inms@delmagyar.hu Kérjük, írja meg nevét és lakhelyét! I lég/nbbukrit mégji'li'nti'ljiik! Várjuk kedvenc fotóikat rövid szöveggel! KÜLDJÉK BE és Ml KÖZZÉTESSZÜK! Mm Oltató! i «enjrienésta a MM epretórlésén kítnl a késen látható «emély (kiskorúaknál a történyes kóptíselő) honájárnlósa srásepes. DÉLMAGYARORSZÁG DÉLVILÁG -OTTHON VAN! — A DELMAGYARORSZAG és a DÉLVILÁG kommunikációs partnere a T-IYIobile Rt. •T - -Mobile! Pari uer