Délmagyarország, 2004. május (94. évfolyam, 102-125. szám)

2004-05-18 / 115. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYOGY-IR SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DÉZSI CSABA ANDRÁS • 2004. MÁJUS 18. MIKROKAMERÁVAL A HAJSZÁLAK SOK MINDENT ELÁRULNAK RÓLUNK Háromszázszoros nagyításra képes A szépen fésült, vidám tincsek tulajdonosa feltehetően másképp látja a világot, mint a fénytelen, kócos, leeresztett hajú ember. A hajviselet rendkívül szembetűnő, sokat elárul rólunk. A haj betegségei között a leggyakoribb a zsirosodás, a korpa és a hajhullás. Mikrokamerás vizsgálattal a probléma gyökerébe lehet hatolni. A természetes orvoslás művelői úgy tartják, az egészséges haj létének alapfeltétele az egészséges fejbőr, az akadálytalan energiacsere. Erősíthetjük a hajunkat helyes táplálkozással, maszszírozással, megfelelő hajápolószerek használatával. A divat követői előszeretettel használnak a haj színezésére szintetikus szereket, melyek károsítják a finom szaruszálakat fejünk legszembetűnőbb és legnagyobb területén. A kémiai hajfestékek helyett a szakemberek ajánlják a hennát, a kamillát, a tölgyfakérget és a diót. A hajformázó és rögzítő szerek, a túlzott higiénia, a nagyvárosi szennyezett levegő egyaránt árthat a hajnak. A bőr flórája felborul A mikrokamerás vizsgálat háromszázszoros nagyítása révén nemcsak a szakember, hanem a páciens is érdekes információkhoz juthat. Az egyébként szabad szemmel is észlelhető panaszok okai egészen egyértelművé válnak. A vizsgálat során előbb a hajas fejbőrt vizsgáljuk - magyarázza Sóti Anikó szegedi hajgyógyász. Ezt követően kitépnek néhány szálat, s azok szerkezetéről ad képet a készülék. A leggyakoribb panaszok között szerepel a zsirosodás, a korpa és a hajhullás. A faggyűmirigy túltermelése miatt nem jut elegendő tápanyaghoz a haj, a vége kiszárad. Előfordul, hogy ugyanezen okból a teljes hajszál zsírosodik, szagos, nehéz lesz - ez hosszú távon hajhulláshoz vezet. A hajvesztés másik oka lehet férfiaknál a tesztoszteron hormon túltermelése, a tünetek 18 és 35 éves kor között jelentkeznek. Sok férfi elégedetlen emiatt külsejével, számukra sovány vigasz lenne önmagában ez a jel, mint a férfierőről szóló üzenet - a hajgyógyász személyes tanácsadás mellett különböző szereket is ajánl. A korpa a fejbőr elhalt hámsejtjeinek hullása tulajdonképpen - ez a folyamat Az eljárás során előbb a hajas fejbőrt vizsgálják FOTÓ: MISKOLCZI RÓBERT akkor indul el, ha valamilyen okból a fejbőr flórája felborul, ha a gombák negyven százaléknál nagyobb arányban képviseltetik magukat ezen a területen. Az öröklött hajlam Ennek oka lehet szintetikus gyógyszerek szedése, túlzott higiénia, vagy éppen annak ellenkezője: koszos környezet. A korpásodás növekedése végül hajhulláshoz vezethet, melyet természetesen meg lehet előzni, mindössze három havi kezeléssel. Sóti Anikó szerint a haj megbetegedéseiben az öröklött hajlam erős szerepet tölt be, de fontos tudni, hogy úgynevezett pszichoszomatikus alapon is kialakulhatnak az elváltozások. Azaz: a haj üzen állóképességünkről, lelkiállapotunkról, jókedvről és depresszióról egyaránt. A hajgyógyász ügy véli, a stresszoldás nagyban hozzájárulhat a javuláshoz, ha a páciens nemcsak önVonások Reinhold Kopp német fodrász és pszichoterapeuta szerint a haj struktúrája megmutatja energiaszintünket. A finom és vékony szálú haj érzékenységet, gondoskodásra