Békés Megyei Hírlap, 1998. március (53. évfolyam, 51-76. szám)
1998-03-07-08 / 56. szám
A PSZICHOLÓGIA HÉTKÖZNAPJAI RANSCHBURG JENŐ Kibírhatatlan kölykök kerestetnek Hogyan érhetjük el, hogy a gyerekek rövid idő alatt ki- álihatatlan, akaratos, szüleikkel folyton szembeszegülő zsarnokokká váljanak? A feladat nem könnyű, mert a szülőknek való engedelmesség veleszületett tulajdonság - akárcsak az állatvilágban, ahol a kölykök elpusztulnának, ha anyjuk feltétel nélküli követése nem lenne számukra örökletes parancs. A szülő tejlát, ha azt szeretné, hogy gyermeke engedetlen, követelőző, hisztis legyen, elsőként tanítsa meg kicsinyét arra, hogy kellő erőszakossággal minden kiharcolható. Ez már a születés után megkezdhető, amikor az anyuka elhatározza, hogy hiába sír a gyerek, semmi pénzért nem veszi ölébe. így azután a babának elég sokáig kell sírnia, mire édesanyja - mert már nem bírja hallgatni - enged, és így önkéntelenül arra tanítja: a szülővel szemben kitartónak kell lenni, az eredmény nem maradhat el. A későbbiekben is lehetőleg tiltsunk meg minden olyasmit, ami tulajdonképpen azonnal megengedhető lenne. Várjuk meg, amíg a gyerek egyre harsányabban sír és követelőzik, ha szerencsénk van, még földre is veti magát, majd kétségbeesetten sóhajtsunk fel: „Nem bírok vele!” Ezt követően a gyermeki kívánság békésen teljesíthető. Hatékony az is, ha naponta átlag három alkalommal „minősítjük” gyermekünket, azaz mondjuk neki azt: „Kibírhatatlanul rossz kölyök vagy!”, esetleg-azt: „A sírba viszel!”, vagy: „Előbb-utóbb úgyis a javítóintézetbe kerülsz!” A címzett ugyanis gyorsan azonosul a szülői minősítéssel, megtanulja és elfogadja, hogy ő „rossz gyerek”, és ettől kezdve akadálytalanul fejlődik a kívánt irányban. Persze, ha a szülőnek más céljai vannak, legjobb, ha pont az ellenkezőjét teszi annak, amit az előzőekben tanácsoltam... Négyszemközt a nőgyógyásszal Tinilányok a szex kapujában Hazánkban évente több mint 70 ezer terhességmegszakításra kerül sor, pedig lényegében minden fogamzásgátló eszköz és gyógyszer rendelkezésre áll. Az orvosi statisztikák szerint míg nálunk egy-egy művi abortuszra 1,4 szülés jut, addig például Angliában ez az arány 1:9.- Még sötétebb a kép, ha hoz zátesszük, hogy a nem kívánt gyermekáldástól jelentős részben tizenéves fiatalok akarnak megszabadulni. Pedig a védekezés legkorszerűbb módszereivel e korosztályok tagjai is élhetnének - mondja dr. Paulin Ferenc nőgyógyász professzor. - Hogy mégsem teszik, az főként a felelőtlenségnek és a felvilágosítás hiányának tudható be. Igaz, közrejátszik az is, hogy egyes fogamzásgátlók ára meglehetősen borsos, kivált a tinik zsebéhez mérten. A professzor a rendszeres szexuális életet most kezdő fiatal pároknak elsősorban az óvszer használatát ajánlja. Ám a tapasztalatok szerint a kezdet kezdetén ennek alkalmazása meglehetősen feszélyező, s akár komoly zavarokat is okozhat a zsenge párkapcsolatban. Sok lány ezért inkább az úgynevezett naptári módszerhez folyamodik, vagyis azokra a napokra próbálja időzíteni a szerelmi együttlétet, amikor a legkisebb a teherbe esés veszélye. Tudni kell azonban, hogy ez kockázatos védekezési forma - csakúgy, mint például a közösülés megszakítása.- Jobban teszik tehát a kislányok, ha a szex kapujába érve szakorvoshoz fordulnak. Ha ugyanis nincs egészségügyi ellenjavallat, igen alacsony hormontartalmú fogamzásgátlókkal elkerülhetik a nem kívánt terhességet. A kapcsolat stabilizálódását követően azután a fiatalok áttérhetnek az óvszer használatára. Bekövetkezhet persze „baleset”: az óvszer megsérülhet, esetleg sikertelen a közösülés félbeszakítása. Ilyen esetben az úgynevezett sürgősségi fogamzásgátlás segíthet: a nemi aktust követő 72 órán belül az erre a célra szolgáló, szakorvos által rendelt fogamzásgátló tabletta megakadályozhatja a terhességet. Németh Zsuzsa