Bethlehemi Hiradó, 1970. július-október (48. évfolyam, 27-44. szám)
1970-10-15 / 42. szám
12. oldal BETHLEHEM BIKA BŐ Thursday, Qct. lót, 1970 7§ éves korában se gyenge LOS ANGELES — A fiatalabb nemzedék aligha emlékszik már Charles Atlas, a világhírű amerikai izomember, nevére. Atlas több, mint 50 esztendővel ezelőtt 97 fontot nyomott és ahogyan most, 78 éves korában, visszaemlékszik akkori önmagára, ezeket mondja: ~j— Nyamvadt, vánnyad t fiatalember voltam, egyike voltam azoknak a típusoknak, akikbe éppen csak “hálni járt a lélek.” Olyan gyenge voltam, hogy sem a férfiak, sem a nők nem vettek komolyan. Ha valakivel összetűztem, egyszerűen megvert. És ekkor elhatároztam, hogy — izomember leszek. így. ilyen egyszerűen mondja ezt Charles Atlas, akinek két fényképére az idősebbek talán még emlékeznek: a baloldali fénykép a 97 font súlyú, “vánnyadt és nyamvadt” fiatalembert ábrázolja, a jobboldali képen azonban már az uj Charles Atlast láthattuk, a szinte óriássá növekedett, dagadó izmu, imponáló tartásu fiatal férfit. Charles Atlas volt az el3Ő a világon, aki izom-fejlesztő iskolát nyitott, sőt, levelezési kurzus utján is adott tanácsokat. Az ötlet milliomossá tette. Semmiféle propagandára nem volt szüksége: két fényképe megtette hatását: az egyik fénykép “előtte”, a másik fénykép “utána” ábrázolta. És ez elegendő propaganda volt. Számos izomfejlesztő iskola működik ma már az Egyesült Államokban és Európa egyes országaiban, egyiknek a népszerűsége és sikere sem vetekedhet azonban Atlas izomfejlesztő iskolájával. És mindenekelőtt és mindenekfelett: az ötlet Charles Atlas ötlete volt. Charles Atlas ma, 73 esztendős korában is, hatalmastermetű, dagadó izmu férfi, valóságos fehérhaju óriás. Minden reggel, közvetlen felkelés után, 50 térdhajlitást végez és 300 fekvőtámaszt és ezenkívül 30 percig helybénfut. Az újságírók, akik 78-adik születésnapja alkalmából megintervj uolták a világhírű izomembert megkérdezték: mi a titka annak, hogy valaki idős korában is nemcsak egészséges, hanem izmos és ruganyostestü maradjon? Charles Atlas tanácsa a következő: — Egyszerű, rendszeres, tervszerű, mondhatnám, menetrendszerű életet kell élni. Igyekezzünk minden nap ugyanabban az időpontban lefeküdni és ugyanabban az időpontban felkelni. Ne fogyasszunk különleges ételeket. és — hacsak, ez valamilyen orvosi tanácsra nem történik — ne tartsunk diétát. Különösen egészséges és izcmfejlesztő étel a steak, körítésként burgonyát ajánlok, bármiféle formában. — S ezenkívül, minél több tejet igyunk. S természetesen, mindenekelőtt és mindenekfelett: mozogjunk, végezzünk fizikai gyakorlatokat, mozgassuk izmainkat, mert különben petyhüdtek lesznek. BOCSÁNAT. EZ NEM A MEGFELELŐ HAJÓ SCARBOROUGH, Anglia — Egy Madge Thompson nevű, 82 éves, nyugalomba vonult katonai ápolónő földközi tengeri hajóutat akart tenni, kiderült azonban, hogy rossz hajóra szállt. A hajóval kénytelen volt Wellingtonba (New Zealand) elmenni, majd onnan visszahajózott Angliába. A kényszerű utazásért viszont 963 dollárt kell majd fizetnie. KalandvágYÓfc WASHINGTON — Egy kalandvágyó amerikai házaspár és egy angol fiatalember léggömbön indult útnak Amerikából Franciaországba. A léggömb, amelyet héliummal töltöttek meg, a “Szabad élet” nevet viseli. Kétezer ember figyelte a kosarában két és fél ezer kiló súlyú műszerrel és élelmiszerrel, valamint utasaival felemelkedő