való hajlamot, segítőkészséget mutat. A vastag, erős haj karizmatikus vonású viselője hatalmas életenergiával bír. A fürtös, hullámos hajú ember romantikus, ugyanakkor vad és szinte megszelídíthetetlen. A rövid, sima, erős haj céltudatos emberre vall, aki bármi áron sikerrel keresztülviszi akaratát. magában a hajáról, hanem az egész szervezetéről gondoskodik. A hosszanti irányban megrepedt hajszálak vitamin- és ásványianyaghiányról beszélnek, a száraz haj tulajdonosának szervezete több folyadékot igényel, esetében érdemes a vesefunkciót aktivizálni. Az erőtlen, fénytelen haj tompa lelkiállapotot tükröz, amelyben hiányzik az életöröm - a negatív gondolatokat pozitívra lehet cserélni. A szervezet elsavasodása A hajhullás oka lehet a szervezetben valahol egy krónikus gyulladás, de pszichésen a partner vagy állás elvesztésétől való félelem is. A haj elvesztése sokszor egyszerűen a szervezet elsavasodásának következménye, a túlzott tej- és húsfogyasztás: helyette javasolt a zöldség és a gyümölcs. A zsírosodé haj szimbolikusan arról üzen, félünk attól, hogy az életben a rövidebbet húzzuk, ezért a haj inkább „megszedi" magát. A korán őszülő haj tulajdonosának figyelme a múltra összpontosul, kevésbé foglalkoztatja a jövő. A szépen ápolt, rendezett haj óriási vonzóerőt gyakorol, különösen a másik nemre. A férfiak esetében a hosszú haj zabolátlan szabadságot, míg a nők esetében a rövid függetlenséget jelöl. Bár a divatot követők rengeteg külcsínnel terhelik a hajukat, ezzel átmeneti csillogást varázsolhatnak maguk köré - a természetesség minden esetben lenyűgöző: a hosszan elomló női haj leírhatatlanul érzéki, míg az ápolt, rövid férfifrizura viselőjére bátran bízhatjuk magunkat. A fejünkön hordott, ezer színben pompázó finom szaruszálak rendezetten és tisztán az egészséget hirdetik. BLAHÓ GABRIELLA Sürgősségi orvosi ellátás az EU-ban Európai uniós tagságunk révén már nekünk is jár a tagállamokban a sürgősségi orvosi ellátás. Mi tartozik ebbe a körbe? Egyforma-e mindegyik országban a gyakorlat? Milyen adminisztratív feladatok várnak ránk utazás előtt? MTI Május elseje után az ügynevezett E 111 -es nyomtatvány jogosít az uniós államokban az ingyenes sürgősségi ellátásra. A beszerzése azonban nem túl egyszerű. Csak a megyei társadalombiztosítási igazgatóságokon állítják ki, szükséges hozzá a taj-kártyá, a személyazonossági igazolvány, vagy a lakcímet nyilvántartó kártya bemutatása - és munkáltatói igazolás. A nyomtatvány három hónapig, bizonyos esetekben legfeljebb egy évig érvényes. Az esetleges balesetkor azonban még nem használható fel, hanem a helyileg illetékes külföldi betegbiztosítónál úgynevezett elszámolólapra kell cserélni, amelynek alapján jár az adott ország lakosaira is érvényes szabályok szerinti sürgősségi ellátás. Ám a magyar állampolgárra is ugyanazok a rendelkezések vonatkoznak, mint az adott ország polgárára, vagyis, ahol önrészesedést kell vállalni, ott a magyar balesetesnek is fizetnie kell. Ma még nincs összesítés arról, hogy melyik tagországban milyen ellátást kell a betegnek finanszíroznia. Az E 11 l-es nyomtatvány egyébként nem előd nélküli. Már az unióba lépés előtt is létezett Ausztriával és Németországgal megállapodás, amely szerint az A111 -es, illetve a D 111 -es nyomtatvány a sürgősségi ellátást tette lehetővé, és 2003-ban 40 ezren ki is váltották. Mint dr. Gyarmati László, az OEP illetékes