Bekövetkezhetnek persze balesetek is... Allergia ellen katicavirág Már több, mint 3000 éve a fáraók orvosai használták a nigella sativa (katicavirág) növényt gyógyításra, Nofretete pedig szépségápolásra. Egy müncheni vizsgálat nyomán most talán reneszánszát élheti a gyógynövény: kiderült, hogy a katicavirág magja bőviben van többszörösen telítetlen zsírsavaknak. A kísérlet során mintegy 600 beteget kezeltek a növény különféle kivonataival, s egyc- sapásra elmúlt a tüsszentés, a kötőhártya- izgalom, a mirigyduzzanat, eltűntek a kellemetlen, viszkető kiütések. A katicavirág telítetlen zsírsavai jótékony hatással vannak az immunrendszerre, fékezik az allergiát kiváltó védekező reakciókat, és erősítik az ellenálló képességet. Zsuzsa tartja jó formáját „Csisztu-recept”: ne kínozzuk magunkat, de tartsunk mértéket Annak idején érte drukkolt néző is, riporter is: nem billen-e ki egyensúlyából a fránya gerendán az a csupa izom, karcsú kislány, sikerül-e a szaltó, a fiikk-flakk, a leugrás... Mostanában tévériporterként ő szorít velünk együtt utódaiért. Hat év alatt nagyot fordult vele a világ: egy súlyos térdsérülés miatt szakítania kellett gyermekkori szerelmével, a tornával, amely 17 éven át szinte teljesen betöltötte az életét. De hamar jött az új szerelem: a televíziós sportújságírás. S bár körülötte sok minden változott, Csisztu Zsuzsa bizonyos értelemben a régi maradt: alakjától, kilóinak számától akár már holnap visszatérhetne a válogatott keretbe. Ilyesmi persze meg sem fordul a fejében. Ahogy azon sem igen meditált, hogy az állandó kemény tréning és versenyzés abbahagyása után hogyan tudta megőrizni „tornászlányos” formáját. | Valószínűleg szerencsés alkat vagyok. Őszintén szólva, amióta szögre akasztottam a tornadresszt, nemigen foglalkozom a súlyommal, még mérlegem sincs otthon.- A tévés sportújságíró élete eléggé hajszás, rendszerint nem tudom tartani a normális étkezési időt. Napközben csak úgy bekapok egy-egy szendvicset vagy mondjuk egy szelet tortát, merthogy ez a kedvencem. Egyébként elárulom: mindig azt eszem, amit éppen megkívánok. Egyáltalán nem hiszek abban, hogy az embernek folyton „kínoznia” kell magát, s patikamérlegen porciózni, hogy mikor, miből, menynyit... Elég, ha megtanulunk mértéket tartani, evésben is, koplalásban is.- A rendszeres testmozgást azonban mindenkinek ajánlom, nem csak annak, aki korábban intenzíven sportolt. Jómagam a futással hadilábon állok, monotonnak, kicsit unalmasnak érzem. De az úszás, vagy éppen a tánc is meg tud mozgatni minden izomcsoportot. S ez azért fontos, mert tapasztalatom szerint igazán az használ, amit nem muszájból, hanem szórakozva, jókedvvel csinálunk. Szalóky Eszter Falröntgen. Kellemetlen, sőt súlyos következményei lehetnek, ha tipli készítésekor vagy szög beverésekor a fúró, a szög acélgerendával, netán villamosvezetékkel találkozik. A nem kívánatos randevút elkerülhetjük, ha egyszerű iránytűvel végigpásztázzuk a kiszemelt falrészt. A mágnestű kileng, ahol a vakolat mögött fémgerenda lapul. A vezetékek réz- vagy alumíniumereit viszont csak akkor érzékeli, ha áram folyik bennük. Ezért a „falfelderítés” idejére kapcsoljunk be egy-egy nagyobb fogyasztót: villanykályhát, tévét, villanyvasalót. A szú ellen nem az aszú, hanem az ürmösbor az egyik leghatásosabb ellenszer. Az itókából szánjunk 1 decit a bútorok, fagerendák belsejét szétrágó kártevő elleni védekezésre. Keverjünk hozzá 1 deci ecetet, továbbá reszelt vagy péppé zúzott fokhagymát. Ha ezzel alaposan átkenjük a szúrágta részeket, a falánk kis rágcsáló nem pusztítja tovább a kezelt darabokat. Velős tanács. Sokan kedvelik a húslevesben főtt, pirítós kenyérre kenhető velőt. Ez azonban főzés közben gyakran kifö a csontból, és így már kevésbé élvezhető. Jó, de kissé bonyolult módszer a velős csont végének elkötése cérnával. Egyszerűbb, ha