léggömböt. ME KIVET ICTÉK — MÉZET EGYÉK — ÄKI MÁMOROS! MIAMI, Fia. — Egy itteni nemzetközi orvosértekezlet egyik előadója a közelmúltban egy Dr. Gaston Pawan nevű, angol orvos, a londoni Middlesex Hospital Medical School igazgatója, volt. Előadásában Pawan professzor — többek között — a következőket mondotta: — Kísérleteim és tapasztalataim azt bizonyítják: a közhittel ellentétben, nem segit a mámoros embereken a kávé. A közhiedelem azt tártja, hogy aki túlságosan sok alkoholt fogyasztott, igyák jó erős, forró kávét és attól kijózanodik. Ez azonban tévedés, ez nem egyéb, mint legenda, amelynek valójában semmi alapja nincs. — Tapasztalatom az, hogy az alkohol-mámort nem a kávé, hanem a méz szünteti meg. A mézben levő cukorkivonat, a “fructose'’, jelentős mértékben ösztönzi a szervezetet az alkohol gyors feldolgozására és ezáltal válik a méz józanitó hatásúvá. — Aki túlságosan sokat ivott é3 haza kell hajtania autóján, az helyesen teszi, ha tanácsomat követi: egyék meg körülbelül 3 unciányi mézet. Tudom, vannak sokan, akik a méz túlzott édességét nem képesek elviselni, ezeknek azt tanácsolom, hogy a 3 unciányi mézet keverjék bele narancs, vagy citrom-lébe, ezáltal a méz elveszti émelyítő édes izét és ezt az oldatot igyák meg. — Ezután várjanak körülbelül 1 órát és azután üljenek a kormánykerék mellé. Nyugodtan mondhatom, vezetésük “majdnem biztonságos” lesz. — A kávéval kapcsolatos tévhit alapja nyilvánvalóan az, hogy a kávé felébreszti az embert és határozottan éberré teszi. A helyzet azonban az, hogy a mámoros ember, függetlenül attól, hogy “felébred”, változatlanul mámoros állapotban marad, tekintettel arra, hogy a kávé semmiféle hatással nincs a vér alkohol-tartalmára. — Tanácsom tehát ez: aki mámoros, az ne kávét igyák, hanem mézet egyék, vagy pedig a mézet keverje narancs, vagy citrom-lébe és ezt az oldatot igya meg. — A kávé józanitó hatása — ismétlem — nem egyéb megalapozatlan legendánál. John Spriggs pékmester csak a Goodyear vállalat hatalmas vulkanizáló kemencéjét találta elég nagynak arra, hogy kisüsse 10 láb átmérőjű, 1850 font súlyú apple pie-át, amit a Jackson (Ohio) megyei Alma Fesztivál alkalmával készített. 25 vékányi almát használt fel a süteményhez. Ä szülök és a kábítószerek NEW YORK — A new yorki szociális népjóléti dolgozók legutóbbi értekezleténél: egyik előadója Ulysses Williams, new yorki városi rendőr volt. Williams többek között kijelentette: — Nagymértékben a szülőket terheli a felelősség azért, hogy a fiatalok a kábítószerekhez menekültek. A szülők túlságosan el vannak foglalva saját életükkel, túlságosan el vannak foglalva a pénzkereséssel. — Tanácsom a szülők számára : fordítsanak kevesebb gondot önmagukra, törődjenek valamivel többet gyerekükkel és akkor kevesebb lesz a kábítószerekhez menekülő fiatalok száma. Williamssal teljes mértékben egyetértett az értekezlet másik előadója, Teddy Lewis, aki valamikor kábítószer-eladással foglalkozott, ma pedig egy rehabilitációs központ egyik vezetője. A 29 éves Lewis ezeket mondotta felszólalásában: — A gyerekek nagyrésze szeretetet vár szüleitől. Sajnálatos módon azonban a gyerekek nagyrésze éppen ezt nem kapja meg. Ehelyett minden egyebet kap: pénzt, iskoláztatást és különböző anyagi dolgokat. Tanácsom a szülők számára: forduljanak nagyobb szeretettel gyermekük felé és kevesebb lesz a kábitószerélvező fiatal. Hirdessen lapunkban!