szakembere elmondta, nem készült felmérés az ezután várható igénybevételről, sem annak költségvonzatáról. Egyelőre tárgyalás folyik az átalány megállapodásról. Valószínűleg június l-jétől a sürgősségi ellátásnál szélesebb körű „indokoltan szükséges egészségügyi ellátás" is igénybe vehető lesz. Növekvő szívbillentyű MTI A szívbeteg gyerekeknek ígér könnyebb életet az a velük növő mesterséges szívbillentyű, amelyet kizárólag a testből vett szövetekből alakítottak ki német orvosok: a találmány - amelyet a közlés szerint most kezdenek kipróbálni állatokon - mintegy öt év múlva kerülhet olyan stádiumba, hogy gyógyításra használják. Az eddig alkalmazott műbillentyűk a betegek számára életük során számos műtétet és folyamatos gyógyszeres kezelést tettek szükségessé. NAPI MELLÉKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök MtMMKUm Péntek BÉUMDát Szombat SZESZT* Hétfő A BÉL SPORTM WWW.DELMAGYAR.HU A stresszes evés Riasztó vizsgálati eredmények bizonyítják, hogy más önsorsrontások mellett a túlzó evés következményei is egyre jobban fenyegetik a magyarokat is - a túlsúlyosságban is a világ élvonalába törünk. Sok kövér embertársunk „magyarázkodása" pedig az, hogy ő erről nem tehet, mert ha stressz éri, muszáj ennie. A stresszes evés világveszedelem. Mondhatni lassan minden szakember - orvos, dietetikus, pszichológus - egy merő stresszben van amiatt, hogy az emberek egyre túlsúlyosabbak, betegebbek - esznek, csak esznek, s nem számolnak a következményekkel. A mindennapi feszültségben élők tényleg nem számolnak: esznek, mondván, hogy a stresszt csak így képesek levezetni. Az új népbetegség neve: stresszes evés. Dr. John H. Sklare úgy vélekedik, nagyon veszélyes a kór, hiszen vizsgálatai szerint a túlsúlyosaknak háromnegyede küszködik vele. Ők a stresszt evéssel próbálják levezetni: ha problémájuk van, ha feszültségbe kerülnek, enni kezdenek, s abban akarnak „feloldódni, levezetni, vigaszt keresni". Újra meg újra, mígnem a stresszből való menekülési ösztönük ily módon egy ismétlődő reakcióvá, káros-kóros szokássá válik. A stresszes evés egészségünket fenyegető, időzített bomba! De a gyűjtószerkezetét maga a fenyegetett ki tudja kapcsolni: akaraterő kell, pozitív gondolkodás, és a stresszhelyzet helyes kezelésének megtanulása. A stressz elől modern korunkban nemigen lehet elmenekülni, de lehet ellene védekezni, lehet kezelni - s nem csak evéssel. A szakemberek azt ajánlják, aki feszült helyzetekben már-már kényszeresen nyúl az étel után, az reflexe működésbe lépésekor álljon meg és gondolkodjon el egy pillanatra. Mekkora is igazából a feszültsége? Kisebb lesz-e, ha eszik? Éhes-e valójában? Ezekre a kérdésekre ha őszinte választ ad, már meg is torpan - és ez a pillanat visszahúzhatja az ételért nyúló kezet. S hozzásegíthet annak felfedezéséhez, hogy az evésbe menekülés nem jó út, sőt. Ha továbbgondolja a túlzó étkesség következményeit, rájön, milyen iszonyúan veszélyes hosszabb távon engedni ennek az érzelmi alapú reakciónak. - A helyzet uralásához első lépés „megállni az idegben", nem kezdeni el enni. Ha ez nem megy eleinte, akkor a leszokáshoz váltani kell: a kalóriadús, zsíros, cukros, sós kedvencek helyett gyümölcs vagy zöldségféle legyen a „levezető falat", vagy teljes kiőrlésű lisztből készült étek. Kevesebb, egészségesebb vigaszfalatot! És józan mérlegelést: a második lépés a feszültség kielemzése. SZABÓ MAGDOLNA