főzés előtt sóval megszórjuk a nyílást, így a velő hosszú forralás közben is bent marad a csontban. Pemzlipuhítás. A szálak közt megbúvó olajfesték a legfinomabb ecsetet is használhatatlanná teszi; sokan inkább újat vesznek, mintsem a hosszadalmas tisztogatással bíbelődjenek. Pedig a beszáradt festék aránylag gyorsan eltávolítható, ha az ecsetet beáztatjuk foltbenzinbe, majd pedig terpentinnel átmossuk. Fakozmetika. Egy-egy karcolás, kemény tárgy okozta külsérelmi nyom könnyen elcsúfíthatja a gondosan megmunkált, tükörsimára csiszolt fafelületeket. A szépséghibát szinte láthatatlanná tehetjük egy parafa dugóval, amelyet ecet és olaj keverékébe mártunk. Ezzel dörzsöljük át a fölkarcolt részeket, s ha kell, többször ismételjük meg a kezelést. (V)étkesek közt cinkos, aki néma? A muzsika hatalmát már sokan megénekelték, de többnyire adósak maradtak a konkrét bizonyítékokkal. E hiány azonban immár a múlté: a táplálkozástudomány művelői a közelmúltban egyszerű kísérletsorozattal igazolták, hogy a zene igenis képes közvetlenül befolyást gyakorolni nemcsak hangulatunkra, közérzetünkre, hanem élettani folyamatainkra is. A bizonyítási eljárás színhelye egy forgalmas étterem volt, ahol négy-négy napon át kísérték figyelemmel a vendégek fogyasztását, a választékkal, a kiszolgálással kapcsolatos megnyilatkozásokat. Az első muzsikamentes napon az étterem látogatói kissé házsártosnak bizonyultak: a kérdőívekre adott válaszaik tanúsága szerint sokan elégedetlenkedtek az árak, a koszt minősége, a pincérek lassúsága miatt. A második napon, amikor szórakoztató szalonzene adott hátteret az ebédnek, vacsorának, érzékelhetően javult az éttermi szolgáltatások minőségének megítélése, s nőtt a fogyasztás. A harmadik napon ismert popegyüttesek slágereinek hangjai mellett falatozhattak a vendégek, s az előzőeknél jóval több fogyott elő- és főételekből, elismerőbbek lettek az étteremről alkotott vélemények. Végül a kísérletek utolsó napján kemény rock- és fémzene volt az aláfestés. A hatás lehangoló volt: a betérő vendégek jó része fogyasztás nélkül távozott, a törzsvendégek pedig a szakács produktumától a számlák végösszegéig szinte mindent kifogásoltak. A jó muzsika tehát jótékonyan befolyásolja az étvágyat, az emésztőszervek, a gyomornedvek működését, vagyis a jó zene fél egészség - vonták le a következtetést a kutatók. Fel a fejre - tavaszi szélben A hölgyek lassacskán talonba tehetik a nagy kendőket, a kucsmákat, s most már inkább a böjti szelektől kell védeniük frizurájukat. Méghozzá úgy, hogy a viselet fiatalos, csinos legyen. Nos, ehhez adunk három ötletet, amelynek kivitelezéséhez nem kell nagyobb költségbe verniük magukat. 1. Kendővel összefont konty A hozzávaló csupán egy nagyméretű, négyszögletes fejkendő, lehetőleg lágy esésű anyagból, például zsorzsettből, hogy hozzásimuljon a hajhoz. A kendőt hajtsuk ösz- sze átlósan, és a hajat tarkó fölött kössük szorosan össze vele. Ezután fonjuk össze a hajjal és a kész fonatból for máljunk ke rek kontyot a tarkó fölé. A kendő végét a homlok köré csavarva kössük meg. Egy bross is díszítheti a fejdíszt. 2. Szalaggal rögzített hosszú haj A kellék: 3 cm széles színes szalag; hossza annyi legyen, hogy a kontyot összefonhassuk vele és még maradjon a copf körültekerésére is. A simára kefélt frizurát hátul szorosan összefogjuk és a szalaggal összefonva kerek kontyot formálunk belőle. A maradék hajat szorosan körültekerjük a szalaggal. 3. Egzotikus fejfedő kendőből és sálból Négyszögletes, normál méretű fejkendő vékony anyagából és egy hosszú (körülbelül 140x28- as) műselyem sálból alakítható ki. A kendő egyik sarkát többszörösen visszahajtjuk a rajz szerint. Ez alá fogjuk be az összehajtott műselyem sálat, amelyet hátul szorosra kötünk. A homlok fölé tűzött dísztű egyben biztonságosan le is fogja a hajtást. Soltész Nagy Anna
